Женское врачевание » Страница 2
Детальный разбор пищевых причин развития артериальной гипертензииФакторы, которые либо напрямую вызывают развитие артериальной гипертензии, либо ускоряют ее наступление, называются, соответственно, прямыми и косвенными причинами заболевания.

К прямым стоит отнести любые патологии, которые проявляются повышением давления. Это гормональные нарушения, а также лишний вес. Доказано, что увеличение массы тела неизбежно ведет к некоторому повышению давления, что впоследствии вызывает прогрессирование этой патологии. Также прямой причиной гипертензии является генетика.

Косвенные причины способны ускорить развитие заболевания. Они играют основную роль в появлении и прогрессировании эссенциальной артериальной гипертензии. Это заболевание называется первичным, то есть повышение давления вызывается именно комплексным действием ряда факторов. Среди них стоит указать пищевой рацион, режим отдыха и трудового дня, наличие вредных привычек.

Пищевые причины развития заболевания

Правда ли что соль приводит к гипертензии

Основной проблемой современного человека является недостаток пищевых волокон в еде, преобладание высококалорийной пищи, а также недостаток зеленых растений, увеличенное количество потребляемой соли. Высококалорийная пища состоит в основном из животных жиров, которые всасываются в организме и транспортируются при помощи холестерина. Нарушение его обмена приводит к атеросклерозу и уплотнению стенки артерий. В патогенезе артериальной гипертензии этот механизм самый важный.

Вторая проблема – это повышенное количество поваренной соли. Современный человек в сутки потребляет порядка 10-15 грамм соли, хотя для нормального функционирования организма вполне достаточно 5 грамм. Влияние соли следующее: по законам осмоса, концентрация ионов создает осмотическое давление и градиент тока жидкости. По этой причине вода задерживается в организме в межклеточном пространстве и в сосудистом русле. Увеличение количества крови за счет ее жидкой составляющей увеличивает давление в сосудах, усугубляя гипертензию. По этой же причине у пациентов с гипертензией развиваются отеки.

Вывод должен быть следующим: пищевой рацион следует планировать на основе растительных и животных продуктов. Одна треть всех жиров должна быть животной, а еще две трети – растительной. Это рапсовое, соевое, оливковое или другие масла. Однако они эффективно предупреждают атеросклероз только в случае сырого употребления.

Повышение давления выше 180 требует немедленного лечения

Термическая обработка растительных масел приводит к полимеризации жирных кислот, и для их всасывания снова нужен холестерин. К слову, ни одно из растительных масел не содержит холестерина. Это вещество вырабатывается только в организме человека и животного. Второй момент пищевого рациона человека – это ограничение соли. 5 грамм в сутки, то есть половины чайной ложки, вполне достаточно.

Осталось только добавить, что чтобы узнать как снизить высокое давление, нужно проанализировать причины его повышения и уже потом «прицельно бить» по ним. Выяснять обстоятельства гипертензии следует вместе с врачом.

Будьте здоровы!

  • Комментарии: [0]
Польза курения для здоровьяКак не парадоксально будет звучать, но речь в статье пойдёт о пользе курения.

Все утверждения в этой статье имеют под собой научную пользу.

Курение снижает необходимость в операции протезирования коленного сустава

В то время как курильщики могут разориться, покупая пачку сигарет, они могут по крайней мере, сохранить деньги, избегая операции по протезированию коленного сустава. Необычайные результаты последнего, нового исследования показали, что у мужчин, которые курят, риск необходимости операции протезирования коленного сустава был меньше, чем у тех, которые не курили.

Эта информация была опубликована в июльском номере журнала «Артрит и Ревматизм», в котором описывалось исследование университета Аделаиды в Австралии. С чем это может быть связано? Операция протезирования коленного сустава особенно распространена среди бегунов и людей, страдающих ожирением; курильщикам приходится реже бегать, и они, как правило, имеют меньше шансов страдать от ожирения.

После учета возраста, веса и физических нагрузок, ученые затрудняются объяснить, хотя и небольшой, защитный эффект курения при лечении остеопороза. Вполне возможно, что никотин в табаке сигарет помогает предотвратить ухудшение состояния хрящей и суставов.

Курение снижает риск болезни Паркинсона

Многочисленные исследования выявили сверхъестественную обратную зависимость между курением и болезнью Паркинсона. Заядлые курильщики, так или иначе, лучше защищены от болезни Паркинсона, и это не потому, что курильщики умирают раньше других.

Эти данные были также выявлены в одном из самом последнем, тщательно проведенном, исследовании, которое было опубликовано в марте 2010 года в журнале «Вопросы неврологии». В этом исследовании не показываются причины защитного эффекта сигарет от болезни Паркинсона, но в нём было обнаружено, что количество лет, на протяжении которых человек курит, имеет большее значения для сильного защитного эффекта от болезни Паркинсона, чем количество сигарет выкуриваемых ежедневно.

Исследователи Гарвардского университета были одними из первых, кто смог предоставить убедительные доказательства, что у курильщиков гораздо реже развивается болезнь Паркинсона. В исследовании, опубликованном в журнале «Неврология» в марте 2007 года, эти исследователи обнаружили, что защитный эффект сильно ослабевает после того, как курильщик бросает курить. К сожалению, причину этого они установить так и не смогли.

Курение снижает риск ожирения

Курение — и, в частности, никотин в табачном дыме, — это прекрасный способ подавления аппетита. Это было известно на протяжении многих веков, начиная с культур коренных народов в Америке доколумбовой эпохи. Табачные компании в начале 1920-х годов хотели этой, ориентированной на женщин, приманкой увеличить свои продажи, обещая дамам стать более стройными.

Исследование, опубликованное в июле 2011 в журнале «Вопросы физиологии и поведения», является одним из последних, которое заявляет, что при отказе от курения будет неизбежное увеличение веса, что является основным препятствием у людей в процессе бросания курить, уступая только физической зависимости.

Связь между курением и весом объясняется комплексом причин: сам по себе никотин действует как активный стимулятор, и сильно подавляет аппетит, а также, сам акт курения вызывает изменение поведения, которое побуждает курильщиков употреблять пищи меньше. Курение, для некоторых курильщиков, также может сделать пищу менее вкусной, что проявляется в дальнейшем уменьшении аппетита. Никотин, действуя на часть мозга, которая называется гипоталамусом, также уменьшает аппетит. По крайней мере, это было продемонстрировано у мышей в исследовании, проведенном исследователями Йельского университета, которые были опубликованы 10 июня 2011, в номере журнала «Наука».

Конечно же, ни один уважающий себя врач не станет рекомендовать курение для контроля веса, учитывая количество токсичных продуктов, содержащихся в сигаретах.

Курение снижает риск смерти после нескольких сердечных приступов

По сравнению с некурящими, курильщики, у которых были сердечные приступы, по некоторым мнениям, имеют более низкие показатели смертности и более благоприятный ответ на два вида терапии удаления бляшек из артерий: фибринолитической терапии, в основе которой лежит употребление лекарств и ангиопластика, которая расширяет сосуд за счёт вставки шара или стента.

Однако, здесь есть одна проблема.

Так, одна из теорий, объясняющих этот парадокс, говорит, что: курильщики лучше, чем некурящие поддаются лечению, потому, что они моложе (как правило, курильщики переживают свой первый сердечный приступ на десять лет раньше, чем некурящие).

В исследовании, опубликованном в августе 2005 года в Американском журнале «Сердце», утверждается, что возраст сам по себе не достаточный фактор, чтобы полностью объяснить различия выживания, и что «парадокс курильщика» остаётся открытым. Альтернативных теорий выдвинуто не было.

Курение помогает лучше работать сердечному препарату клопидогрель

Клопидогрель — это такой препарат, который используется для уменьшения количества сгустков и тромбов в крови пациентов, которые страдают долгое время заболеваниями сердечно-сосудистой системы, например, ишемической болезнью сердца, и которые ведут, в последствии, к сердечным приступам и инсультам. Курение, по некоторым данным, помогает лучше работать препарату клопидогрель.

Это было подтверждено в исследование корейских ученых, и опубликовано в октябре 2010 в журнале «Исследование тромбоза», и оно опирается на работы ученых Гарвардского университета, опубликованных в 2009 году. В этом исследовании утверждается, что к увеличению эффекта от приёма препарата клопидогрель приводит курение не менее десяти сигарет за сутки. Этот феномен объясняется тем, что вещества в сигаретном дыме активизируют определенные белки, называемые цитохромами, которые переводят препарат клопидогрель в более активное состояние.

Опять же, ни один нормальный доктор не посоветует пациенту начать курить, чтобы получить максимальную отдачу от препарата клопидогрель.

  • Комментарии: [0]
Польза бассейнаБезумно полезно начать плавать фактически с рождения, так плавание способствует физиологическому развитию опорно-двигательного аппарата, укрепляет иммунную систему и повышает тонус мышц.

Бассейн показано посещать всем людям, которые имеют проблемы со спиной (позвоночником). Но, помните, справка в бассейн что у вас должна быть обязательно. Также ваши легкие будут вам безумно признательны.

Для подготовки к родам беременным очень полезна аквагимнастика.

У кого есть желание скорректировать свою фигуру или же просто похудеть могут заняться аквааэробикой. Данный способ прекрасен для сжигания калорий. И это правда: посмотрите на фигуры спортсменов, которые занимаются профессионально водными видами спорта.

Люди, часто посещающие сауны и бани, чаще всего выбирают именно те, где есть бассейны. Ведь это обалденное ощущение окунуться в водичку после парилки! На селе данную роскошь заменяет снег. А особо отчаянные прыгают в прорубь. Данные контрастные перепады температуры благоприятствуют увеличению мышечного и кожного тонуса, повышают активность дыхательной системы, а также стабилизируют психоэмоциональный фон.

  • Комментарии: [0]
Что лечит врач-андрологАндрология является отраслью медицинских знаний, изучающей состояние здоровья, а также мужские патологии половых органов.

Специалисты, занимающиеся серьезными вопросами здоровья мужской половой системы, получили называние врачи-андрологи. Андрологи в медицинских центрах занимаются следующими задачами: изучение анатомии, пороки развития, а также физиологии половой системы мужчин, лечение воспалительных болезней, а также травматизации мочеиспускательного канала, семенных везикул и семенного бугорка, предстательной железы, мошонки и органов ее, полового члена, а еще конгестивных болезней половых органов у мужчин. Занимаются врачи-андрологи хирургическим лечением и электротерапией грубых нарушений эректильной функции, изучают причины задержек у мужчин полового развития и гипогонадизм, борются с бесплодием мужчин и другими исключительно мужскими патологиями.

Каждая мужская патология имеет собственные свои симптомы, но распространенными клиническими характерными проявлениями множества заболеваний органов половых у мужчин являются: неприятное болезненное мочеиспускание, а еще нарушение сексуальной функции.

  • Комментарии: [0]
Нужно ли ухаживать за молочными зубами?Родители часто допускают ошибку, полагая, что за молочными зубами не нужен уход, ведь они все равно скоро сменятся новыми «постоянными зубами».

Такая позиция может привести к проблемам в дальнейшей жизни малыша.

Детские дантисты утверждают, что от того, как вырастут и разовьются первые молочные зубы, будет зависеть, какими будут новые зубы. Главным врагом молочных зубов, конечно же, является кариес, который может привести к воспалению зубного нерва, воспалению десен, инфекции. Зубы вырастут кривыми, что приведет к неправильному прикусу. Исправление такого недостатка возможно с помощью брекет-системы, которой придется пользоваться на протяжении целого года. Протезирование зубов также способно помочь в данной проблеме.

Чтобы избежать проблем с зубами, необходимо показывать малыша стоматологу не реже чем каждые полгода, за это время кариес если и возник, то развиться до тяжелой стадии не успеет и посещение дантиста произойдет без излишних драм и слез.

Детям в возрасте до трех лет необходимо регулярно чистить зубы. Ранее бытовало мнение, согласно которому уход за зубами нужно было начинать после трехлетнего возраста. Однако специалисты пересмотрели ранние установки и настаивают на чистке зубов 2 раза в день, утром и вечером. Использовать необходимо только детские зубные пасты, поскольку если малыш случайно проглотит не много пасты, то вреда это ему не принесет.

  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
Терапия
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.