Популярные статьи
Народная медицина
Арбузная диета
  • Опубликовал: admin |
  • Дата: 7 марта, 05:03
Арбузная диетаАрбузная диета относится к классу малопродуктовых диет, как шоколадная диета или яблочная.

Из этого следует, что необходимо к ней подходить со всей осторожностью, и следить за реакцией организма на этот продукт. Также арбузная диета – очень жесткая диета, поэтому она длится не более пяти дней. Но не смотря на это, вы найдете ответ на свой вопрос: как похудеть?

Если Вы решили придерживаться арбузной диеты, то следует учесть тот факт, что арбуз – это продукт, который обладает сильным диуретическим (мочегонным) действием. В первые несколько дней Вы будете вес терять только благодаря выведению из организма лишних водно-солевых соединений.

Арбузная диета: Меню

Есть две разновидности меню арбузной диеты. Поговорим немного о первом меню.

Арбузная диета: Первый вариант меню

Самым главным требованием этой арбузной диеты является контроль над количеством арбузов, которые Вы скушали за сутки. Норму Вы должны будете вычислить сами: на 10-ть кило от массы тела должен приходиться один кило арбуза. Во время арбузной диеты нельзя вводить в свой рацион никаких других продуктов! Употребляйте арбуз в любое время суток. Что касается питьевого режима, то лучше употреблять обыкновенную воду или же чай без сахара ( только зеленый). Жидкость употреблять можно в любом количестве.

Внимание всем, кто собирается придерживаться этого меню: Вам необходимо абсолютно исключить употребление алкогольных напитков!

Арбузная диета: Второй вариант меню

Перейдем ко второму варианту меню арбузной диеты.

Этот вариант диеты наименее жесткий, так как к каждому приему пищи разрешается добавлять не более двух ломтиков ржаного хлеба. Используя данный вариант диеты, Вы можете увеличить ее продолжительность с пяти дней на 8-мь — 10-ть дней.

Арбузная диета очень эффективная, и не нужно соблюдать ее более десяти дней. Для того, чтобы закрепить эффект будет очень хорошо, если Вы немного посидите на маложирном белково-углеводном питании. Что же Вы сможете внести в свой рацион? Кушать можно: фрукты, много овощей, любые виды круп, куриное мясо, рыбу, творог, яйца, но только на завтрак и на обед. Что касается ужина, то он должен быть не меньше чем за четыре часа перед сном. Во время того, как Вы будете придерживаться белково-углеводного питания, вес тела все равно будет снижаться, но немного в замедленном темпе. В это время в организме также будет происходить его очищение от токсинов и шлаков.

Арбузная диета: Достоинства и недостатки

Поговорим немного о достоинствах и недостатках арбузной диеты.

Арбузная диета: Достоинства

Главным достоинством диеты является то, что ее можно легко переносить, не испытывая при этом чувство голода. Но это лишь в том случае, если Ваш организм хорошо переносит этот продукт, и нет никакой болезненной реакции на него. К положительной стороне этой диеты можно относить также ее высокоэффективность, а также полное очищение Вашего организма, длящееся во время всей диеты.

Арбузная диета: Недостатки

Относительным недостатком арбузной диеты является тот фактор, что ее нельзя применять во время заболеваний мочеполовой системы и почек. Это связано с тем, что во время очистки организма вся тяжесть ложится именно на почки. Минусом диеты можно считать снижение веса не из-за потери жировых отложений, а из-за изгнания излишней жидкости из организма.

Вот, собственно и все, что необходимо для правильного выбора диеты.

Ключевые слова: Арбузная, диета
  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 176 |
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru