время » Страница 2 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Sex during pregnancy

Готовясь стать родителями, вы и ваш муж не перестаете оставаться мужчиной и женщиной, поэтому вопросы, касающиеся сексуальной жизни, для вас по-прежнему актуальны. Однако теперь ваши отношения будут развиваться в совершенно новых условиях, что будет требовать некоторых правил и условий, ведь именно теперь вы учитесь нести ответственность не только за себя, но и за вашего маленького человечка.

Зачастую на ранних сроках беременности будущую маму мучают слабость, тошнота, иногда рвота, сонливость, изменения настроения, поэтому интерес к сексуальной жизни несколько ослабевает. Не отчаивайтесь, ведь бодрость и энергия обычно возвращаются приблизительно к началу второго триместра беременности, когда женщина благодаря работе гормонов становится необычайно привлекательной: начинает увеличиваться в объеме и становиться более чувствительной грудь, округляются линии тела, становится больше вагинальной слизи. Все это способно сделать вашу интимную жизнь более насыщенной и яркой, чем даже до беременности.

Постепенно увеличивающийся животик будет диктовать необходимость некоторых изменений в сексуальной жизни и потребует от супругов умения договариваться и искать разумный компромисс.

В этот период жизни семьи важен и такой психологический момент: иногда мужчина, боясь причинить вред своему малышу, ведет себя скованно и чересчур осторожно, поэтому вы должны поговорить с ним и объяснить, что при нормально протекающей беременности малыш в достаточной мере защищен от окружающего мира околоплодными водами, оболочками плодного пузыря и шейкой матки с ее «защитной» слизью.

Вы можете также попросить своего доктора-гинеколога рассказать вам и мужу, что именно в вашем случае можно, а что не желательно.

Необходимо помнить, что во время беременности недопустимы отношения с новыми партнерами (это касается как женщины, так и мужчины), так как в этом случае значительно возрастает опасность инфицировать малыша.

Кроме того, слишком частые контакты (более 3-4 раз в неделю) могут вызвать некоторое раздражение шейки матки и создать (или усугубить) угрозу преждевременных родов.

На первых месяцах беременности лучше соблюдать осторожность и особенно не усердствовать в плане сексуальной жизни, т.к. опасность выкидыша в эти сроки немного выше; кроме того, в этот период идет формирование и развитие всех органов и систем малыша, и он очень чувствителен ко всем внешним воздействиям.

Врач-гинеколог может запретить интимные отношения из-за опасности преждевременного прерывания беременности или риска заразить малыша. Такие ситуации могут возникать абсолютно на всех сроках беременности.

Стоит повременить с сексом, если вдруг появились кровянистые выделения из половых путей, боли или чувство выраженного дискомфорта в низу живота или пояснице, а также если у кого-нибудь из супругов выявлена какая-либо инфекция, передающаяся половым путем.

Вот почему гинекологи рекомендуют обследоваться на инфекции и, если нужно, пролечиться обоим родителям еще до наступления беременности.

Кроме того, будет разумным отказаться на время от интимных отношений, если эта беременность наступила после длительного бесплодия или если у вас раньше уже были выкидыши.

На более поздних сроках к уже описанным ситуациям, требующим воздержаться от секса, необходимо добавить также подтекание околоплодных вод, слишком низкое расположение плаценты по отношению к шейке матки, неспособность самой шейки матки выполнять свою «удерживающую» функцию.

А теперь немного о плюсах секса во время беременности. Во-первых, отпадает необходимость в контрацепции. Во-вторых, занятия сексом могут помочь тем будущим мамам, у которых уже прошел срок родов, а малыш не торопиться рождаться, поскольку в сперме содержаться особые вещества, способные «готовить» шейку матки к родам и помогающие «запустить» процесс родов.

После родов нельзя вести половую жизнь, заниматься активными физическими нагрузками, поднимать тяжести в течение 6-8 недель, поскольку организм женщины в течение этого периода времени восстанавливается.

Смело привлекайте новоиспеченного папу, бабушек и дедушек к уходу за малышом и за домом, чтобы у вас оставалось побольше времени на отдых, в котором вы так нуждаетесь. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Mood swings during pregnancy

Во время беременности, особенно в первом триместре, даже спокойные, всегда выдержанные женщины становятся эмоционально неуравновешенными. «Я всегда могла контролировать свое поведение. Что со мной?» – думает иногда будущая мама.

Непонимание того, что с Вами происходит, является дополнительным источником для смятения или подавленности. Чтобы сохранить гармонию с собой и окружающими, необходимо понимать, что происходит с женщиной во время беременности.

Беременность – период перемен в организме, физических и эмоциональных. Перепады настроения – это естественный процесс, вполне объяснимый физиологически. Капризность, состояние удрученности или эйфория являются следствием глобальной гормональной перестройки организма. Не вините себя за плаксивость и раздражительность, просто будьте готовы к эмоциональным спадам и всплескам.

Если Вы взрываетесь по пустякам и транслируете негативные эмоции на близких, в частности на мужа, это может негативно влиять на отношения. Поговорите с мужем, объясните ему ситуацию. Муж просто не в состоянии физически ощутить то, что чувствуете Вы, и может находиться в легком недоумении. Будьте более открытой, делитесь своими ощущениями и переживаниями. Тогда Вы получите поддержку, сохраните хорошие отношения и еще больше сблизитесь с родным человеком. Если необходимо выплеснуть эмоции, не следует игнорировать требования организма. Поплачьте, если у Вас есть такая потребность. Если захотелось апельсинов, пусть муж исполнит Ваше желание.

Очень часто переживания по поводу: неизбежных перемен в образе жизни, потери своей привлекательности, здоровья ребенка усугубляют положение с перепадами настроения. Не переживайте, если нет повода. Постарайтесь реально взглянуть на ситуацию. Да, Ваша жизнь никогда не будет прежней, она будет другой. Но Вы приобретете бесценный опыт материнства! Если Вас тревожит здоровье ребенка, не накручивайте себя. Пройдите необходимые обследования и успокойтесь. Найдите себе интересное занятие, приятное времяпрепровождение дарит спокойствие и позитивный настрой. Старайтесь больше отдыхать. Усталость сделает Ваше неустойчивое состояние еще более дискомфортным. Помните, что гормональный фон обязательно стабилизируется и станет значительно легче.

Практически все беременные женщины испытывают эмоциональные перепады, которые очень трудно контролировать. Помните, что причины неустойчивости настроения исключить невозможно, но выйти из ситуации достойно вполне реально. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Свадьба по-корейски: когда и где проводятОбряд бракосочетания — одно из важнейших таинств еще с давних времен.

Мало где вы встретите такое же внимание к деталям и уважение к древним традициям, как на свадьбе.

Хотя в большинстве христианских стран свадебные обряды очень похожи между собой, есть еще на земле такие места, где свадьба — это великолепное и непохожее ни на что торжество, вызывающее восторг и удивление у зрителей. Одно из таких мест — Корея.

Что касается нарядов невесты, то они обычно не сильно отличаются от платьев европейских девушек. Корейские невесты также предпочитают свадебные платья от дома моды «Юнона» либо от представителей других ведущих модельеров мира. Однако бывают и исключения, когда невеста предстает перед гостями в этническом наряде.

Современные традиции Корейского бракосочетания были заложены в 1950-x годах и весьма отличаются от исконных обрядов Корейского полуострова, но в то же время они не похожи и на европейские обряды. Фактически, корейская свадьба, это самобытная и ни на что не похожая смесь знакомых нам западных традиций и корейских поверий и ритуалов.

Платье корейской невесты на церемонии бракосочетания

Из корейской культуры унаследовано большое внимание ко времени и месту проведения свадьбы. Свадьба должна обязательно проходить в невисокосный месяц (которые время от времени возникают в корейском календаре), а также весьма желательно, чтобы свадьба проходила в выходной день. Раньше корейцы советовались с гадателями, которые по лунному календарю выбирали день и даже точный час свадьбы, теперь же гадатель указывает лишь день свадьбы, а ответственность за выбор часа церемонии лежит на будущих молодоженах, которые в своем выборе руководствуются зачастую практическими соображениями. Что касается места свадьбы, то она должна обязательно проходить в специальном зале, который называется есикчжан. Эти залы различаются по размерам и внутреннему убранству, но в целом похожи друг на друга. Существуют есикчжаны, вмещающие до нескольких тысяч человек, что обусловлено еще одной исконно корейской свадебной традицией — необычайной для западного человека многолюдностью. У корейцев на свадьбу принято приглашать не только близких родственников и друзей, но и дальних родственников, знакомых и коллег по работе со всей их родней. В среднем, корейская свадьба насчитывает от сотни до нескольких тысяч гостей.

  • Комментарии: [0]
young

Некоторые специалисты-геронтологи утверждают, что генетически всякому человеку уготованы не менее 100 лет жизни, на практике же в силу различных объективных, а чаще всего субъективных причин век наш значительно короче. Есть ли способ исправить такую жуткую несправедливость?

Разумеется, есть. Если следовать десяти приведённым здесь рекомендациям жизнь можно не только значительно продлить, но и сделать более приятной.

1. Не объедайтесь.

Урежьте свой рацион с привычных 2500 килокалорий хотя бы до 2000. Этим вы значительно разгрузите клетки своего организма и поддержите их биологическую активность. Они начнут быстрее обновляться, и организм станет более стойким к заболеваниям. Питайтесь сбалансировано: ешьте не много, но в то же время и не голодайте.

2. Приведите рацион в соответствие с возрастом.

Первые морщинки у молодых женщин появляются позднее, если в их рацион входят орехи и печень. Сорокалетним женщинам полезны продукты, содержащие бетакаротин. Дамам бальзаковского возраста необходим магний, стимулирующий работу сердца, а также кальций, который укрепляет кости, и селен, способствующий разряжению стресса. Все эти тонкости прекрасно известны любому врачу-диетологу, поэтому нужно взять за правило время от времени посещать этого специалиста.

3. Работайте.

Работа, особенно любимая, помогает сохранять моложавость. Тот, кто годами бездельничает, постепенно опускается, перестаёт следить за собой и быстро превращается душой и телом в старика.

4. Избегайте одиночества.

Любовь и сексуальные отношения являются патентованным средством от преждевременного старения. Тот, кто регулярно занимается сексом, выглядит намного моложе. К тому же «гормон счастья» эндорфин, который вырабатывается в процессе полового акта, не только вызывает прилив радости, но и содействует укреплению иммунитета.

5. Всегда будьте собой.

Осознанно живущий, думающий и самостоятельный человек, который всегда имеет на всё свою личную точку зрения, гораздо реже впадает в состояние депрессии, а значит и менее подвержен различным заболеваниям.

6. Постоянно двигайтесь.

Всего лишь полчаса в день активных занятий физкультурой продлевают жизнь на годы. Во время движения вырабатываются гормоны роста, нехватка которых в организме после тридцати лет ощущается особенно остро.

7. Спите при открытой форточке.

В ходе многочисленных исследований доказано: тот, кто спит при температуре чуть ниже комнатной, намного дольше остаётся молодым. Связано это с тем, что проявление возрастных признаков и обмен веществ во многом зависят от внешней температуры.

8. Балуйте себя время от времени.

Вопреки всем запретам и рекомендациям специалистов по здоровому питанию иногда разрешайте себе съесть какое-нибудь лакомство. Маленькие радости способствуют большому здоровью.

9. Не замыкайтесь в себе.

Не нужно копить в себе обиды. Тот, кто замыкается в себе, вместо того чтобы поделиться наболевшим с друзьями близкими, более подвержен опасным заболеваниям.

10. Тренируйте мозги.

Постоянно занимайте свой мозг какой-нибудь умственной работой. Разгадывайте кроссворды, решайте головоломки, играйте в шахматы, учите стихи. Заставляя работать свой мозг, вы замедлите процесс возрастного снижения интеллектуальных способностей. А помимо того — активизируете обмен веществ и работу системы кровообращения. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Есть или не есть, после 18 часов

Долгое время ученые и диетологи спорили о том вредно или нет, есть после 18 часов. На прием пищи в это время сваливали множество недугов и физических проблем, но те люди, которые придерживались правила, не становились здоровее.

Во всех диетах существует правело, что после 6 вечера есть строго запрещено. Это доставляет много мучений тем людям, которым как раз в это время хочется поесть. Ведь многие в это время только заканчивают работу, добравшись домой не могут позволить поужинать.

Некоторые диетологи утверждают, что с заходом солнца обменные процессы в организме человека замедляются. Тогда получается, что жители заполярья во время полярной ночи вообще не должны есть, а когда белые ночи им нужно потреблять пищу круглосуточно? Даже не зависимо от места жительства у каждого из нас свой жизненный график. Кто-то ложится в 22 и в 6 утра встает, а другие ложатся за полночь и спят до обеда, как быть тогда?

Многолетние опыты и наблюдения привели специалистов к выводу, что в теории «18 часов» нет никакого смысла. Затраты энергии у человека абсолютно одинаковы в любое время бодрствования. Поэтому не стоит отказываться от ужина. Да и время это, имеет приблизительное и усредненное значение. Если учесть, что время между приемами пищи должны быть не больше четырех часов, а ложиться спать с урчащим желудком вредно, получается расчетное время для укладывания спать, должно быть около 21 часа. В это время редко кто ложиться спать, только маленькие дети. Получается, что теория восемнадцати часов только вредит здоровью.

Диетологи и врачи сошлись во мнении, что принимать пищу после 18 часов можно, иногда даже необходимо, только она должна быть низкокалорийной. На ужин должно приходиться не более 15 – 20 % калорий от суточной нормы. Лучше поужинать овощами или фруктами, а прием творога, йогурта, кефира наоборот способствует сжиганию лишнего жира. Остается правело, не есть за 2 -3 часа до сна. Замечательно если вы, придерживаясь правел приема пищи, будите заниматься спортом и больше гулять на воздухе перед сном.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.