Популярные статьи
Народная медицина
Боль в мышцахКогда болят мышцы, вы испытываете хроническую боль ревматического характера и неясного происхождения. Обычно пациенты описывают боль в мышцах как слабость, но некоторые из них жалуются на жгучую, пульсирующую, острую боль. Иногда боль в мышцах сопровождается головными болями, странными ощущениями на коже, височно-челюстной болью, бессонницей, синдромом повышенной раздражительности кишечника, тревогой, сильными сердцебиениями, усталостью, ослаблением памяти, болезненными менструациями и депрессией. Поставить диагноз фибромалия (боль в мышцах) очень сложно, так как мы не знаем, отчего она возникает.

Пациенты обычно находятся в растерянности, потому что врачи, к которым они приходят на прием, часто утверждают: «У вас ничего нет, выдумываете». Были попытки привязать к боли в мышцах симптомы вируса Эпштейна — Барра, который провоцирует мононуклеоз. Но поскольку главными симптомами болей в мышцах (фибромалии) остаются боль и усталость, многие врачи считают, что эта болезнь связана с хроническим синдромом усталости. В основном фибромалией болеют женщины. Большинство из них страдают от бессонницы, состояния тревоги, стресса и депрессии, которые сопровождает мышечная боль. Симптомы бывают настолько сильными и жестокими, что нарушают обычное течение жизни. Иногда заболевшие не могут продолжать работать, содержать дом, ухаживать за детьми, готовить еду или ходить за покупками. Чтобы вылечить боль в мышцах, требуется много терпения и усердия не только от врача, но и от пациента. Своим выздоровлением они были обязаны во многом собственным стараниям и усилиям своих близких.

Индивидуальные советы

Вдохните, и мир вдохнет вместе с вами! Глубокие вдохи помогают расслабить напряженные мышцы во время точечного массажа. Если вы вдыхаете, значит, вы набрали достаточно воздуха, чтобы напитать кислородом больные мышцы, снять стресс и состояние тревоги, которые являются причиной ваших болей. А теперь все вместе вдохнем и выдохнем: «А-а-а-х!»

В восточной медицине считается, что те, кто болеют болью в мышцах, пребывают в состоянии холода-влажности-ветра. Это означает, что осложнения болезни наступают при холодной погоде, а при жаре самочувствие больного улучшается. Боль в мышцах провоцирует слабое пищеварение, усталость. Боль проявляется в разных частях тела.

Аку-термины

Мягкие точки, которые помогают поставить диагноз «фибромалия» — боль в мышцах:

  • вокруг основания шеи;
  • верхняя часть груди в районе второго ребра;
  • вокруг верхней части бедра;
  • середина коленного сустава;
  • основание черепа;
  • шея и верхняя часть спины;
  • середина спины;
  • внутренняя часть локтя;
  • верхние и внешние мышцы ягодиц.

«Сеть фибромалия» предлагает в качестве лучшего средства для лечения мышечных болей массаж, иглоукалывание, китайскую гомеопатию. Эта организация обеспечивает полезной информацией людей, ослабленных болезнью. Также рекомендуется применять моксотерапию для согревания и устранения состояния холода. Что касается пищевых добавок, то рекомендуется употреблять антиоксиданты (коэнзим Q10, витамины Е и С), которые способствуют устранению влаги и укрепляют иммунитет.

Точки без боли

На любые чувствительные точки можно нажимать медленно с небольшим давлением в течение одной-двух минут. При этом обязательно глубоко дышать.

Найдите болезненные точки на концах ключиц, LU-1 («Главная резиденция»). Держите кисти рук в свободном положении, надавите на точки двумя пальцами в течение 2 минут, дышите глубоко. Надавливайте слегка при выдохе и отпускайте на вдохе. Это упражнение укрепит ваши шейные мышцы и стимулирует циркуляцию в легких.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
О гепатите В простыми словамиВ данной статье, я хочу Вам рассказать про гепатит В или, как его иначе называют, желтуха, также речь пойдет о способах заражения.

Вы подробно узнаете, кто же входит в группу риска и, какие же видоизменения он приносит в наш организм.

Хотелось бы поконкретнее узнать о гепатите В. Это вирусное заболевание печени, которое может свести человека в могилу. У гепатита множество типов, но тип под буквой В является самым опасным и тяжелым. Поднимем статистику и узнаем, что во всем мире гепатитом В инфицировано около 2 миллиардов людей, а 350 миллионов имеют хроническую форму этого заболевания.

Кто же является возбудителем этого опасного заболевания?

Вирус гепатита В содержит в себе ДНК данного вируса, именно он и является причиной этого заболевания. Человек, который носит в себе такой вирус, не значит, что он болен гепатитом В. Но это значит, то, что он совершенно спокойно может заразить других людей.

Данное вирусное заболевание содержит восемь генотипов. Проживают они в различных местах нашего необъятного мира, и вдобавок ко всему обладают различными свойствами. Благодаря генотипу вирусного заболевания можно определить, как протекает данное заболевание и какой чувствительностью она обладает ко многим антивирусным лекарственным средствам.

Чтобы было понятно, можно грубо вообразить, а точнее представить, что вирус гепатита В представляет собой молекулу, в которой хранится генетическая информация, которая определяет поведение заболевание в самом организме.

Вирус гепатита В

Данный вирус хорошо устойчив ко многим воздействиям и является очень заразным. У Вас не получится его победить с помощью высоких, низких температур, различных кислот и так далее. Убить его можно, в автоклаве, где соблюдаются определенные условия, а именно выдерживается температура 120 градусов на протяжении 30 минут. Иначе, можно прибегнуть к сухому жару с условиями 160 градусной температуры, которая выдерживается в течение 60 минут. Он настолько заразен, что превышает заразность ВИЧ-инфекции в сто раз. Гепатит В содержится, как в крови, так и в различных биологических жидкостях, к примеру, в слюне, моче, сперме, секрете влагалища и так далее.

На данный момент распространенность данного заболевания очень высока. Создано большое количество пропаганд, которые рассказывают, как же защититься и как лечить гепатит в. Но, чтобы защититься, нужно знать, как же, можно заразиться. Именно это Вы узнаете в следующей статье — «Способы заражения гепатитом В«.

  • Комментарии: [0]
Treatment of hemorrhoids at home. Лечение геморроя в домашних условиях

Геморрой — это патологический процесс в виде варикозного расширения вен в области анального отверстия и прямой кишки. Возникает это заболевание вследствие нарушения венозного оттока крови, что приводит к ее застою и свертыванию. Лечение геморроя в домашних условиях обеспечивает неплохой результат и именно этой теме посвящена наша статья.

Общие рекомендации при лечении геморроя в домашних условиях

1. Заметное облегчение приносит полный отказ от туалетной бумаги – в период обострения заболевания рекомендуется подмываться прохладной водой или отваром трав.
2. Крайне важно наладить регулярный мягкий стул – для этого достаточно составить свой рацион так, чтобы большую его часть занимала растительная пища, богатая клетчаткой. Весомый вклад в улучшение работы кишечника вносят яблоки, сырая морковь (обязательно – в тертом виде) и виноград.
3. Не стоит забывать о необходимости пить достаточное количество жидкости – воды, травяных отваров, натуральных несладких соков. Утром натощак рекомендуется регулярно употреблять свежую сыворотку, а на ночь – настой из конского щавеля.

Народные средства при лечении геморроя

Наши предки использовали для решения деликатной проблемы следующий способ – в ведро они укладывали разогретые камни (можно использовать кирпич), на них насыпали измельченный чеснок (как вариант – выливали березовый деготь) и садились, прикрыв края ведра плотной тканью, чтобы не получить ожог.

Неплохо помогают компрессы (эти средства прикладывают к больному месту 3-4 раза в день):

— из сырой свеклы и моркови;
— из теплых отрубей;
— из глины и мочи;
— из листьев осины.

В лечении можно использовать сидячие ванночки с теплыми отварами, приготовленными:

— из веток дикого винограда;
— из водяного перца;
— из лука.

Стабильное улучшение состояния гарантирует самостоятельно приготовленная мазь. Для этого в равных частях перемешивают ромашку, тысячелистник, шалфей, почечуйную траву, конский щавель и кровохлебку. Добавляют гусиный жир (1:1) и оставляют в тепле на 6 дней. После этого протирают мазь через мелкое сито, перемешивают до получения однородной массы и на протяжении 35-40 дней смазывают узлы и вводят на ночь тампоны.

В борьбе с геморроем часто используют следующие средства:

• Чай с полынью или с коровяком лекарственным
• Отвар подорожника
• Сок рябины (трижды в день по 50 мл)
• Луковый сок (трижды в день по 1 ст.л.)
• Вареные плоды бузины черной (трижды в день по 1 ст.л. до еды)
• Экстракт крушины (по 30 капель на ночь)
• Настой петрушки или ботвы моркови

Хороший эффект обеспечивают домашние свечи:

— из сырого картофеля (дважды в день и на ночь);
— из муки и меда;
— изо льда (на несколько минут).

Лечение геморроя в домашних условиях при беременности

Все врачи сходны во мнении, что беременным женщинам нужно:

— изменить рацион питания, увеличив долю растительной пищи и уменьшив количество жиров, белой муки и сахара;
— отказаться от пассивного образа жизни – рекомендованы прогулки на свежем воздухе, а также специальная зарядка для беременных.

Если геморрою сопутствует стойкий запор, то в выборе слабительных средств нужно проявить осторожность – некоторые из них могут спровоцировать выкидыш.

Геморрой – деликатная проблема, решить которую позволит лишь эффективная комбинация лечебных средств. Чтобы никогда не сталкиваться с этим неприятным заболеванием, уже сегодня пересмотрите свой образ жизни и откажитесь от привычек, которые могут стимулировать его возникновение.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
gym

Кто же сегодня не знает, что занятие фитнесом – одна из важных составляющих для достижения отличной формы. Поэтому многие, не смотря ни на что, стремятся в спортзал и гоняют себя до седьмого пота. При этом, не обращая внимания на получаемые травмы и растяжения, не считаясь со своим самочувствием.

Почему часто происходит так, что, начиная занятия в спортзале, мы немедленно получаем не только мелкие травмы, но и серьезные растяжения мышц? Все потому, что мы стремимся как можно быстрее приобрести стройность фигуры, и для этого спешим увеличить нагрузку. Забываем, что начинать нужно с элементарных упражнений. Более того, для первого раза можно сделать только по одному подходу, и этого будет достаточно. Иначе боли в мышцах не избежать. И еще одно. Специалисты не устают говорить о пользе и важности разминки. Но, тем не менее, многие из нас до сих пор предпочитают пренебречь этой частью занятий и сразу перейти к силовым упражнениям. И, как правило, на первом же занятии получают травмы.

Не редки ситуации, когда в погоне за стройностью некоторые не считают нужным услышать голос своего организма. Нужно раз и навсегда запомнить, если есть хоть небольшое недомогание, совсем легкая боль (не важно, что болит) прежде всего, нужно проконсультироваться с тренером. А лучше всего отложить тренировку, или хотя бы снизить нагрузку до минимума. Прежде, чем рваться в бой с лишними сантиметрами и килограммами, подумайте о своем здоровье. Вернуть его гораздо сложнее, чем сохранить.

Но при занятиях фитнесом, даже если вы занимаетесь очень осторожно, соблюдая все рекомендации, травмы практически неизбежны. В этих случаях помогут противовоспалительные и одновременно обезболивающие средства, например: вольтарен эмульгель.

В таких ситуациях незаменимым станет и массаж, а если нет возможности обратиться к специалисту, можно сделать самомассаж. Кстати, самомассжаем мы занимаемся часто, порой даже не осознавая этого. Потираем переносицу, теребим мочки ушей, растираем шею. В случае если у вас небольшая травма, нужно просто размять мышцы, возможно, этого будет достаточно. И еще один небольшой совет – используйте при этом базовое или эфирное масло, они окажут лечебное действие. А еще лучше – идите в баню. Да-да, именно в баню, она лучше всего поможет восстановить ваш перегруженный организм.

Или, может быть, не стоит злоупотреблять нагрузками в спортзале, и тогда не придется выбирать способ восстановления? Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Касторовое масло - домашний помощник в борьбе с проблемными волосамиВсе женщины априори хотят быть прекрасными.

Ну что для этого нужно?

Конечно же, природные задатки и плюс уход за своей внешностью.

Ну уж, если на природные данные мы никак не повлияем (разве что при помощи пластической или эстетической хирургии), то найти эффективные способы ухода за внешностью можно. Это могут быть профессиональные салоны и профессиональные косметические средства (к примеру, сейчас у всех на слуху desheli косметика, отзывы о которой можно почитать перейдя по ссылке), а может быть проверенная веками «домашняя косметология». Одним из орудий последней является касторовое масло — профессиональный «лекарь волос», о котором и пойдет речь в нашей статье.

Касторовое масло для волос

Использование касторового масла для оздоровления волос

Касторовое масло – вязкое, густое, жирное масло, полученное из семян клещевины. Оно является прекрасным натуральным средством для ухода за волосами, а так же кожей головы.

Использование его в чистом виде, либо в сочетании с другими маслами – репейным, оливковым, миндальным, дает следующий результат:

  1. отлично восстанавливает испорченные химической завивкой и окрашиванием волосы, увлажняет и питает их;
  2. помогает справиться с проблемой перхоти и зуда кожи головы;
  3. дает эффект утолщения волоса, визуально они становятся гуще, при частом использовании, но такой результат достаточно кратковременный, его необходимо поддерживать;
  4. ускоряет рост волос.

Необходимо отметить, что волосы от касторового масла при частом применении – темнеют, но эффект кратковременный, поэтому бояться этого не стоит.

Маска из одного касторового масло – не течет, но смывается не так просто, минимум за 2—3 мытья шампунем. Маска из смеси масел – будет течь, но смываться будет гораздо легче.

Касторка=Касторовое масло

Используют масло в качестве маски перед мытьем волос, желательно несколько раз в неделю, для достижения лучшего результата. Слегка теплое масло втирают в кожу головы, а затем распределяют по всей длине волос с помощью расчески, далее надевают на голову пленку и утепляют полотенцем. Маску держат 1—2 часа, далее смывают.

Таким образом, если волосы испорчены или есть проблема зуда – масло сможет устранить эти неприятности, если от природы нет густых волос – придаст вашим волосам визуальный эффект густоты, сделает их более упругими, блестящими, здоровыми.

Ирина Слуцкая

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru