Популярные статьи
Народная медицина
Ишиас,ишалгия

Ишиас — одна из самых неприятных болезней, так как боли не прекращаются практически ни на минуту. Вы испытываете боль, когда сидите, стоите и даже когда лежите. Ишиас — обычное определение болезни седалищного нерва. Болезненные ощущения начинаются в области таза, проходят по задней части ноги и иногда заканчиваются в районе ступни. Чем ниже боль, жжение и онемение, тем сильнее давление на седалищный нерв.

Что может вызвать это давление? Типичная причина — это поясничная грыжа или выскользнувший диск. Также оно может быть вызвано мышечными спазмами в пояснице, в районе бедра, или внутрипозвоночной опухолью. Сначала врач должен поставить точный диагноз, а уже потом начинать курс лечения.

Восточная медицина характеризует ишиас согласно ощущениям пациента. Состояние ветра характеризуется «гуляющей» болью, влажности — тяжелой болью и отсутствием гибкости в районе мышцы бедра. Традиционная китайская медицина считает, что острую боль при ишиасе вызывает застой крови и ци.

Успешное лечение ишиаса акупунктурой достигается за счет активации да ци, или большой ци. На практике иглотерапевт вводит иглы в аку-точки и двигает ими до тех пор, пока пациент не почувствует легкие электрические разряды, тепло или временные болезненные ощущения. Если цель достигнута, иглотерапевт знает, что канал открыт и выздоровление не за горами. Типичные техники для лечения ишиасаиглоукалывание и моксотерапия.


Прогоняем боль с помощью локтя

Седалищный нерв находится в глубине мышцы таза, поэтому при точечном массаже нужно делать усилия, чтобы проникнуть сквозь мышечную ткань. Если вы будете пытаться это делать с помощью пальцев, они скоро заболят. Поэтому для того, чтобы активизировать аку-точки в районе седалищного нерва, массажисты используют локоть.

Основная точка для массажа — GB-30 («Круговая преграда») — расположена на расстоянии одной трети от бедренной кости («Большой вертел») до крестца (V-образная кость ниже поясницы). Займите правильную позицию (корпус тела на уровне бедра, колени согнуты) так, чтобы кончик локтя упирался в нужную точку на бедре пациента. Надавливайте локтем и всей массой тела на точку в течение 30 секунд или 1 минуты. Попросите больного глубоко дышать. Массаж точки может быть очень болезненным, но, несмотря на это, старайтесь надавливать с такой силой, насколько может выдержать боль ваш пациент.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
Пагубные привычкиПагубные привычки могут значительно ослабить поток ци.

Самые распространенные из них — курение, алкоголизм и наркомания.

Именно они ответственны за многие болезни современности.

Возьмем, к примеру, курение. Никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает привыкание и подавляет нервную систему. Когда никотин поступает в организм, происходит всплеск выделения адреналина. Но этот эффект кратковременный. После наступает депрессия и спад, поэтому требуется еще одна затяжка, чтобы вновь взбодриться. В состоянии стресса организм производит гормональные кортикостероиды, которые снижают действие никотина. Поэтому, чем дольше вы находитесь в состоянии стресса, тем больше вам хочется курить, чтобы вновь чувствовать себя в форме.

Индивидуальные советы

Помогите остановить тягу к сигаретам. Осмотр 60 пациентов в Центре иглоукалывания Среднего Запада показал, что 80% людей, которые выкуривают по 2 пачки в день, бросают курить очень болезненно. Те, кто курят немного, в 50% случаев испытывают меньше страданий при отвыкании от пагубной привычки.

В 1998 году в Америке было 60 миллионов взрослых курильщиков и 4,1 миллиона курящих в возрасте от 12 до 17 лет.

Внимание! Опасность!

Женщины, курящие во время беременности, подвергают себя риску:

>    Преждевременных родов

>    Родить ребенка с очень маленьким весом

>    Родить ребенка с нарушением поведения

>    Родить девочку, которая тоже будет курить, когда вырастет

Другая проблема — наркотики. Их можно приобрести и на улице, и в аптеке. Сейчас в мире употребляют огромное количество разнообразных наркотиков. Но самые большие опасения вызывает распространение героина, из-за его сравнительно низкой цены и высокого качества. Многие школьники старших классов пробуют героин, они верят, что уколы приносят большую остроту ощущений, чем, к примеру, курение.

По статистике в 1997 году 1,5 миллиона американцев в возрасте от 12 лет и старше употребляли кокаин. Согласно исследованиям Национального наркологического института США, использование нестерильных игл наркоманами сегодня является основной причиной распространения ВИЧ-инфекции.

Также у наркоманов распространен гепатит B и С. Как известно, гепатит С, по-другому «ласковый убийца», долгое время не манифистируется, но затем очень быстро приводит к таким фатальным заболеваниям, как цирроз и рак печени. Цирроз печени не лечится, но с раком печени ещё можно побороться (лечение рака в Израиле достаточно эффективный способ).

Алкоголизм: отрезвляющие факты

Эта статистика была опубликована Департаментом США по здоровью и сфере услуг, Национальным институтом проблем алкоголизма и Администрацией лечения психических заболеваний:

>    Алкоголь — наиболее распространенный наркотик в США.

>    Ежегодно от алкоголизма умирают 100 тысяч человек.

>    62% старшеклассников рассказывают, что уже получали алкогольное отравление.

>    У тех, кто начинает выпивать с 15 лет, в четыре раза больше шансов стать алкоголиками, чем у людей, которые выпивают с 21 года.

>    Употребление алкоголя наиболее высоко у женщин от 26 до 34 лет.

>    В среднем люди, подверженные алкоголизму, тратят на здоровье в два раза больше денег, чем непьющие.

>    Фетальный алкогольный синдром (ФАС), развивающийся у детей, «пьющих» во время беременности матерей, является основной причиной задержки развития в современном западном мире.

Иглоукалывание против пагубных привычек

В частных клиниках Соединенных Штатов иглоукалывание использовалось в качестве средства против пагубных привычек еще с начала 1970-х годов. Первая программа, основанная на госпитализации, по моим сведениям, начала действовать около 17 лет назад в Бронксе, штат Нью-Йорк, в больнице Линкольна. С тех пор подобные программы распространились по всей стране и по всему миру.

Доктор медицинских наук Майкл Смит начинал и продолжает руководить программой акупунктуры для алкоголиков и наркоманов в больнице Линкольна. В программу входит иглоукалывание уха пятью иглами, лечебные травяные чаи и зарекомендовавшая себя программа анонимных наркоманов или алкоголиков, состоящая из 12 ступеней.

Лечение пагубных привычек иглоукалыванием

Для лечения от разных зависимостей используются пять игл. Какие применять точки (добавить ли точки на другом ухе или на теле пациента), решается в зависимости от состояния здоровья больного.

Она координируется специалистами, социальными работниками. Иглоукалывание уха вносит изменения в химический состав крови и мозга, поднимает уровень допаминовых рецепторов и других нейротрансмиттеров. После сеанса в ухе пациента остаются маленькие шарики из хирургической стали. В промежутке между сеансами больной может прикасаться к ним, чтобы вызвать релаксацию, которая возникает во время иглоукалывания и помогает избавиться от алкогольной или наркотической зависимости.

Сеансы акупунктуры документируются в том случае, если пациент посещает их шесть раз в неделю, неважно, от какой вредной привычки он хочет избавиться: сигарет, алкоголя, героина или кокаина. В течение следующих четырех-шести недель количество сеансов может быть сокращено, если пациент уже избавился от пагубной привычки, но еще не застрахован от рецидивов.

Это интересно

Иглоукалывание — метод, проверенный временем. В Нью-Йорке 70 человек, проходивших лечение иглоукалыванием от наркотической и алкогольной зависимости, сдали анализ мочи через год после сеансов. У 70% она оказалась чистой. При этом по статистике у людей, проходивших традиционное лечение, рецидив встречается в 50% случаев при лечении от алкоголизма и в 80% при лечении от наркомании.

Избавление от пагубных привычек с помощью иглоукалывания безвредно для беременных женщин, которым не подходят многие другие программы.

Цена этой программы невысока по сравнению с традиционными методами, но результаты многообещающие.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.