Популярные статьи
Народная медицина
dental care and oral hygiene

Каждый из нас высоко ценит личную гигиену и старается строго соблюдать все ее аспекты. Но большинство людей, как ни странно, неправильно ухаживают за зубами и полостью рта. Поэтому мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы в этой области. Что такое правильный уход за зубами и полостью рта?

1. Есть ли разница между зубными пастами или это только рекламный трюк?

Зубные пасты реально отличаются друг от друга. Чтобы подобрать ту, которая подходит именно вам, тщательно ознакомьтесь с ее составом.

Зубные пасты бывают следующих типов:

• Лечебные
• Лечебно – профилактические – используются в профилактических целях
• Гигиенические – применяются лишь в целях гигиены зубов

Для предотвращения появления кариеса, укрепления зубов и создания защитного слоя, необходимы калий и фториды. Именно их следует искать в составе пасты. При пародонтозе необходимы средства со следующими компонентами: метронидазолом, триклозаном и соединениями цинка.

В том случае, если зубы реагируют на холодную, сладкую и горячую пищу, следует выбирать лечебные пасты с дикальцийфосфатом дигидратом, нитратом калия, гидроксиапатитом или активным хлоридом кальция. Они значительно снижают чувствительность.

2. Можно ли удалить болезненно и криво растущие зубы мудрости?

Кривые, больные и испорченные зубы мудрости лучше всего удалить. Бывает и такое, что они не вырастают вообще. Другие же зубы следует тщательно беречь и перед удалением всячески пытаться их вылечить и сохранить.

По мнению докторов, при наличии у человека большего числа зубов, ему лучше удается работать жевательными мышцами, активизировать кровяной приток к сонной артерии, а от нее к человеческому мозгу. Выходит так, что если у вас много зубов, то вы прекрасно мыслите!

3. Отбеливание зубов – возможно ли подобное?

Известные отбеливающие пасты, которые можно приобрести в любой аптеке, мало изменят цвет ваших зубов. Отбелить их можно только у стоматолога при помощи профессиональных средств, таких как гель с перекисью водорода. Белизна сохранится на срок от 6 месяцев до 1 года. Но данная процедура вредит зубам: разрушает защитную пленку эмали. Если вы бросите такую вредную привычку, как курение, то зубы станут значительно светлее.

4. Как избавиться от боли в зубе, если врач далеко?

Принять обезболивающее лекарство. Прополоскать рот теплой водой с содой. Можно попробовать снять боль с помощью акупунктуры. В медицине Востока считается, что на ногтях больших пальцев рук располагаются точки, которые соединены со ртом.

Если у вас, например, заболел нижний зуб с левой стороны, то следует надавить ногтем большого пальца руки на конец ногтя другого большого пальца. Эту процедуру повторять пока боль не исчезнет.

5. Какие напитки и еда полезны для зубов?

Полезным является любой чай, так как в нем содержится много фтора, а в блюдах из рыбы – фосфор и кальций.

6. Когда нужно идти к стоматологу?

Большинство врачей утверждает, что чувствительность человеческого организма к боли изменяется в течение суток. Легче переносить боль днем в 4 часа. Если боитесь, то идите на прием именно в это время. Ведь именно от врача и вашего настроя зависит страх.

Настройте себя заранее, что если будет необходимо, то вам сделают обезболивающий укол. Когда вы окажитесь в кресле, постарайтесь расслабиться.

7. Эффективна ли электрическая щетка?

Данный прибор особенно хорош для ленивцев. Он совершает монотонные движения, которые иногда способствуют стиранию эмали. Электрическая щетка категорически запрещена людям с повышенной чувствительностью. Кстати, на таком приборе необходимо менять насадки так же часто, как и простые щетки, только это выйдет намного дороже.

Выгодная профилактика:

• Ходите на прием к стоматологу раз в полугодие.
• Не экономьте средства на покупку зубной щетки. Приобретайте их только в аптеках и меняйте спустя 2 – 2,5 месяца, так как в них скапливаются микробы и щетка становится носителем инфекции.
• Чистите зубы по 3 минуты не реже, чем дважды в день.
• Регулярно удаляйте камни и налет на зубах в клинике.
Как сэкономить?
• Выбирая зубную пасту, прежде всего, обращайте внимание на ее состав, а не на производителя. Например, триклозан и фторид являются основными компонентами дорогой пасты зарубежных производителей, но можно найти их и в пасте отечественного производства. Таким образом, можно сэкономить половину стоимости.
• Производители многих зубных паст утверждают, что в состав их продукции входит множество лекарственных трав и минералов. Хотя специалисты это опровергают, комментируя, что процент содержания этих веществ слишком низок. Поэтому приходится полагаться лишь на механические процессы и утверждение: «Важно ни чем чистить, а как».
• В среднем срок хранения пасты составляет полтора-два года. Поэтому выгоднее приобретать ее в больших упаковках, чем в маленьких.
• Одна и та же паста может подходить для всех членов вашей семьи при отсутствии противопоказаний.
• При ополаскивании рта можно использовать ромашку или шалфей вместо дорогого ополаскивателя. Они являются хорошими антисептиками, противовоспалительными средствами, избавляют от плохого запаха изо рта, а также стимулируют работу сосудов.

Правильный уход за зубами и полостью рта, и сияющая улыбка вам будет обеспечена. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
lady

Каждой женщине хочется чувствовать себя неотразимой и безупречно прекрасной, именно это ощущение дарит уверенность в себе и помогает при общении с представителями сильного пола. То, каким будет собственный образ, зависит от индивидуальных черт характера и настроения, но существует ряд деталей, на которые всегда нужно обращать внимание. Хотя бы потому, что именно эти – казалось бы, мелочи – формируют общее впечатление от общения с вами.

Прическа является ключевой деталью имиджа, а потому забота о ней – одна из первостепенных. И здесь не стоит впадать в крайность и пытаться пригладить каждый непокорный волосок или стремиться сделать сногсшибательную укладку по поводу и без. Самым главным будет выбрать (лучше всего, с помощью профессионала) выгодно подчеркивающую ваши черты лица стрижку и не забывать о регулярном уходе за волосами. Если перед волнительным свиданием не остается времени на укладку, просто помойте голову и прихватите с собой ободок, красивую заколку или ленту для волос – скромный аксессуар поможет создать прическу за несколько минут. Когда и на это нет времени, помогут многочисленные шляпки, кепки и даже банданы (в зависимости от стиля одежды), любой головной убор будет смотреться лучше, чем немытые волосы.

Ногти, как на руках, так и на ногах, должны быть всегда ухоженными и не оставлять сомнений в аккуратности своей владелицы. Даже если вам кажется, что вы не жестикулируете во время беседы, скрыть некоторые «мелочи» не удастся. Негативное впечатление произведут ногти разной длины, даже немного облупившийся лак или явное пренебрежение маникюром. При этом так популярные в последнее время искусственные ногти неестественной длины уместны, только если вы хотите постоянно слегка эпатировать окружающих и можете себе позволить постоянный профессиональный уход за ними. В целом же здоровые, ровные ногти достаточно покрывать бесцветным лаком, пользуясь яркими цветами для особых случаев.

Аромат остается в памяти собеседника подчас дольше, чем ваш зрительный образ. Причем отталкивающий запах может сделать первую встречу последней, поскольку человек подсознательно будет избегать вас, как источника неприятных ощущений. И наоборот, приятный аромат будет ассоциироваться с вами и побуждать к очередному свиданию. Поэтому так важно, во-первых, следить за личной гигиеной, а во-вторых – выбирать правильный парфюм. Несколько основных правил: тяжелые сладкие ароматы неуместны в жаркие летние дни, излишнее количество духов не дает лучшего эффекта, смешение нескольких сильных запахов – дурной тон (например, парфюмированного лосьона для тела и туалетной воды). Лучшим вариантом будет распылить несколько капель туалетной воды на чистые волосы и на внутреннюю сторону запястий – легкая аура любимого аромата и ничего лишнего.

Походка и жесты скажут о вас больше, чем вы успеете рассказать о себе во время первого свидания. Умение ходить, не подворачивая ноги на каблуках, горделиво выпрямившись, подтянув животик и держа спину ровной – своего рода искусство, которому нужно учиться, чтобы всегда чувствовать себя уверенно. Равно как и обучаться способности не размахивать руками перед лицом собеседника, не теребить беспрестанно край скатерти или собственное ухо и не демонстрировать откровенную скуку, подпирая руками щеки (если, конечно, вы не хотите прекратить общение). Поэтому стоит попрактиковаться дома, уделяя этому немного времени каждый день. Тогда вы произведете впечатление приятной особы, умеющей держаться с тактом.

Гармоничность является самой важной составляющей образа и выражается в целом комплексе формирующих его мелочей. Суть в том, что ваш гардероб, прическа, бижутерия, парфюм и все остальные детали должны дополнять другу друга, быть выдержанными в одном ключе. Это вовсе не значит, что эксперименты со смешениями модных тенденций наверняка будут неудачными. Однако ваш облик должен проявлять ваш индивидуальный стиль, а не демонстрировать окружающим набор из не сочетаемых между собой, пусть даже дорогих и модных, вещей и аксессуаров. И конечно, даже самый замечательный наряд не компенсирует неухоженных рук или угловатой походки, поэтому в своем стремлении к совершенству помните о тех самых «мелочах». Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.