Популярные статьи
Народная медицина
Как ухаживать за кожей лица после 25 лет?

В основном девушки в свои 25 лет совсем не думают серьёзно заниматься своей кожей, так так они ещё молоды и красивы.

В их возрасте лишь небольшое количество задумываются о вредных солнечных лучах, походе в солярий, необходимости как можно чаще увлажнять и питать кожу лица. Но именно в 25 нужно начинать вести уход за своей внешностью, а за кожей в особенности. Лишь каждодневный уход поможет сохранить свою привлекательность как можно дольше, устранить вредные перемены и выглядеть всегда эффектно. Именно поэтому забота о лице должно быть приятным и не утруждающим занятием.

Правила ухода после 25 лет

Основные принципы ухода за кожей лица после 25 лет

  1. Во-первых, нужно очищать лицо, причем правильно очищать. Когда то вы могли лечь спать в макияже, совершенно не задумываясь о том, что его нужно смыть. Умываться необходимо прохладной водой, такое очищение способствует нормальной работе сальных желез и циркуляции крови. Для этого следует использовать специальные гели и лосьоны для умывания. Сейчас во всех магазинах и аптеках можно приобрести любые средства для ухода за кожей на определенный возраст. Все возможные вегетативные масла и маски, лосьоны и крема, которые содержат нужное количество полезных субстанций и витаминов. Подходящим кремом считается тот, который включает в свой состав масло бурачника, авокадо и чертополох.
  2. Во-вторых, необходимо увлажнять кожу. Увлажнение – это неотъемлемая часть ухода за кожей в любом возрасте. Благодаря увлажнению, кожа как можно дольше будет сохранять свою гладкость и упругость. Для гидратации кожи прекрасно подойдет косметика мертвого моря, которая не раз доказала свою эффективность.
  3. В-третьих, прибегать к использованию масок 1-2 раза в неделю. Маска обновляет и подтягивает кожу.

Для полного эффекта, конечно же, нужно больше отдыхать, спать. Нельзя пить на ночь много воды, как можно чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями, а также следите за своим весом и питанием, и тогда ваша кожа сохранит свою природную красоту на долгие годы.

  • Комментарии: [0]
beautiful neck

Даже если вы не обладаете длинной или как ее еще называют лебединой шеей, не расстраивайтесь. Любую шею можно сделать гладкой и нежной. Как? Об этом я и расскажу в данной статье. В качестве ежедневной программы вы должны очищать шею тоником, наносить масочку или крем. В общем, делать все то, что вы делаете для лица.

Ополаскивайте шею прохладной или теплой водой с гелем для умывания. Если вы почувствуете стягивание на коже, то замените гель пенкой. Он действует более деликатно. Промокните шею полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем. Раз в неделю делайте чистку гоммажем без жестких абразивных частичек. Кожа шеи и декольте не бывает жирной или комбинированной, поэтому подбирайте средства для сухой или чувствительной кожи.

Вечером, принимая душ, направьте струю воды на шею. Это позволит мышцам расслабиться и снять напряжение. Подойдет теплая или прохладная вода. Можно также сделать массаж кусочком льда, обернутым фланелевой тканью. Хотя такой метод лучше практиковать в начале дня, я вечером побалуйте шею теплым компрессом из махрового полотенца, смоченного в горячей воде.

Нанесите крем для сухой или чувствительной кожи в направлении от ключиц к подбородку. Так вы предотвратите провисание или растяжение тканей. Смывать маску необходимо в том же направлении, стараясь как можно меньше растягивать кожу.

Научитесь делать массаж по крему. Увлажните кожу кремом и ритмично похлопайте по подбородку тыльной стороной ладони, медленно, но постепенно набирая темп. Затем также пройдитесь по боковым поверхностям снизу вверх. Подготовив кожу, начинайте более тщательный массаж. Поглаживайте кожу костяшками пальцев, двигаясь в том же направлении. В конце сеанса похлопывающими движениями пройдитесь по всей поверхности шейки. Этот массаж поможет вам сохранить упругость кожи и красивый овал лица. Кстати вы можете дополнительно использовать вибромассажер. Вибрации помогут крему лучше проникнуть внутрь. Что касается области щитовидной железы, то здесь возможны лишь легкие, мягкие прикосновения, чтобы усердным трением не спровоцировать гиперфункцию щитовидной железы.

Мышцы шеи также нуждаются в работе, как и мышцы других частей тела. Однако мы об этом часто забываем. Ниже прилагаю упражнения, которые помогут вам задействовать именно мышцы шеи. Каждое необходимо повторять по 10-15 раз дважды в день.

Можно повторять не все упражнения, а выбрать только некоторые из них:

1. Делайте наклоны головой то к левому, то к правому плечу, препятствуя движениям головы ручками.
2. Отводите голову назад, препятствуя движению руками. Затем поворачивайте голову вправо и влево, глядя через плечо назад.
3. Опустите уголки рта, напрягая мышцы под подбородком.
4. Вытяните шею и подбородок вперед, приоткрыв рот. Выдвигайте нижнюю челюсть вперед, заводя ее за верхнюю.
5. Возьмите в зубы соломинку для напитков и, вытянув вперед подбородок, нарисуйте в воздухе 1, 3, 8, 0.
6. Вытяните губки трубочкой и с силой и напряжением произнесите О, У, И, Ы, А.
7. Выпрямите спинку, ручки расположите на плечах и надавливая на них, постарайтесь как можно дальше вытянуть шею вперед. Считая до десяти, сделайте вдох, расслабьтесь и сделайте выдох.

При первых признаках складочек, гусиной кожи, второго подбородка, стоит обратиться к косметологу.

Курс процедур, как правило, начинают с лифтинга. Он наладит обмен веществ и кровообращение в тканях, заставит мышцы лучше работать. Можно порекомендовать щипковый, релаксирующий или дренажный массаж. Процедуру можно провести аппаратом LPG лифт 6М, выставив соответствующую программу. Такие сеансы стоит проводить не реже двух раз в неделю. После десяти процедур вы заметите снижение количества морщинок, отсутствие второго подбородка, уменьшение дряблости и отечности кожи.

Обновить кожу поможет гликолевый пилинг. Курс включает в себя 4-10 сеансов и длится около 1-2 месяцев. Дополнить гликолевый пилинг можно процедурой фотоомоложения. Вспышки лазерного аппарата проникают глубоко под кожу и возобновляют синтез коллагена и эластина. Так вы сможете избавиться даже от пигментных пятен. Но первые результаты появятся только через три-пять месяцев. Обычно процедуры проводят осенью или зимой, чтобы солнце не запустило обратные процессы в организме.

Лишние жировые отложения можно удалить специальными кремами и масками с липолитическим эффектом. Они расщепят жир и выведут его через поры. В состав этих средств входят кофеин или экстракт зеленого чая. Коктейль препаратов вводится непосредственно в проблемную зону. Курс рассчитан на 10-12 сеансов. После этого овал лица будет практически идеальным.

Чтобы разгладить кожу и удалить морщины, шею необходимо хорошо увлажнить. Лучше не доверять эту задачу обычному крему, а воспользоваться процедурой ревитализации. Инъекции доставят коже лучший известный на сегодняшний день увлажнитель — гиалуроновую кислоту. Одна молекула кислоты может притянуть к себе тысячи молекул воды, поэтому ваша шейка будет отлично насыщена влагой. Перед процедурой вам посоветуют пройти процедуру на аппарате LPG, а потом закрепить результат ревитализацией. Таким образом эффект от процедуры продлится около шести месяцев.

И в заключение хотелось бы привести список вредных привычек, избавившись от которых вы продлите красоту своей шеи:

1. Не сутультесь, и не ходите с опушенной головой. Это нарушает кровообращение, мышцы расслабляются и теряют тонус.
2. Спите на специальной ортопедической подушке. Сон в неестественном положении приводит к отекам.
3. Не сбрасывайте вес слишком резко. Это ведет к морщинкам, в том числе и на шее.
4. Не игнорируйте регулярные процедуры по уходу за кожей. Они не отнимут много времени, зато позволят не обращаться к косметологам слишком часто.
5. Старайтесь меньше времени проводить на солнце. Всячески защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. От него страдают самые тонкие участки эпидермиса, в том числе и шея. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Уход за чувствительной кожей и сухими волосамиВ наше время очень много женщин постоянно жалуются на повышенную чувствительность кожи.

Врачи и косметологи склонны считать причиной этого плохую экологию (особенно в больших городах), постоянные стрессы, все эти негативные факторы вместе взятые значительно ослабляют наш организм и кожу  в том числе, как изнутри так и с наружи, нарушают ее защитные функции. Результатом такого воздействия на эпидермис становится покраснения, зуд, шелушения, чувство стянутости. Это очень неприятно, а главное —  небезопасно. Ведь на  чувствительной коже быстрее проявляются мимические и возрастные морщинки т. е. процесс старения проходит более интенсивно. Но это совсем не значит что обладателям подобного типа кожи  стоит отчаиваться. Если возникла проблема нужно грамотно подойти к ее решению. Необходимо поменять программу ухода и подобрать специальную косметику.

Чувствительной коже (и лица, и тела, и головы) необходимы средства в состав которых введены определенные смягчающие и релаксирующие (успокаивающие) компоненты. Немало таких средств предлагает нынешняя индустрия косметики, среди которой особенно отличается дешевая, ко качественная косметика, которую можно заказать в магазине StrawberryNet на сайте http://bestchinashops.ru/strawberrynet/. Каждый желающий без особых усилий может ознакомится с текстом на тюбике шампуня или крема и подобрать нужный для себя.  Но для сторонников натуральных средств т.н. «народных» можем дать несколько эффективных и испытанных советов. Во первых, умываясь утром не вытирайте лицо пускай вода высохнет сама, тем самым влага останется на коже, а не на полотенце. Если после того как лицо высохло вы ощущаете неприятную стянутость и сухость смажьте его  чуть — чуть  оливковым маслом. Кстати, если вы сторонник загорелой кожи можно предварительно несколько дней настоять его на молодых плодах и листьях ореха добавив туда несколько чайных ложек коры дуба. В результате постоянного использования  такого  масла кожа приобретает золотистый оттенок. Вечером за  два часа  до сна, после снятия макияжа это же масло можно нанести как на лицо так и на веки это будет способствовать регенерации эпидермиса и ресниц. После подобной процедуры на следующее утро вы ощутите, что кожа стала мягкой и шелковистой. Этот прием хорош не только для кожи лица, но и для всего тела. После принятия ванны или душа не вытирайтесь, а смажьте  все тело масляным настоем. Делать эту процедуру желательно вечером, когда вы никуда не спешите, потому что масло это не крем оно впитывается дольше и его нужно растирать по телу несколько минут после нанесения. Но результат будет стоять затраченных  усилий,  и скоро вы сами в этом убедитесь.

Что касается помощи сухим волосам то тут также можно использовать имеющиеся практически у каждого подручные средства. Самое простое в банку шампуня которым вы пользуетесь добавьте по нескольку капель масляных растворов витаминов А, В, D. Такой шампунь действительно будет питать волосы и делать их сильнее. Раз в неделю можно побаловать свои волосы питательной маской из одного яйца (домашнего) купленные в магазине значительного эффекта не дадут, четыре ложки меда, четыре ложки оливкового масла, одна ложка димексида  (продается в аптеке),  две столовых ложки молотого кофе (для темных волос) для светлых кофе не надо.  Слегка подогреть и теплым нанести на кожу головы и волосы по всей длине, укутать полотенцем и подержать не менее часа. После нескольких раз использования  такой маски локоны значительно преображаются в лучшую сторону, появляются естественный блеск и мягкость.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.