Восстановление волос » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Женское врачевание » » Восстановление волос
Восстановление волос
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 25 сентября, 08:09

Как восстановить волосы?

Восстановление волос довольно длительный процесс, требующий терпения. Нужно понимать что волосы – это кожные роговые образования (производные кожи) у которых имеется волосяная луковица, находящаяся в волосяных фолликулах, при размножении которых происходит активный рос волос. Также корни волос снабжены кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Каждый день происходит обновление волос, старые волосы заменяются на новые, нормой считается потеря до 100 волос в день. Чрезмерное выпадение волос может быть обусловлено рядом факторов: стресс, лекарственные препараты, беременность, недостаток йода в организме, некачественная вода, плохая экология, некоторые заболевания.

Факторы, влияющие на состояние волос

  • Было высказано предположение о связи между выпадением волос и нехваткой железа в организме. Это может vosstanovlenie-volosявляться признаком анемии, при этом волосы истончаются, теряют блеск, интенсивно выпадают, также наблюдается плохое состояние ногтей. В данном случае необходим анализ крови для выявления причины. Чтобы увеличить поступление железа в организм, необходимо употреблять в пищу больше яблок, зеленых овощей, т.е. продукты, богатые железом. Чтобы железолучше усваивалось, обязательно нужен витамин С.
  • Для волос полезна белковая пища, так как волосяные мешочки сильно нуждаются в незаменимых аминокислотах. Также доказано, что недостаток белка приводит к замедлению накопления железа в организме, а железо просто необходимо для питания и роста волос.
  • Перхоть и сухость кожи головы образуется тогда, когда отмершие клетки интенсивно отшелушиваются. Данная проблема может быть вызвана нехваткой витаминов в организме (особенно группы В), также полиненасыщенных жиров, недостатком цинка.
  • Выпадение волос иногда происходит от недостатка биотина, который образуется в кишечнике. Чтобы пополнить запасы биотина необходимо употреблять в пищу цельнозерновой хлеб, яйца, арахис, печень.
Восстановление поврежденных волос

Поврежденные волосы – это потеря жизненной силы, плохое состояние волос в результате химического и механического воздействия на их структуру и кожу головы. Иногда причиной такого состояния волос являются неправильный уход и питание кожи головы (частое применение масок).

Как восстановить волосы?

  1. Никогда не применять химические вещества для волос (краска и др.)
  2. Используйте по возможности кипяченую воду для мытья волос, а также отвары трав (крапива, зверобой) для ополаскивания волос. Также можно ополаскивать волосы кипяченой водой с добавлением 2 ст. ложек яблочного уксуса
  3. Если пользуетесь феном применяйте только холодный воздух для сушки волос
  4. Пейте больше жидкости 8 стаканов в сутки (фруктовые соки, вода, травяной чай, молоко)
  5. Употребляйте продукты, богатые Омега-3 и Омега-6незаменимыми жирными кислотами (рыбий жир, жирная рыба, семена тыквы, оливки, орехи, авокадо, шпинат, печень)
  6. Употребляйте белковые и содержащие цинк продукты (птица, постное красное мясо, молочные продукты, яйца, морепродукты)
  7. Бета-каротин необходим для роста волос, он является антиоксидантом и необходимым питательным веществом. Употребляйте больше продуктов, богатых витамином А (овощи, зелень)

Лечебные маски 

Восстанавливающая маска Взбейте яичный желток и 2 ложки оливкового масла, нанести смесь на волосы (10 минут), после этого смыть теплой водой, затем мыть волосы шампунем как обычно. Такую маску желательно применять 1 раз в неделю. Еще можно добавить к вашему шампуню 3-5 капель витамина Е, это укрепит их структуру.

Маска для сухих волос Понадобится 1 банан, 3 ложки йогурта, 1 ложка меда, 1 яйцо. Смешать все ингредиенты в миксере и нанести на волосы, наденьте пакет или шапочку и подождите 20 минут. После этого смойте теплой водой с шампунем.

Масляная маска Возьмите 3 вида масла по 1 ложке: кокосовое, миндальное, оливковое. Смешайте эти масла и разогрейте на паровой бане, затем нанесите на волосы по всей длине, оденьте шапочку для душа, либо заверните полотенцем и подождите 20 минут. После этого смыть шампунем как обычно.

Маска из авокадо Смешайте 3 ложки майонеза и мякоть авокадо (3 – 5 ложек). Нанести смесь на волосы и оставить на 20 минут, после этого смыть прохладной водой.

Банановая маска Возьмите один спелый банан, одну ложку майонеза и меда. Смешайте все указанные ингредиенты и нанесите на волосы, начиная от корней. Оберните полотенцем и подождите 20 минут. Смойте теплой водой.

Майонезная маска Майонез является отличный средством для восстановления волос. Возьмите 100 г майонеза и нанесите на волосы за 15 минут до мытья, затем промойте водой с шампунем.

Маска для блеска волос Возьмите клубнику 100 – 200 г, оливковое масло 2 ложки, яичный желток смешайте и нанесите на волосы на 20 минут. После смыть прохладной водой с шампунем.

Полезные масла для волос: оливковое, льняное, миндальное, касторовое, кокосовое, репейное, крапивное, горчичное, жожоба. Масла можно использовать в подогретом виде за 20 минут до мытья волос.

При правильном уходе и заботе ваши волосы вновь станут здоровыми и сильными. Выберите себе хорошую массажную расческу, лучше с мягкой щеткой. Расчесывайте волосы только сухими, чтобы избежать выпадения. Хоть и говорят, что должно выпадать 100 волос в день, но эту цифру можно свети к минимуму.

Ключевые слова: волос, волосы, минут
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 208 |
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.