Популярные статьи
Народная медицина
chocolate wrap

Еще в прошлом веке косметологи предложили своим клиентам опробовать процедуры на основе теплой шоколадной массы. С тех пор шоколадное обертывание приобретает все большее число поклонников – эта процедура омолаживает тело, избавляет от целлюлитных бугорков, а заодно и полноценно расслабляет, нейтрализуя усталость и раздражительность.

Коротко о пользе шоколадного обертывания

Древние ацтеки считали какао бобы подарком богов — полезные свойства данного продукта нашли признание задолго до начала нашей эры. Ценные жирные кислоты, присутствующие в какао бобах, плавятся при температуре 36-37? С — это обеспечивает комфортность и эффективность процедуры шоколадного обертывания. Кофеин тонизирует и стимулирует сжигание жиров, а витамины и минералы питают кожу и дарят ей молодость и красоту.

Шоколадное обертывание в салоне

В салонах процедуру начинают с обработки тела шоколадным скрабом – это позволяет очистить кожу, активизировать кровообращение и раскрыть поры. Скраб на несколько минут оставляют на коже, а затем удаляют. Далее наносят специальный шоколадный мусс, обладающий приятным шоколадным ароматом, и обертывают тело полиэтиленовой пленкой. Сверху пленку накрывают кислородной капсулой, позволяющей поддерживать нужный температурный режим (46-48? С). Благодаря этому активные компоненты шоколадного мусса проникают в глубокие слои кожи. Длительность процедуры составляет 30 минут, после чего пациенту предлагают принять душ. На заключительном этапе на тело наносят шоколадное масло, смягчающее, увлажняющее и питающее кожу.

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Если на посещение салона не хватает времени, шоколадное обертывание осуществляют дома. Для этого понадобятся салонные средства на основе шоколада или же какао порошок (но не шоколад). Перед процедурой принимают теплый душ, чтобы поры максимально раскрылись. Порошок какао разводят горячей водой (на 200 г какао понадобится 500 мл воды). Полученную массу наносят на тело, сверху оборачиваются пленкой и укрываются термоодеялом. Через 30 минут шоколадную массу смывают, а на тело наносят питательный крем или лосьон.

Важные рекомендации

Где бы ни осуществлялось шоколадное обертывание – дома или в салоне, в день его проведения рекомендуется пить много негазированной воды, что позволит стимулировать процесс очищения. Пару суток после обертывания не стоит употреблять жирную пищу, алкоголь, газированные напитки и кофе (благодаря такому воздержанию удается сохранить полученный после обертывания результат).

Противопоказания к проведению шоколадного обертывания

Шоколадное обертывание нельзя осуществлять:

— при заболеваниях кожи;
— при проблемах с сосудами;
— при заболеваниях почек и печени;
— при наличии новообразований;
— при индивидуальной непереносимости.

Шоколадное обертывание – восхитительная процедура, которой обязательно стоит побаловать свою кожу. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Cervical Pillow

Все чаще и чаще ортопедические подушки стали вытеснять своих старых собратьев из повседневной жизни. Давайте рассмотрим основные причины. Почему существует эта тенденция? Эти подушки обладают целым рядом преимуществ. Они снимают мышечную усталость с шейного участка за счет своей своеобразной формы.

Таким образом, шейный позвоночник за ночь полностью расслабляется. И как следствие, улучшается и нормализуется кровеносный поток крови к головному мозгу. Постоянное использование ортопедических подушек во время отдыха и сна, предупреждает головные боли, рассеянность и чувство усталости.

На протяжении всего цикла сна ортопедическая подушка служит своеобразной опорой, благодаря которой голова находится в оптимальном и естественном положении. Исходя из формы позвоночника, для здорового сна эта опора просто необходима. Ортопедическая подушка предотвращает появление разнообразных шейных болей и сохраняет природную форму позвоночника.

Часто такие подушки вдоль горизонтальной стороны имеют увеличенный полувалик. И подбирать этот размер для каждого из нас следует индивидуально. Зависит от ваших анатомических данных (размер шеи, ширина плеч).

Просто класть подушку под плечи будет ошибкой. Правильно положение, если ортопедическая подушка, стороной с более крупным валиком, будет слегка касаться ваших плеч. Именно этот полувалик способствует полному расслаблению мышц и выравнивает дыхание. Регулярное неправильное использование такой подушки может привести к сколиозу и постоянным головным болям. Хорошо подобранная подушка, влияет на весь сон в целом и на общее физическое состояние и настроение следующего утра.

На рынке можно увидеть огромный ассортимент ортопедических подушек. Они различны по размерам, формам и наполнителям. Рассмотрим самые распространённые и популярные подушки по их наполнителям:

1. Подушки на основе латекса;
2. Подушки из вязкоэластичной пены;
3. Подушки на основе полиэстера.

Синтетические наполнители позволяют стирать их в автоматической стиральной машине. Ортопедические подушки с натуральными наполнителями сложнее в уходе. Стирать их можно только руками в мыльной пене. Но, придерживаясь рекомендаций по их уходу и использованию, такие подушки могут прослужить вам намного дольше синтетических. К синтетическим наполнителям следует отнести такие материалы как латекс, полиэстер, вязкоэластичную термочувствительную полиуретановую пену. Они имеют свойство «памяти». К примеру, такие ортопедические подушки восстанавливают свою первоначальную форму после стирки.

Будьте здоровы и спите спокойно! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Herbal Bath

Всем известно о полезных свойствах разнообразных трав, которые уже очень давно применяются в медицине. Полезность ванн с добавлением различных трав нельзя переоценить. Такие ванны являются источником красоты и здоровья и повышают иммунитет.

Важно знать, что прежде, чем принять травяную ванну нужно обязательно вымыться с мылом.

Ванна из хвоща поможет при болях в мочевом пузыре и почках.

Ванны с добавление дубовой коры снизят высокую температуру, заживляют раны, лечат обморожения и помогают при сильной потливости.

При неврозах эффективны травяные ванны с добавлением корня аира.

Шалфей, мята, мелисса, лаванда, берёзовый лист и липовый цвет, являются природными антисептиками. Такая ванна очистит кожу, освежит и успокоит её.

Отличным успокаивающим действием обладают ванны из цветов ромашки, череды и душицы.

При ревматизме и бессоннице поможет травяная ванна с сосной, пихтой, кедром или хвоей. Такие ванны успокаивают нервную систему, лечат астму, болезни лёгких и дыхательных путей. Если нет под рукой натуральных хвойных продуктов, то в аптеке можно приобрести различные хвойные экстракты.

От чрезмерного возбуждения поможет ванна с добавление отвара валерианы. Такая ванна успокоит сердце и нервы и понизит давление.

Утром принесёт удивительную бодрость прохладная травяная ванна с мятой и цедрой грейпфрута. Так же в ванну можно добавить пару капель эфирного масла герани.

Почувствовать себя свежим и бодрым поможет обычная поваренная соль (на ванну нужно 2 килограмма соли). Такая ванна положительно влияет на обмен веществ и очищает организм. После солевой ванны примите душ.

При ревматических болях и простуде эффективно помогают краткосрочные ванны для ног и рук с 5-6 ложками горчицы.

После принятия травяной ванны ноги и руки нужно непременно ополоснуть чистой водой и тщательно растереть жестким полотенцем, после чего лечь, надев на ноги шерстяные носки, в постель. Так же рекомендуется выпить чашечку чая с травами и мёдом. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Антицеллюлитный массажМассаж антицеллюлитный, как известно оказывает хорошее воздействие на глубинную структуру вашей кожи, мышцы, а также клетчатку (подкожно-жировую).

Помимо этого, с его помощью проводится профилактика в соединительной ткани патологического разрастания, внешним проявлением чего является моноспецифическая на коже «апельсиновая корка». Если вас интересует массаж антицеллюлитный цена, то смело переходите по ссылке, где вы узнаете еще много чего интересного. При условии довольно высокой квалификации вашего специалиста, а также лечение целлюлита грамотно спланированное и качественное использование антицеллюлитного массажа приводит к комплексному воздействию на причины этого заболевания и на его внешнюю симптоматику.

Подбирается схема терапии в зависимости от стадийности развития. Общий массаж антицеллюлитный способствует увеличению оттока лимфы, что приводит к восстановлению активности сосудов крови и лимфатических сосудов. Чтобы достичь эти цели массаж в себя включает растирания и поглаживания, которые выполняются в направлении расположения сосудов лимфатических.

Для общего массажа антицеллюлитного является эффективным дополнением локальное воздействие. Массаж локальный усиливает распад жиров (липолиз), активизирует лимфоток (лимфатические коллекторы), нормализует в ПЖК (подкожно-жировой клетчатке) и эпидермисе (коже) обменные процессы. Данный массаж в себя включает растирания, разминания и поглаживания, которые осуществляет врач непосредственно в проблемных зонах.

Чтобы вывести токсины и улучшение состояния своей кожи используется массаж антицеллюлитный с медом, а также с экстрактами лекарственных трав или другими терапевтическими и косметическими средствами.

  • Комментарии: [0]
Вибромассажный пояс для коррекции фигурыКак только появился массаж он стал считаться одним из самых эффективнейших средств для борьбы с разнообразными болезнями.

Понятное дело, что никто не станет отрицать эффективность массажа, который выполняется за счет человеческих рук. Однако прогресс не стоит на месте. Сейчас есть огромное количество разных массажных тренажеров, помогающих справиться теми или же иными неблагоприятными проявлениями. Конечно же, ими тяжело заменить руки человека, но постараться добиться похожего эффекта можно. Помимо этого, большинство из них выполнены в минимизированном формате, благодаря чему пользоваться ими просто-напросто комфортно.

Вибромассажный пояс

В качестве удобного и профилактического тренажера с целью коррекции фигуры сейчас применяется вибромассажный пояс, например как Вибротон. Он функционирует благодаря небольшому моторчику, приводящему в движение спрятанные в пояс шары. Данные шарики совершают разнообразные циклические движения, частота которых задается определенным микропроцессором. Благодаря ему можно изменять режимы вибромассажного пояса для похудения. Из-за легкости в управлении у вас есть возможность самостоятельно выставить необходимый вам, с точки зрения комфорта, режим.

Вибромагнитный пояс

Пояса данного типа относятся к новейшему поколению вибротренажеров.

Его принцип действия заключается в продуцировании магнитных волн, согревающих мышечную массу. Данный процесс комбинируется с вибромассажем. Все это бережно воздействует на множество окончаний нервных волокон. Импульсы, генерируемые массажным поясом достигают ЦНС, где, в результате анализа, образуется множество импульсов, перетекающих в достаточно сложную биохимическую реакцию. Эта реакция производит функциональные сдвиги в органах и системах органов. Благодаря этому достигается терапевтический и коррекционный эффекты.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.