День » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Healthy complexion

Практически все мы мечтаем о том, чтобы наше лицо было ухоженным, а кожа лица была чистой, без каких бы то ни было воспалений, угрей и высыпаний. Существует большое количество простых народных рецептов, которые без особых усилий помогают справиться со многими проблемами и обрести здоровый цвет лица.

Предлагаем вам несколько простых рецептов о разного рода неприятностей на коже лица:

Марлевые салфетки с соком алоэ

Сложите марлевые салфетки в 8 раз и смочите их соком алоэ, затем отожмите и положите на пораженную угрями кожу лица. Салфетки не убирайте па протяжении 30 мин. Делать такие процедуры нужно; в первую неделю — каждый день, во вторую неделю — через день, во все последующие дни — 2 раза в неделю. Полный курс лечения составляет проведение 30-ти процедур.

Маска из петрушки и яйца для оздоровления кожи лица

Нашинкуйте очень мелко свежую петрушку. Смешайте ее с одним яичным белком. Предварительно очистите лицо с помощью лосьона, а затем наложите, на него полученную смесь. Такие маски делаются в первый месяц 2 раза в неделю, а затем через 1 день до полного оздоровлення кожи.

Настойка из корней одуванчика при выраженной красноте лица

Возьмите 1 ч. л. высушенных измельченных корней одуванчика и заварите 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 2-3 ч. Принимать этот настой нужно внутрь в течение 2-3 недель по 1/4 стакана 3 раза в день.

Настойка прополиса от угрей

Угревые высыпания рекомендуется смазывать ежедневно на ночь 20%-ной спиртовой настойкой прополиса и не смывать ее с лица. Утром остатки прополиса снять с помощью лосьона для жирной кожи. Потребуется провести не менее 30-ти процедур. Делайте такие компрессы сначала ежедневно, затем через день, а потом 2 раза в неделю. Для профилактики желательно одновременно принимать эту же настойку вовнутрь. Можно принимать 3 раза в день по 20-25 капель, а можно и 2 раза в день по 30-35 капель. Принимая настойку прополиса внутрь, смешивайте ее с небольшим количеством молока или теплой воды.Курс оздоровления кожи должен длиться месяц.

Не забывайте, что пользоваться этими рецептами следует постоянно, а не от случая к случаю, тогда и результаты лечения кожи лица не заставят себя долго ждать и приятно вас удивят.

Если вы станете проводить подобные лечебные процедуры регулярно, ваше лицо приобретет прекрасный цвет, и вы надолго забудете о всех неприятностях, связанных с вашей кожей.

Будьте красивы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Diet for Diabetes

Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется продолжительным повышением уровня сахара в крови. Причиной этого могут быть как внешние, так и внутренние факторы.

Сегодня больные с этим диагнозом доживают до глубокой старости, и основополагающую роль в этом играет специальная диета при сахарном диабете – именно о ней мы вам сегодня и расскажем.

Это важно знать

Любой человек с сахарным диабетом должен соблюдать правильную диету. В несложных случаях, придерживаясь ее, можно стабилизировать сахар в крови и избежать использования инсулина или лекарств. Тем же, кто уже делает инъекции, диета поможет держать свое состояние под контролем – а ведь именно от этого зависит сама жизнь больного. Однако стоит помнить, что диету при сахарном диабете должен составлять врач. Учету подлежат все факторы: возраст, стадия заболевания, уровень физической активности, особенности конституции и пр.

Основные рекомендации диеты при сахарном диабете

При данном заболевании питаться стоит дробно: 4-5 раз в день и крайне желательно – в одно и то же время. При этом калорийность каждой из трапез должна быть примерно одинаковой (то же самое касается и количества углеводов).

Питание обязано быть сбалансированным, полноценным и разнообразным. При удовлетворительных показателях и по разрешению врача можно употреблять небольшое количество сахара или его заменителей (это сорбит, ксилит, сахарин).

Рацион — меню диеты при сахарном диабете

В диету рекомендуется включать:

• Диетические хлебобулочные изделия (на первом месте здесь стоит черный хлеб) – до 350 г в день

• Блюда из телятины, говядины, постной свинины, птицы и кролика в отварном виде

• Супы на овощном отваре (ежедневно), а также на слабом рыбном и мясном бульоне с добавлением небольшого количества овощей (2 раза в неделю)

• Блюда из постных сортов рыбы (судака, наваги, щуки, трески, сазана и др.) в отварном виде — 150 г в день

• Блюда, а также гарниры из овощей в отварном, сыром и печеном виде (из белокочанной и цветной капусты, листового салата, редиса, брюквы, огурцов, кабачков, свеклы и пр.)

• Гарниры и блюда из круп, бобовых культур и из макаронных изделий — в ограниченном количестве (доля хлеба в рационе при этом должна быть уменьшена)

• Блюда из яиц (можно делать омлет, варить их всмятку или добавлять в другие блюда) — 2 шт. в день

• Сладкие диабетические блюда на заменителях сахара

• Фрукты и ягоды кисло-сладких и кислых сортов (антоновские яблоки, апельсины, лимоны, красная смородина, клюква и пр.) — до 200 г в день

• Молочные продукты и блюда из них — в ограниченном количестве

• Неострые соусы, приготовленные на овощном отваре с томатом и кореньями

• Молочные соусы

• Закуски: винегреты, салаты, заливная рыба нежирных сортов -100 г в день

• Напитки: некрепкий кофе, чай с молоком, фруктово-ягодные и овощные соки, компоты на ксилите или сорбите (общий объем жидкости — до 5 ст. в день)

• Сливочное и растительное масло — 40 г в день

Рацион больного диабетом стоит обогатить витаминами – полезно принимать витаминоносители: пекарные и пивные дрожжи, отвар шиповника и пр.

Под запретом находятся:

• Сдоба
• Бараний и свиной жиры
• Острые, копченые, пряные и соленые закуски и блюда
• Сладкие ягоды и фрукты
• Алкоголь
• Перец и горчица
• Любые сладости

Это лишь общие рекомендации диеты при сахарном диабете, за точными предписаниями обязательно обратитесь к врачу.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
smiley face

Наверное, каждому из нас знакомо состояние, когда день не задался с самого утра, когда все валится из рук и ходишь как в воду опущенный. А все потому, что проснулись мы без настроения — «Встали не с той ноги!» Чтобы в вашей жизни не было места такой хандре, послушайте несколько полезных советов.

Понятно, что иногда это сделать очень сложно: нужно вставать с постели, а глаза не открываются, и совсем не до улыбок — хочется спать. Но попробуйте пересилить себя. Чтобы вам было легче это сделать, как только проснетесь, сразу подумайте о чем-нибудь хорошем и приятном.

Если и так у вас ничего не получается, тогда «включите» свою фантазию: вы играете главную роль в фильме, и вот — свет софитов и возглас режиссера: «Мотор!» Вы в кадре, и ваша улыбка необходима, причем добиться ее необходимо любой ценой! И вы, пусть даже через силу, растягиваете свои губы в улыбке, и чем сильнее вы это делаете, тем лучше. Подойдите в этот момент к зеркалу — при виде собственной физиономии, поверьте, вам и в самом деле станет смешно.

Еще усвойте для себя одну истину — залогом удачного дня является приятный вечер, проведенный накануне. Постарайтесь вечером найти повод от души повеселиться.

Послушайте мудрецов и попробуйте даже в печальной и неприятной ситуации найти что-нибудь забавное. Главное — никогда не поддавайтесь пафосу трагедий, ведь их в нашей жизни, слава богу, не так уж много, разумеется, если вы сами не стараетесь выискивать их при любом удобном случае и не делаете из житейских неприятностей настоящую драму.

Можно просто посмотреть смешную комедию, и утром вы удивитесь тому, как вам легко будет улыбнуться, услышав звонок будильника.

Оглянитесь вокруг — жизнь прекрасна! Так давайте встречать все ее прелести с высоко поднятой головой и с улыбкой на лице! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]

Условия на работе бывают разные. Любая работа имеет свои минусы. Работа в офисе, как любая другая, требует много сил, терпения и даже здоровья. Теснота, шум от ксероксов, звонки телефонов и факсов – все это может вызвать сильный стресс. Все работающие люди время от времени оказываются в состоянии аврала. Напряжение иногда помогает справиться со срочными задачами.

Стресс на работе вызывается несколькими факторами: стремление выполнить задачу как можно лучше, объем работы, сжатость сроков и др. При срочной работе напряжение в офисе может быть так велико, что рабочему некогда оторваться от рабочего места, чтобы сделать перерыв, либо поесть. Это может привести к истощению энергии и вызвать проблемы с пищеварительной системой. Работа на компьютере без регулярных перерывов на отдых вызывает утомление, постоянное травматическое растяжение мягких тканей кистей рук, запястий, боли в спине, искривление позвоночника, снижение зрения.

Воздух, циркулирующий в здании, может создавать проблемы со здоровьем. Если он фильтруется с заданным уровнем температуры и автоматической системой очистки, это бывает причиной вирусных инфекций, повышенной утомляемости, головных болей.

Как сохранить здоровье на работе?

Организм человека не рассчитан на сидячий образ жизни. Подвижность и занятия спортом помогают не набиратьna-rabote лишний вес – фактор риска для тех, кто работает в офисе.

1) Чтобы укрепить сердечную мышцу, ежедневно занимайтесь физическими упражнениями и придерживайтесь диеты, полезной для работы сердца. Это означает, что необходимо есть продукты, которые богаты сложными углеводами (рис, картофель, макароны) и избегать пищи с высоким содержанием жира. Также следует по крайней мере два раза в неделю есть жирную рыбу, которая богата омега-3-жирными кислотами. Очень полезно для поддержания сердечной мышцы употреблять рыбий жир (дневная норма 1000 мг).

2) Укрепляйте иммунитет. Лучший способ борьбы с такими распространенными инфекциями, как грипп, ОРЗ, — укрепление иммунитета. Как повысить иммунитет читайте здесь.

3) При тяжелой и напряженной работе необходимо каждый день съедать 1 апельсин, 1 яблоко, банан и немного винограда. Эти продукты можно есть прямо на рабочем месте.

4) Не забывайте пить больше жидкости, т.к. в офисе с центральным отоплением может легко произойти обезвоживание. Снижение уровня жидкости в организме вызывает усталость, поэтому на рабочем месте должна быть бутылка с водой. Пейте воду регулярно и небольшими глотками в течение всего дня. Ежедневно необходимо выпивать 8 стаканов воды. Про воду читайте здесь.

5) Для поддержания своего здоровья можно приобрести контейнер с крышкой и наполнить его различными орехами, сухофруктами, мюсли, семечками и если вы проголодаетесь на рабочем месте, можно заглянут в этот контейнер и что-нибудь съесть.

6) Не подвергайте свои глаза излишне яркому свету. Берегите свое зрение, употребляйте больше витамина А, Е, С. Если вы работайте на компьютере каждый день, регулярно отрывайте свой взгляд от монитора и почаще закрывайте глаза (давайте глазам отдохнуть), через определенные промежутки времени вставайте, разомните спину и ноги (сделайте мини-разминку).

7) Перед выходом на работу обязательно сытно завтракайте, не употребляйте много кофе, лучше пейте морсы и ягодные напитки.

8) На работе обязательно обедайте и не питайтесь сухомяткой.

9) Находите время для регулярных упражнений для плечевых, шейных мышц.

Тяжелые условия работыtyajelie-usloviya-raboti

Рабочим, занятым физическим трудом, необходима пища, обеспечивающая энергией, силой и выносливостью на весь рабочий день. Это означает, что вся их еда должна быть постоянным и надежным источником энергии.
Мужчине, ведущему сидячий образ жизни, необходимо 2500 ккал, женщине 2000 ккал. Однако при тяжелом физическом труде потребность в энергии резко увеличивается. Количество необходимых калорий зависит от веса человека. Крупному мужчине требуется 3900 ккал в день при физическом труде.

Женщине, которая занимается тяжелым физическим трудом требуется 2580 ккал. Чтобы запастись энергией на весь день необходимо употреблять больше углеводов (хлеб с отрубями, картофель, рис, макароны, крупы). Также не забывать употреблять фрукты 5 раз в день и получать белок из постного мяса, жирной рыбы, бобовых.

При работе на открытом воздухе избегайте солнечных ожогов, холода, ветра. Защищайте свою кожу, пользуйтесь защитным кремом, а в холодное время одевайтесь теплее. Ешьте ка можно больше продуктов, содержащих витамин Е. Про витамин Е читайте здесь.

Биологические часыbiologicheskie-chasi

Биологические часы организма человека основаны на 24-часовом цикле. Эти часы регулируются гормонами (мелатонин). В результате этого организм получает команды ночью спать, а днем проявлять активность. Сменный график работы может нарушить ритм биологических часов. То есть если приходится работать в то время, когда люди спят, организм дает сбой. Недостаток мелатонина в организме приводит к сонливости, депрессии. Если уровень мелатонина в организме понижен в результате постоянной работы по ночам, нужно увеличить потребление триптофана. Продукты, которые содержат триптофан: брокколи, индейка, соевые бобы, кресс водяной, дичь, цветная капуста.

Головная боль на работе

Головные боли на работе обычно возникают в результате напряжения шейных и плечевых мышц, вызванного психическим или физическим стрессом. Напряжение мышц вызывает боли в области висков, лба, глаз. Проанализируете причины стресса.
1) Проверьте свое рабочее место – возможно, расположение стула относительно рабочего стола создает неудобства. Экран монитора должен располагаться прямо перед глазами или немного ниже, но никак не выше.
2) Помассируйте виски лавандовым маслом, это снимет головную боль и напряжение.
3) Расслабьте напряженные шейные и плечевые мышцы, сделав несколько глубоких вдохов и упражнений на растяжение.

Полезная пища для трудоголиков

Черника – помогает при глазных заболеваниях, усталости глаз, а также она очень богата всеми необходимыми витаминами.
Морковный сок богат бета-каротином и витамином С. Пейте морковный сок 1 – 2 раза в неделю.
Грейпфрут очень подходит для приготовления коктейлей. Этот плод содержит много ликопена – мощного природного антиканцерогенна.
Цветная капуста, соя, яйца, капуста кочанная содержат холин. Он помогает работе мозга.

  • Комментарии: [0]
cleansing of the body

Как только мы начинаем чувствовать себя плохо – начинам пить лекарства и витамины. Хотя на самом деле пониженная работоспособность, аллергия, нарушения в пищеварительном тракте, мигрень и тусклый цвет лица – симптоматика «загрязнения» организма шлаками и токсинами.

Если нарушен обмен веществ, то организм не способен усваивать витамины и полезные вещества из пищи и выводить токсины из организма. Накапливаясь, шлаки и токсины начинают отравлять организм изнутри. Ослабевает иммунитет, тускнеет цвет лица, появляются высыпания и шелушения на коже, обостряется аллергия и мучают сильные мигрени. Таблетками и витаминами в такой ситуации не поможешь.

Восстановление работоспособности организма всегда стоит начинать с очищения. Методов очищения организма существует множество. Некоторые из них можно проводить в домашних условиях, другие же выполняются только под присмотром врачей. Рассмотрим некоторые не сложные методы очистки желудочно-кишечного тракта и печени.

Не стоит забывать, что всегда лучше проконсультироваться с врачом перед проведением каких-либо процедур, поскольку даже у таких методов очищения организма есть ряд противопоказаний. Не стоит начинать очищение, если вы больны или у вас обострение хронического заболевания. Также не стоит проводить процедуры, если у вас есть любая болезнь из перечисленных: желчнокаменная болезнь, острый колит, геморрой, полипы в толстой кишке, аллергия на любую составляющую очистительных составов. Во время беременности и в период кормления грудью также стоит воздержаться от проведения подобных процедур.

Очищение кишечника в домашних условиях проводить проще всего с помощью клизм. Несмотря на свою простоту, данный метод весьма эффективен, к тому же результаты очищения ощущаются очень быстро. Очистительные клизмы проводят с помощью кружки Эсмарха на полтора литра, используют воду комнатной температуры. Наконечник трубки вводят в анус, предварительно смазав вазелином или специальной смазкой, и облокачиваются на локти таким образом, чтоб плечи были ниже бедер. После поступления в кишечник всей воды проводят легкий массаж живота и поворачиваются на правый бок, при возникновении позыва – идут в туалет. Такие клизмы стоит проводить раз в квартал или чаще, если есть соответствующие показания врача.

Для тех, кто не приемлет клизмы или есть медицинские противопоказания можно провести очистительный курс в течении 7 дней. Такой курс следует проводить раз в год, предпочтительно весной.

В первый день делаем отвар из трав со слабительным эффектом: из расчета на стакан кипятка — 1 ст. ложка трав и выпиваем утром натощак. После этого за день выпеваем 4-6 стаканов свежих овощных соков. От еды лучше в этот день воздержаться. Два следующих дня понемногу вводим в рацион сырые овощи. На четвертый день разрешается употреблять варенные или тушеные овощи, но без соли и масла. Рацион пятого и шестого дня состоит из овощного супа, сухофруктов, меда, фруктовых соков, овсянки и гречки на воде. Последний день очистительного курса проводим, питаясь обезжиренными кисломолочными продуктами, вареными яйцами, бездрожжевым хлебом и печеной картошкой.

Проводить тюбаж (очищение печени в домашних условиях) стоит 1-2 раза в год. Причем лучше это делать не позднее чем через 7 дней после очистки кишечника. За день до очистки ограничьте свое питание – воздержитесь от жирного, жаренного, сладкого и мучного. Непосредственно в день проведения процедуры питайтесь кашами, соками и овощами. Проводиться очищение печени следующим образом: медленно и крохотными глотками натощак выпивают 300-500 мл теплой минеральной воды типа Боржоми без газа, после этого лежат на правом боку с подогнуто правой ногой около 40 минут с грелкой в области печени. Или же выпивают отвар бессмертника и кукурузных рылец. Для приготовления отвара на четверть литра берут по пол столовой ложки трав, кипятят и настаивают полчаса. Потом натощак выпивают стакан отвара и в течение часа лежат на правом боку с грелкой в области печени. После этого делают клизму и до вечера воздерживаются от еды.

Помимо очищения кишечника и печени иногда стоит проводить и комплексное очищение организма одним из трех предложенных способа.

Способ первый. Семена сои, пшеницы, тыквы, чечевицы или гречихи заливают водой и ставят в теплое и темное место, перемешивая их раз в день в течение 25 дней. После зерна просушивают и употребляют в пищу по 50-100 г в день в течении месяца.

Способ второй заключается в употреблении пшеничных отрубей. Употребляют их с кефиром утром или перед сном.

Способ третий. Для этого вам нужно запастись активированным углем. На протяжении 14 дней вам необходимо выпивать перед едой по 10 таблеток активированного угля 3 раза в день. Запивать нужно стаканам чистой воды.

Параллельно очистительным процедурам можно пить травяные настои и чаи. Для этого минут 20 настаивают на литре кипятка по одной ложке корня цикория, тысячелетника, корня одуванчика, полыни горькой и корня валерианы. Пьют настой подогретым три раза в день до еды в течении 10-20 дней. Употребление травяных настоев не только способствует очищению организма, но и укрепляют иммунитет в общем.

Существуют также способы очистки организма под наблюдением врачей и в амбулаторных условиях. Один из таких способов — гидроколонотерапия (или колоногидротерапия). Суть способа в промывании кишечника. Специально подобранный состав поступает через шланг в кишечник и одновременно откачивает содержимое кишечника. В среднем назначают 2 – 8 сеансов для достижения наилучшего эффекта.

Очищение печени под присмотром врачей обычно составляет комплексную программу из диеты, отваров трав, иглорефлексотерапии, приемом слабительного, клизм и массажа живота.

Проводя регулярные процедуры по очистке организма, вы избавитесь от вялости, проблем с пищеварением, тусклого цвета лица. Но перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальный для вас способ очистки и оградит от неприятных последствий. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.