Популярные статьи
Народная медицина
Женское врачевание » » Трещины на пятках
Трещины на пятках
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 25 сентября, 08:09

Причины трещин на пятках

Трещины на пятках обычно образуются при неправильном уходе за пятками, либо при ряде других причин. Эта проблема затрагивает как мужчин, так и женщин. Очень часто трещины на пятках появляются у пожилых людей.
Иногда эта проблема не вызывает никаких неприятных ощущений и для многих представляется как небольшое неудобство. Но со временем, если трещины углубляются, их становится все больше – это начинает вызывать боль, раздражение, нельзя одеть привычную обувь. Не нужно запускать начавшуюся проблему, необходимо как можно скорее принять меры борьбы с недугом, посетить специалиста.
У людей с сухой кожей имеется естественная склонность к образованию сухости пяток, т.е. в данных случаях существует риск развития пяточного недуга. Иногда походка может повлиять на образование таких трещин (механический фактор), т.е. неправильный нажим на пяточную зону образует давление и микро растрескивание.

Факторы, которые могут стать причиной трещин на пятках:
  • Ожирение, либо лишний вес – создается большое давление на пятки, что может привести к трещинам на коже. Некоторые заболевания – экзема, псориаз, микоз
  • Иногда сухая кожа пяток наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе
  • Длительное положение стоя на твердой поверхности ( плохие условия работы)
  • Жесткая, неудобная обувь, которая создает неправильное давление на подошву стопы (высокие каблуки).
  • Неправильный уход (использование пемзы, жестких мочалок, которые повреждают верхний слой кожи)
  • Плохая циркуляция крови к стопам
  • Старение
  • Иногда при недостатке в организме определенных витаминов и микроэлементов появляется сухость кожи, а в последствии и сухая кожа стоп (железо, витамин Е, кальций, цинк, Омега-3 жирные кислоты)

Трещины на пятках, безусловно, требуют лечения и консультации дерматолога. Данную проблему лучше предупредить, чем лечить.

Профилактические мероприятия 

  1. Увлажнение кожи стоп после душа. Каждый раз, когда вы выходите из душа или ванной, вам необходимо использовать увлажняющий крем для ног. Это поможет сохранить влагу на коже пяток.
  2. Принимайте прохладный душ, т. к. горячая вода высушивает кожу.
  3. Попробуйте овсяную ванну – отличное увлажняющее средство.
  4. Не трите сильно ноги (особенно если уже имеются трещинки).
  5. Если вы заметили какие-либо признаки инфекции (покраснение, болезненность, покраснение, воспаление) вокруг сухой, потрескавшейся области, срочно обратитесь к специалисту.

Потрескавшиеся пятки – это боль, сухость, утолщённая кожа с трещинами, но при правильном лечении и уходе все исчезает в кротчайшие сроки.

Домашние средства лечения трещин на пятках
  • Для профилактики можно использовать кокосовое масло в качестве массажа ног на ночь. Оно способно сильно увлажнить грубую кожу.
  • Другой полезный вариант включает применение мякоти спелого банана на трещины или сухую область пятки. Оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой.
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение по всему телу, в том числе и в ногах
  • Перед сном нанесите на потрескавшуюся кожу облепиховое масло, оберните стопы в полиэтилен и наденьте хлопчатобумажные носки.
  • Маска для пяток. Возьмите белок яйца, добавьте к нему одну чайную ложку листьев алоэ (охлажденные). Нанесите смесь на 20 минут, затем смойте теплой водой и высушите. Пятки должны стать намного мягче и нежнее.
  • Никогда не пользуйтесь пемзой и другими средствами, которые способны повредить кожу пяток. Используйте увлажняющие методы, кожа должна естественным образом размягчаться и сходить.
  • Примите теплую ножную ванну с добавлением 3% перекиси водорода (несколько капель), промойте ваши ноги мыльным кремом для бритья. Просушите и нанесите раствор: на 1 литр воды добавьте 1 ст. ложку яблочного уксусаи 1 ст. ложку соли. После этого высушить и присыпать детской присыпкой.
  • Используйте увлажняющие масла (после ванны): оливковое, кукурузное, масло из проростком пшеницы, масло авокадо, масло энотеры
  • Сделайте отвар крапивы из расчета 3 столовые ложки крапивы на 1 литр воды. Чистые и обработанные стопы опустите в отвар на 20 минут. После этого ополоснуть холодной водой. Продезинфицируйте настоем календулы. Затем смажьте растительным маслом, либо увлажняющим кремом для пяток и сделайте энергичный массаж. После этого промокните бумажной салфеткой и обработайте пятки детской присыпкой.

Кроме указанных процедур необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Регулярно употребляйте продукты, богатые витамином А и Е.
После ежедневного ухода и лечения ваши пятки вновь приобретут мягкость, красивый розовый цвет и шелковистость.

Ключевые слова: пятках, пяток, пятки
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 259 |
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.