Популярные статьи
Народная медицина
Кризис среднего возраста у женщинВ течение жизни каждый человек проходит несколько критических точек, но кризис середины жизни (между 35 и 45 годами) — особенно значимый.

В это время происходит переоценка всего: достижений, сбывшихся или несбывшихся надежд и т.п.

Насколько болезненно тот или иной человек пройдет этот важный этап его жизни, зависит от нескольких факторов.

Важно, к примеру, в какой физической форме мужчина или женщина подошли к своему 40-летию, насколько они сексуально привлекательны для противоположного пола. И если отражение в зеркале их не радует, у них резко падает самооценка, появляется неуверенность в себе, развиваются неврозы.

В это время также подводятся итоги: что было достигнуто? Признавшись себе, что положение в семье и на службе желает лучшего, человек начинает испытывать чувство опустошения, впадает в депрессию.

В сорокалетнем возрасте многие теряют родителей, роль в социуме начинает меняться: теперь они не сын или дочь, а только муж, жена или родители своих детей.

Такое положение рождает чувство беспомощности, ощущение непосильной ноши и нежелание брать на себя ответственность за принятие важных решений, касающихся семьи и быта. Вам даже в тягость решать, что приготовить на ужин, стоит ли купить новое постельное белье, необходима ли вам сетки для окон пвх и т.д.

Прислушайтесь к себе

Как узнать, что вы оказались в ловушке кризиса среднего возраста?

Прислушайтесь к себе: если у вас постоянно плохое настроение, вас раздражают члены семьи, коллеги, вас не радуют ни материальное положение, ни стабильная работа; вы разочаровались в браке; вам стало неинтересно проводить время с подругами — вы попались!

Жизнь только начинается!

Самое главное сейчас — понять, что средний возраст — это не период краха надежд, а переход к зрелости, обретение жизненной мудрости, шанс сделать правильный выбор в соответствии именно с вашими желаниями и целями. Ведь большинство из нас живет «как все», пытаясь делать и говорить то, что предписывает окружение. Но не лучше ли прожить свою собственную, не похожую ни на чью жизнь, даже если кому-то это не понравится? Вам ведь, в сущности, не так много лет, и многое еще можно успеть!

Сделать верный ход

Как справиться с кризисом среднего возраста? Единого рецепта нет, ведь каждый человек уникален. Для кого-то порвать с узами брака — благо, для другого — потеря смысла жизни. Кто-то, сменив работу, в новой должности раскроет свой потенциал, а кто-то, отдав любимому делу немало лет, может впасть в жесточайшую депрессию, если уйдет из профессии.

Сделать верный ход трудно, но возможно. Главное — разобраться, зачем вы его делаете, что лично вам принесут перемены. От этого зависят и ваша самооценка, и успех, и самореализация.

Свобода выбора

Впрочем, в некоторых случаях менять свою жизнь кардинальным образом не стоит. Вы вполне можете жить так, как жили. Важно другое — трезво оценить прожитые годы, честно ответить себе на вопрос, что вы на самом деле хотите, с благодарностью принимать все, что преподносит нам жизнь. Все это — бесценные уроки, которые помогают вам стать мудрее и уже более осознанно продолжить свой жизненный путь, по достоинству ценить то, что имеете.

В любом случае вам придется серьезно подредактировать свой жизненный сценарий, что называется, найти себя, иначе вы рискуете на годы застрять в состоянии неопределенности и растерянности, впасть в уныние и, в конце концов, упустить все то ценное, что есть в настоящем!

  • Комментарии: [0]
Makeup for women of middle age

Как бы это грустно не звучало, но красота женщины, впрочем, как и все в нашем мире подвержено безжалостным возрастным изменениям. Необратимые процессы, не поддающиеся остановке на длительный срок, забирают у кожи былую упругость, у овала лица прежние четкие линии, провоцируют обвисание верхних век и щек, а губы делают бледнее и тоньше.

Многочисленные фармакологические и косметические компании выпускают различные чудодейственные средства и обещают существенно продлить молодость, однако старость остановить еще никому не удалось. Годы летят, но женщина хочет в любом возрасте выглядеть желанной и красивой. Решению это вопроса может помочь грамотный, выполненный с учетом всех тонкостей макияж для женщин среднего возраста.

Основные тонкости макияжа

Соответствующий возраст в подборе акцентов и оттенков требует соблюдения своих правил. Самыми важными требованиями при создании макияжа для женщин средних лет являются элегантность и естественность. Многослойный грим и яркие акценты совершенно недопустимы в данном случае. Стоит уделить пристальное внимание качеству выбираемой косметики: низкопробная и дешевая вряд ли сможет поспособствовать созданию ухоженного и привлекательного образа, а наоборот, добавит лишние годы и напрочь ухудшит настроение. При создании образа для дам средних лет стоит особое внимание уделить некоторым ключевым моментам.

Цвет лица

В подобном возрасте проявляется пигментация, появляются морщинки и расширяются капилляры, также изменяется оттенок лица, поэтому создание естественного тона является базовым элементом любого макияжа. Даже самый продуманный мэйк-ап без основного покрытия будет выглядеть весьма неряшливо.

Многие стилисты рекомендуют для создания натурального оттенка кожи использовать несколько разных цветов. Основная хитрость заключается в том, что на линию подбородка и носа следует нанести более светлый тон, позволяющий придать коже лица свежий вид, а на подбородок и щеки стоит нанести более темный тон, позволяющий скрадывать некоторые видимые недостатки. После нанесения тональных средств, стоит растушевать видимые границы и получить гармоничный переход. Также не нужно забывать и о линии шеи, декольте и области за ушами – их легкое покрытие основой позволит сформировать единую тональность лица.

В завершении специалисты советуют нанести на кожу прозрачную рассыпчатую пудру. Самое главное – это не переборщить: избыток пудры сделает лицо более уставшим. Компактную плотную пудру стилисты советуют использовать только как вспомогательное средство, но никак не в качестве основы. Самый лучший вариант – пудра с частичками, отражающими свет и придающими лицу молодое сияние.

Румяна

В макияже на каждый день женщинам среднего возраста необходимо забыть о румянах коричневого оттенка. Предпочтение стоит отдавать исключительно персиковым и розовым тонам, наносить которые необходимо снизу вверх.

Глаза

Обязательным для леди в среднем возрасте становится использование корректора, который великолепно справляется с кругами под глазами, морщинками и пигментными пятнами. Оттенок корректора не должен выделяться на едином тональном фоне.

Предпочтение необходимо отдавать теням светлых оттенков. Для создания «искры» стоит на внутренний угол глаза нанести немного мерцающих теней. Не стоит использовать перламутровые оттенки на внешней стороне глаза — это может привести к явному проявлению морщин.

Чтобы уменьшить эффект нависшего века можно прибегнуть к следующему варианту: на подвижную часть века стоит нанести более светлый тон, а поближе к бровям – темный тон. Этот шаг позволяет визуально расширить глаза, сделав недостаток совсем не заметным. Главное тщательно растушевывать переходы, чтобы получить натуральный эффект. Не рекомендуется наносить подводный карандаш на нижнее веко, так как это лишь способствует утяжелению взгляда.

Не стоит злоупотреблять тушью: можно нанести несколько слоев исключительно на верхние ресницы.

Губы

Здесь необходимо соблюдать два основных правила – натуральные цвета и четкие линии. Макияж губ маскирует явные возрастные изменения, в частности – мелкие морщинки и отсутствие четкого контура. Контурный карандаш становится основным средством: выбирать следует лайнеры, выполненные на основе воска.

Помаду лучше всего выбирать не слишком яркого, но и не чересчур темного цвета. Самый лучший вариант – натуральные тона: абрикосовый, розовый, терракота, сливовый, персиковый. Для создания объема можно добавить немного блеска.

Женщинам в любом возрасте стоит помнить, что быть обворожительной и очаровательной не так уж и сложно. Стоит всего лишь не бояться экспериментов и верить в свой хороший вкус.

Будьте красивы всегда! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.