Уход » Страница 6 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Как ухаживать за кожей лица после 25 лет?

В основном девушки в свои 25 лет совсем не думают серьёзно заниматься своей кожей, так так они ещё молоды и красивы.

В их возрасте лишь небольшое количество задумываются о вредных солнечных лучах, походе в солярий, необходимости как можно чаще увлажнять и питать кожу лица. Но именно в 25 нужно начинать вести уход за своей внешностью, а за кожей в особенности. Лишь каждодневный уход поможет сохранить свою привлекательность как можно дольше, устранить вредные перемены и выглядеть всегда эффектно. Именно поэтому забота о лице должно быть приятным и не утруждающим занятием.

Правила ухода после 25 лет

Основные принципы ухода за кожей лица после 25 лет

  1. Во-первых, нужно очищать лицо, причем правильно очищать. Когда то вы могли лечь спать в макияже, совершенно не задумываясь о том, что его нужно смыть. Умываться необходимо прохладной водой, такое очищение способствует нормальной работе сальных желез и циркуляции крови. Для этого следует использовать специальные гели и лосьоны для умывания. Сейчас во всех магазинах и аптеках можно приобрести любые средства для ухода за кожей на определенный возраст. Все возможные вегетативные масла и маски, лосьоны и крема, которые содержат нужное количество полезных субстанций и витаминов. Подходящим кремом считается тот, который включает в свой состав масло бурачника, авокадо и чертополох.
  2. Во-вторых, необходимо увлажнять кожу. Увлажнение – это неотъемлемая часть ухода за кожей в любом возрасте. Благодаря увлажнению, кожа как можно дольше будет сохранять свою гладкость и упругость. Для гидратации кожи прекрасно подойдет косметика мертвого моря, которая не раз доказала свою эффективность.
  3. В-третьих, прибегать к использованию масок 1-2 раза в неделю. Маска обновляет и подтягивает кожу.

Для полного эффекта, конечно же, нужно больше отдыхать, спать. Нельзя пить на ночь много воды, как можно чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями, а также следите за своим весом и питанием, и тогда ваша кожа сохранит свою природную красоту на долгие годы.

  • Комментарии: [0]
beautiful neck

Даже если вы не обладаете длинной или как ее еще называют лебединой шеей, не расстраивайтесь. Любую шею можно сделать гладкой и нежной. Как? Об этом я и расскажу в данной статье. В качестве ежедневной программы вы должны очищать шею тоником, наносить масочку или крем. В общем, делать все то, что вы делаете для лица.

Ополаскивайте шею прохладной или теплой водой с гелем для умывания. Если вы почувствуете стягивание на коже, то замените гель пенкой. Он действует более деликатно. Промокните шею полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем. Раз в неделю делайте чистку гоммажем без жестких абразивных частичек. Кожа шеи и декольте не бывает жирной или комбинированной, поэтому подбирайте средства для сухой или чувствительной кожи.

Вечером, принимая душ, направьте струю воды на шею. Это позволит мышцам расслабиться и снять напряжение. Подойдет теплая или прохладная вода. Можно также сделать массаж кусочком льда, обернутым фланелевой тканью. Хотя такой метод лучше практиковать в начале дня, я вечером побалуйте шею теплым компрессом из махрового полотенца, смоченного в горячей воде.

Нанесите крем для сухой или чувствительной кожи в направлении от ключиц к подбородку. Так вы предотвратите провисание или растяжение тканей. Смывать маску необходимо в том же направлении, стараясь как можно меньше растягивать кожу.

Научитесь делать массаж по крему. Увлажните кожу кремом и ритмично похлопайте по подбородку тыльной стороной ладони, медленно, но постепенно набирая темп. Затем также пройдитесь по боковым поверхностям снизу вверх. Подготовив кожу, начинайте более тщательный массаж. Поглаживайте кожу костяшками пальцев, двигаясь в том же направлении. В конце сеанса похлопывающими движениями пройдитесь по всей поверхности шейки. Этот массаж поможет вам сохранить упругость кожи и красивый овал лица. Кстати вы можете дополнительно использовать вибромассажер. Вибрации помогут крему лучше проникнуть внутрь. Что касается области щитовидной железы, то здесь возможны лишь легкие, мягкие прикосновения, чтобы усердным трением не спровоцировать гиперфункцию щитовидной железы.

Мышцы шеи также нуждаются в работе, как и мышцы других частей тела. Однако мы об этом часто забываем. Ниже прилагаю упражнения, которые помогут вам задействовать именно мышцы шеи. Каждое необходимо повторять по 10-15 раз дважды в день.

Можно повторять не все упражнения, а выбрать только некоторые из них:

1. Делайте наклоны головой то к левому, то к правому плечу, препятствуя движениям головы ручками.
2. Отводите голову назад, препятствуя движению руками. Затем поворачивайте голову вправо и влево, глядя через плечо назад.
3. Опустите уголки рта, напрягая мышцы под подбородком.
4. Вытяните шею и подбородок вперед, приоткрыв рот. Выдвигайте нижнюю челюсть вперед, заводя ее за верхнюю.
5. Возьмите в зубы соломинку для напитков и, вытянув вперед подбородок, нарисуйте в воздухе 1, 3, 8, 0.
6. Вытяните губки трубочкой и с силой и напряжением произнесите О, У, И, Ы, А.
7. Выпрямите спинку, ручки расположите на плечах и надавливая на них, постарайтесь как можно дальше вытянуть шею вперед. Считая до десяти, сделайте вдох, расслабьтесь и сделайте выдох.

При первых признаках складочек, гусиной кожи, второго подбородка, стоит обратиться к косметологу.

Курс процедур, как правило, начинают с лифтинга. Он наладит обмен веществ и кровообращение в тканях, заставит мышцы лучше работать. Можно порекомендовать щипковый, релаксирующий или дренажный массаж. Процедуру можно провести аппаратом LPG лифт 6М, выставив соответствующую программу. Такие сеансы стоит проводить не реже двух раз в неделю. После десяти процедур вы заметите снижение количества морщинок, отсутствие второго подбородка, уменьшение дряблости и отечности кожи.

Обновить кожу поможет гликолевый пилинг. Курс включает в себя 4-10 сеансов и длится около 1-2 месяцев. Дополнить гликолевый пилинг можно процедурой фотоомоложения. Вспышки лазерного аппарата проникают глубоко под кожу и возобновляют синтез коллагена и эластина. Так вы сможете избавиться даже от пигментных пятен. Но первые результаты появятся только через три-пять месяцев. Обычно процедуры проводят осенью или зимой, чтобы солнце не запустило обратные процессы в организме.

Лишние жировые отложения можно удалить специальными кремами и масками с липолитическим эффектом. Они расщепят жир и выведут его через поры. В состав этих средств входят кофеин или экстракт зеленого чая. Коктейль препаратов вводится непосредственно в проблемную зону. Курс рассчитан на 10-12 сеансов. После этого овал лица будет практически идеальным.

Чтобы разгладить кожу и удалить морщины, шею необходимо хорошо увлажнить. Лучше не доверять эту задачу обычному крему, а воспользоваться процедурой ревитализации. Инъекции доставят коже лучший известный на сегодняшний день увлажнитель — гиалуроновую кислоту. Одна молекула кислоты может притянуть к себе тысячи молекул воды, поэтому ваша шейка будет отлично насыщена влагой. Перед процедурой вам посоветуют пройти процедуру на аппарате LPG, а потом закрепить результат ревитализацией. Таким образом эффект от процедуры продлится около шести месяцев.

И в заключение хотелось бы привести список вредных привычек, избавившись от которых вы продлите красоту своей шеи:

1. Не сутультесь, и не ходите с опушенной головой. Это нарушает кровообращение, мышцы расслабляются и теряют тонус.
2. Спите на специальной ортопедической подушке. Сон в неестественном положении приводит к отекам.
3. Не сбрасывайте вес слишком резко. Это ведет к морщинкам, в том числе и на шее.
4. Не игнорируйте регулярные процедуры по уходу за кожей. Они не отнимут много времени, зато позволят не обращаться к косметологам слишком часто.
5. Старайтесь меньше времени проводить на солнце. Всячески защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. От него страдают самые тонкие участки эпидермиса, в том числе и шея. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Уход за чувствительной кожей и сухими волосамиВ наше время очень много женщин постоянно жалуются на повышенную чувствительность кожи.

Врачи и косметологи склонны считать причиной этого плохую экологию (особенно в больших городах), постоянные стрессы, все эти негативные факторы вместе взятые значительно ослабляют наш организм и кожу  в том числе, как изнутри так и с наружи, нарушают ее защитные функции. Результатом такого воздействия на эпидермис становится покраснения, зуд, шелушения, чувство стянутости. Это очень неприятно, а главное —  небезопасно. Ведь на  чувствительной коже быстрее проявляются мимические и возрастные морщинки т. е. процесс старения проходит более интенсивно. Но это совсем не значит что обладателям подобного типа кожи  стоит отчаиваться. Если возникла проблема нужно грамотно подойти к ее решению. Необходимо поменять программу ухода и подобрать специальную косметику.

Чувствительной коже (и лица, и тела, и головы) необходимы средства в состав которых введены определенные смягчающие и релаксирующие (успокаивающие) компоненты. Немало таких средств предлагает нынешняя индустрия косметики, среди которой особенно отличается дешевая, ко качественная косметика, которую можно заказать в магазине StrawberryNet на сайте http://bestchinashops.ru/strawberrynet/. Каждый желающий без особых усилий может ознакомится с текстом на тюбике шампуня или крема и подобрать нужный для себя.  Но для сторонников натуральных средств т.н. «народных» можем дать несколько эффективных и испытанных советов. Во первых, умываясь утром не вытирайте лицо пускай вода высохнет сама, тем самым влага останется на коже, а не на полотенце. Если после того как лицо высохло вы ощущаете неприятную стянутость и сухость смажьте его  чуть — чуть  оливковым маслом. Кстати, если вы сторонник загорелой кожи можно предварительно несколько дней настоять его на молодых плодах и листьях ореха добавив туда несколько чайных ложек коры дуба. В результате постоянного использования  такого  масла кожа приобретает золотистый оттенок. Вечером за  два часа  до сна, после снятия макияжа это же масло можно нанести как на лицо так и на веки это будет способствовать регенерации эпидермиса и ресниц. После подобной процедуры на следующее утро вы ощутите, что кожа стала мягкой и шелковистой. Этот прием хорош не только для кожи лица, но и для всего тела. После принятия ванны или душа не вытирайтесь, а смажьте  все тело масляным настоем. Делать эту процедуру желательно вечером, когда вы никуда не спешите, потому что масло это не крем оно впитывается дольше и его нужно растирать по телу несколько минут после нанесения. Но результат будет стоять затраченных  усилий,  и скоро вы сами в этом убедитесь.

Что касается помощи сухим волосам то тут также можно использовать имеющиеся практически у каждого подручные средства. Самое простое в банку шампуня которым вы пользуетесь добавьте по нескольку капель масляных растворов витаминов А, В, D. Такой шампунь действительно будет питать волосы и делать их сильнее. Раз в неделю можно побаловать свои волосы питательной маской из одного яйца (домашнего) купленные в магазине значительного эффекта не дадут, четыре ложки меда, четыре ложки оливкового масла, одна ложка димексида  (продается в аптеке),  две столовых ложки молотого кофе (для темных волос) для светлых кофе не надо.  Слегка подогреть и теплым нанести на кожу головы и волосы по всей длине, укутать полотенцем и подержать не менее часа. После нескольких раз использования  такой маски локоны значительно преображаются в лучшую сторону, появляются естественный блеск и мягкость.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.