ДЛЯ ДУШИ » Страница 8
Популярные статьи
Народная медицина
Slavic Massage

Висцеральная хиропрактика в отличие от большинства мануальных практик пришла в нашу страну не с Востока и даже не с Запада. Она была создана в древних русских традициях врачевания. Раньше все болезни лечили через живот, поэтому еще одно название метода звучит как старославянский массаж.

Воссоздал этот метод по мотивам традиционного массажа живота терапевт Александр Огулов. Наименование «висцеральная хиропрактика» (в переводе с латинского viscera означает «внутренности») точно соответствует действительности – врач воздействует на внутренние органы и с их помощью на все остальное тело. Этим старославянский массаж отличается от большинства мануальных практик, где основная роль отводится мышцам, суставам, нервным окончаниям, конечностям. Западная медицина забывает о взаимосвязи всех органов тела, но это учение еще используется на Востоке.

Последователи методики называют живот вторым мозгом, так как он имеет свою сложную систему нервной регуляции, кровоснабжения, взаимодействия эндокринной системы и внутренних органов. Методика весьма близка к восточной медицине, так как также прорабатываются рефлекторные зоны. Особую роль, по мнению массажистов, в теле играет желчный пузырь. Неполадки с желчным пузырем могут сказаться головными болями, болями суставов, хрустом в коленях, эпилептическими припадками. Так можно вылечить не только болезни желчного пузыря, то и почек, пищеварительного тракта, половой системы, мигрени, артриты, повышенное артериальное давление. Старославянский массаж также помогает при онкологических заболеваниях. Конечно, массаж не вылечит опухоли, но поможет облегчить страдания и снять боли.

В отличие от четвероногих друзей люди вынуждены ходить на двух ногах, что приводит к смещению и надавливанию друг на друга внутренних органов. А из-за нагрузок, инфекций, и других факторов меняется тонус органов. Это приводит к ухудшению кровообращения, что еще больше усугубляет проблему. Целью старославянского массажа является как раз возвратить органам естественное положение, правильное функционирование и взаимосвязь с другими органами.

Сеанс массажа начинается с диагностики. По состоянию лица уже можно увидеть проблемы внутренних органов. Например, злоб – это зона кишечника, кожа вокруг глаз – почки, виски — желчный пузырь и так далее.

Затем мастер проводит диагностику вручную. Он пальцами прощупывает все органы и проверяет их состояние. Мастер может выявить болезнь еще до того, как пациент начнет ощущать боль органа.

Затем плавно диагностика переходит в массаж. Мастер надавливает с определенной силой во время выдоха на орган и ставит его на место. Целью массажа является устранение болезненных ощущений для нормализации работы органа. Кроме того, состояние одного органа постепенно предается всем остальным. Во время сеанса клиент может ощущать неприятные, и даже болезненные ощущения. Сеанс длится около часа, но настоящий профессионал сделает так, что вы почувствуете позитивные перемены уже после первого сеанса массажа.

Старославянский массаж очень похож на остеопатию, однако различие в том, что остеопатия не устраняет причину смещения органа. А это значит, что результаты остеопатии не столь долговечны.

При нарушении движения крови и лимфы, спайках, фиброзных изменениях массаж объединяют с гирудотерапией. Пиявок обязательно располагают в биологически активных точках, там, где происходит выход энергии соответствующего органа. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Massazh pri gryzhe pozvonochnika

Грыжа межпозвоночного диска (грыжа позвоночника) является следствием деструкции (нарушения структуры) тканей позвоночного столба. Эта проблема может привести к инвалидности. Массаж при грыже позвоночника в сочетании с гимнастикой помогает избежать оперативного вмешательства.

Информация о заболевании

Грыжа позвоночника образуется в результате смещения ядра межпозвоночного диска и разрыва фиброзного кольца. Чаще всего проблема развивается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, несколько реже — в шейном отделе, в единичных случаях деструкция захватывает грудной отдел.

При грыже шейного отдела наблюдаются такие симптомы:
• Онемение пальцев рук, болезненные ощущения в руке и плече
• Частые головные боли и головокружения
• Перепады артериального давления
• Нарушение памяти и сна

При грыже позвоночного отдела симптоматика следующая:
• Боли в ногах и онемение пальцев на стопе
• Снижение подвижности поясничного отдела
• Выраженные боли в поясничной области и онемение паховой области

Грыжа грудного отдела проявляет себя следующими симптомами:
• Боли в сердце, чаще всего появляющиеся при повороте туловища и при глубоком дыхании
• Боли, локализованные в межлопаточной области и грудном отделе
• Онемение отдельных участков грудной клетки

Если корешки нервных окончаний или вещество спинного мозга подвергаются сильному сдавливанию, то оперативного вмешательства не избежать. В остальных случаях проблему можно решить с помощью лечебной гимнастики и массажных процедур.

Как правильно делать массаж?

Важно помнить, что в период обострения массаж недопустим: больному назначается постельный режим, а также осуществляется обезболивающая терапия. Массаж можно практиковать лишь после уменьшения болевого синдрома.

Еще один важный момент: неправильно проведенные массажные процедуры могут вызвать ухудшение состояния больного. Из-за активного притока крови увеличивается отек, что еще более усугубляет положение.

Ну а теперь о самом массаже. На первом этапе нужно растереть пихтовым маслом область воспаленных позвонков, а сверху — нанести мед с раствором мумие. Массаж выполняется похлопывающими движениями (ладонь должна приклеиваться к коже и отлипать от нее).

Мед в процессе массажа будет вытягивать застарелые шлаки. Длительность процедуры строго индивидуальна – легкий болевой синдром вполне допустим, но если появляется выраженный дискомфорт, то стоит остановиться. Сигналом к завершению служит и покраснение кожи. После окончания процедуры больное место нужно обработать мазью «Финалгон», укутать спину и лечь в постель.

Как правило, уже после первых процедур больные ощущают существенное облегчение, но курс прерывать не стоит – он может занять 2-4 недели.

Массаж при грыже позвоночника можно осуществлять лишь после консультации с врачом. Будьте здоровы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
honey wrap

О целительной силе натурального меда знают даже дети. Этот продукт издавна используется в борьбе с различными недугами, оказывает он и видимый косметический эффект. Предлагаем вам в комфортных домашних условиях осуществить медовое обертывание – эта процедура проста в исполнении, но при этом обеспечивает великолепный результат.

Коротко о полезных свойствах медового обертывания

При регулярном проведении процедуры:

— активизируются обменные и очистительные процессы;
— исчезает отечность;
— разглаживается кожный покров;
— частично исчезают целлюлитные бугорки, становятся менее заметными растяжки и шрамы;
— повышается иммунитет.

Такому эффективному воздействию способствует богатейший состав продукта, который включает обширную витаминную группу, органические кислоты, полезные минералы (железо, калий, кальций, натрий, фосфор и пр.), незаменимые аминокислоты и еще множество не менее ценных элементов.

Правила проведения медового обертывания

Перед началом процедуры места нанесения меда обрабатывают скрабом (приобретенным в магазине или приготовленным в домашних условиях из морской соли, кофе, овсяных хлопьев, сахара и прочих подручных продуктов). Это позволяет ускорить процесс проникновения полезных элементов через кожные покровы.

Для проведения процедуры берут 10–15 ст.л. натурального меда (желательно — жидкого), подогретого на водяной бане до температуры тела (не выше, иначе полезные свойства продукта теряются). Теплый мед равномерно наносят на самые проблемные участки тела (чаще всего это ягодицы, бедра, живот), а сверху обертывают полиэтиленовой пленкой. Поверх нее надевают удобную теплую одежду и оставляют мед на теле на 40 – 60 минут (в этот период уделяют внимание домашним делам или отдыху). После процедуры принимают теплый душ без использования моющих средств и смазывают кожу кремом (молочком, лосьоном) для тела.

Медовое обертывание в домашних условиях

Для проведения обертывания в домашних уловиях мед чаще всего используют в чистом виде, но многие поклонники процедуры «усложняют задачу» и готовят разнообразные смеси, повышающие эффективность процедуры. Предлагаем вам несколько вариантов.

1. Мед с яблочным уксусом. Для процедуры смешивают 200 г натурального меда с 1-3 ст.л. яблочного уксуса. Такая смесь усиливает кровообращение и в определенной мере увеличивает эффективность процедуры.
2. Мед с эфирными маслами. Смесь готовят из 10-15 ст.л. натурального меда и 4-х капель эфирного масла (лимона, грейпфрута, розмарина, апельсина и др.). Данное обертывание целенаправленно воздействует на целлюлит.
3. Мед с сухим молоком. Обертывание готовят из 10 ст.л. натурального меда и 5 ст.л. сухого молока (сливок). Питательная смесь благотворно воздействует на кожные покровы, повышая их упругость.
4. Мед с горчичным порошком. Смесь готовят из меда и горчичного порошка в пропорции 1:1. Если в процессе процедуры возникают неприятные ощущения, смесь смывают, а в следующий раз ее готовят с меньшим количеством горчицы. Данный вариант обертывания эффективно выводит токсины и растворяет целлюлитные бугорки.

Противопоказания к проведению медового обертывания

Несмотря на всю пользу медовых обертываний, существуют и противопоказания и это:

— сердечнососудистые заболевания;
— гипертония;
— аллергия на мед;
— варикозное расширение вен;
— кожные проблемы;
— онкология.

Выбрав подходящий вариант медового обертывания, вы заметно улучшите контуры своей фигуры, однако помните, что эффект будет далеко не полным без регулярных физических нагрузок.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Massage Reiki

Большинство клиентов салонов красоты считают, что рейки — это давняя целительная традиция. На самом же деле эта технология массажа была разработана доктором из Японии Микао Усуи в двадцатых годах прошлого века. Технология совсем еще молодая, но она уже успела завоевать себе поклонников по всему миру.

В переводе с японского языка rei означает «дух», а ki – это «жизненная сила». То есть рейки помогает управлять потоками положительной энергии.

Только не подумайте, что эта технология основана на каких-либо мистических поверьях. Рейки основывается на представлении об энергетической оболочке человека, то есть его ауре и тонких телах. Иными словами, сторонники рейки верят, что негативные мысли (неважно ваши они или плохо настроенных по отношению к вам людей) создают отверстия в вашем энергетическом поле, которые приводят к возникновению заболеваний. А мастер рейки заполняет эти отверстия чистой и здоровой энергией.

Как считает доктор Усуи, еще одним подтверждением пользы данного метода массажа является то обстоятельство, что если у человека что-то болит, он инстинктивно прижимает к больному месту ладонь, бессознательно направляя туда энергию ки (или в китайский традиции ци). Поэтому мастером массажа рейки может стать любой человек. Мастер не имеет никаких необычных или мистических способностей, а только управляет своей энергией при помощи ладоней.

Первым последователем Усуи, проникшимся технологией рейки стал капитан военно-морского флота Чуджиро Хайаши. Он оставил службу и стал компаньоном доктора Усуи, а после его смерти построил клинику возле императорского дворца в Токио. В ней сначала было всего лишь восемь массажных кресел для клиентов, которых массажировали 2 мастера одновременно. Именно Хайаши принадлежит создание первых обучающих материалов для последователей рейки. Перед началом второй мировой войны Хайаши призвали в армию, и он вынужден был покончить с собой, так как не хотел принимать участия в убийствах людей. Он передал все полномочия целительнице с Гавайев Хавайо Такате. Таката, в свою очередь, решила переехать в Калифорнию и немного изменила методику рейки для лучшего понимания западными людьми, а затем распространила ее по США и Европе. Знаменитые 22 мастера рейки обучались искусству массажа у Такаты.

На сегодняшний день мастера рейки выделяют восточную технику, которая считается более сложной для изучения и западную — более простую и прикладную. Основателем восточного рейки можно считать Микао Усуи, а западного — Хавайо Такату.

Рейки не может заменить хирургическое вмешательство, когда пациенту срочно необходима операция. Однако он положительно влияет на общий тонус пациента, его самочувствие и психическое состояние, что важно при любом заболевании. Не зря ведь принято считать, что большинство болезней от нервов.

Сам сеанс длится, как правило, 45-90 минут и проводится на массажном столе. Пациент должен быть одет как можно легче. Мастер перед процедурой проводит какое-то время в одиночестве, занимаясь медитацией и настраиваясь на положительные эмоции, чтобы сохранить это состояние в течение всего сеанса. Затем мастер кладет ладони на определенные участки пациента и уделяет им от трех до пяти минут. Обязательно мастер работает со ступнями, спиной и головой клиента.

Во время самой процедуры клиенты ощущают легкое приятное покалывание и тепло, умиротворение и спокойствие. При хронической болезни мастера рекомендуют проводить три или больше сеансов с промежутком в два дня. Можно проводить интенсивные курсы раз в месяц. Помимо этого в рейки поощряется метод парного воздействия на тело. То есть ладони на больное место прикладывают как мастер, так и пациент. Впоследствии клиент может даже овладеть техникой рейки и стать мастером первой, второй или третьей ступени. Мастер первой ступени имеет базовые знания — он знает основные технологии и может лечить самого себя. Вторая ступень говорит о том, что мастер знает символы рейки, которые могут помочь усилить поток энергии, а мастер третьей ступени имеет право преподавать эту методику другим людям.

Рейки насчитывает около двадцати классических способов воздействия на тело руками, а некоторые мастера практикуют также бесконтактное лечение. Эффективность рейки, как и любого нетрадиционного лечения, остается под вопросом, но, тем не менее, он числится в списках услуг наиболее престижных салонов красоты. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Breathing exercises for bronchitis

Бронхит – это заболевание, затрагивающее ткани бронхов и сопровождающееся отечностью слизистой и активной выработкой мокрот. Дыхательная гимнастика при бронхите облегчает протекание заболевания, устраняет застой слизи, снимает воспаление и способствует скорейшему выздоровлению. Она эффективна и в стадии обострения и при хронической форме заболевания.

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики

1. Стоя на полу, выпрямите позвоночник, потянитесь вверх, поднявшись при этом на носочки. Сделайте глубокий вдох через нос. Опустите руки вдоль тела, встаньте на полную стопу и одновременно с этим выдохните через сомкнутые «трубочкой» губы. Повторите 5 раз.
2. Встаньте прямо, расправьте спину, стопы разведите на ширину плеч. На вдохе поднимайте руки в стороны (не выше уровня плеч), а на выдохе резко опускайте их, хлопая по бедрам (выдыхайте воздух резким «толчком» через рот). Повторите 5 раз.
3. Шагайте на месте в медленном темпе (первый шаг – вдох через нос с одновременным разведением рук в стороны, а второй – сильный выдох через рот, при этом руки опускаются вниз). Длительность упражнения – 2-3 минуты.
4. Сидя в позе лотоса, сожмите кисти рук в кулаки и расположите их на коленях. На вдохе поднимайте руки вверх и в стороны. После этого делайте медленный и плавный выдох ртом и возвращайте руки в исходное положение. Повторите 6 раз.
5. Встаньте прямо, разведите ступни на ширину плеч. Выполняйте поочередно махи руками вперед-назад. Дышите часто (вдох и выдох осуществляйте через нос).
6. Сядьте на пол, вытянув сомкнутые ноги. Делайте вдох ртом, при этом руки разводите в стороны. Затем выполняйте медленный выдох, произнося звук «ф» через едва разомкнутые губы (руки возвращайте в исходное положение).
7. Стоя прямо (ноги вместе), опустите руки вниз. Делайте вдох через нос, при этом тело слегка наклоняйте в левую сторону. На выдохе возвращайтесь в исходное положение (выдох должен быть медленным, осуществлять его нужно через рот). Повторите в каждую сторону по 6 раз.
8. Стоя прямо, глубоко вдыхайте воздух носом, а затем частями выдыхайте его через рот, каждый раз делая паузу в несколько секунд.

Дыхательную гимнастику при бронхите нужно выполнять на протяжении четырех-шести недель – только в этом случае результат будет положительным. Наберитесь терпения и будьте здоровы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.