Популярные статьи
Народная медицина
Женское врачевание » ЖЕНСКОЕ ВРАЧЕВАНИЕ » Лечение болезней » Как добиться свежего дыхания изо рта?
Как добиться свежего дыхания изо рта?
  • Опубликовал: admini |
  • Дата: 11 октября, 19:10
bad breath

О возникновении изо рта неприятного запаха и методах избавления от него мы узнаем от врача-стоматолога, работающего в Центре стоматологической реабилитации и имплантации «Академический» города Москвы Евгения Александровича Егорова.

Первым делом необходимо проверить, в каком состоянии находятся ваши зубы и десны, прежде чем выявлять причину запаха изо рта. Большинство случаев указывает на то, что запах возникает из-за кариеса, который по разным причинам не вылечен. Пародонтит и гингвит, проявляющиеся отечностью и кровоточивостью десен, также могут негативно сказаться на свежести дыхания.

Что же делать в случае присутствия запаха при здоровых деснах и залеченных зубах? Вспомните, какие в ваших зубах стоят пломбы. Запах может появиться из-за композитов химического отверждения. Обычно доктора предупреждают о том, что нежелательно есть на протяжении 2-х часов после того, как такая пломба была установлена. Пористая структура этих композитов имеет свойство накапливать бактерии. Отсюда берется «несвежее» дыхание. Иногда амальгамные пломбы могут стать причиной плохого запаха. Они отличаются темным цветом. Ионы металла поступают в десну вокруг такого зуба, она синеет и воспаляется, приводя опять же к «ароматному» дыханию.

Еще одна причина несвежего запаха изо рта кроется в плохо изготовленной короткой коронке, которая не доходит до десны. Запах появляется из-за зубного налета, скапливающегося между десной и коронкой.

Однако источником плохого запаха часто становится не только ротовая полость. Такие заболевания, поражающие желудочно-кишечный тракт, как гастрит, пониженная или повышенная кислотность, язва желудка тоже могут привести к «несвежему» дыханию. Тяжелый запах иногда вызывается запущенными формами болезней, которыми страдают верхние дыхательные пути. С воспалением небных миндалин, фарингитом тоже связывают дурной запах. Как только вы начали ощущать тревогу по одному из перечисленных выше факторов, немедленно отправляйтесь к доктору, ведь избавиться от неприятного запаха изо рта можно, устранив его причину и никак иначе.

А как тогда быть в том случае, если провокаторов запаха удалось устранить или таковых даже не было вовсе, но дыхание при этом нельзя назвать свежим? Приходится констатировать факт, что ваша полость рта не содержится должным образом в чистоте. Вы можете возмутиться: «Я же чищу свои зубы два раза в сутки!» Что же, это хорошо, но, видимо, недостаточно в вашем случае. Примите на вооружение несколько рекомендаций, благодаря которым вы можете идеально содержать в порядке ротовую полость. Полезно придерживаться этих советов даже тем, кто обладает свежим дыханием.

1. Зубная щетка, которой вы чистите зубы по утрам и вечерам, должна тщательно ополаскиваться. После этого круговыми движениями аккуратно и осторожно вычищаются поверхности внутри щек, язык и небо. Это делается для того, чтобы слизистая оболочка рта, зашлакованная отмирающими клетками эпителия, побыстрее от них избавилась. То есть вы устраняете таким образом среду размножения бактерий.
В идеале нужно производить чистку зубов одной щеткой утром, а второй — перед отходом ко сну. Ведь на мокрой щетке бактерии вполне уютно чувствуют себя, а на сухой — погибают. А стопроцентно использованная щетка высыхает только по прошествии 24 часов. Утром лучше всего чистить свои зубы щеткой, имеющей мягкую щетину, потому что после сна зубы практически не имеют налета.

3. Хорошо, когда щетина щетки для вечерней чистки полужесткая или вовсе жесткая. Неплохо было бы делать чистку зубов после всех приемов пищи. Потому что зубы отделены друг от друга пространствами, в которых остаются и начинают разлагаться, источая запах, мелкие частички еды. Зубная паста должна использоваться только утром и вечером, перед отходом ко сну, в течение дня постарайтесь обойтись щеткой, просто смоченной водой. Однако щетка бывает не всегда доступна, тогда может пригодиться жевательная резинка, но ее можно жевать до 4-х минут.

4. Зубная нить должна стать вашим другом, она хорошо чистит межзубное пространство. Используйте ее не реже 1 раза в течение дня.

5. При наличии съемных зубных протезов, после съедания пищи нужно обязательно споласкивать их в струе воды, а утром и вечером чистить их специализированным раствором, которым богаты все аптеки.

6. Есть разные приспособления, при помощи которых можно очистить ваши зубы с большим эффектом, такие как зубной центр, в который входят электрическая зубная щетка и гидроополаскиватель. Правда, они немного дороговаты, но, воспользовавшись ими, вы, несомненно, останетесь довольны.

Электрощеткой зубы чистить не труднее, чем обычной, просто вращающаяся ее часть со щетиной чрезвычайно эффективно удаляет налет за счет создаваемого кругового движения. Гидроополаскиватель имеет рабочую часть в виде изогнутой трубки с небольшим отверстием в конце, которое дает струйку воды, вырывающуюся под давлением. Эта своеобразная водяная нить позволяет превосходно очищать межзубные щели, куда не может пробраться электрощетка. Еще эта водяная струйка служит прекрасным массажером для десен. Зубные центры имеет на продажу любая аптека.

7. Борьбе с дурным запахом помогают зубные пасты с хлоргексидином в составе, советую ими пользоваться. Хлоргексидин способствует исчезновению процессов воспаления в полости вашего рта, а также является хорошим антисептиком. После использования такой пасты количество бактерий во рту на некоторое время уменьшается, причем значительно. Раз в день, очистив зубы, в дальнейшем можно воспользоваться ополаскивателем, в составе которого присутствует хлоргексидин.

8. Отвар ромашки, как и отвар шалфея тоже обладают обеззараживающими свойствами. Нужно полоскать ими полость рта много раз на протяжении дня, а в идеале — всякий раз после очистки зубов. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
  • Просмотров: 369 |
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.