Важные » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
dental care and oral hygiene

Каждый из нас высоко ценит личную гигиену и старается строго соблюдать все ее аспекты. Но большинство людей, как ни странно, неправильно ухаживают за зубами и полостью рта. Поэтому мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы в этой области. Что такое правильный уход за зубами и полостью рта?

1. Есть ли разница между зубными пастами или это только рекламный трюк?

Зубные пасты реально отличаются друг от друга. Чтобы подобрать ту, которая подходит именно вам, тщательно ознакомьтесь с ее составом.

Зубные пасты бывают следующих типов:

• Лечебные
• Лечебно – профилактические – используются в профилактических целях
• Гигиенические – применяются лишь в целях гигиены зубов

Для предотвращения появления кариеса, укрепления зубов и создания защитного слоя, необходимы калий и фториды. Именно их следует искать в составе пасты. При пародонтозе необходимы средства со следующими компонентами: метронидазолом, триклозаном и соединениями цинка.

В том случае, если зубы реагируют на холодную, сладкую и горячую пищу, следует выбирать лечебные пасты с дикальцийфосфатом дигидратом, нитратом калия, гидроксиапатитом или активным хлоридом кальция. Они значительно снижают чувствительность.

2. Можно ли удалить болезненно и криво растущие зубы мудрости?

Кривые, больные и испорченные зубы мудрости лучше всего удалить. Бывает и такое, что они не вырастают вообще. Другие же зубы следует тщательно беречь и перед удалением всячески пытаться их вылечить и сохранить.

По мнению докторов, при наличии у человека большего числа зубов, ему лучше удается работать жевательными мышцами, активизировать кровяной приток к сонной артерии, а от нее к человеческому мозгу. Выходит так, что если у вас много зубов, то вы прекрасно мыслите!

3. Отбеливание зубов – возможно ли подобное?

Известные отбеливающие пасты, которые можно приобрести в любой аптеке, мало изменят цвет ваших зубов. Отбелить их можно только у стоматолога при помощи профессиональных средств, таких как гель с перекисью водорода. Белизна сохранится на срок от 6 месяцев до 1 года. Но данная процедура вредит зубам: разрушает защитную пленку эмали. Если вы бросите такую вредную привычку, как курение, то зубы станут значительно светлее.

4. Как избавиться от боли в зубе, если врач далеко?

Принять обезболивающее лекарство. Прополоскать рот теплой водой с содой. Можно попробовать снять боль с помощью акупунктуры. В медицине Востока считается, что на ногтях больших пальцев рук располагаются точки, которые соединены со ртом.

Если у вас, например, заболел нижний зуб с левой стороны, то следует надавить ногтем большого пальца руки на конец ногтя другого большого пальца. Эту процедуру повторять пока боль не исчезнет.

5. Какие напитки и еда полезны для зубов?

Полезным является любой чай, так как в нем содержится много фтора, а в блюдах из рыбы – фосфор и кальций.

6. Когда нужно идти к стоматологу?

Большинство врачей утверждает, что чувствительность человеческого организма к боли изменяется в течение суток. Легче переносить боль днем в 4 часа. Если боитесь, то идите на прием именно в это время. Ведь именно от врача и вашего настроя зависит страх.

Настройте себя заранее, что если будет необходимо, то вам сделают обезболивающий укол. Когда вы окажитесь в кресле, постарайтесь расслабиться.

7. Эффективна ли электрическая щетка?

Данный прибор особенно хорош для ленивцев. Он совершает монотонные движения, которые иногда способствуют стиранию эмали. Электрическая щетка категорически запрещена людям с повышенной чувствительностью. Кстати, на таком приборе необходимо менять насадки так же часто, как и простые щетки, только это выйдет намного дороже.

Выгодная профилактика:

• Ходите на прием к стоматологу раз в полугодие.
• Не экономьте средства на покупку зубной щетки. Приобретайте их только в аптеках и меняйте спустя 2 – 2,5 месяца, так как в них скапливаются микробы и щетка становится носителем инфекции.
• Чистите зубы по 3 минуты не реже, чем дважды в день.
• Регулярно удаляйте камни и налет на зубах в клинике.
Как сэкономить?
• Выбирая зубную пасту, прежде всего, обращайте внимание на ее состав, а не на производителя. Например, триклозан и фторид являются основными компонентами дорогой пасты зарубежных производителей, но можно найти их и в пасте отечественного производства. Таким образом, можно сэкономить половину стоимости.
• Производители многих зубных паст утверждают, что в состав их продукции входит множество лекарственных трав и минералов. Хотя специалисты это опровергают, комментируя, что процент содержания этих веществ слишком низок. Поэтому приходится полагаться лишь на механические процессы и утверждение: «Важно ни чем чистить, а как».
• В среднем срок хранения пасты составляет полтора-два года. Поэтому выгоднее приобретать ее в больших упаковках, чем в маленьких.
• Одна и та же паста может подходить для всех членов вашей семьи при отсутствии противопоказаний.
• При ополаскивании рта можно использовать ромашку или шалфей вместо дорогого ополаскивателя. Они являются хорошими антисептиками, противовоспалительными средствами, избавляют от плохого запаха изо рта, а также стимулируют работу сосудов.

Правильный уход за зубами и полостью рта, и сияющая улыбка вам будет обеспечена. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
lady

Каждой женщине хочется чувствовать себя неотразимой и безупречно прекрасной, именно это ощущение дарит уверенность в себе и помогает при общении с представителями сильного пола. То, каким будет собственный образ, зависит от индивидуальных черт характера и настроения, но существует ряд деталей, на которые всегда нужно обращать внимание. Хотя бы потому, что именно эти – казалось бы, мелочи – формируют общее впечатление от общения с вами.

Прическа является ключевой деталью имиджа, а потому забота о ней – одна из первостепенных. И здесь не стоит впадать в крайность и пытаться пригладить каждый непокорный волосок или стремиться сделать сногсшибательную укладку по поводу и без. Самым главным будет выбрать (лучше всего, с помощью профессионала) выгодно подчеркивающую ваши черты лица стрижку и не забывать о регулярном уходе за волосами. Если перед волнительным свиданием не остается времени на укладку, просто помойте голову и прихватите с собой ободок, красивую заколку или ленту для волос – скромный аксессуар поможет создать прическу за несколько минут. Когда и на это нет времени, помогут многочисленные шляпки, кепки и даже банданы (в зависимости от стиля одежды), любой головной убор будет смотреться лучше, чем немытые волосы.

Ногти, как на руках, так и на ногах, должны быть всегда ухоженными и не оставлять сомнений в аккуратности своей владелицы. Даже если вам кажется, что вы не жестикулируете во время беседы, скрыть некоторые «мелочи» не удастся. Негативное впечатление произведут ногти разной длины, даже немного облупившийся лак или явное пренебрежение маникюром. При этом так популярные в последнее время искусственные ногти неестественной длины уместны, только если вы хотите постоянно слегка эпатировать окружающих и можете себе позволить постоянный профессиональный уход за ними. В целом же здоровые, ровные ногти достаточно покрывать бесцветным лаком, пользуясь яркими цветами для особых случаев.

Аромат остается в памяти собеседника подчас дольше, чем ваш зрительный образ. Причем отталкивающий запах может сделать первую встречу последней, поскольку человек подсознательно будет избегать вас, как источника неприятных ощущений. И наоборот, приятный аромат будет ассоциироваться с вами и побуждать к очередному свиданию. Поэтому так важно, во-первых, следить за личной гигиеной, а во-вторых – выбирать правильный парфюм. Несколько основных правил: тяжелые сладкие ароматы неуместны в жаркие летние дни, излишнее количество духов не дает лучшего эффекта, смешение нескольких сильных запахов – дурной тон (например, парфюмированного лосьона для тела и туалетной воды). Лучшим вариантом будет распылить несколько капель туалетной воды на чистые волосы и на внутреннюю сторону запястий – легкая аура любимого аромата и ничего лишнего.

Походка и жесты скажут о вас больше, чем вы успеете рассказать о себе во время первого свидания. Умение ходить, не подворачивая ноги на каблуках, горделиво выпрямившись, подтянув животик и держа спину ровной – своего рода искусство, которому нужно учиться, чтобы всегда чувствовать себя уверенно. Равно как и обучаться способности не размахивать руками перед лицом собеседника, не теребить беспрестанно край скатерти или собственное ухо и не демонстрировать откровенную скуку, подпирая руками щеки (если, конечно, вы не хотите прекратить общение). Поэтому стоит попрактиковаться дома, уделяя этому немного времени каждый день. Тогда вы произведете впечатление приятной особы, умеющей держаться с тактом.

Гармоничность является самой важной составляющей образа и выражается в целом комплексе формирующих его мелочей. Суть в том, что ваш гардероб, прическа, бижутерия, парфюм и все остальные детали должны дополнять другу друга, быть выдержанными в одном ключе. Это вовсе не значит, что эксперименты со смешениями модных тенденций наверняка будут неудачными. Однако ваш облик должен проявлять ваш индивидуальный стиль, а не демонстрировать окружающим набор из не сочетаемых между собой, пусть даже дорогих и модных, вещей и аксессуаров. И конечно, даже самый замечательный наряд не компенсирует неухоженных рук или угловатой походки, поэтому в своем стремлении к совершенству помните о тех самых «мелочах». Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.