Популярные статьи
Народная медицина
Bananas

Бананы куда полезнее любых других фруктов. Благодаря определенному сочетанию витаминов и углеводов, они приносят организму огромную пользу и дают прилив энергии. Еще в шестом веке нашей эры бананы завезли в Индию из Малайзии. Всего через пару сотен лет в Южном Китае уже появились плантации этих фруктов, но они все еще считались необычными и даже экзотичными.

Лучше всего хранить бананы, придерживаясь определенных рекомендаций. Иначе они быстро почернеют и утратят некоторые свои полезные свойства – такими становятся давно сорванные бананы или пролежавшие в холодильнике несколько дней. Идеальной средой для хранения бананов считается «комнатная температура». А любители спелых фруктов могут обернуть свежекупленные бананы газетой или плотной бумагой – это поможет им быстрее поспеть.

Оказывается, кроме хорошо известных нам желтых бананов, в мире существует еще две разновидности этого фрукта: красный и зеленый. Они являются не менее вкусными и полезными.

Список полезных свойств бананов огромен:

• Бананы увеличивают энергию

Они способны быстро насытить человека и обеспечить ему хороший прилив энергии. А все благодаря фруктозе, сахарозе и глюкозе в их составе. Именно поэтому спортсмены часто включают бананы в свой рацион. Так что, если вам нужна энергия для тяжелого дня – съешьте банан вместе с хлопьями из цельных злаков на завтрак.

• Бананы улучшают память

Оказывается, бананы стимулируют работу мозга и улучшают память. Так что работникам умственного труда бананы с утра не только полезны, но и необходимы.

• Бананы поднимают настроение

Благодаря содержанию триптофана — аминокислоты, отвечающей за выработку в организме серотонина, гормона «счастья» — бананы улучшают настроение и снимают напряжение.

• Бананы помогают при нарушении работы кишечника

При расстройствах кишечника бананы служат отличной диетой. Благодаря мягкой структуре и неярко выраженному вкусу, этот фрукт полезен даже людям с язвой желудка. К тому же бананы могут нейтрализовать повышенную кислотность и снизить неприятные ощущения. Спелые бананы полезны при неспецифическом язвенном колите. Они помогают уменьшить резкие симптомы и ускорить выздоровление больного.

• Бананы полезны при расстройстве пищеварения

При запорах и диареях бананы помогают нормализовать работу кишечника и улучшить поглощение воды. Более того, бананы способны трансформировать бактерии в кишечнике в полезные для желудка палочки. При запоре полезно высокое содержание в этих фруктах пектина, который хорошо впитывает воду.

• Бананы помогают при дизентерии

Бананы, перетертые в пюре, с небольшим добавлением соли отлично помогают избавиться от дизентерии. В этом случае бананы полезны даже детям, если давать им кремообразное пюре из спелых фруктов.

• Бананы лечат малокровие

Благодаря высокому содержанию железа, бананы эффективно лечат малокровие и стимулируют выработку гемоглобина.

• Бананы уменьшают вероятность инсульта

Бананы богаты калием и содержат совсем немного соли. Калий помогает удержать в организме жидкость, поэтому бананы крайне полезны. А еще они поддерживают баланс электролитов в клетках, что, в свою очередь, регулирует кровяное давление. Так что употребление бананов снижает риск сердечных приступов и инсультов на сорок процентов.

• Бананы полезны при больных почках

Из-за насыщенности углеводами, небольшого содержания белка и соли бананы полезно употреблять при болезнях почек. При уремии эффективна диета, которая длится 4 дня: больные съедают в день до 10 бананов.

• Бананы полезны при аллергиях

При кожных аллергиях, негативных реакциях на продукты, астмах или проблемах с пищеварением бананы очень полезны. Они не способны вызывать аллергические реакции, так как содержат только особые аминокислоты.

• Бананы лечат похмелье

Легкий молочный коктейль из бананов и меда отлично помогает от похмелья и успокаивает желудок. В сочетании с молоком избавляет организм от обезвоживания. А мед справляется с поддержанием уровня калия и сахара в крови.

• Бананы помогают бросить курить

Из-за удачного сочетания витаминов А, С, В6 и В12, калия и магния бананы выводят из организма никотин.

Наслаждайтесь этими удивительными фруктами и будьте здоровы. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Какую одежду одеть на Новый год 2014Какой праздник в году является самым главным — естественно Новый год!

К встрече Нового года всегда готовятся заранее, так как необходимо решить некоторые вопросы:

  1. Место, где будет отпразднован этот волшебный праздник?
  2. Встретить ли его лучше с коллегами, друзьями, либо в кругу друзей?
  3. Но самым главным вопросом, который тревожит модников — что одеть на Новый год 2014? Ведь, как гласит высказывание Софи Лорен, «Одежда — самое простое средство раскрытия личности».

Практически каждому человеку свойственно желание выглядеть хорошо, особенно в праздничные дни. Весь стиль одежды обязан символизировать вашу готовность для того, чтобы идти вперед к новым открытиям (не стоит забывать, что весь ваш наряд должен быть комфортным, ведь праздничное настроение может легко исчезнуть, если, например, вам жмут туфли).

Для женщин подходящим вариантом может стать длинное платье из натуральных переливающихся тканей, тогда повелительница года непременно вас заметит. Так как стихия Лошади — вода, то и цветовая гамма может быть выбрана синего, лазурного или голубого цвета. Но наиболее благоприятным сочетанием будет черный и золотой цвет (сочетание данных цветов поможет вам привлечь процветание и успех). Поскольку Лошадь является загадкой, то и сопутствующая одежда для встречи Нового года 2014 должны быть интересной, с различными дополнениями, слегка вызывающей, но не вульгарной.

«Искателям» второй половинке рекомендуется выбирать одежду красного и фиолетового цветов.

Так как Лошадей довольно часто украшали различными колокольчиками и бубенцами, то и ваш образ должен быть украшен всяческими украшениями (желательно золотого и желтого цвета).

Что касается прически, то подходящим вариантом будет хвост, либо различные кудряшки или косички.

Мужчинам можно одеть черный костюм с черным галстуком и белой рубашкой, либо рубашку золотого цвета.

  • Комментарии: [0]
Каким бывает интерьер?

Термин «интерьер» переводится как «внутренний вид» — декорирование внутреннего пространства помещения. Сегодня правильно оформленный интерьер обеспечит максимально комфортные условия пребывания в помещении.

Создавая интерьер человек, может воплотить в жизнь все свои фантазии относительно места пребывания. С помощью интерьера человек заполняет все свои потребности для получения максимального эстетического удовлетворения от жилища. Стиль обстановки и декорирования можно выбрать по собственному желанию, при этом учитываются не только личностный фактор, но и тенденции моды и нестандартные дизайнерские решения. Кстати, очень популярным сегодня является объединение двух стилевых направлений. Главным в таком объединении является гармоничное сочетание всех предметов, которые присутствуют в отделке, декоре.

Популярные стили в интерьере

Какие на сегодняшний день самые популярные стили в интерьере?

Самыми популярными стилями в интерьере сегодня являются:

Минимализм

Интерьер в стиле «Минимализм»

Название стиля говорит само за себя. В этом стиле все направлено на создание максимального пространства с минимальным количеством предметов. В таком интерьере используются предметы с лаконичной формой. Очень важно использовать яркий акцент и уметь его грамотно не вызывающе преподнести на общем фоне помещения.

Классицизм

Интерьер в стиле «Классицизм»

Роскошный, благородный стиль. Помещение выполнено в таком стиле будет напоминать, как говорится, «хоромы царей». Для отделки чаще всего используются благородные цвета золота, слоновой кости, классический белый, черный; в отдельных моментах может использоваться красный. Для стен характерно использование лепнины, арок. Также, как правило, очень часто используют дизайнерские шторы с ламбрекенами и портьеры, что придает классическому интерьеру эффекты богатства и пышности.

Хай-Тек

Интерьер в стиле «Хай-Тек»

Этот стиль можно сразу определить по большому количеству стекла, хромированных металлических деталей и пластика. Интерьер в таком стиле достаточно холодный. Чаще всего используется для кабинетов, кухни или гостиной. Вся мебель имеет правильную четкую геометрическую форму. Этот дизайн можно смело назвать интерьером настоящего и будущего. В нем полностью отсутствуют предметы с прошлых времен — только новые и интересные решения.

Этнический стиль

Интерьер в этническом стиле

В этом стиле полностью отображается все национальные характеристики, культурные особенности страны. Сегодня самыми популярными являются: японский, индийский и африканский.

Модерн

Интерьер в стиле «Модерн»

Стиль, который идет в ногу со временем, и дает возможность создать неповторимый результат, который будет отображать в полной мере внутренний мир владельца.

Арт-Деко

Интерьер в стиле «Арт-Деко»

Стиль, который может отобразить лучше других роскошь и хороший вкус. Этот стиль характеризуется достаточно большим количеством мебели, но при этом она не должна перезагружать пространство.

Екатерина Душкина

  • Комментарии: [0]
dye hair

Если вы решили покрасить волосы, и особенно если вы делаете это в первый раз, вам необходимо рассмотреть ряд вопросов, которые помогут вам принять правильное решение. Для радикальных изменений требуется мужество, а главное информированность.

Что же следует знать, когда красишь волосы?

Не достаточно, купить тюбик краски и начать эксперименты со своей внешностью, так как может случится настоящая трагедия, особенно если вы решились на большие изменения. Вот на что нужно обращать внимание, когда вы решились покрасить волосы, так как важно не только быть красивой, но и не навредить своим волосам.

Типы для красок для волос

• Стойкая краска

Если вы красите волосы в первый раз, и вы на 100% уверены, что выбранный оттенок вам подходит, вы можете отдать предпочтение стойкой краске. Он будет терять свою интенсивность в течение долгого времени, но это всегда влияет на ваш естественный цвет волос.

• Полустойкая краска

Если вы никак не можете решится какому оттенку отдать предпочтение, покрасьте свои волосы полустойкой краской, так как после каждого мытья краска смывается и волосы меняют свой оттенок.

• Временная краска

Если вы хотите экспериментировать со своими волосами и в то же время боитесь результата, выбирайте временную краску, так как она смывается через 3-4 раза мытья и совсем не навредит вашим волосам. Временная краска бывает интенсивной и более легкой. В состав временных красок входят и питательные элементы, так что они приносят пользу нашим волосам.

Природный цвет волос

Если вы хотите покрасить светлые волосы в темные тона, вы обнаружите, что не получили тот цвет, который вы хотели и существует риск, чтобы остались светлые пятна. Для получения наилучших результатов рекомендуется постепенно достичь желаемого цвета.
А если вы брюнетка и хотите придать волосам светлый оттенок, скорее всего, появится необходимость обесцвечивать волосы перед покраской, но эта процедура сильно влияет на структуру волос.

Частота покраски волос

Если вы решились покрасить волосы, вы должны иметь в виду, что вам придется повторить эту процедуру каждые 4-6 недель. В противном случае, ваши волосы будут иметь корни другого цвета, что совсем вас не украсит. Хорошо, если вы решились с цветом, так как вам будет достаточно покрасить только корни волос, без необходимости покрасить волосы по всей длине постоянно.

На какие волосы наносить краску?

Рекомендуется наносить краску на грязные волосы, так как шампуни предохраняют волосы от вредных веществ, и они не дают краске проникать вглубь волос. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Что такое йогаВ узком смысле, йога является одной из 6-ти ортодоксальных даршан (школ) философии в индуизме.

Понятие «Йога» в широком смысле в индийской культуре означает комплекс разнообразных духовных, эмоциональнопсихических и физических практик, проработанных в различных направлениях буддизма/индуизма и, которые нацелены на манипуляцию физиологическими и эмоциональнопсихическими организменными функциями для достижения личностью возвышенного психоэмоционального и духовного состояния. Базовая цель йоги — смена человеческого онтологического статуса в мире.

Главные направления йоги в Индии:

¦    Бхакти-йога;

¦    Карма-йога;

¦    Хатха-йога

Эта йога очень популярна;

¦    Джнана-йога;

¦    Раджа-йога.

С точки зрения философии индуизма, йога — это система раджа-йоги, которая изложена в «Йога-сутрах» Патанджали и теснейшим образом связанная с принципами основополагающими санкхьи. Йога постоянно обсуждается в разнообразных писаниях индуизма, таких как, к примеру, Упанишады, Веды, «Шива-самхита», «Бхагавад-гита», Тантры, «Хатха-йога-прадипика». У йоги могут быть совершенно разные конечные цели: от улучшения общего здоровья до постижения мокши.

За пределами территории Индии «йога», как термин, частенько ассоциируется у людей только лишь с хатха-йогой и ее многими известными асанами — набором физических упражнений, что абсолютно не отражает душевных и духовных аспектов йоги. Тех людей, которые изучают хатху-йогу, называют йогинами или же йогами.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.