внимание » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Запор: на старт, внимание, стоп!Обычно ваша пищеварительная система работает как часы…

Вся еда и напитки проходят через девятиметровый кишечный тракт. В течение нескольких часов питательные вещества поступают в кровь, а все остальное отделяется и поступает в толстую кишку.

Лишняя вода, которая не нужна организму, просится наружу, и тогда вы чувствуете позывы к испражнению.

Но что если позывов нет, или они нерегулярны, либо вызывают боль, непроходимость?

Такое состояние обычно называют запором. Чем дольше стул находится в толстой кишке, тем больше из него выходит воды, он становится суше и возникает непроходимость.

Запор — типичное кишечное заболевание, особенно среди женщин, детей и тех, кому за 65. Обычно мы стесняемся говорить о нем, но запор может привести к другим заболеваниям и неприятным состояниям, таким как плохой запах изо рта и от тела, депрессия, головные боли, несварение желудка, бессонница, скопление газов и усталость. Также частым проявлением запора является геморрой, особенно у возрастных больных. При нем нужно применять средства от геморроя. Мазь от геморроя конечно избавит вас от его симптомов, но все равно нужно лечить первопричину.

Запор часто возникает из-за недостатка воды. Причиной этого состояния могут также являться некоторые лекарства, к примеру, обезболивающие и антидепрессанты.

Лечение запора

Хотите верьте, хотите нет, но в разных культурах принята разная частота испражнений. Согласно книге «Don’t Forget Fiber in Your Diet», стул взрослого африканца должен быть 400-500 г в день, в то время как этот показатель у западного человека — 80-120 г. Сколько раз в день вы ходите в туалет, зависит от того, насколько быстро желудок и кишечник перерабатывают пищу. Представители африканских племен переваривают пищу в течение полутора дней, а люди из западных стран — в течение трех. Если вы будете регулярно есть и пить, то и стул должен быть регулярным.

В восточной медицине запоры классифицируются в зависимости от общего состояния здоровья. К примеру, недостаточность ян характеризуется сухим стулом, жаждой, сухостью во рту и в горле (особенно по вечерам), больной спиной и коленями, обильным потением ночью, головокружениями, звоном в ушах. Существуют эффективные методы лечения этого и других видов запора. Обычно против запоров используют слабительные. Но лучше начинать с иглоукалывания, изменения образа жизни и рациона. Иногда хорошо помогают лечебные травы для того, чтобы «смазать» и укрепить кишечник, подвергшийся воздействию слабительных, и снять спазмы.

Положите ладони с двух сторон живота и аккуратно потяните толстую кишку с помощью: равномерного и постепенного нажатия. Повторяйте процедуру два раза в день.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
how to select the accessories to dress

Женщины в отличие от мужчин не могут позволить себе появляться в большинстве общественных мест в одной и той же одежде и в одном и том же стиле. Женщины должны быть всегда разными, на тренировке в красивом спортивном костюме, на вечеринке в шикарном платье в пол или в коктейльном платьице, в офисе в деловом костюме и так далее.

В каждом описанном случае одежда должна быть подобрана очень тщательно, но образ не может быть законченным без аксессуаров. Именно об аксессуарах мы и поговорим в данной статье. Ведь правильно подобранный аксессуар может преобразить даже самый простой наряд или освежить поднадоевшую кофточку. А вот неверно выбранный аксессуар может свести все усилия на нет, да еще и выглядеть будете нелепо.

Так на что же следует обратить внимание, занимаясь подбором аксессуаров?

Во-первых, выбирая аксессуары, посмотрите на цвет вашей одежды и сам аксессуар. Эксперименты — это, конечно же, хорошо, но все-таки не стоит надевать зеленую кофточку с розовыми бусами. Это не самое лучшее сочетание. Если вы сомневаетесь в сочетаемости цветов, то просто воспользуйтесь несколькими подсказками.

Черные и белыевещи подходят ко всему. С такими цветами можно одевать практически любые аксессуары. Чтобы привлечь внимание к аксессуару или элементу в одежде, сделайте яркую деталь в вашем образе единственной. Кроме того, старайтесь, чтобы в образе было не более трех различных цветов.

Что касается формы, то в классическом варианте специалисты рекомендуют сочетать округлые вещи с округлыми, а геометрические неправильные линии с треугольными либо же квадратными аксессуарами. Однако в случае если вы идете на вечеринку, то позволяется отойти от этих стандартов и надеть треугольные серьги к круглому вырезу платья.

Помните о том, что бижутерия должна быть уместной и подходить к общему выбранному стилю. Если вы хотите надеть яркую футболочку, то можете добавить к образу смешные яркие часики или браслетики, если же вы надеваете строгий костюм или вечернее платье, то гораздо уместнее будут жемчуг, дорогие часы и золотые серьги.

Если вы считаете, что аксессуары должны приковывать внимание своим необычным видом, то можете, к примеру, надеть строгий костюм бизнес-леди с сумкой из искусственного меха. Это весьма нетрадиционное сочетание и внимание окружающих вам обеспечено. Главное, в попытке произвести впечатление не переходите границы.

Также учтите, что ваш образ не должен быть перегружен, иначе окружающим будет тяжело остановить внимание на какой-то детали вашего гардероба. Если не хотите выглядеть вульгарно, не носите кольца на каждом пальце или много ярких крупных украшений. Вы же не на маскараде. Хотя модное сейчас сочетание жилетки или пиджака с глубоким вырезом, выбранного для вечеринки, позволяет надеть несколько похожих цепочек на шею, но в остальном соблюдайте меру.

Так что пользуйтесь нашими советами по подбору аксессуаров, помните о чувстве меры и не забывайте прислушиваться к своим желаниям. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Decorative Cosmetics

Кто из нас, женщин, не засматривался в мамино трюмо! О, эти восхитительно запретные и соблазнительно разнообразные баночки, тюбики и коробочки с несметными сокровищами! Крема, пудры, губная помада, лаки, тени и духи – хотелось попробовать все и сразу.

Да, в то время не было такого разнообразия парфюмерной продукции, импортная косметика ценилась на вес золота. То ли дело сейчас – огромный выбор, зазывная реклама, известные бренды….

Декоративную косметику можно встретить и на рынках, и в аптеках, и в разделах бытовой химии. Использование декоративной косметики становится повсеместным, ежедневным  и даже необходимым делом для многих россиянок. Поэтому первое, на что следует обратить внимание при покупке косметики – это, как минимум, безвредность для кожи. Идеально, если косметика выполняет не только декоративные функции, но и способствует увлажнению и питанию кожи.

Давайте заглянем в среднестатическую косметичку, и определим, какие полезные составляющие целесообразно искать в составе средств. Наиболее популярными средствами декора являются губная помада, тон для кожи (тональный крем) и тушь для ресниц.

Губная помада. Основные компоненты губных помад  —  основа (воски, жиры, масла), антиокислитель, красители и парфюмерная композиция. Пчелиный воск в составе может сказать о высоком качестве. Масло жожоба, авокадо и витамин Е способствуют заживлению трещинок, а экстракты календулы,  ромашки и алоэ вера обладают антисептическим, антиоксидантным, увлажняющим и регенерирующим действием.

На упаковке мы можем увидеть следующие определения.

Creame, или creme – помада, обогащенная жирами и воском, отлично защищает губы в холодное время года. Придает эффект влажности и сочности, оптимальна по блеску и матовости.

Satin – атласная. Не слишком жирная помада, но хорошо увлажняет губы.

Matte – матовая. Яркие насыщенные цвета этой помады привлекают внимание, однако она может вызвать ощущение сухости губ. В составе  — красящие пигменты с летучими веществами, которые испаряются через несколько минут после нанесения. В результате на губах остается стойкая цветная пленка.

Frost – перламутровая помада. Пик ее популярности был  в 60-х и 70-х годах, и сейчас она снова входит в моду.

Sheer — прозрачная помада, которая понравится всем любительницам естественного макияжа.  Ее функция – увлажнение, защита от солнца и смягчение, придает блеск, но цвета практически не придает.

Тональный крем должен не только маскировать недостатки кожи, но и защищать ее от негативного воздействия окружающей среды.  Хороший тональный крем включает в состав  солнцезащитные фильтры, витамины – антиоксиданты и  увлажняющие и питательные компоненты. Так, например, гиалуроновая кислота образует на коже защитную пленку, которая удерживает влагу внутри дермы и препятствует ее испарению. Различные антиоксиданты, как натуральные, так и синтетические, связывают свободные радикалы, не позволяя коже терять эластичность.

Выбирая крем, учитывайте основные характеристики  кожи – жирность и цвет, а так же наличие видимых изъянов.  Чувствительную кожу успокоят растительные масла – касторовое, миндальное, масло розмарина, авокадо и жожоба. Для жирной кожи подойдет тональный крем с маслом иланг-иланг, экстрактами примулы вечерней и  шиповника. Если ваша кожа склонна к сухости, выбирайте крем, в составе которого присутствует  масло розового дерева, алоэ вера гель и экстракты ириса или розмарина.

Тушь для ресниц, помимо декорирующих, выполняет и защитные функции, предохраняя глаза от  солнца,  пыли и  ветра.  Нелишним станет и питание самих ресниц —  для этого в составе хорошей туши всегда есть натуральные масла и  витамины. Наиболее распространенными и действенными являются добавки  провитамина А  и Д-пантенола (витамин В5), которые придают ресницам шелковистость, усиливают их рост и надёжно защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Выбирая водостойкую тушь, не забывайте, что именно она может вызвать раздражение чувствительных глаз.

Полезные добавки, масла, витамины и натуральные экстракты могут обеспечить защиту кожи от агрессивного влияния окружающей среды и нейтрализовать воздействие вредных, но необходимых компонентов косметических средств. Современная косметика хорошего качества не портит кожу, сохраняя и приумножая естественную красоту. Важно лишь внимательно изучить состав продукта, не игнорируя сроки годности и надежность производителя. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.