Популярные статьи
Народная медицина
Антицеллюлитная диетаМногие женщины во всем мире мечтают избавиться от целлюлита.

Является заблуждением то, что целлюлит появляется только у женщин с лишним весом. В реальности, целлюлит есть даже у моделей. Но, к счастью, существуют диеты, помогающие избавиться от целлюлита. Шоколадная диета, о которой вы можете почитать на сайте http://slimdown.ru/177-shokoladnaja-dieta.html, считается тоже обладает антицеллюлитной активностью.

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета делает кожу более упругой и помогает сбросить лишние килограммы.

Она преследует две цели:

¦    очищение организма от токсинов,

¦    избавление от избыточных жировых отложений.

Антицеллюлитная диета состоит из двух этапов.

Первый этап антицеллюлитной диеты

Первый этап антицеллюлитной диеты — снижение калорийности. Заменяйте жирную еду продуктами с низким содержанием жиров и богатым содержанием белков. Старайтесь употреблять продукты растительного происхождения. Сделайте свой образ жизни более активным, старайтесь терять 1200-1500 калорий в день. Не употребляйте слишком много жидкости, вода удерживается в организме и может накапливаться в определенных местах в виде целлюлита.

Второй этап антицеллюлитной диеты

Второй этап антицеллюлитной диеты — очищение организма от токсинов. Целлюлит не содержит токсичных веществ, но некоторые продукты способствуют его формированию. Это такие вещества как жиры, сахар, алкоголь, кофе, сигареты. Эти продукты активируют свободные радикалы, которые способствуют упрочнению стенок жировых клеток.

Какого питания придерживаться на антицеллюлитной диете?

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо включить в рацион рыбу и орехи, которые богаты минералами-актиоксидантами и полезными жирными кислотами. Фрукты и овощи способствуют очищению организма от токсинов и обязательно должны стать частью вашей диеты, как, например, потребление арбузов при арбузной диете. Эти продукты также содержат антиоксиданты, которые снижают вред, наносимый организму сигаретами и алкоголем.

Постарайтесь уменьшить потребление алкоголя, рафинированной пищи, пищи с большим количеством искусственных добавок и продуктов с высоким содержанием животных жиров.

  • Комментарии: [0]
anti-cellulite cosmetics

Магазины косметики, аптеки, косметические салоны предлагают разнообразные кремы, маски, бальзамы, скрабы, шампуни и основы для очень популярных в последнее время антицеллюлитных обертываний, созданные на основе кофе, шоколада и молока.

Это антицеллюлитная косметика, созданная как ведущими производителями с мировой известностью, так и совсем мало известными фирмами.

Кофейная косметика представлена кремами, гелями для душа, скрабами и основой для обертываний. Благодаря протеинам, жирам, витаминам и эфирным маслам, которыми богато кофе, косметические средства на его основе стимулируют биохимические процессы, увлажняют кожу и дают ей необходимое питание. Например, крем-маска и крем для тела, входящие в состав линии «Энергия кофе», созданной испанской фирмой SPA-Delight, делают кожу упругой и эластичной, снимают отеки и воспаления, выводят накопившиеся токсины, помогают бороться с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями. Попробуйте сделать легкий массаж с кремом, дарящим восхитительный бархатный аромат свежезаваренного кофе — и на весь день вам обеспечено бодрое, приподнятое настроение!

С помощью крема-пилинга для тела «Кофе-Шоколад» от российской фирмы «Арома-Стиль», содержащего молотые зерна кофе, вы сможете замечательно увлажнить кожу, активизировать процессы обновления клеток, повысить ее упругость и эластичность, отшелушить ороговевшие клетки.

Измельченные зеленые кофейные зерна, отшелушивающие крупные омертвевшие частицы и мягко полирующие кожу, выводящие токсины, уменьшающие отеки, предотвращающие образование жировых отложений, входят в состав геля-скраба для тела «Апельсин+кофе». А разработанная турецкими косметологами СПА-процедура, заключающаяся в кофейных обертываниях, препятствующих преждевременному старению, помогающих сбросить вес и избавляющих от целлюлита, приобрела огромную популярность среди русских и украинских туристок, совмещающих отдых с уходом за своей внешностью и здоровьем.

Поистине роскошной и при этом действительно эффективной СПА-процедурой стало шоколадное обертывание, также являющееся мощным антицеллюлитным средством, используемое для формирования стройного силуэта, придания коже гладкости, шелковистости, сияния, подтянутости и упругости, очищения кожи от пигментных пятен. Благодаря кофеину, содержащемуся в шоколаде, активизируется распад жировых клеток, происходит увлажнение кожи. Конечно, к шоколаду, используемому для обертываний, добавлены различные полезные для кожи вещества, так что он не съедобен, но после такой процедуры улучшается настроение, исчезает усталость, раздражительность, вырабатываются «гормоны счастья»- эндорфины.

Не так давно шоколадное обертывание было доступно только элите. Сейчас эту процедуру можно провести не только в дорогих салонах красоты, но и дома, пользуясь специальной шоколадной косметикой, например, готовой маской для тела «Горячий шоколад с корицей» или нежной с шоколадом и пчелиным воском питательной маской — кремом «Белый шоколад».

После процедуры, смыв шоколад под душем, рекомендуется воспользоваться питательным шоколадным воздушным кремом, придающим коже восхитительный шоколадный аромат и золотистый цвет.

С древних времен в косметических целях по уходу за кожей лица, тела и волосами использовалось молоко, сливки, молочная сыворотка и кисломолочные продукты. Из истории мы знаем о прекрасной царице Египта Клеопатре, обязанной своей красотой знаменитым молочным ваннам.

В 1996 году молодой и энергичной предпринимательницей Helen Hügler была создана фирма, технологи которой разработали серию косметических средств на основе молока и молочной сыворотки с использованием в качестве добавок растительных экстрактов и масел, водорослей, глины, морской соли. Благодаря изобретенному профессором Baranger уникального активатора, удалось улучшить результаты применения молочных препаратов и новая линия Vital&Aktiv завоевала популярность в Европе, а в 2005 году появилась и у нас под названием «Molkewellness». «Molkewellness» оказалась специально разработанной уникальной программой борьбы с целлюлитом и избыточным весом, возвращения коже былой гладкости и упругости.

Для быстрого похудения, разглаживания «апельсиновой корки», улучшения кожи и общего состояния организма согласно этой программе применяются молочно-водорослевые обертывания Molke-Algenmodelage, молочные обертывания Molke-Modelage и молочные ванны (ванны Клеопатры). Наши туристки с удовольствием принимают эти процедуры в специальных СПА-отелях Австрии и Италии. Благодаря молочным ваннам прекрасно излечиваются экземы, дерматозы, а также эстетические дефекты кожи.

Молочные обертывания выводят шлаки и убирают отеки, что очень важно в антицеллюлитной программе, укрепляют и подтягивают кожу, улучшая ее вид.

С помощью молочно-водорослевых обертываний быстро уменьшаются объемы тела, снижается масса тела, разглаживается «апельсиновая корка», восстанавливается упругость и эластичность кожи, а благодаря бурым водорослям кожа получает еще и витамины, минеральные и органические соединения йода, важные микроэлементы.

Пользуйтесь натуральной «вкусной» косметикой и будьте всегда красивы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.