Популярные статьи
Народная медицина
Проблемы с волосамиУ всех бывают такие периоды, когда волосы начинают выпадать особенно активно. Призрак облысения так пугает женщин, что в попытке сохранить волосы они зачастую совершают ошибки.

ОШИБКА 1

Некоторые отправляются в салон, чтобы нарастить волосы и замаскировать выпадение.

Наращивать можно только имеющиеся волосы, а увеличение их длины не прекращает выпадения. Кроме того, специалисты предупреждают: если волосы склонны к выпадению, после удаления наращенных волос своих может не остаться вообще.

ОШИБКА 2

Многие стараются чаще стричь волосы, чтобы они быстрее росли. Волосы стригут, чтобы сохранить их здоровье, избежать ломкости и секущихся кончиков. Никакого стимула для роста волос стрижка не дает.

ОШИБКА 3

И почти все, у кого выпадают волосы, стараются расчесывать их как можно реже, ведь именно количество оставшихся на расческе волос особенно наглядно показывает, как сильно выпадают волосы.

Пренебрежение этой простой, но основной в уходе за волосами процедурой крайне вредно. Только расчесывание и легкий массаж головы усиливают приток крови к волосяным фолликулам, что укрепляет уже имеющиеся волосы и способствует росту новых.

Если вы не имеете возможности обратиться к трихологу, чтобы выяснить причину выпадения волос и пройти программу их восстановления, пройдите курс укрепляющих масок.

Летние проблемы… и их решения

Лето — самое стрессовое время для волос. Слишком много вредных факторов действуют на них именно летом.

•    Ультрафиолетовое излучение разрушает кутикулу (верхний слой волоса), она перестает выполнять защитную функцию, отчего волосы становятся жесткими, теряют упругость, плохо укладываются, а их кончики начинают сечься.

•    Кроме того, ультрафиолет разрушает красящие пигменты волос, волосы становятся светлее, «выцветают» или, если ультрафиолета слишком много, «выгорают».

•    Из-за сухого жаркого воздуха волосы постоянно теряют влагу и становятся слишком сухими.

•    Морская соль, если ее не смыть сразу после купания, кристаллизуется в микроскопических складках кутикул, отчего поверхность волос теряет гладкость и блеск. Кроме того, она вытягивает из волос влагу, вымывает протеин, и волосы теряют здоровый вид.

Чтобы летом не добавлять волосам проблем, постарайтесь:

• реже мыть голову с шампунем, чтобы уменьшить воздействие на кутикулу

• выбирать только мягкие средства по уходу за волосами, особенно это касается шампуня, потому что его воздействие на волосы самое агрессивное. Также важно правильно подбирать туалетную воду для волос, чтобы она тоже не была агрессивной для волосяного покрова.

• не забывать использовать кондиционер или бальзам для волос, чтобы восстановить структуру кутикулы и ее защитные функции

•  отказаться от средств «2 в 1» (шампунь с кондиционирующими свойствами), так как свойства кондиционера в них ослаблены, а без них летом волосам не обойтись

•  завершать процедуру мытья головы ополаскиванием прохладной водой, чтобы «запечатать» кутикулу.

Волосыпросят мяса

Многие списывают ухудшение состояния волос летом на агрессивные факторы воздействия, а причиной может быть и летняя фруктово-овощная диета. Волосам для нормального роста и жизненной силы обязательно нужна белки и витамины группы В, источником которых, в первую очередь, является животная пища, особенно мясо, печень и яйца. Летнее изобилие овощей и фруктов, жаркая погода заставляют многих отказываться от «тяжелого» мяса в пользу «легких» овощей.

Волосы и так обеспечиваются необходимыми питательными веществами по остаточному принципу, поэтому очень страдают от недостатка строительного материала — животного белка. Они теряют влагу, становятся безжизненными, выпадают, плохо укладываются в прическу, приобретают неопрятный вид.

Хотите сохранить волосы здоровыми? Не забывайте о белковой пище даже летом, в сезон овощей и фруктов.

  • Комментарии: [0]
How to care for hair

Волосы первыми отражают все негативные процессы, происходящие в нашем организме, но гораздо чаще их красота тускнеет по причине неправильного ухода. Итак, как ухаживать за волосами? Постараемся дать вам ответ на этот актуальный вопрос.

Мытье волос

Эта процедура знакома нам «с детских ногтей» — без мытья головы обойтись абсолютно невозможно. Чтобы сохранить красоту волос нужно мыть их правильно:

• Перед мытьем тщательно расчешите волосы, а в процессе намыливания постарайтесь их не спутывать
• Наносите шампунь не на сами волосы, а на ладонь и лишь затем – на кожу головы (моющее средство разбавьте в ладони небольшим количеством воды)
• Шампунь распределяйте по волосам от макушки до кончиков (намыливайте голову дважды)
• В процессе намыливания старайтесь не тереть волосы, в противном случае велик риск повреждения стержня и чешуек волоса.
• Мокрые или влажные волосы не расчесывайте – дождитесь их высыхания
• Раз в полгода меняйте шампунь (бальзам, кондиционер, маску и прочие средства ухода за волосами)

Питание волос

Для восстановления красоты волос разработано огромное количество средств – во всем этом ассортименте несложно и заблудиться. Предлагаем вашему вниманию краткий обзор, ну а вы сами сделайте выбор в пользу того или иного средства. Стоит лишь напомнить, что помимо готовых средств существуют и домашние составы, приготовленные по «бабушкиным» рецептам – в уходе за волосами о них забывать не стоит.

1. Кондиционеры увлажняют волосы, придают им блеск и объем. Ко всему прочему, они минимизируют риск использования фена (горячий воздух равномерно распределяется по всей длине волос, обработанных кондиционером).

2. Ополаскиватели покрывают волосы особой защитной пленкой и облегчают их расчесывание.

3. Бальзамы предназначены для восстановления кутикул — они заполняют пространство, лишенное чешуек. Также данные средства восстанавливают и питают волосяные фолликулы.

4. Маски питают безжизненные и сухие волосы, а также эффективно восстанавливают их структуру.

Сушка волос

Лучшим способом сушки волос является естественное высыхание (можно использовать теплое полотенце, но волосы нельзя активно тереть). Феном пользоваться можно, но чем реже, тем лучше. Если существует необходимость в частой укладке волос, нужно использовать препараты, нейтрализующие пагубное воздействие струи теплого воздуха (например, всевозможные спреи для термозащиты). Не стоит высушивать волосы над плитой или под яркими лучами солнца.

Массажные процедуры

Массаж стимулирует кровообращение, а также улучшает снабжение кожи и волос необходимыми им питательными веществами и кислородом. Продолжительность массажных процедур составляет 10-15 минут, а выполнять их стоит 1-2 раза в неделю (перед мытьем головы). Для повышения эффективности процедуры можно использовать натуральные масла (репейное, касторовое и пр.), а также отвары трав.

Уход за волосами – важный шаг на пути к совершенству. Само собой разумеется, о лени и «хронической» занятости придется позабыть – процедуры требуют определенных затрат времени. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Long hair

У вас длинные волосы? Как вам повезло! Очень многие женщины мечтают о длинных, струящихся чуть ли не до пят, шелковистых волосах. Назойливая реклама постоянно шепчет нам о красоте длинных волос. И она права, ведь из длинных локонов можно сделать множество причёсок.

Женщина с длинными волосами выглядит так женственно!

Сейчас можно менять образ с помощью стрижек хоть каждый месяц, но длинные волосы остаются классикой и, можно сказать, модны всегда. Их можно оставить распущенными, заплести в косы, сделать задорные хвостики. Да мало ли чего можно соорудить из роскошной копны волос! Только, бесспорно, они должны быть здоровыми. Длинные волосы требуют особого ухода, за ними нужно следить, иначе они перестанут украшать. Простые рекомендации помогут вам сохранять красоту длинных локонов на долгие годы, главное, помнить, что на них нужно находить хотя бы немножко времени!

Если вам кажется, что волосы недостаточно длинные, вам хочется ускорить рост волос, то нужно почаще делать массаж головы. Массируйте кожу головы в течение десяти минут, желательно окунуть пальцы в репейное масло с красным перцем: оно усиливает приток крови, что стимулирует рост волос. И, конечно же, не сидите ни на каких диетах: чтобы волосы росли, им нужно питаться! Не голодайте, ешьте молочные продукты, печёнку, мясо (желательно цыплёнка), попробуйте варенье из облепиховых ягод. Результат не заставит ждать.

Здоровы ли ваши волосы? Потяните прядь и проверьте, не выпало ли больше трёх волосков. Если больше, то подкормите волосы. Добавьте в рацион кисели, муссы, студни на желатине, которые благотворно влияет на волосы, делают их более здоровыми. Не помешает кушать свежий шпинат, фасоль, а также пророщенную пшеницу. От картошки, конфет, разнообразных тортиков старайтесь воздерживаться: если переесть углеводов, волосы могут стать сальными, неприятно жирными на ощупь и вид.

Длинные волосы достаточно трудно мыть. И дело не обязательно в длине. Часто волосы могут быть жирные у корней, а остальная масса – сухими, посечёнными на концах или нормальными. Соответственно и уход за такими волосами должен быть разный. За полчаса до мытья намажьте волосы по всей длине (кроме корней) репейным маслом или обычной сметаной. Уложите в полиэтиленовую шапочку и подержите. Волосы у корней вымойте шампунем для жирных волос, а остальные соответственно для нормальных либо сухих. После ополосните всю голову травяным настоем (например, ромашковым), в который добавьте немного яблочного или обычного столового уксуса. Волосы заблестят, заодно уберёте, если остались, остатки моющего средства и кожного сала. Хлопотно? Зато результат вас порадует.

Бывают, волосы красивые, а на концах вдруг взяли и посеклись. Желательно делать профилактику, чтобы такая «лохматость» не появлялась. Отстригайте хотя бы полсантиметра раз в месяц или два. Если не хотите каждый месяц расставаться даже с миллиметром волос, пусть один раз мастер сострижёт концы «горячими ножницами», зато потом вам не придется их постригать или расстраиваться, что волосы опять посеклись.

Вот еще несколько советов. Как бы вам ни хотелось сделать мелирование, колорирование, покрасить свои длинные волосы, подумайте о том, что стойкие краски в любом случае а) негативно влияют на структуру волос, б) со временем вымываются, и волосы нужно красить снова. Получается такой замкнутый круг. Волосы теряют блеск, становятся сухими или наоборот жирными, ломкими, неопределенного цвета. Подобное происходит, когда делается агрессивная химическая завивка. Зачастую волосы становятся похожими на неопрятное мочало, выглядят некрасиво и приходится весь этот «ужас» состригать. Как жаль, когда с любовью взращённые локоны приходится отрезать. Помните об этом. Если уж невмоготу, красьте растительными красками. В погоне за кудряшками используйте щадящую биозавивку. И обязательно ухаживайте за такими волосами: покупайте лечебные ампулы, делайте маски, не забывайте использовать качественный бальзам-ополаскиватель.

Чтобы волосы не спутывались, на ночь заплетайте длинные волосы в косу. Выкиньте все синтетические резинки! Лучше купите шелковые ленты: и ярко, и волосам не вредит. Если вы хотите каждый раз на ночь накручивать волосы на бигуди, подумайте о том, что для волос это настоящая пытка. Всю ночь волосы натянуты, рвутся, начинают сечься. Раз в месяц можно накрутить локоны на термобигуди, на щадящие поролоновые, но ни в коем случае не на металлические или с резинками. Не нужно каждый день выливать на голову море лака или пенки, они тоже вредны для ваших волос. Естественно, для создания вечерней причёски лаки необходимы, но не нужно ими злоупотреблять. Также сведите на нет постоянную сушку горячим феном. Потратьте немного времени и высушите волосы естественным образом, не испытывайте их «терпение».

Волосы требуют внимания и заботы, ведь хорошая причёска — это одна из главных составляющих красоты человека. Не нужно «чахнуть» над волосами целый день, достаточно найти несколько минут для массажа, для маски, а перед сном расчесать волосы деревянным гребнем. Так мало времени нужно, зато результат какой! Заботьтесь о своих прекрасных волосах, ведь с такими локонами вы – само воплощение красоты и женственности! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Правила ухода за комбинированными волосамиВсе мы знаем о существовании сухого и жирного типов волос.

Но оказывается существует еще один — комбинированный.

Очень часто именно обладатели такого типа мучаются с выбором средств и способов ухода за волосами. Что же действительно делать с ними, чтобы они приносили только удовлетворение?

Комбинированный тип характерен для длинных волос. Сами по себе проблемы с этим типом (то есть жирность у корней, сухость на кончиках) вызваны одной и той же причиной. В норме кожный жир имеет положительное воздействие на волосы: он окутывает их и защищает. Но кожный жир не способен распространяться по всей длине, в результате — кончики остаются сухими. При частом мытье головы репродуктивная система и экскреторная функция волосяных мешочков нарушаются, из-за чего концы волос еще больше высушиваются. Они становятся тонкими, ослабленными. Все эти свойства, в принципе, и характеризуют комбинированный тип.

Как с этим бороться?

Как бороться с комбинированными волосами?

На сегодняшний день практически у всех марок производителей появились целые «линейки» по уходу за комбинированным типом волос. Такие «линейки» можно приобрести там, где осуществляется продажа натуральных волос для наращивания, в аптеках, магазинах и т.д. Если работать с покупными средствами, то шампунь для жирных волос нужно использовать втирая в корни, после чего бальзам, уже для сухих наносить от средины длинны волос и ниже, обрабатывая кончики.

Вот еще советы, которыми следует непременно воспользоваться:

  1. Здоровый образ жизни.
  2. Отказаться от сладостей, мучного, острого и копченого.
  3. Сократить использование фена.
  4. Мыть волосы раз в 3-4 дня.
  5. Ополаскивать волосы стоит холодной водой.
  6. Подравнивать (подрезать) концы волос раз в 4-6 месяцев.

Комбинированный тип волос - большая проблема

Существует отличнейшее средство для нормализации волос — оливковое масло. Наносить его нужно перед мытьем на концы, тщательно втирая. Затем волосы следует завернуть в полотенце. По прошествии некоторого времени, следует вымыть волосы, как обычно, шампунем. Результат не заставит себя долго ждать: уже после высушивания волосы напитаются, приобретут блеск, силу, объем, а главное — упругость.

Теперь несколько слов о масках: Завариваем липу, крошим в жидкость мякиш черного хлеба. Все это должно растворится до однородной массы. Нанести на волосы, замотав пищевой плеткой или полиэтиленовым пакетом и полотенцем (для поддержание температуры), держать около 40 минут. Маска приведет волосы в нормальную форму. Впитает жир из корней, но не пересушит, а даже наполнить влагой по всей длине.

Ухаживайте за волосами правильно, используя натуральные средства и вскоре они станут здоровыми и красивыми.

По материалам сайта: http://europehair.ru/

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.