Популярные статьи
Народная медицина

Чем полезен яблочный уксус?

Польза яблочного уксуса огромна, данное целебное вещество широко используется в народной медицине. Необходимо помнить, что яблочный уксус является полностью натуральным продуктом, который получается в результате брожения яблочного сока. В ходе брожения образуется спирт, который затем преобразуется в сидр (спиртосодержащая жидкость), в дальнейшем при помощи уксусных бактерий и кислорода, которыми обогащается сидр, образуются уксусная кислота, яблочная, лимонная, молочная.

Этот натуральный продукт сохраняет все питательные вещества яблок, из которых он был сделал плюс он укреплен дополнительными кислотами и ферментами , полученные в ходе двух этапов брожения. Таким образом он обладает наибольшей питательной ценностью в отличие от обычного столового уксуса. Для большинства людей яблочный уксус является обычной заправкой для салатов и различных блюд, но на самом деле это мощное косметическое средство и не многие об этом знают. Яблочный уксус является антибактериальным, противогрибковым средством, а также он является природным антисептиком. Яблочный уксус можно применять для многих целей в косметологии и народной медицине.

Польза яблочного уксуса в косметологии

Сужение пор Уксус является антисептическим вяжущим средством, который способен сужать поры, а также удалить остатки загрязнений с поверхности кожи. После очищения лица от косметики и умывания, нанесите яблочный уксус на чистый (стерильный) кусочек ваты и протрите Т-зону лица. Вы увидите на вате оставшуюся грязь.

Маска для лица Смешать 1:1 яблочный уксус и белую глину. Нанесите смесь на чистую кожу лица и подождите 15 минут. В маску можно добавить любое эфирное масло(эвкалипт, чайное дерево, лаванда) ели нет аллергических реакций на данные масла (предварительно проверить).

Ополаскивание волос яблочным уксусом после мыться Если волосы истончились, секутся и кажутся безжизненными необходимо использовать уксус для споласкивания волос после мытья. Кислота в яблочном уксусе дает волосам глянцевый цвет, укрепляет их структуру. После мытья волос, смешайте одну столовую ложку уксуса в одной чашке теплой воды, и нанести эту смесь на волосы. Оставить на 2 минуты перед полосканием, а затем смыть большим количеством воды. (Данную процедуру желательно проводить не чаще 1 раза в две недели).

Успокаивающая ванна для ног с яблочным уксусом Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, а также улучшить состояние кожи пяток, смягчить их используйте успокаивающую ванну для ног. Для этого налить чашку уксуса в небольшой тазик с теплой водой, опустить ноги в этот тазик и подождать 15 минут. Данная процедура уменьшает отеки на ногах, снимает усталость, смягчает кожу и борется с запахом.

Дезодорант Если вы решили отказаться от токсичных, содержащих свинец дезодорантов, то яблочный уксус является безопасным и простым способом оставаться всегда свежим. После ванны или душа, просто протрите зону подмышек яблочным уксусом. Природные антибактериальные свойства уксуса убьют все бактерии, а также уничтожат запах пота.

Лечебное применение яблочного уксуса

Лечебная уксусная ваннаpolza-uksusa-yablochnogo Для этого добавьте в вашу ванну полную чашку яблочного уксуса. Уксус будет медленно выводить токсины из организма через вашу кожу, для этого необходимо полностью погрузиться в воду и расслабиться. Этот метод также является эффективным средством для лечения людей, которые страдают кандидозом или другими бактериальными инфекциями кожи. Смешайте мощный эликсир равных частей уксуса, меда и оливкового масла и добавьте его в ванну с водой для эффективного глубокого увлажнения кожи (продолжительность приема ванны 20 минут).

Полоскание рта с помощью яблочного уксуса Яблочный уксус можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта, особенно если имеется неприятны запах, который обычно связан с бактериями обитающими на языке и между зубами. Для этого смешайте чайную ложку уксуса со 150 мл воды, затем прополоскать тщательно рот и зубы, неприятный запах должен исчезнуть. Данной процедурой не следует увлекаться часто, т.к. кислота способна повредить эмаль, не применять при повышенной чувствительности зубной эмали.

Средство после загара Яблочный уксус является эффективным средством после загара, особенно если произошел небольшой ожог кожи, покраснение от активного пребывания на солнце. Намочить полотенце яблочным уксусом (можно слегка разбавить водой) и приложить к обожженным местам. Для этого необходимо использовать охлажденный уксус из холодильника. Также можно заполнить уксусом аэрозоль и побрызгать на кожу.

Борьба с герпесом с помощью яблочного уксуса Герпес – это неприглядные, болезненные волдыри которые всегда, возникают в самый неподходящий момент. Как только вы начинаете чувствовать покалывание, которые указывают на появление герпеса,  начинайте применять уксус непосредственно в этом районе.

Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен может коснуться каждого, независимо от возраста или образа жизни. Помимо того, что вены неприглядные, они могут вызвать боль и дискомфорт для тех, кто проводит много времени на ногах. Замочите кусочек ваты в уксусе, а затем протрите проблемные участки перед сном. Кроме того, можно добавить несколько столовых ложек уксуса к вашему обычному лосьону для тела, и применять его после ванны или душа. Не забудьте проконсультироваться с врачом.

Таким образом яблочный уксус широко применяется в народной медицине, косметологии и это делает его уникальным лечебным продуктом. Если вы сомневаетесь в качестве продаваемой продукции, вы можете изготовить его самостоятельно.

  • Комментарии: [0]

Цинк является незаменимым микроэлементом в организме человека. Он входит в состав многих ферментов, принимает активное участие в обмене веществ. Много его содержится в поджелудочной железе, половых железах, в печени, в эритроцитах. Цинк необходим для синтеза белка и нуклеиновых кислот. Дефицит данного микроэлемента может тормозить физическое развитие ребенка, задерживать половое созревание у подростков.

Польза цинка:
  • укрепляет иммунитет
  • улучшает память
  • благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему
  • нормализует сердечный ритм
  • препятствует образованию холестерина в крови
  • нормализует артериальное давление
  • благоприятно воздействует на волосы и кожу головы
  • улучшает репродуктивную функцию и половое развитие
  • помогает сохранить здоровье простаты

Рекомендуемые суточные дозы цинка: 8 мг / день для женщин; 11 мг / день для мужчин.

Самые полезные продукты, содержащие в себе много цинка: устрицы, омар, йогурт, говядина, свинина, яичный желток, v-kakih-produktah-soderzhitsya-tsinkдрожжи, зародыши пшеницы, креветки, семена тыквы, орехи, мидии. Также цинк содержится практически во всех семенах, орехах, в красном мясе и мясе птиц.

Не стоит превышать суточную дозу цинка, т.к. избыток его в организме может плохо отразиться на внешнем виде человека (выпадение волос), также снизить усвоение железа, меди, магния.

Мидии в вине, содержащие в себе много цинка
  • 50 г сливочного масла
  • 3 головки лука-шалота
  • 2 дольки чеснока
  • 1 кг мидий
  • 150 мг сухого белого вина
  • Черный перец
  • Веточка петрушки

Масло растопить в глубокой сковороде с крышкой, добавить нарезанный кубиками лук-шалот и мелко нарезанный чеснок, жарить до мягкости. Добавить мидии, перемешать и влить вино. Накрыть крышкой и варить 10 минут на слабом огне. Выключить плиту и разложить по тарелкам, затем посыпать черным перцем, добавить петрушку. Это блюдо очень питательно и полезно для мужской силы, красоты и здоровья.

  • Комментарии: [0]

Многие продукты содержат минеральное вещество — железо. Из мяса и мясных продуктов железо усваивается лучше, чем из растительной пищи. Оно является важнейшим веществом для организма, без него невозможно нормальное тканевое дыхание и кроветворение. В организме человека железо содержится в гемоглобине (65%), также оно входит в состав ферментов, которые обеспечивают процессы дыхания клеток и в состав миоглобина.

Самые полезные продукты

Самые полезные продукты, содержащие железо: фасоль, тёмно-зелёные листовые овощи, ячневая крупа, перловая крупа, персики, черника, также его много в мясных продуктах: печень, язык говяжий, мясо индейки, мясо кролика. В молочных продуктах железа мало. Весь перечень продуктов представлен в таблице.

Суточная норма для взрослого человека составляет 28 мг, но здесь нужно учитывать особенности организма, пол, возраст. Суточная доза может варьировать. При беременности, при обильных менструациях, различных заболеваниях (глистные инвазии), при кровопотерях, при работе в условиях недостатка кислорода потребность в железе возрастает.

produkty-soderzhashhie-zhelezo

Продукты, содержащие железо

Всасыванию железа в организм способствуют витамин С, лимонная кислота, фруктоза, которые содержаться в фруктово-ягодных соках. Усвоению железа может мешать обычный чай. Всасывание данного микроэлемента  во многом зависит от состояния организма, рациона питания, т.е. потребляемых продуктов и их сочетания друг с другом. Например, при добавлении мяса к зерновым всасывание железа из зерновых увеличивается. А если добавить молоко, то уменьшается.

При недостаточном поступлении в организм железа может развиться железодефицит (анемия). Необходимо следить за состояние своего гемоглобина, не допускать его понижения. Питаться правильно и следить за качеством пищи, также учитывать сочетание различных продуктов при приготовлении пищи.

Полезный салат, содержащий железо
  • Фасоль (красная, белая, стручковая)
  • Зеленый лук
  • Кориандр
  • Соль, перец, лимон, оливковое масло

Взять несколько видов фасоли слегка отварить (25 минут), пока она не будет мягкая. Можно использовать консервированную, но без томатного соуса. Затем переложить все виды фасоли в одну тарелку, посолить, поперчить, добавить кориандр, зеленый лук (мелко нарезанные) и заправить оливковым маслом, сбрызнуть соком лимона. Данный салат содержит огромное количество питательных веществ и витаминов.

  • Комментарии: [0]

Недостаток кальция в организме возникает по разным причинам. При малом либо недостаточном потреблении кальция, в организме могут происходить различные костные нарушения. Иногда такое нарушение может быть связано с плохим усвоением кальция. Не малую роль в рационе питания играют белки, фосфор, витамины, особенно D, углеводы.

Причины недостатка кальция в организме:
1. несбалансированное питание, которое нарушает усвоение кальция; недостаток витамина D; строгое вегетарианство;
2. недостаточное питание или голодание;
3. аллергическая непереносимость молочных продуктов, недостаток лактазы, после заболеваний;
4. у кормящих мам, сильное потоотделение;
5. изменение либо нарушение образования форм витамина D в почках, печени, которые снижают всасываемость кальция;
6. при различных заболеваниях пищеварительной системы, которые образуют нарушения всасываемости кальция (гастрит, низкое желчеотделение, энтериты, снижена секреция поджелудочной железы);
7. заболевания надпочечников, паращитовидной, щитовидной железы;
8. при длительном приеме кортикостероидных гормонов, преднизолона, гормонов коры надпочечников, неробола, анаболических стероидных гормонов.

Снижение уровня кальция в крови приводит у активному выделению гормонов паращитовидной железы, которые вызывают активное выведение кальция из костной ткани в кровь, деминерализацию, разрежение костей, что в итоге может привести к остеопорозу. Дети особенно подвержены такому недостатку данного вещества, у них происходит задержка и недоразвитие скелета иногда рахит.

 Лечение недостатка кальция в организме

Лечение должно включать в себя продукты с повышенным содержанием кальция т. е. более 50% чем норма, это вnedostatok-kalciya основном молочные продукты. Если молоко плохо переносится организмом, то есть альтернатива творог, кефир, сыр, простокваша. Если все продукты тяжело переносятся организмом, то назначают лечение медикаментозным кальцием (таблетки). Для наилучшей всасываемости кальция назначается витамин D, но с осторожностью т. к. передозировка данного витамина увеличивает костную деминерализацию. Также необходимо сбалансированное питание, продукты включающие все питательные вещества и витамины, исключение: продукты богатые фосфором.

Между дефицитом кальция в рационе и развитием остеопороза не часто бывает связь. Есть мнение, что недостаточное поступление кальция в организм незначительно отражается на состоянии костей, т. к. кишечник не способен всасывать слишком много кальция, но установлена связь между избытком кальция в питьевой воде либо пище и развитием мочекаменной болезни. При избыточном поступлении кальция в организм может возникнуть гиперкальциемия и избыток его откладываться во внутренних органах. При нормализации питания быстро улучшается состояние всего организма.

  • Комментарии: [0]

Лечебное голодание обычно осуществляется при наличии медицинских показаний. Некоторые ученые предполагают лечить различные заболевания длительным (до 4 недель) голоданием по-другому его называют «разгрузочно-диетическое», «дозированное голодание». Предполагают, что при данном методе лечения организм очищается от вредных токсических веществ, шлаков — продуктов обмена, также в организме происходит повышение и реактивность защитных сил, что составляет основу терапевтической цели.

Истинный механизм такого голодания мало изучен. Имеются наблюдения о благоприятном действии такой терапии при шизофрении, органических заболеваниях ЦНС, при заболеваниях кожи (нейродермиты, экземы), бронхиальной астме, полиартритах, болезнях органов пищеварения, гипертонической болезни с неврозоподобными состояниями или ожирением. Следовательно, данный способ лечения не является лечебным средством какого-то одного заболевания и должен осуществляться только после тщательного, качественного, детального обследования больного, как правило, в стационаре (спец. отделениях).

Процесс лечебного голодания

Для начала очищается кишечник (клизмы), отменяются все лекарства, затем осуществляется полное голодание с включением воды 2 л/сутки, отвар шиповника, поливитамины, с 6-го дня «щелочные» воды типа Боржоми (1,5 л) (спиртные напитки, курение запрещены).

Процесс лечебного голодания сопровождается рядом процедур:дыхательной гимнастикой, очистительными клизмами,lechebnoe-golodanie теплыми ваннами, массажем, прогулками. Весь лечебный процесс индивидуален для каждого больного и его продолжительность зависит от состояния, физических данных (обычно 25 дней). Больные теряют 20% своей массы тела.

Следующий этап должен быть направлен на восстановительное питание, при котором масса тела обычно достигает первоначальной нормы. Первые два дня, после полного голодания, соблюдается диета: 1,5 л фруктовых, овощных соков. Далее в течение трех дней в рацион включают яблоки, морковь, молочнокислые напитки (кефир, ацидофилин), затем меню пополняется овощным винегретом с растительным маслом (вареные овощи 4 р/день), также больные должны получать хлеб и крупяные каши на молоке. На 15-й день такого питания в рацион включают сливочное масло (25 г), орехи. Обязательное условие для питания — пища готовится без соли. Данная диета должна быть равна сроку голодания.

Недостатки лечебного голодания

Многие ученые высказывают сомнения о пользе лечебного голодания. При этом справедливо отмечается, что при полном воздержании от пищи в организме происходят неблагоприятные для жизнедеятельности изменения: потеря и распад белков клеток, тканей, обеднение организма минеральными солями, витаминами, накопление мочевой кислоты в крови, иногда — остаточного азота, кетоновых тел — продуктов распада жирных кислот. Отмечается ацидоз, иногда уменьшение глюкозы вплоть до гипогликемии. Также возможны некоторые осложнения (снижение АД, поражение волос, кожи, нарушение психики, железодефицитная анемия). Во время голодания может снижаться процесс образования пищеварительных ферментов, возможны признаки атрофии пищеварительных желез. Поэтому при возобновлении нормального кормления требуется особая осторожность, также постепенность количественного и качественного увеличения либо усложнения питания. При возобновлении питания после лечебного голодания начинают происходить процессы, связанные с отложением жира в тканях (печени), иногда сопровождаются гипергликемией (ткани плохо используют глюкозу).

Противопоказания Лечебное голодание, безусловно, противопоказано при истощении организма, хронических заболеваниях с осложнениями,  туберкулезе, сахарном диабете, пожилым людям. Для лечения ожирения такой метод лечения не показан, т. к. даже при ограниченном питании масса тела быстро восстанавливается, здесь нужна наиболее рациональная диета пониженной калорийности (несколько лет).

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru