Популярные статьи
Народная медицина
Уход за медицинской одеждойЕсли вы или кто-то из вашей семьи медработник, то конечно же вы не первый раз сталкиваетесь с проблемой ухода за медицинской одеждой.

В этой статье мы вам расскажем как ухаживать за качественной медицинской одеждой, чтобы она служила долго и не теряла своего внешнего вида.

Стирка медицинской одежды

¦  Медицинские костюмы необходимо стирать регулярно, разделять белую и цветную одежду и строго-настрого следовать рекомендациям, которые написаны на этикетке.

¦  Цветную медицинскую одежду не стоит стирать стиральным порошком, содержащем отбеливатель, так как в данном случае одежда быстро потерять свой насыщенный цвет. При стирке белой медицинской одежды используйте отбеливатели, которые не имеют в своем составе хлора, потому что хлор истончит ткань, в связи с чем она будет быстрее изнашиваться.

¦  При достаточно сильных загрязнениях, необходимо вначале медицинскую одежду застирать с мылом, а потом к стиральному порошку добавить средства, которые содержат активаторы (кислород). Стоит помнить, что предварительную стирку необходимо осуществлять в холодной воде. Это связано с тем, что органические пятна в горячей воде в материал впитываются значительно сильнее и затем отстирать их будет безумно сложно.

¦  Отбеливатель, так же как и стиральный порошок, рекомендуют в воде растворить до начала самой стирки. Используйте на завершающих этапах стирки ополаскиватель.

¦  Соблюдайте грамотный температурный режим стирки: белая медицинская одежда стирается при 40-85 гр. по Цельсию, с цветным кантом — при 40 гр по Цельсию, цветная — при 40-60 гр. по Цельсию.

Сушка медицинской одежды

Высушить быстро медицинскую одежду можно, если повесить ее на открытом воздухе, и при этом очень важно ее не пересушить. Допускается сушить изделия из смесовых тканей при достаточно низких температурах.

Глажка медицинской одежды

Медицинскую одежду гладить рекомендуют при нагреве утюга не более 150 гр. по Цельсию (все зависит от материала медицинской одежды) Если на изделии есть нашитые или нанесенные спецкраской логотипы, проглаживайте зону с логотипом со стороны изнанки.

  • Комментарии: [0]
Face care

Как нужно правильно ухаживать за кожей лица? Ведь не секрет, что она требует особой заботы. Косметологи и дерматологи дают так много рекомендаций, и иногда кажется, что они противоречат друг другу. Мы расскажем об основных мифах и заблуждениях, связанных с уходом за кожей лица.


Миф 1. С помощью хорошо подобранного крема можно решить проблемы кожи лица. На самом деле специалисты отмечают, что все проблемы, которые у вас возникают с кожей лица, кремами не решаются. Состояние кожи — это исключительно продукт деятельности организма. Если организм в порядке, то и кожа на лице выглядит прекрасно. И наоборот.


Косметологи свидетельствуют, что существует множество женщин, организм которых позволяет им особо не ухаживать за лицом. Им достаточно тщательно очищать его и иногда делать маски. По мнению специалистов, лучше вообще не ухаживать за лицом, чем ухаживать за ним неправильно.


Миф 2. Перед тем как наносить крем, достаточно протереть лицо лосьоном. Увы, в наших условиях этого недостаточно. Косметологи отмечают, что при существующей загрязненности окружающей среды необходимо мыть лицо более тщательно. Иначе из пор кожи чрезвычайно сложно вычистить микробы и грязь, которые за день в ней накапливаются. Лосьоном или молочком здесь не обойдешься. А потому лучше подобрать моющие средства, нейтральные по своему щелочному и кислотному воздействию.


Миф 3. Кремы надо держать на лице, пока не впитаются, а маски — пока не засохнут. Это весьма распространенное среди женщин заблуждение. В действительности же делать так не рекомендуется. Кожа и мышцы лица устроены так, что больше 10 мин. (конечно, если нет лечебных предписаний) нельзя держать ни кремы, ни маски (если крем не впитался в течение 10 мин., его нужно аккуратно снять салфеткой).


Косметологи отмечают, что уже 10-15 мин. «закупорки» пор вызывают нарушение дыхательной функции кожи. В том случае, когда это происходит систематически, появляется отечность, расширенные поры и дряблая кожа.


Миф 4. Прыгать после бани в прорубь. На Руси издавна принято после парной окунуться в прорубь (если она есть рядом с баней). Считается, что эта процедура полезна для кожи. Но косметологи считают, что это может быть полезно для тела, но не для вашего лица. Они советуют, выйдя из парной, сначала сполоснуть лицо теплой водой и уже затем окунаться в прорубь.


Миф 5. «Вбивать» кремы в лицо. Довольно распространено мнение, что, наложив крем, необходимо «вбить» его в лицо. Специалисты отмечают, что к лицу нужно относиться очень осторожно и поменьше трогать его руками. А потому крем на лицо необходимо наносить очень аккуратно, почти не касаясь кожи, тонким слоем.


Миф 6. Маски можно делать через день. Это верно, но только по отношению к натуральным маскам (из фруктов, ягод, овощей и т.д.). Но вот химические маски специалисты не советуют делать чаще 1-го раза в неделю.


Миф 7. Всем необходимо пользоваться увлажняющими кремами. Увлажняющие средства нужны тем, у кого кожа шелушится или стянута, а также женщинам зрелого возраста для восполнения утерянной естественной влаги клеток кожи. Нормальную кожу не нужно перегружать лишним увлажнением.


Миф 8. Нужен специальный крем для кожи вокруг глаз. Сейчас выпускаются самые разнообразные кремы: и под глаза, и на глаза, и для нижнего века, и для верхнего. Но косметологи считают, что с физиологической точки зрения это не всегда себя оправдывает. А потому для области вокруг глаз вполне можно использовать тот крем, который вы наносите на все лицо.


Миф 9. Оставляем крем на ночь. Распространено заблуждение, что ночные кремы предполагают использование в течение всей ночи. На самом же деле оставлять их на ночь ни в коем случае нельзя, а применять можно лишь за 2-3 ч. до сна. Косметологи отмечают, что наносить питательные и увлажняющие составы прямо перед сном даже вредно. Дело в том, что микросистема лица напрямую связана с организмом через биологически активные точки, а потому, когда мы ухаживаем за лицом, мы активизируем внутренние органы.


Позднее использование косметических средств может привести к отечности, мешкам под глазами, набуханию верхнего и нижнего век, усугублению морщин и расширению пор.
Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Nail Care

Ногти раскрывают истинное «Я» человека и указывают на его отношение к себе. К людям, ценящим себя, заботящимся о себе и своей внешности, окружающие относятся уважительно, даже не отдавая себе отчета в том, чем вызвана подобная реакция.

Уход за ногтями, хотя и трудоемок, но доставляет огромное удовольствие при достижении безукоризненной их формы и блеска, украшающих ваши нежные пальчики.

1. Для начала очень важно правильно подобрать пилки. Если у вас крепкие ногти, то смело можете воспользоваться инструментом песочного или сапфирового видов. Если вы не можете похвастаться такими ногтями, предпочтите мелкозернистые пилки полукруглой формы с буферной зоной, которые отшлифуют ноготь и сохранят его структуру.

Сразу же откажитесь от железных инструментов — это вчерашний день. Основа для пилок должна быть резиновой или картонной.

2. Подпиливать стоит только сухие ногти, влажные могут начать расслаиваться. Сами движения должны осуществляться в одном направлении. Форма будет зависеть от состояния ногтя и от формы пальцев. Квадратные ногти украшают только длинные и тонкие пальцы. В остальных случаях подойдет классическая овальная форма.

3. Зеркальный блеск ногти получают при помощи полировщика, который имеет четыре рабочие поверхности с нанесенными цифрами, указывающими на последовательность полировки.

4. Следующий этап — удаление кутикулы, в идеале — необрезным способом. Для этого на кутикулу нанесите специальную жидкость, которая бережно размягчит кожу вокруг ногтя и будет препятствовать ее дальнейшему росту. Затем палочкой с «копытцем» из мягкой резины аккуратно сдвиньте кожицу вокруг ногтя назад.

5. Для удаления заусенцев нужно хорошо распарить руки в теплой ванночке с чайной ложкой глицерина или щепоткой соли, а затем вытереть их насухо чистым полотенцем. Специальными щипчиками для удаления заусенцев, которые имеют трехгранные кончики, осторожно «скусите» заусенец, располагая щипчики почти перпендикулярно к коже. Не забудьте перед процедурой продезинфицировать щипчики в спиртовом растворе. Мелкие порезы и ранки также обработайте любым дезинфицирующим средством.

6. Лак выбирают с учетом оттенка кожи и формы ногтей. Женщинам летнего или зимнего типа подойдут все лаки с голубой ноткой. При желтоватом оттенке кожи хороши теплые тона — классический красный или розовый. Без сомнения, длинные миндалевидные ногти украсят любые интенсивные оттенки, темные, благородно-матовые цвета.

Ногти, поверхность которых имеет бороздки или неровности, не стоит покрывать перламутровым лаком, так как дефекты станут еще заметнее.

Зрительно удлинить короткие ногти возможно при помощи светлых и перламутровых лаков, нанесенных так, чтобы края ногтя оставались незакрашенными.

Один из основных секретов успешного нанесения лака — это удобная кисточка, а она, как правило, прилагается только к лакам с высокой стоимостью.

7. Последний этап — нанесение крема для рук длительного действия. Не забудьте про основу. Все наши усилия и заботы по уходу за руками и ногтями могут пропасть даром, если мы пользуемся некачественной косметикой для ногтей. Прежде всего, жидкость для снятия, лака не должна содержать ацетона. Да и лак следует предпочесть такой, который не содержит этого вещества. Однако даже в этом случае необходимо воспользоваться защитным средством — основой под лак. Особенно если вы выбрали такой цвет, как черный, зеленый или синий: красители могут дать пигментацию. Но основа не только предохраняет ногти от химического воздействия, она еще и укрепляет ногтевую пластинку. И лак в таком случае дольше держится и лучше сохраняет свой вид. А если ногти заслоились, то можно для профилактики пользоваться только основой, отложив на какое-то время лак.

Как правильно нанести лак?

Сначала используется лак-основа: благодаря ему главный цвет получится более глубоким и ровным. Он должен подсохнуть в течение нескольких минут. Затем накладывают лак выбранного цвета. Пузырек встряхните, обмакните в него кисточку, и, обтерев ее о край, избавьтесь от излишков лака, а заодно и от пузырькового эффекта на поверхности ногтя.

Способ нанесения лака прост, но хороший эффект наблюдается только при четком соблюдении последовательности в работе: сначала кисточкой касаются середины ногтя и лишь потом мягко продвигают ее к краю, — не отрывая кисти от ногтя, ведут ее вверх к кончику с легким нажимом; оставшимся лаком аккуратно закрашивают боковые стороны ногтя, таким же образом наносится и второй слой.

Для более быстрого высыхания ногти можно подержать под струей холодной воды. Излишки лака с кутикулы уберите обыкновенной ватной палочкой, смоченной жидкостью для снятия лака. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Uhod za licom v domashnih uslovijah

Совсем необязательно прибегать к дорогостоящим косметологическим услугам. Специалисты утверждают: грамотный уход за лицом в домашних условиях поможет сохранить молодость и красоту кожи.

Очищение кожи лица

Очищение – основа грамотного ухода за лицом. Обладательницы сухой и нормальной кожи могут использовать в этих целях косметическое молочко. Выдавите нужное количество средства на ладонь, нанесите его на кожу, после чего – умойтесь.

Для очищения жирной кожи специалисты рекомендуют применять пенку. На первом этапе ополосните лицо негазированной минеральной водой, затем нанесите пенку и смойте ее, вновь используя минеральную воду. По завершении процедуры протрите кожу лосьоном, предназначенным для ухода за жирной кожей.

Как видите, жирная кожа требует более тщательного очищения – если игнорировать этот этап, лицо приобретет жирный блеск и может покрыться сыпью.

Пару раз в неделю используйте скрабы – они отшелушат отмершие клетки. При наличии высыпаний на коже на время откажитесь от этой процедуры. Обладательницам жирной кожи рекомендуется всегда носить с собой матирующие салфетки.

Раз в неделю стоит выделять время на паровую баню (процедура занимает всего 15 минут). Приготовьте травяной сбор (можно использовать ромашку, мяту, липу, вербу, дубовую кору). Смешайте выбранные ингредиенты в равной пропорции, отмерьте 1 ст.л. сбора, поместите в широкий сосуд, залейте литром холодной воды, доведите до кипения, снимите с огня и дайте настояться.

Перед процедурой умойтесь, затем наклонитесь над травяным отваром, накрыв голову махровым полотенцем. В завершение ополосните кожу прохладной водой.

Тонус кожи

По утрам, независимо от типа кожи, стоит практиковать контрастные умывания. Пару минут ополаскивайте лицо холодной и горячей водой (по 10 секунд каждой).

Вместо этого можно прикладывать компрессы, используя комфортно горячий и холодный отвар трав.

Уход за кожей лица в домашних условиях: увлажнение и питание

Увлажнить и напитать полезными элементами кожу позволяют маски и кремы. При выборе кремов стоит ориентироваться не только на желаемый эффект (омоложение, увлажнение и пр.), но и на тип кожи.

Нанесение кремов

Дневные кремы, подходящие типу кожи, наносите за полчаса до выхода на улицу. Ночной крем используйте за пару часов до сна. Оптимальное количество крема в какой-то мере зависит от текстуры средства, но обычно достаточно «горошины». Если использовать больше, то можно перегрузить кожу и закупорить поры. Именно поэтому, после нанесения крема стоит подождать некоторое время и аккуратно промокнуть излишки средства салфеткой.

Уход за лицом в домашних условиях: маски для лица

Маски для лица выпускают многие косметические бренды, но можно обойтись и домашними рецептами. Для всех типов кожи подходит маска на основе апельсина. Для ее приготовления смешайте белую глину (продается в косметических магазинах) и мякоть апельсина. После очищения кожи нанесите приготовленное средство и держите его на лице четверть часа. Снимите средство, используя ватный диск, смоченный в несладком йогурте. В завершение ополосните лицо теплой минеральной или обычной водой.

Уход за кожей лица в домашних условиях не отличается высокой сложностью, но обеспечивает несомненный результат. Вы убедитесь в этом, последовав приведенным выше рекомендациям. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Caring for a child under one year

С рождением малыша появляется масса важных забот. Уход за ребенком до года – отдельная и достаточно обширная тема. Именно ей и посвящена наша сегодняшняя статья.

Ежедневные процедуры

Поскольку уход за ребенком включает разные по степени значимости процедуры, его условно разделяют на ежедневный и еженедельный. К ежедневным заботам молодой мамы относятся следующие:

1. Утренний туалет – умывание личика малыша, обработка глаз и протирание ушек (для этой процедуры желательно использовать теплую кипяченую воду). Глазки вытирают ватными дисками по направлению от наружного уголка к внутреннему. Если они сильно закисли, рекомендуется использовать теплый крепкий чай, следя, чтобы листик из заварки случайно не попал на диск.
2. Обработка кожных складочек – их вытирают прокаленным и остуженным растительным маслом (или стерильным вазелиновым).
3. Обработка пупочка перекисью и зеленкой (если эти процедуры порекомендовал врач в роддоме).
4. Замена подгузников до или после каждого из кормлений (ночью лучше малыша не тревожить, поэтому укладывать его стоит сразу после смены подгузника).
5. Подмывание после дефекации и мочеиспускания (процедуру выполняют теплой проточной водой). После подмывания кожицу высушивают с помощью мягкого полотенца или пеленки и смазывают складочки детским кремом.
6. Кормление (в первый год жизни частота кормлений зависит лишь от малыша).
7. Прогулки (первая прогулка должна занимать всего 20-30 минут, а затем можно увеличивать этот период, ориентируясь на погодные условия и на реакцию малыша).
8. Зарядка, предназначенная специально для грудничков (начинать занятия можно уже с 3-х месяцев).
9. Купание (до двух недель деток обтирают влажной губкой, затем до полугода их купают ежедневно, используя мыло через каждые 3-4 дня, после этого водным процедурам посвящают всего 3-4 дня в неделю).

Еженедельные процедуры

1. Очищение носовых проходов с помощью ватных жгутиков, смоченных в прокаленном и остуженном растительном или в стерильном вазелиновом масле. Для одной и для второй ноздри используют отдельный жгутик.
2. Очищение наружных слуховых проходов с помощью плотно скрученных ватных жгутиков.
3. Обрезание ногтей ножничками с закругленными концами.

Уход за ребенком требует самого внимательного отношения со стороны взрослых – вовремя посещайте педиатра, не пренебрегайте мерами безопасности и следите за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорта. Благодаря вашей искренней заботе малыш будет расти здоровым и счастливым.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru