Популярные статьи
Народная медицина
Как бросить курить: советы, электронные сигареты, никотинозаменителиКак бросить курить?


Этот вопрос с каждым днем становится все более актуальным.


Курение давно вышло из моды, но миллионы людей продолжают курить. И не все они равнодушны к утраченным: здоровью, деньгам и времени. Просто, перебороть никотиновую зависимость, возникающую при длительном курении, очень сложно.


Существует несколько стадий курения, если Вы курите недолго и выкуриваете за день две-три сигареты, бросить Вам будет легче, чем тому, кто курит более пяти лет, за день, выкуривая по две пачки. Но сколько бы Вы не курили, самое главное — собственное желание бросить. Вы должны понять, внушить себе, что курение – яд, постепенно разрушающий ваш организм, подумайте, зачем Вам платить за отраву?


Заядлому курильщику сложно бросить без помощи врача, но нет ничего невозможного. Если Вы четко поставили перед собой цель навсегда отказаться от этой привычки, соберите волю в кулак и начинайте. Существует убеждение, что бросать нужно постепенно, это не так, бросать нужно раз и навсегда.


Первым делом избавьтесь от всех сигарет. Ничто не должно напоминать Вам о курении, даже ваши собственные мысли. Вы не должны вертеть в голове мысль – “я не буду курить”, старайтесь просто не думать о сигаретах. Найдите себе занятие, которое будет занимать все ваше свободное время, чтобы Вам было просто некогда курить. Читайте книги, займитесь работой или уборкой в доме, Вы удивитесь, сколько у Вас станет свободного времени.


Если преодолеть тягу к курению для Вас оказалось слишком тяжело, попробуйте использовать никотиносодержащие жвачки, пластыри, электронные сигареты, которые можно купить в любой аптеке, они приглушают тягу к никотину.


Придерживаясь вышеперечисленного Вам нужно продержаться три – четыре недели, потом зависимость пройдет. После этого главное не закурить снова: за компанию с друзьями, после стрессовой ситуации и т.д. Надеюсь, эта статья поможет вам бросить курить, и наша страна начнет освобождаться от никотинового рабства.

  • Комментарии: [0]
Бросить курить с помощью электронной сигаретыЕсли вы решили быстро постепенно бросит курить, то вам просто необходимо приобрести электронную сигарету.


И именно она поможет вам без стресса бросить свою вредную привычку.


Курение электронной сигареты основано на бездымной технологии. Во время процесса курения такая сигарета не выделяют для здоровья человека опасные вещества. Вы можете забыть про те вредные смолы, которые находятся в табачном дыме, тем более приобрести такой аксессуар на сегодняшний день легко и очень просто. И сомневаться в выборе не стоит.


Приводит к множеству легочных патологий постоянное вдыхание табачного дыма. Вам просо необходимо электронную сигарету в Севастополе, и вы, тем самым, избавитесь от возможности получения раковых заболеваний. Чем раньше вы избавитесь от своей вредной привычки, тем лучше будет ваше здоровье и здоровье ваших детей. Помимо всего прочего, вы можете купить электронную сигарету, не имеющую запаха, либо с приятным ментоловым ароматом. Электронная сигарета не только окажет положительное действие на ваш организм, но и заметно сэкономит ваш семейный бюджет.


Современные электронные сигареты имеют очень изысканный дизайн, и вам будет довольно приятно держать красивую сигарету у себя в руках, которую сможете использовать практически в каждом общественном месте. Помимо того, что электронная сигарета помогает вам с легкостью бросить курить, она также и избавляет ваше окружение от отрицательного воздействия табачного дыма, который вы выпускаете во время курения простых сигареты.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru