Популярные статьи
Народная медицина
Лавровый лист против болезней суставовУ многих после перенесенного гриппа часто начинаются сильные суставные боли.

Все принимают различные известные традиционной медицине лекарственные средства, «сажают» ваш желудок, а эпизоды боли — даже после инъекций — остаются ужасными.

При суставных болях хорошо помогает всем известный лавровый лист

Обязательно попробуйте. На четвертый день приема отвара из лаврового листа начинается хруст в суставах, а через один месяц боли в суставах прошли.

Рецепт достаточно прост: взять пять грамм лаврового листа и залить трёхстами миллилитрами воды (лучше очищенной из аппарата пурифайер), кипятить всё пять минут. Затем четыре часа настаивать отвар лаврового листа в термосе, хорошенько отжать и принимать небольшими глотками на протяжении дня.

После того, как пройдет два дня приема настоя лаврового листа — по одной стол. ложке в день (но не больше), сделайте перерыв семь дней и снова нужно принимать настой лаврового листа. Через 1/2 года курс приема настойки лаврового листа необходимо повторить.

Достаточно важно соблюдение технологии приготовления рецепта!!!

Для тех, у кого больные ноги, поможет такой рецепт. Взять три упаковки лаврового листа:

В день №1 одну упаковку лаврового листа засыпьте в десятилитровое ведро, всё это вскипятите, дайте немного настояться и, когда вода остынет, так чтобы ваши ноги смогли терпеть, попарьте их двадцать минут. После всего этого, наденьте носки из шерсти — и сразу лягте в постель. Воду не выливать.

На день №2 в это же ведро всыпьте вторую пачку лаврового листа, опять вскипятите, дайте настоятся и снова парьте ноги 20 минут.

На день №3 процедура с лавровым листом повторяется. Один раз в год этого лечения будет придостаточно, но, если боли очень сильные, можно повторять процедуру один раз в 1/2 года. Этот рецепт очень эффективный.

P.S. Лавровый лист нельзя применять при беременности. Если после простуды появились боли в суставах, обратитесь к врачу, чтобы не пропустить осложнений.

  • Комментарии: [0]
Oats

«Пусть еда станет вашим первым лекарством» — говорил Гиппократ. И современная наука полностью с ним согласна. Чтобы насытить организм и получить удовольствие от еды, совсем не обязательно наедаться до отвала по нескольку раз в день. Наоборот, правильное питание поможет получить все названные выше ощущения, а, кроме того, поможет предупредить многие болезни.

В первую очередь, болезни сердечнососудистой системы. А ведь рост этих заболевания вызывает сегодня у врачей немалую тревогу. По мнению специалистов, излишнее количества холестерина в крови является одной из главных причин болезней сердца. И советуют включить в свой рацион питания овсяные продукты, которые помогут снизить уровень холестерина.

Роль овса в борьбе с холестерином уже давно стала предметом исследований ученых всего мира. Приведем только некоторые научные факты. Известно, что холестерин – это тип жира, вырабатывающийся в организме практически в любой ткани. Овсяная растворимая клетчатка (Бета-глюкан) умеет контролировать уровень холестерина, воздействуя на кишечный тракт. Благодаря ее стараниям, холестерина в организме вырабатывается меньше. Интересно, что всего несколько кусочков хлеба из овсяной муки в день способны снизить уровень холестерина в 100 гр. Сыворотки крови с 251 до 233 мг. Более эффектных результатов помогут добиться овсяные отруби. Всего 51 гр. Отрубей или 45 гр. Овсяной каши ежедневно снижает холестерин на 10-17%. Но, в любом случае, результатов можно добиться, лишь введя овсяные продукты в свое ежедневное меню.

Кроме того, зерно овса содержит элементы весьма полезные для работы сердца. Оно содержит до 60% крахмала, около 10–12% белковых веществ, 6% жира, эфирные масла, витамины B1, B2, B6, провитамин A, ферменты. А до 11% овса составляет клетчатка. Также овес станет бесперебойным поставщиком в организм необходимых минеральных веществ, в частности фосфора, калия, магния и железа. Значение этих элементов для здоровья организма, особенно для горожан, которые сегодня живут в условиях плохой экологии и постоянного стресса, переоценить сложно.

Поэтому, включая овес в свое ежедневное меню, мы не только насыщаем наш желудок, но и получаем необходимую жизненную энергию и снижаем риск сердечных заболеваний. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Причины и профилактика болей в суставах

У большинства людей с возрастом возникают боли в суставах, которые причиняют дискомфорт и не позволяют полноценно двигаться.

Поэтому важно знать, как этих болей избежать.

Как работают суставы?

Принципиальная схема строения сустава

Сустав – это подвижное соединение костей. Поверхности соединяемых костей покрыты эластичным хрящом. Внутри сустава находиться полость, заполненная суставной жидкостью.

Здоровый сустав работает следующим образом: при движении в полость выделяется синовиальная (суставная) жидкость, которая смазывает трущиеся поверхности костей, защищая их от изнашивания. Хрящ способен быстро восстанавливаться, его поверхность гладкая, что так же уменьшает трение.

Почему болят суставы?

Каковы причины болей в суставах?

  • 1 причина – малоподвижный образ жизни. При недостатке движения нарушается питание сустава, выделяется меньше синовиальной жидкости, хрящевые поверхности испытывают более сильное трение и быстро изнашиваются.
  • 2 причина – неправильное питание. Когда с пищей поступает недостаточное количество микроэлементов (кальций, калий, марганец, бор, цинк), других веществ и витаминов, тогда их дефицит восполняется из тканей опорно-двигательной системы. При этом поверхность хряща истончается, снижается её способность к восстановлению.

Профилактика

Профилактика болезней суставов

Чтобы сохранить здоровье суставов, необходимо обеспечить хорошее кровоснабжение и питание. Это достигается с помощью регулярных физических упражнений. Кроме того, с пищей необходимо получать все необходимые микроэлементы и витамины.

Эти советы помогут сохранить ваши суставы здоровыми. Если проблемы уже возникли, обратитесь к врачу. Только врач может порекомендовать необходимый комплекс лечебной физкультуры (к примеру, для тазобедренного сустава реабилитации) и прописать лекарственные препараты (хондропротекторы и витамины).

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru