Популярные статьи
Народная медицина
Gestosis

Гестоз – опасное заболевание, встречающееся у многих беременных женщин, чаще всего, в начале третьего триместра. В народе это заболевание называют «поздним токсикозом». Гестоз возникает во время перестройки организма, и поэтому очень опасен, как для будущей мамы, так и для ребенка.

Симптопы гестоза

В плаценте появляются вещества, способные повредить сосуды, в итоге, на стенках сосудов появляется множество микроскопических дырочек, в которые из крови в ткани просачивается жидкость и белок плазмы, в результате появляются сильнейшие отеки, которые являются первым основным симптомом гестоза. Сначала эти отеки практически не ощущаются, но через некоторое время беременная женщина не может надеть обычную обувь из-за отека ног, а пальцы с трудом сгибаются, на приеме у врача при взвешивании оказывается, что у женщины большая прибавка в весе при том же режиме питания.

Если пустить болезнь на самотек, то в сосудах почек тоже появляются микродырочки и через них белок попадает в мочу. С каждым днем беременная женщина теряет все больше ценного белка, который можно увидеть в моче невооруженным глазом, а это приносит серьезный вред здоровью будущей мамы. Белок в моче – это второй основной симптом гестоза.

Когда жидкость уходит из поврежденных сосудов, организм вынужден повысить кровяное давление для того, чтобы распределить остатки жидкости по всему организму. В результате возникает третий симптом этого опасного заболевания – высокое артериальное давление.

Очень важно вовремя распознать самые первые симптомы гестоза и обратиться к врачу, который возьмет необходимые анализы и назначит лечение. Гестоз не только опасное заболевание, но и очень коварное, так как оно долгое время не дает о себе знать. Женщина, набравшая лишний вес, думает, что это нормально и не удивляется тому, что ест мало, а вес продолжает повышаться.

После трех основных симптомов гестоза появляются другие симптомы заболевания: головные боли, сильнейшие отеки, причем отекают не только конечности, но и плацента, а это очень опасно для плода, так как отек может привести к нехватке кислорода.

Гестоз может привести к летальному исходу, причем могут погибнуть и ребенок, и мать.

Самыми опасными симптомами гестоза являются: «мушки» перед глазами, сильные головные боли, судороги, ноющая боль в области желудка, заторможенность и сонливость. Эти состояния называются преэклампсией, затем у женщины начинается судорожное состояние, называемое эклампсией, в результате могут возникнуть такие заболевания как отек легких, инсульт, отслойка сетчатки или плаценты, инфаркт, печеночная или почечная недостаточность.

Профилактика гестоза

Для того, чтобы у беременной женщины не возникло это заболевание, врачи предпочитают принимать профилактические меры: регулярно взвешивать будущую маму, брать анализ мочи на белок, измерять артериальное давление. Все эти меры помогут выявить гестоз на ранних сроках.

К группе риска относятся:

— женщины старше 35 лет;
— беременные, ожидающие первенца или двойню;
— женщины с хронически заболеваниями (сахарный диабет, гипертония, ожирение, пиелонефрит и т. д.), а также те беременные, у которых имеются половые инфекции.

Лечение гестоза

Если у вас появился гестоз, врач может назначить курс озонотерапии, травяные мочегонные или почечные чаи для того, чтобы снять отеки.

Лечение гестоза у беременных народными средствами

1) Возьмите зелень кипрея, липовый цвет, цветы календулы, зелень череды и мяту. Всех трав одинаковое количество, перемешайте. 2 ст. ложки полученного сбора заварите в термосе 500 мл кипящей воды. Держите в термосе 12 ч. Пить настой следует по 1/4 стакана 3-4 раза в сутки. Длительность приема при гестозе до 12-ти недель.

2) Возьмите листву березы, кипрея, зелень пустырника и семя льна в одинаковых количествах. Все измельчите и перемешайте. Необходимо 2 ст. ложки смеси залить в термос, заварить 500 мл кипящей воды, подержите 12 ч. Пить настой следует от 2-3 месяца 4 раза в сутки.

3) Возьмите ягоды шиповника, зелень герани, малины, черники, цветы бессмертника в одинаковых количествах. Все измельчите и смешайте. Надо взять 2 ст. ложки смеси, заварите в термосе 500 мл кипящей воды на 12 ч. Пить настой при гестозе следует на протяжении 6-12 недель 4 раза в сутки.

4) Возьмите ягоды боярышника, шиповника, зелени мать-и-мачехи и мяты одинаковое количество. Все порежьте мелко и хорошо смешайте. 2 ст. ложки смеси заварите в термосе 500 мл кипящей воды на 12 ч. Затем пейте по 1/4 стакана четыре раза в сутки. Длительность приема 2-3 месяца.

5) Возьмите ягоды рябины, листву березы, кипрея, черники, мяты и цикория в равных количествах. Все тщательно измельчите и смешайте. Затем возьмите 2 ст. ложки смеси, залейте 500 мл кипящей воды на ночь. Пейте настой по 1/3 стакана четыре раза в сутки на протяжении 6-12 недель.

Лечение позднего гестоза народными методами

Также существует не мало народных рецептов для облегчения состояния и при позднем гестозе.

1) Возьмите в одинаковых количествах зелень пустырника, герани, череды, кукурузные рыльца, березовые листья, ягоды калины. Все измельчите и возьмите 2 ст. ложки смеси. Залейте ее кипятком в количестве полулитра в термосе на 12 ч. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в сутки на протяжении 8-12 недель.

2) Состав: зелень мать-и-мачехи, кипрея, астрагала, березы и мяты в одинаковых количествах, хорошенько порежьте и смешайте. 2 ст. ложки полученной смеси заварите 500 мл кипящей воды на 12 ч. Лучше держать настой в термосе. Пить настой можно по 1/4 стакана 3 раза в сутки на протяжении 2-х месяцев при позднем гестозе.

3) Возьмите в одинаковых количествах ягоды рябины, зелень репешка, мяты, пустырника, брусничные и подорожниковые листы, а также корни лопуха. Все высушите и измельчите. Затем возьмите 2 ст. ложки смеси, заварите 500 мл кипящей воды в термосе. Оставьте на 12 ч. Пейте по трети стакана четыре раза в сутки. Длительность лечения от 2-3 месяца.

Правильное питание во время гестоза

Если в моче обнаружился белок, рекомендуется ввести в свой рацион больше белковой пищи: куриное мясо, молочные и кисломолочные продукты.

Ограничьте употребление острой, соленой и жирной пищи, которая может стать дополнительной нагрузкой на почки, ведите активный образ жизни, ходите на фитнес для беременных, совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.

Будьте здоровы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Working at home for pregnant women

К сожалению, далеко не каждая беременная женщина может похвастать стабильным материальным положением. Порой работа на дому для беременных является настоятельной необходимостью – предстоящие роды требуют определенных затрат.

Итак, давайте рассмотрим варианты надомной работы для беременных и узнаем, как обезопасить себя от вредных факторов.

Вездесущий интернет

Сегодня интернет предоставляет массу возможностей для заработка. Можно выполнять свои привычные рабочие функции, но уже на дому (если начальник поддерживает это начинание), а можно уйти «в свободный полет», занявшись сайтостроительством, написанием текстов для интернет-ресурсов, разработкой дизайна, созданием графики, поиском определенной информации и пр. Некоторые виды работ требуют наличия специфических знаний, а некоторые –
позволяют пройти обучение, что называется, по ходу дела. К сожалению, длительное «общение» с компьютером может оказаться не слишком полезным, причем как для матери, так и для малыша. Чтобы обезопасить себя, советуем вам прислушаться к следующим рекомендациям:

• Экран монитора должен находиться на уровне глаз.
• Рабочее место стоит продумать так, чтобы оно предоставляло максимальный комфорт. Старому стулу лучше предпочесть удобное офисное кресло, позволяющее располагать уставшие руки на удобных подлокотниках и опирать спину о регулируемую спинку, подстраивающуюся под физиологические параметры.
• Через каждые 40-45 минут работы нужно делать перерыв на четверть часа. Во время перерыва стоит пройтись по квартире, выйти на балкон или на улицу.
• Чтобы избежать застоя крови, специалисты рекомендуют беременным женщинам каждые четверть часа менять положение тела и разминать руки (плечи, шею).
• Клавиатура должна быть максимально эргономичной. Во время работы не рекомендуется долго держать руки на весу или опираться запястьями о стол. Печатать стоит без усилий, не напрягая пальцы, а лишь слегка касаясь ими клавиш.
• Рабочее место должно быть хорошо освещено. При наборе текстов крайне важно периодически делать зарядку для глаз.

Работа для Золушки

Многие будущие мамочки – настоящие рукодельницы, а на этом тоже можно заработать. Женщины могут уделить внимание бисероплетению, росписи, вышивке, вязанию, макраме, а также изготовлению рукотворных игрушек, украшений, глиняной посуды и пр. Существует ряд рекомендаций, призванных уменьшить дискомфорт, возникающий в результате такой деятельности:

• Выполняя работу, стоит сидеть, опираясь о спинку стула (кресла, дивана), при необходимости подложив подушечку под поясницу и поставив под ноги скамеечку.
• Перерыв, длительностью 15-20 минут, нужно делать через каждый час работы.
• Как и при работе за компьютером, рабочее место должно иметь оптимальное освещение.
• Крайне важно периодически менять положение тела.
• Выполняя кропотливую работу, стоит отвыкнуть от позы «нога на ногу» — она затрудняет кровообращение ног и приносит дискомфорт.

Занимаясь работой дома, не забывайте о деликатности своего положения – не усердствуйте излишне, хорошо отдыхайте и выделяйте время на пешие прогулки.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Fashion for pregnant women in 2011

Беременность – прекрасное и интересное время. Каждой женщине в период ожидания ребенка хочется выглядеть особенно привлекательно. Дизайнеры модной одежды в своих коллекциях стараются охватить весь круг потребителей, поэтому с каждым годом все тщательнее разрабатывают модели для будущих мам. Что же актуально в моде беременных 2011?

Слово за натуральными тканями

Женщине, вынашивающей ребенка, очень хочется находиться в состоянии комфорта и уюта. Будущие мамы всегда старались отдавать предпочтение натуральным тканям, и сезон 2011 года как нельзя лучше учел их пожелания. Сегодня в моде шифон, сатин и легкий шелк. Также не теряют популярности хлопчатобумажные одежды.

Свободный, но элегантный

Для женщин в положении всегда был предпочтительным свободный крой. Но если недавно под ним понималась одежда, напоминающая балахон, то сегодня модели приобретают более элегантный характер, подчеркивающий красоту растущего животика, груди и ног будущей мамы. В последнее время не теряет своей актуальности костюм, состоящий из классических брюк и туники, а вот различные комбинезоны уходят на второй план. Очень женственно смотрятся платья с отрезным лифом и драпированными элементами. В этом году особенно популярными станут свободные свитера «хенд-мейд», удлиненные рубахи в классический горошек и полоску, а также туники с рюшами и сборками. Гардероб беременных в 2011 году пополнится юбками макси с резинкой на кулиске. Незаменимой вещью останутся и джинсы классического кроя. Каков бы ни был наряд будущей мамы, главное, чтобы он выглядел натурально и просто.

Спокойствие в цветах

Вся мода 2011 года наполнена спокойствием и пастельными тонами. Не является исключением и линия для беременных. Наиболее актуальными будут бежевые и молочные оттенки. Предпочтение отдается монохромности, но допустимо и сочетание нескольких тонов. Лучше, если это будет клетка. Любительницам яркого стиля подойдут синий и красный цвета. Беременным не рекомендуют увлекаться крупным принтом, который может подчеркнуть и без того округлившиеся участки тела.

В моде для беременных 2011 года актуальными будут различные элементы декора. Лучше остановить свой выбор на небольших бантиках, стразах и вышивке. В качестве дополнительных аксессуаров великолепно будут смотреться шарфы и шейные платки.

Выбирая одежду для беременных, нужно помнить, что наряд должен смотреться естественно на изменившейся фигуре. Мода для будущих мам идет в ногу со временем, поэтому любая женщина сможет ощущать себя комфортно и выглядеть привлекательно. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Как правильно составить рацион беременным женщинам

При составлении меню женщине в положении необходимо учесть калорийность продуктов и содержание в них пластических макронутриентов (белков, жиров и углеродов), а также наличие микроэлементов (микронутриенты), которые играют важную роль, для правильного и здорового развития плода.

Макронутриенты

Макронутриенты и их функции

Строительным материалом клеток, является белок – он занимает основное место в развитие и отвечает за рост плода.

Источник энергии для человека и его жизнедеятельности – углеводы, при их недостатке человек, а в особенности организм беременной с его перестроенным метаболизмом, испытывает повышенную утомляемость и слабость. Именно углеводы отвечают за чувство насыщения. Однако, если женщина болеет сахарным диабетом, или у нее манифестировал гестационный диабет, о котором речь пойдет ниже, то с углеводами нужно быть аккуратнее.

Жиры необходимо употреблять с осторожностью, ведь, не смотря на то, что они тоже являются источником энергии, они самое калорийное составляющее пищи. Они необходимы для усвоения витаминов А и Е, так как, это жирорастворимые витамины.

Соотношение макронутриентов

Соотношение макронутриентов в рационе беременных

В меню будущей мамы должны быть: углеводы — 50%, белки — 30% и жиры — 20%. Важно также следить за содержанием в крови глюкозы, так как углеводы делятся на сахара и сложные, в период беременности сахара очень быстро расщепляются, из-за этого повышение глюкозы провоцирует выброс гормона – инсулина. Он вырабатывается в альфа-клетках поджелудочной железе и частые, резкие скачки могут спровоцировать развитие гестационного диабета беременных женщин и лишний вес у малыша. Диабет может исчезнуть после родов, но осложнения останутся. Для нормализации углеводов в крови рекомендуют использовать сахаропонижающие препараты (назначает ТОЛЬКО ВРАЧ!!!) или особые сборы (например, можно заказать монастырский чай на сайте о нетрадиционной медицине).

Особенности питания

Особенности питания беременных

Практически полностью придется отказаться от сладостей и мучных изделий, а вместо них употреблять овощи и цельнозерновые каши. Суточное потребление калорий для беременной женщины – 2000-2500 ккал.

У беременной женщины прием пищи должен происходить не 3 раза в день, а 5-6 раз, естественно, небольшими порциями. Набранный вес будет в нормах допустимого, а чувство голода не станет ощутимым.

Кушать надо не ходу, а тщательно пережевывать и не спешить. А овощи лучше употреблять в свежем виде, ведь при термической обработке большая часть витаминов пропадает. Если нет возможности каждый день готовить и женщина работает, то в выходные дни можно наверстать упущенное.

Ирина Выходцева

  • Комментарии: [0]
diet for pregnant women

Во время беременности есть можно практически все, что пойдет на пользу вам и вашему ребенку. Необходимо, чтобы вы ели понемногу, но чаще. Переедание принесет только вред вашему здоровью. В первые три месяца беременности желательно принимать пищу 4-5 раз в день, затем увеличьте количество приемов до 5-7.

Так какие же продукты полезны для вашего здоровья во время протекания беременности, а какие вредны? Сначала рассмотрим те продукты питания, которые запрещены вам категорически:

1. Нельзя есть любые копчености, жареные или жирные блюда, острые приправы, так как они до предела нагрузят вашу печень и желчный пузырь;
2. Пить во время беременности кофе или вино совсем не обязательно, возможно повышение артериального давления;
3. Не пейте пиво, забудьте про соления. Ваши почки и без них трудятся изо всех сил;
4. Если вы стремитесь к тому, чтобы формирующиеся органы вашего малыша были в порядке, тогда табу (запрет) на алкоголь;
5. Не стоит увлекаться шоколадом, цитрусовыми, морепродуктами, если вы склонны к аллергии.

А теперь рассмотрим полезные продукты во время беременности. Ваше питание должно быть разнообразным. Продукты используйте только натуральные. Всегда помните о своем здоровье и здоровье вашего ребенка. Для нормального развития плода необходимо включать в диету следующие элементы: фолиевую кислоту, железо, цинк, йод и ненасыщенные жировые кислоты.

1. Обязательно ешьте рыбу. В ней много ценного белка, фосфора и витамина D. Выбирайте свежую рыбу нежирных сортов (окунь, щука, ледяная, минтай).
2. Готовьте всевозможные блюда из мяса. В нем много белков, железа и витаминов группы В. Приобретайте охлажденное, а не замороженное мясо – первое лучше сохраняет полезные свойства. Из мясных закусок оставьте в своем рационе нежирную ветчину и буженину. От колбасы и сосисок откажитесь – это жиры и консерванты.
3. Пейте больше молока и молочных продуктов. В них много кальция, так необходимого вам и вашему ребенку. Причем польза от кисломолочных продуктов такая же, как и от свежего молока.
4. Чаще ешьте овощи и фрукты в любом виде. В салаты добавляйте растительные масла, лучше нерафинированные, и не меньше одной столовой ложки в день.
5. Вспомните детство – для вас сейчас лучший завтрак, это каша (гречневая, пшенная, овсяная) сваренная на воде, с добавлением молока в самом конце приготовления.
6. Не забудем и про ягоды, они помогут вашим почкам. Шиповник, смородина, клюква, черника, брусника, рябина черноплодная. Делайте из них кисели, морсы, компоты, протирайте с сахаром, замораживайте или кушайте свежими. Витамин С вам просто необходим.

Теперь вы знаете, какие продукты полезны, а какие вредны в период беременности. Распределяйте приемы пищи таким образом, чтобы в первой половине дня есть в основном рыбу, мясо и крупы. На вечер оставьте молочные продукты. Не забывайте по утрам, сразу после сна, выпить стакан обыкновенной воды. Это поможет заработать вашему кишечнику.

И в заключении, хочу пожелать вам благополучной беременности и хорошего настроения. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru