Жизнь » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
cramped leg

Наверняка немало найдется людей, которые хоть раз сталкивались с судорогой икроножных мышц или защемлением шеи. Почему это происходит и как с этим бороться?

Сначала, рассмотрим причины возникновения судорог и спазмов. Подобный факт можно объяснить нервным напряжением и сдерживанием эмоций, а во время сна этот негатив проявляет себя в спазмах в области стоп и икрах.

Народная медицина видит выход из этой ситуации в употреблении теплого молока с медом, которые делают сон более спокойным. Специалисты же считают, что в рацион питания нужно включать миндальные орехи и бананы, так как в них содержится магний, который снимает мышечные спазмы и стресс.

Еще одной причиной является неудобная и тесная обувь, такая как шлепки, которые при ходьбе нужно удерживать на ноге с помощью поджатых пальцев, и обувь на высоком каблуке. В итоге, мышцы не могут быстро оправиться от перенесенного напряжения и появляются судороги. Так что старайтесь не носить неудобную обувь, а если всё-таки надели «шпильки», то по возможности сразу переобуйтесь.

Следующей причиной является холод, так как при замерзании мышцы сокращаются, тем самым обеспечивая согревание. Например, пловцы могут столкнуться с длительным спазмом, который заканчивается болезненной судорогой.

Если вы с детства чувствительны к низкой температуре, то одевайтесь теплее и, насколько это, возможно, избегайте холодной воды (ниже 22 градусов) и холодного воздуха.

Вы проводите целый день в сидячем положении и долгое время находитесь за компьютером? Если это действительно так, то сбой в кровообращении и нарушение питания мышечной системы вам обеспечены. В этом случае поможет ванночка из ромашки или маска из парафина. Также позволяйте рукам в течение дня отдыхать от набора текста, массируя их каждый час.

Вероятнее всего, организм испытывает недостаток кальция, что, в итоге, приводит к нервным импульсам, сокращению волокон и быстрому расслаблению. При дефиците кальция, расслабление не наступает вовсе. В этом случае, при небольшом физическом напряжении могут возникать судороги одновременно в нескольких частях тела. Поэтому запасы кальция в организме нужно постоянно пополнять.

Еще одной причиной судорог может быть неудобная постель или подушка, которая является источником нагрузки на позвоночник. В итоге, однажды, вы проснетесь с искривленной шеей и будете не в силах ею двигать. Боль снимет аспирин, а восстановит кровообращение массаж. Только обязательно поменяйте свое спальное место, начиная с подушки и заканчивая матрасом.

Обезвоживание может стать причиной судорог. Общеизвестно, что мышечная система человека нуждается в витаминах и микроэлементах, которые поступают к нам в растворенном состоянии. Если же организм не будет получать достаточного количества жидкости, то наступит процесс голодания, из-за которого состояние человека выйдет из-под контроля. Подобное случается при интенсивных нагрузках, во время которых нужно обязательно иметь при себе бутылочку минеральной воды с содержанием магния. Для перекуса прекрасно подойдут курага и изюм, так как в них содержится калий, способный удерживать влагу.

Что касается прекрасной женской половины, то перед критическими днями, у них усиленно вырабатываются простагландины, которые, главным образом, «командуют» над сокращением матки. Кроме этого, именно благодаря им, возникают спазмы в мышечной системе. Примерно за неделю до менструации, ночью вас будут тревожить икроножные судороги, которые могут сопровождаться вздутием живота и наличием колик. В данном случае можно посоветовать принимать такой препарат, как диклофенак, который в какой – то мере подавляет активность простагландинов. Но с дозировкой этого лекарственного препарата следует проконсультироваться с врачом. Подходящим вариантом для избавления от спазмов также является ванна с эфирными маслами, например, с розмарином. Именно они являются источниками стимулирования гормонального фона в женском организме.

В том случае, если свело ногу, окажите себе помощь сами: потяните на себя ступню и удерживайте ее, невзирая на боль, пока спазм не утихнет. Если мышцы свело во время сна, то спустите ноги на пол, сев на кровать. При появлении судорог у ребенка или повышении температуры тела, головной боли, потери сознания, сразу же вызывайте специализированную помощь. Если же судороги и спазмы происходят ежедневно, изо дня в день, то их причина кроется в недуге, связанном с поясницей или позвоночником, или с различными заболеваниями сосудистой системы. Поэтому в такой ситуации нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Берегите Ваше здоровье! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
haircut

Существует куча примет про волосы и прическу. И целая теория про стрижку: говорят, что, если обрезать волосы, можно кардинально изменить свою жизнь. Почему? Наши волосы – это естественные антенны для нашего организма. Многие верят, что волосы – это связь между человеком и небом, или космосом. А некоторые считают, что они служат источником силы.

Но, в общем, все сходятся в одном мнении, что происходящие с нашими волосами перемены, так или иначе меняют нашу жизнь. А чтобы не изменить привычный уклад вместе с внешним видом, нужно соблюдать простые правила стильной и безопасной стрижки.

Правило первое: нужно знать не только, как изменить прическу, но и зачем это хочется сделать. И точно быть уверенными, что именно вы поменяете с касанием ножниц парикмахера.

Правило второе: вы должны знать, кто помогает нам добавить в жизнь новизны. Согласно теории, «жизнь меняется вместе с прической», таким образом, парикмахер может изменить биополе того человека, которого он стрижет. Так что выбирайте добродушного, жизнерадостного и внимательного мастера. Он не только поможет подобрать красивую, подходящую именно вам стрижку, но и добавит в жизнь немного позитивной энергии. Да и посещение парикмахерской пройдет куда приятней.

Правило третье: на вашу жизнь должны влиять не сильнее, чем вы этого хотите. По той же самой теории, у самостоятельных людей парикмахер должен быть помоложе. Потому что люди постарше могут намного сильнее повлиять на вашу жизнь. К тому же парикмахер одного с вами возраста быстрее подберет стильную стрижку для вашего образа.

Но, если вам захотелось резких перемен, часто не везет или просто устали от «накатанной» жизни, ступайте в салон к опытному и давно известному мастеру постарше. После стрижки перемены в жизни не дадут продохнуть. А если еще и момент правильно выбрать, изменения будут к лучшему.

Правило четвертое: ухаживать за вашими волосами должен человек того же пола. Есть мнение, что если мастер противоположного пола будет к вам расположен, то в жизни появятся неприятности. Прямо как в легенде про Самсона — девушка по имени Далила победила героя сразу же после стрижки его волос.

Правило пятое убеждает не делать стрижку самостоятельно. А все потому, что парикмахер во время стрижки немного «латает» и подправляет вашу жизнь. Мы сами с этим не справимся. Да и стричься самому совсем неудобно.

Правило шестое (даже подтвержденное практикой): стрижка в полнолуние помогает волосам расти намного быстрее. Например, непослушные кудрявые волосы разгладятся и будут послушно держать укладку, если их остричь при полной луне.

Следуя этому же правилу, остриженные в убывающую луну волосы кардинально меняют свои свойства и очень медленно растут. На убывающую луну лучше всего стричься, если у вас выпадают волосы или корни ослабели – стрижка в этот день укрепляет корни и задерживает выпадение.

А от славянских волхвов к нам дошел небольшой секрет – быстрее избавиться от простуды помогают немного подрезанные кончики волос.

Правило седьмое заставит вас добыть лунный календарь: стрижка в дни лунного или солнечного затмения, так же как и стрижка на 9-ый, 15-ый, 23 ий или 29-ый лунный день, может спровоцировать болезнь и ухудшение памяти.

И самое длинное правило номер восемь: стричься нужно в определенный день. Например, посещение салона в Понедельник поможет снять отрицательные эмоции, облегчит решение тяжелых проблем. Да и краситься в этот день благоприятно для любого.

Если вы вдруг ослабели физически, или нет сил что-то решить, посещение парикмахера во Вторник значительно укрепляет и добавляет немного активности в монотонную жизнь.

Если вам захотелось новизны или интересных знакомств, навестите парикмахера в Среду. Заодно в вашей жизни прибавится интересных поездок и приятного общения.

Привлечь удачу на свою сторону и улучшить отношения с окружающими поможет отнюдь не листок клевера или цветок папоротника. Достаточно записаться на визит к парикмахеру в Четверг.

Ну а в Пятницу женская красота может понежиться в любом смысле. Даже покровителем Пятницы всегда была женщина. Так что в этот день любая стрижка не просто украсит вашу голову, а изменит внешность. Так что хорошенько подумайте – нужны ли вам такие перемены? Если все-таки нужны, то посещение салона в пятницу в период с 24 декабря и по 22 января (или в день с 22 апреля по 21 мая) сделает вас необычайно привлекательной.

А вот суббота – прекрасный день для любой стрижки. Этот день не испортит никакую прическу. И считается, что волосы обновляются именно в субботу.

Стрижка в воскресенье может испортить вам не только настроение, но и отвадить удачу. Хотя, если вам не везет везде и всегда, смело стригитесь в воскресенье. Все переменится к лучшему.

В эту необычную теорию можно верить, к ней можно относиться скептично, но ваши волосы нужно беречь всегда. И проявлять заботу, пусть даже таким необычным способом. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Жизнь в движенииОсновой всего является движение, так как жизнь — это и есть движение.

Тело любого человека обожает движение. Конечно же, мы не рассуждаем о супернагрузках, в которых ответ на вопрос как набрать массу мышц, мы говорим о гормонах радости (эндорфинах), вырабатывающихся от постоянных занятий физкультурой.

На  сегодня существует большое количество фитнес-клубов, спортивных залов, что проблем с занятиями даже не возникает. Существует много разнообразных видов тренировок: йога, пилатес, плавание… Выбирайте свой вид определенных нагрузок, который вам по душе и с удовольствием занимайтесь. Но не стоит забывай о том, что ваша жизнь не стоит на одном месте. К примеру, вчера вам нравился теннис, а на сегодняшний день вы отдаете предпочтение танцам или йоге. Здесь по большему счету не имеет значение, чем именно вы занимаетесь, главное то, что вы активно двигаетесь. Кстати, активное движение является хорошей профилактикой старения вашего организма. Тонус — это секрет вашей молодости. Если вы в превосходной физической форме, то и лишние килограммы на натренированном теле будут выглядеть гармонично.

Не забывайте о том, что не существует одинаковых типов упражнений для всех, также, как не существует одинаковых фигур. Необходимо ориентироваться на свою фигуру при выборе физических упражнений. К примеру, довольно  часто встречаются девушки с мужским складом фигуры. Для этих девушек лучше подходят такие упражнения как бег, теннис, аэробика. А девушки с утяжеленной нижней частью, но с хрупкими плечами заняться могут плаванием, калланетикой, шейпингом, делая возможные упражнения для живота и бедер.

  • Комментарии: [0]
Вымысел или реальность «сладкая» совместная жизнь?

Брак – это, прежде всего, ответственность. Не нужно выходить замуж, если вы несчастны, если вам одиноко или по причине других жизненных мелочей.

Многие мужчины сначала стараются показать себя с лучшей стороны, выглядеть перед своей возлюбленной идеальным, но в семейной жизни складывается все несколько иначе. Начинает проявляться то, чего вы раньше могли даже и не знать.

Трудности в отношениях после брака

В принципе, это недостатки каждого человека, не только мужского пола. Возможно, он любитель пива и посидеть с друзьями, или трудоголик, который почти не бывает дома, либо сидящий целыми днями за компьютером. Все это начинает несколько раздражать, и вы понимаете, что что-то не так — он не совсем тот, кого вы искали.

Многие женщины, влюбляясь, думают, что при вступлении в брак они станут еще счастливее. Конечно, это так. Но не стоит забывать о «минусах» каждого человека. Это может удивить вас, мягко говоря, когда вы вдруг увидите, что он на самом деле неаккуратен, и его вещи раскиданы по всему дому.

Психологи, а также специалисты по сексологии и сексопатологии, рекомендуют пожить некоторое время вместе до вступления в брак, особенно, если вы это делаете в первый раз. Вы получите значительный опыт, и в дальнейшем не будете так резко реагировать на различные детали.

Жить счастливо душа в душу до старости

Если вы одиноки, и вам встретился молодой человек, это не значит, что нужно бежать сразу под венец. Каждый должен узнать друг друга лучше. Часто из-за сильной любви молодые пары бегут расписаться, не зная, какие они в семейной жизни. Некоторое время после свадьбы жизнь кажется просто сказкой. Муж носит на руках, совместная жизнь и прочее. Но так будет не всегда. Люди начинают привыкать друг к другу, и былые чувства постепенно затухают. Большинство женщин не могут это осознать и часто удивляются, когда муж, приходя с работы, не дарит цветы как прежде или не водит каждую неделю в ресторан, парки, кино и т.д. Нужно помнить, это не значит, что мужчина перестал любить женщину, просто отношения перешли на другой этап.

Чем больше вы знаете о человеке, тем легче и спокойнее будет вам и в будущем, выходя за него замуж, вы не будете удивлены, потрясены или расстроены. Главное — не стройте иллюзий и воспринимайте своего мужчину таким, какой он есть, не перевоспитывая его.

Ирина Ковалевская

  • Комментарии: [0]
Виброболезнь,профессиональные заболеванияВиброболезнь — это нарушение кровообращения в сосудах, кото­рые питают кожу. Во время присту­па болезни сосуды сокращаются, кожа сначала белеет, а потом сине­ет. Когда сосуды расслабляются, кожа краснеет, значит, в нее снова поступают кровь и кислород. Бо­лезни подвержены в основном руки и ноги, иногда – нос и уши.

Обычно виброболезнью страдают женщины в возрасте от 15до 50 лет. Исследователи утверждают, что у больных виброболезнью кровяные сосуды слишком остро реагируют на холод, но поче­му это происходит, им неизвестно. Наш ор­ганизм болезненно реагирует на холод, ко­гда он находится в состоянии физического или эмоционального стресса. Некоторые, испытывая стресс, начинают чувствовать озноб.

Виброболезнь обычно распространяется на руки и ноги и не связана с другими заболе­ваниями. Вторичные симптомы виброболез­ни могут быть вызваны склеродермией, утолщением кожи, системной волчанкой, хроническими воспалениями кожи, ревма­тическими артритами, хроническим воспа­лением и опухолью сосудов, проблемами с нервной системой или побочными явления­ми при заболевании сердца или крови, а так­же лекарствами против мигрени.

Что может предложить восточная медицина

Виброболезнь может оказаться очень неприятным недугом. Больные чувствуют внезапный холод в конечностях при малейших понижениях температур в любое время года. Правда приходится встречаться с людьми, ко­торые не обращают внимание на болезнь, не принимают лекарств и не греют руки и ноги в теплые перчатки и носки.

К счастью, техники восточной медицины позволяют возобновить приток крови к больным местам. После первого визита, когда определяется  общее состояние пациента, обычно прописываются сеансы иглоукалывания и китайские лечебные травы, а также лечение в домашних условиях, точечный массаж и биомагниты. Эти методики помогут вам наладить циркуляцию крови в сосудах, несмотря на изменения в температуре. Квалифицированный травник выпишет вам рецепт из подборки трав, чтобы улучшить общее состояние здоровья. Обычно прописываются следующие растения: корень милеции  (Цзи Зи Тет), корень жешуан  (Чуань Сюн), сухой корень имбиря (Гань Цзян), кору коричного дерева (Жоу Гуй), корень молочной вики (Хуан Ци) и настойку из купены (Е Цзяо Тен). Дозировка трав определяется травником с целью достижения наилучшего эффекта.

Акупрессурное лечение виброболезни

Найдите точку ST-36 («Три меры ноги») на ширине четырех пальцев под коленной чашечкой и на ширине одного пальца от внешней стороны ноги. Указательным и средним пальцами или большими пальцами надавливайте на точку в течение 1—2 минут. Дышите глубоко, потрите точку после нажатия.

Найдите точку LI-1 («Изогну­тый пруд»). Обхватите ладонью локоть: точка находится на внешней стороне локтя посере­дине между локтевым сгибом и косточкой на конце локтя. На­жимайте на точку одну-две ми­нуты. Дышите глубоко. Эта аку-точка помогает наладить цирку­ляцию крови на руке и ладони.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.