Алкогольная зависимость очень коварна и пагубно влияет на весь организм и здоровье человека. Так же как наркотическая, никотиновая она влияет на определенные центры головного мозга, что вызывает сильное пристрастие и постоянную тягу к употреблению.

В первую очередь негативное влияние алкоголя отражается на внешнем виде человека и его красоте. При чрезмерном употреблении спиртных напитков, т. е. практически каждый день, появляется алкогольная зависимость либо алкоголизм.

В дальнейшем весь организм начинает страдать, особенно печень, сердце, почки, сосуды, нервная система. Возникает повышенный риск развития инфарктов, инсультов, тромбообразования. Злоупотреблениеведет к плачевным последствиям! Нужно прислушиваться к своему организму и не подчиняться центрам удовольствия, при первых признаках обратиться к специалисту.

Вред алкоголя

Данное заболевание не так просто вылечить, это в первую очередь зависит от самого человека и как он к себе алкоголь вред и пользаотносится, особенно к своему здоровью. На сколько развита у заболевшего сила воли и может ли он держать себя под контролем в необходимых ситуациях. Лечение скорее всего психологическое, либо наркологическое. Порой человек сам не замечает как он становится алкоголиком и в этом и есть вся коварность данной зависимости, она медленно и неуклонно врастает в мозговые центры, вызывая губительную потребность. Необходимо как можно раньше избавляться от этой потребности! Может быть, лучшим способом будет переключение своей зависимости на что то другое, например, занятия спортом, йогой, плаваньем, либо сажать растения на приусадебном участке и копать землю, что-то строить, облагораживать и т.п. Каждый человек должен знать свое предназначение, которое не наносит вред собственному здоровью. Необходимо уничтожить, забыть, стереть свою пагубную привычку.

Польза

Данная статья в первую очередь рассказывает о вреде алкоголя, но существует еще и польза, хотя в это трудно поверить. Как такое может быть, чтобы алкоголь приносил пользу? Дело в том, что это касается определенной группы спиртных напитков, т.е. красного вина хорошего производителя. В ходе исследований специалисты выяснили, что умеренное употребление качественных вин продлевает жизнь. Небольшие дозы алкоголя укрепляют сердечную мышцу, снижают риск ишемической болезни сердца, также выяснилось что вино способно снижать уровень фибриногена в крови, т.е. снижается свертываемость крови, тем самым уменьшается риск инфаркта. Предположительно такой эффект разжижения крови продолжается не более суток, так что лучше пить часто, но по малу, чем редко и много. Необходимо ассоциировать алкоголь с лекарственным препаратом, который, возможно, как то подействует на укрепление сердца, а сердечные препараты пьют, как известно, не превышая норм, иначе последствия будут необратимыми. Выбирайте только лучшие марки вин и спиртных напитков, чтобы не было последствий.
В статье «Алкоголь вред и польза» были обозначены основные важные моменты. Теперь вы знаете о вреде и пользе алкоголя. Не стоит забывать, что вред наносится медленно и наверняка, а вот польза алкоголя еще не совсем ясна.

  • Комментарии: [0]

Недостаток кальция в организме возникает по разным причинам. При малом либо недостаточном потреблении кальция, в организме могут происходить различные костные нарушения. Иногда такое нарушение может быть связано с плохим усвоением кальция. Не малую роль в рационе питания играют белки, фосфор, витамины, особенно D, углеводы.

Причины недостатка кальция в организме:
1. несбалансированное питание, которое нарушает усвоение кальция; недостаток витамина D; строгое вегетарианство;
2. недостаточное питание или голодание;
3. аллергическая непереносимость молочных продуктов, недостаток лактазы, после заболеваний;
4. у кормящих мам, сильное потоотделение;
5. изменение либо нарушение образования форм витамина D в почках, печени, которые снижают всасываемость кальция;
6. при различных заболеваниях пищеварительной системы, которые образуют нарушения всасываемости кальция (гастрит, низкое желчеотделение, энтериты, снижена секреция поджелудочной железы);
7. заболевания надпочечников, паращитовидной, щитовидной железы;
8. при длительном приеме кортикостероидных гормонов, преднизолона, гормонов коры надпочечников, неробола, анаболических стероидных гормонов.

Снижение уровня кальция в крови приводит у активному выделению гормонов паращитовидной железы, которые вызывают активное выведение кальция из костной ткани в кровь, деминерализацию, разрежение костей, что в итоге может привести к остеопорозу. Дети особенно подвержены такому недостатку данного вещества, у них происходит задержка и недоразвитие скелета иногда рахит.

 Лечение недостатка кальция в организме

Лечение должно включать в себя продукты с повышенным содержанием кальция т. е. более 50% чем норма, это вnedostatok-kalciya основном молочные продукты. Если молоко плохо переносится организмом, то есть альтернатива творог, кефир, сыр, простокваша. Если все продукты тяжело переносятся организмом, то назначают лечение медикаментозным кальцием (таблетки). Для наилучшей всасываемости кальция назначается витамин D, но с осторожностью т. к. передозировка данного витамина увеличивает костную деминерализацию. Также необходимо сбалансированное питание, продукты включающие все питательные вещества и витамины, исключение: продукты богатые фосфором.

Между дефицитом кальция в рационе и развитием остеопороза не часто бывает связь. Есть мнение, что недостаточное поступление кальция в организм незначительно отражается на состоянии костей, т. к. кишечник не способен всасывать слишком много кальция, но установлена связь между избытком кальция в питьевой воде либо пище и развитием мочекаменной болезни. При избыточном поступлении кальция в организм может возникнуть гиперкальциемия и избыток его откладываться во внутренних органах. При нормализации питания быстро улучшается состояние всего организма.

  • Комментарии: [0]

Лечебное голодание обычно осуществляется при наличии медицинских показаний. Некоторые ученые предполагают лечить различные заболевания длительным (до 4 недель) голоданием по-другому его называют «разгрузочно-диетическое», «дозированное голодание». Предполагают, что при данном методе лечения организм очищается от вредных токсических веществ, шлаков — продуктов обмена, также в организме происходит повышение и реактивность защитных сил, что составляет основу терапевтической цели.

Истинный механизм такого голодания мало изучен. Имеются наблюдения о благоприятном действии такой терапии при шизофрении, органических заболеваниях ЦНС, при заболеваниях кожи (нейродермиты, экземы), бронхиальной астме, полиартритах, болезнях органов пищеварения, гипертонической болезни с неврозоподобными состояниями или ожирением. Следовательно, данный способ лечения не является лечебным средством какого-то одного заболевания и должен осуществляться только после тщательного, качественного, детального обследования больного, как правило, в стационаре (спец. отделениях).

Процесс лечебного голодания

Для начала очищается кишечник (клизмы), отменяются все лекарства, затем осуществляется полное голодание с включением воды 2 л/сутки, отвар шиповника, поливитамины, с 6-го дня «щелочные» воды типа Боржоми (1,5 л) (спиртные напитки, курение запрещены).

Процесс лечебного голодания сопровождается рядом процедур:дыхательной гимнастикой, очистительными клизмами,lechebnoe-golodanie теплыми ваннами, массажем, прогулками. Весь лечебный процесс индивидуален для каждого больного и его продолжительность зависит от состояния, физических данных (обычно 25 дней). Больные теряют 20% своей массы тела.

Следующий этап должен быть направлен на восстановительное питание, при котором масса тела обычно достигает первоначальной нормы. Первые два дня, после полного голодания, соблюдается диета: 1,5 л фруктовых, овощных соков. Далее в течение трех дней в рацион включают яблоки, морковь, молочнокислые напитки (кефир, ацидофилин), затем меню пополняется овощным винегретом с растительным маслом (вареные овощи 4 р/день), также больные должны получать хлеб и крупяные каши на молоке. На 15-й день такого питания в рацион включают сливочное масло (25 г), орехи. Обязательное условие для питания — пища готовится без соли. Данная диета должна быть равна сроку голодания.

Недостатки лечебного голодания

Многие ученые высказывают сомнения о пользе лечебного голодания. При этом справедливо отмечается, что при полном воздержании от пищи в организме происходят неблагоприятные для жизнедеятельности изменения: потеря и распад белков клеток, тканей, обеднение организма минеральными солями, витаминами, накопление мочевой кислоты в крови, иногда — остаточного азота, кетоновых тел — продуктов распада жирных кислот. Отмечается ацидоз, иногда уменьшение глюкозы вплоть до гипогликемии. Также возможны некоторые осложнения (снижение АД, поражение волос, кожи, нарушение психики, железодефицитная анемия). Во время голодания может снижаться процесс образования пищеварительных ферментов, возможны признаки атрофии пищеварительных желез. Поэтому при возобновлении нормального кормления требуется особая осторожность, также постепенность количественного и качественного увеличения либо усложнения питания. При возобновлении питания после лечебного голодания начинают происходить процессы, связанные с отложением жира в тканях (печени), иногда сопровождаются гипергликемией (ткани плохо используют глюкозу).

Противопоказания Лечебное голодание, безусловно, противопоказано при истощении организма, хронических заболеваниях с осложнениями,  туберкулезе, сахарном диабете, пожилым людям. Для лечения ожирения такой метод лечения не показан, т. к. даже при ограниченном питании масса тела быстро восстанавливается, здесь нужна наиболее рациональная диета пониженной калорийности (несколько лет).

  • Комментарии: [0]
Maska dlja lica iz banana i smetany

Сметана считается исконно русским продуктом – деревенские красавицы издавна использовали ее для поддержания красоты. Банан хоть и является экзотическим фруктом, но уже не считается заморской диковинкой. Маска для лица из банана и сметаны – великолепное средство, предназначенное для ухода за разными типами кожи.

Полезные свойства банана и сметаны

В мякоти банана присутствуют органические кислоты, крахмал, минералы пектиновые вещества, эфирные масла, витамины и минералы (цинк, калий, кальций, железо). Кроме того, бананы содержат биологически активные вещества: норпинефрин, серотонин, дофамин, катехоламин, эфедрин.

В составе масок для лица заморский фрукт оказывает сосудорасслабляющее и успокаивающее воздействие. Косметические средства на основе бананов активно питают, увлажняют и матируют кожу, а также избавляют ее от мелких морщинок.

Сметана питает и омолаживает кожу, улучает кровообращение тканей, стимулирует обмен веществ. В этом продукте присутствуют витамины, минералы (цинк, фтор, йод, кальций, калий, медь), жирные кислоты и прочие ценные элементы.

Секрет приготовления маски из сметаны и банана

Обратите внимание: для приготовления разовой порции маски достаточно трети большого банана или половинки среднего. При жирной коже используйте нежирную сметану, а при сухой – жирную.

Рецепты масок для лица из банана и сметаны

Банан и сметана

Пюре, приготовленное из банана, смешайте со столовой ложкой негустой сметаны. Маску нанесите на заранее очищенную кожу лица, держите 15 минут, после чего умойтесь и ополосните лицо водой, подкисленной соком лимона.

Маска из сметаны и банана для увядающей кожи

Перетертый до состояния пюре банан смешайте с 1 ст.л. нежирной сметаны и 2 ч.л. крахмала. Нанесите маску, держите 10 минут, вновь смажьте кожу бананово-сметанной массой, накройте лицо марлевой салфеткой и через четверть часа умойтесь прохладной водой. Повторяйте процедуру дважды в неделю на протяжении месяца. Подобный курс позволяет заметно улучшить состояние увядающей кожи.

Банан, сметана и огурец

Пюре из банановой мякоти смешайте с тертым огурцом, добавьте 1-2 ст.л. сметаны и вновь перемешайте. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица, держите 30 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Банан, сметана, яичный желток

Банановую мякоть разомните вилкой, добавьте 1 ст.л. жирной сметаны и яичный желток. Нанесите массу на кожу лица, держите 20 минут, после чего умойтесь.

Банан, сметана, мед

Банан разомните, добавьте 2 ст.л. сметаны, 1 ст.л. жидкого меда и хорошо перемешайте. Массу нанесите на лицо, держите 15 минут, умойтесь и ополосните лицо травяным отваром.

Банан, сметана, овсяные хлопья

Банановую массу смешайте с 2 ст.л. сметаны, добавьте перетертые до состояния муки овсяные хлопья. Держите маску на лице 15 минут. Умойтесь теплой и прохладной водой.

Банан, сметана и лимон

Банановое пюре смешайте с 1 ст.л. густой сметаны, добавьте 1 ч.л. лимонного сока. После нанесения маски держите ее на лице 15 минут и умойтесь.

Банан, сметана, корица, лимон

Банановую мякоть разомните, смешайте с несколькими каплями лимонного сока, 1 ст.л. нежирной сметаны и 1 ч.л. порошка корицы. Держите маску на лице четверть часа, после чего смойте теплой водой.

Отзывы специалистов

Все приведенные выше рецепты масок из сметаны и банана благотворно воздействуют на кожу лица. Осуществляя процедуры 1-2 раза в неделю, вы сами в этом убедитесь. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Maska dlja lica s glicerinom

Глицерин традиционно входит в состав косметических средств. Так ли он полезен? Приносит ли пользу маска для лица с глицерином? Мы расскажем вам об этом.

Полезные свойства

Глицерин – простейший трехатомный спирт, представляющий собой прозрачную вязкую жидкость сладковатого вкуса. Главным свойством глицерина является высокая гигроскопичность. Он способен растворять некоторые вещества, что также активно используется при приготовлении косметики.

Считается, что данное вещество отлично увлажняет кожу, вытягивая влагу из воздуха. К сожалению, существует и обратная сторона этого полезного процесса: если воздух в помещении имеет низкий уровень влажности (ниже 40-70%), то глицерин будет сушить кожу.

Еще один важный момент: в чистом виде глицерин на кожу наносить нельзя – его концентрация в косметических средствах обычно не превышает 10%, хотя в домашних масках процент несколько увеличивается.

Таким образом, чтобы средства на основе глицерина приносили пользу, стоит использовать их лишь при достаточной увлажненности воздуха. В этом случае они заметно улучшат состояние кожи: наделят ее упругостью и эластичностью, избавят от мелких морщинок, улучшат тон.

Рецепты масок для лица

Глицерин, овсяная мука и мед

Смешайте по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда и овсяной муки. При необходимости разбавьте массу 1 ч.л. теплой воды. Нанесите ее на лицо, держите 15 минут и умойтесь.

Глицерин, желток, картофель, молоко и масло

Эта питательная маска идеально подходит для ухода за сухой и увядающей кожей лица. Отварите картофель в кожуре, очистьте его, разомните, добавьте 1 ст.л. теплого молока и перемешайте. Введите в состав пюре желток, столовую ложку любого растительного масла, чайную ложку глицерина, разбавленного водой (1:1). Компоненты размешайте до получения однородной массы. Держите маску 15 минут и умойтесь теплой водой.

Глицерин, лимон, желток и сметана

Эту маску косметологи рекомендуют использовать при жирной и комбинированной коже. 1 ч.л. глицерина разведите 1 ст.л. воды и добавьте тщательно измельченную дольку лимона. Введите в массу чайную ложку густой сметаны и желток. Хорошо перемешанную смесь нанесите на очищенное лицо, держите 20 минут и смойте прохладной водой.

Глицерин, мед, масло, желток и настой ромашки

Этот вариант маски рекомендован для ухода за нормальной, сухой и зрелой кожей. Она обладает способностью увлажнять, разглаживать морщинки и выравнивать тон.

Мягкое сливочное масло (1/2 ст.л.) разотрите, добавьте яичный желток, столовую ложку отвара ромашки (для его приготовления используйте 1 ч.л. цветков и 50 мл воды). Отдельно смешайте мед и глицерин (по 1 ч.л.). Соедините все ингредиенты, нанесите на лицо, держите 15 минут и умойтесь прохладной водой.

Глицерин, календула, камфарный спирт и глина

Эта маска отлично очищает и увлажняет кожу, а также нейтрализует жирный блеск – ее стоит использовать при проблемной и жирной коже лица.

1 ст.л. цветков календулы заварите 100 мл кипятка и дайте настояться 30 минут. Готовым настоем разведите столовую ложку глины (зеленой или белой). В полученную кашицу добавьте 2 капли камфорного спирта и 1/2 ч.л. глицерина. Массу хорошо перемешайте, нанесите на лицо, держите 15 минут и смойте прохладной водой.

Маска для лица с глицерином – отличное и недорогое косметическое средство, предназначенное для ухода за разными типами кожи. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Популярные статьи
Терапия
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru