Популярные статьи
Народная медицина
Antistress Cosmetics

В современном круговороте жизни стало обыденным понятие стресса – защитной реакции организма на резко изменяющиеся условия среды. От постоянных перестроек мы страдаем как физически, так и психически. Если наш организм не может вовремя перестроиться или выйти из состояния мобилизации, мы попадаем в тяжелую депрессию.

Кожному покрову достается больше всех, ведь именно он отделяет наше тело от внешней среды. Помимо внутренних процессов, когда в стрессовой ситуации питательные вещества из кожи переносятся к жизненно-важным органам, на кожу оказывают влияние солнце, загрязненный воздух, ветер и прочее. Под действием стрессоров кожа увядает, баланс веществ нарушается, снижается тонус. Кожа становится склонной к раздражениям и дерматитам, часто ускоряется процесс старения.

В период межсезонья, особенно весной, нашей коже совсем не сладко. Авитаминоз всего организма отражается на коже шелушением, бледностью, аллергическими реакциями. Многие женщины, испробовав все известные лечебные средства и не получив должного эффекта, предпочитают пережить послезимний период под толстым слоем декоративного макияжа. Однако сама проблема остается нерешенной.

Правильный уход за кожей способен полностью восстановить ее здоровую структуру. Для всех возрастов обязательна весенняя витаминная терапия. В 25-30 лет этого будет достаточно, чтобы кожа «ожила». В более зрелом возрасте ровный цвет лица поможет вернуть антистрессовая косметика. В ней содержится весь комплекс питательных веществ, которые повышают защитные свойства клеток кожи, нормализуют межклеточный баланс, способствуют выведению токсинов.

Также в состав антистрессововй косметики входят специальные структуры, повышающие выработку гормонов, за счет чего стимулируются нервные рецепторы кожи. Помимо искусственно созданных составов с этой же целью применяют эфирные масла, которые восстанавливают микроциркуляцию кожи и предотвращают процесс старения клеток.

Витамины А, С, Е и группа витаминов В – важные составляющие антистрессовой косметики, способствующие ее омоложению и устранению дефектов – сыпи, раздражений, сухости. Часто включаются и следующие вещества:

1. Гиалуроновая кислота – способствует поддержанию водного баланса;
2. Аллантоин – ускоряет процесс обновления клеток;
3. Экстракт алоэ вера – сильно действующий антиоксидант, обладает бактерицидными и регенерирующими свойствами;
4. Альфагидроксидные кислоты (АНА) – помогают удалять омертвевшие частички кожи (применяются в линиях косметики для зрелой кожи после 45 лет).

В любой авторитетной марке средств для кожи есть антистрессовая косметика, подбирайте комплекс по своим предпочтениям. Не забывайте совмещать использование косметики с массажем лица и шеи. И боритесь не только с внешними проявлениями стресса – позаботьтесь и о своем внутреннем комфорте. В гармонии души и тела вы будете неотразимы. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
anti-stress program

Осень, особенно ее последний месяц, является довольно тяжелым испытанием для организма человека. Действительно, плохая погода, острые респираторные заболевания и конец сезона отпусков, только способствуют ухудшению настроения. А там уже и до депрессии недалеко.

Если осенние деньки не могут порадовать человека солнечными лучами, то несколько поднять настроение помогут аксессуары оранжевых, лимонных или золотистых оттенков и цветов. По мнению зарубежных ученых, такие оттенки не только способствуют поднятию настроения, но и могут сделать человека более привлекательным в сексуальном плане. Видимо по этой причине в некоторых странах Севера, именно осенью начинается мода на ношение ярко-оранжевых зонтов.

Нелишним будет и индивидуальное антистрессовое меню. В качестве продуктов, уменьшающих вредное действие стресса на организм, являются морепродукты, в составе которых есть ненасыщенные жирные кислоты. Дары морей способны укрепить нервную систему и защитить клетки головного мозга.

А всего лишь 1 порция овсяной каши, приправленная несколькими столовыми ложками смеси из чернослива, изюма и фиников, обеспечит организм дневной дозой магния, который можно назвать макроэлементом спокойствия. А для поднятия настроения даже в самую дождливую погоду можно выпить чашечку какао с несколькими кусочками черного шоколада.

Рекомендуется, как можно больше времени быть на свежем воздухе, ведь кислородное голодание не только ухудшает настроение, но и плохо сказывается на работе мозга. В этом плане правильно ведут себя англичане. Они отмечают День прогулки не летом, как это принято в других странах, а осенью, когда воздух действительно чист и свеж.

С наступлением осени наши волосы начинают тускнеть, а кожа постепенно принимает бледный цвет. Для того, чтобы вернуть лицу свежесть, а щекам румянец, рекомендуется воспользоваться лосьоном собственного приготовления. Для этого необходимо растереть в порошок 4 столовые ложки высушенных цветков ромашки и залить их стаканом молока. Полученную смесь необходимо нагревать на небольшом огне, примерно 30 минут, но до кипения не доводить. По истечении этого времени, лосьон надо процедить и охладить. Если регулярно пользоваться таким лосьоном, то цвет лица будет просто отличным. Такой тонизирующий лосьон способствует равномерному приливу крови.

Что касается волос, то для улучшения их внешнего вида и состояния можно приготовить бальзам из ромашки. 4 ст. ложки цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять в течение 2-х часов. После того, как настой остынет, его надо процедить и добавить в него столовую ложку меда. Получившийся бальзам необходимо наносить на чисто вымытые и немного влажные волосы и, оставив его на волосах минут 30, смыть теплой водой.

Будьте красивы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.