Популярные статьи
Народная медицина
Здоровые зубы
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 4 августа, 06:08
Здоровые зубыОслепительная улыбка — это не столько белоснежная зубная эмаль, сколько здоровые зубы и десны.

Следовательно, чтобы быть неотразимой, нужно правильно ухаживать за полостью рта.

Одна из самых распространенных жалоб пациентов, оказавшихся на приеме у стоматолога — воспаление десен. Бедняги уверены, что источник их проблемы кроется глубоко внутри организма. Однако в большинстве случаев все гораздо проще: гингивит спровоцирован банальным налетом на зубах и зубным камнем. Как же предотвратить их появление?

Одним из самых распространенных способов это посетить профессионального врача стоматолога. Если вас, к примеру, интересует стоматология на белорусской ветке московского метрополитена, то смело переходите на стоматологический портал www.stomport.ru. Там вы найдете полнейший список стоматологических клиник, которые находятся поблизости со станцией метро Белорусская в Москве.

Тщательное очищение зубов

•   Чистите зубы после каждого приема пищи — мягкой щеткой, в течение 3 минут. Делайте это деликатно, не нажимайте на щетку слишком сильно, иначе вы можете повредить эмаль, что в последствии может привести к зубной боли и кариесу. Движения должны быть такими, словно вы «выметаете» налет по направлению от десны. Жевательные поверхности зубов обрабатывайте поступательно-вращательными движениями. Обязательно очищайте нёбо, внутреннюю поверхность щек и язык.

•   Если нет возможности полноценно почистить зубы после еды, воспользуйтесь жевательной резинкой без сахара.

•   Каждый вечер после очищения зубов щеткой пользуйтесь специальной нитью, чтобы удалить оставшиеся частички пищи и налет между зубами. Действуйте аккуратно, чтобы не травмировать десны.

•   Утром и вечером после чистки зубов полощите рот специальными бальзамами, содержащими противовоспалительные и антимикробные вещества.

•   Дважды в неделю после вечерней чистки зубов неплохо использовать фторсодержащий гель. Нанесите немного геля на щетку и обработайте поверхность зубов в течение 4-5 минут. (Делать это менее продолжительное время не имеет смысла, поскольку фтор начинает проникать в ткани зуба только спустя 3 минуты после начала процедуры.)

Отнеситесь серьезно к выбору зубной пасты. Если в вашей местности вода не перенасыщена фтором, целесообразно приобрести фторсодержащую пасту. Отбеливающей зубной пастой пользуйтесь не чаще двух раз в неделю: абразивные частицы, за счет которых и достигается эффект отбеливания, агрессивно воздействуют на эмаль.

Чувствительным зубам отбеливающие пасты противопоказаны. Выбирайте мягкие, щадящие, предназначенные именно для такого типа зубов. При кровоточивости десен необходима паста, в состав которой входит глина. Лучше, если подходящую именно вам зубную пасту выпишет стоматолог.

Помните: если вы не победите налет на зубах, через какое-то время он победит вас — затвердеет и превратится в зубной камень, справиться с которым без помощи стоматолога вы уже не сможете.

Ежедневный массаж для здоровья зубов

Один раз в день мягко массируйте десны кончиками пальцев. Эта процедура усиливает кровообращение в деснах и очень сильно улучшает питание зуба и окружающей его ткани, способствует профилактике пародонтоза (расшатывания и выпадения зубов), делает слизистую оболочку более устойчивой к повреждениям и предотвращает кровоточивость.

Полезные продукты для здоровья зубов

Для укрепления зубов полезны продукты, содержащие кальций и фосфор: рыба, курица, мясо, молочные продукты, сыр, кунжут, орехи, цельные зерна, фрукты, овощи.

Самое «страшное» для зубов — сахар и фруктовые кислоты. Первый провоцирует возникновение кариеса. Фруктовые кислоты истончают эмаль, делая зубы более чувствительными, поэтому кислые фрукты, включая цитрусовые, желательно употреблять в составе общей трапезы.

Отбеливание зубов — вредно!

Белыми бывают только молочные зубы! У постоянных эмаль с каждым годом становится тоньше, при этом утолщается находящийся под ней дентин, а он имеет желтоватый оттенок. Чем старше человек, тем дальше от белого цвет его зубов. Но если периодически делать профессиональную чистку (удаление налета и зубного камня), зубы становятся заметно белее. Искусственное отбеливание зубов может повредить и даже разрушить эмаль, а это грозит потерей зуба.

Ключевые слова: Здоровые, зубы
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 411 |
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru