Популярные статьи
Народная медицина
Kak izbavitsja ot fljusa v domashnih uslovijah

Опухла десна? Сильная боль? Всё это является симптомами флюса — воспалительного процесса, который затрагивает надкостницу. Чаще всего случается так, что недуг застает нас врасплох и получить профессиональную помощь сразу практически невозможно.

Поэтому приходится лечиться в домашних условиях. Но как лечить эту болезнь, мало кто знает. В данной статье и пойдет речь о рецептах народной медицины, которые помогут вам бороться против флюса.

Какие причины флюса?

Лечиться по симптомам болезни совсем неправильно. Первоначально обязательно выясним, что же является причиной флюса? Причин существует несколько: последствия повреждений десны, кариес или воспалительные заболевания, такие как периодонтит и пульпит. С первой причиной кажется всё понятно — ушиб десну, она заболела. Что такое кариес тоже знают практически все. Но что же такое пульпит и периодонтит? Пульпит является воспалением пульпы (сосудисто — нервного пучка зуба). Периодонтит же, является воспалением периодонта (ткани, которая заполняет пространство между зубом и его ложем). Периодонт включает в себя нервы и разнообразные сосуды.

Все эти воспалительные процессы опасны для человека. В самых серьезнейших случаях, флюс может привести даже к смерти. Поэтому домашнее лечение в полной мере вам не поможет! Оно лишь снимет боль и приостановит дальнейшее воспаление! Обязательно нужно обратиться к специалисту! В большом количестве случаев, зуб удаляют, прописывают препараты против воспаления, а в сложных случаях оперативным методом извлекают гной из пораженного участка.

Как избавиться от флюса в домашних условиях? Перейдем к народным способам!

Важно помнить, что прогревание и согревающие компрессы полностью противопоказаны в данных случаях, так как воспалительный процесс может распространиться ещё дальше.

Травяные сборы при флюсе

Травяные сборы являются одним из самых эффективных способов устранения боли и уменьшения воспаления не только во время болезни, но и после выхода гноя. Регулярное использование сборов помогает полностью избавиться от ужасной зубной боли.

Медовый прополис. Это замечательное средство от этого неприятного недуга. При флюсе также рекомендуется жевать прополис, желательно, проглатывая. Хороша и прополисная вытяжка, приготовленная с помощью спирта. Ей смазываются опухшие десны.

Зеленый чай с шалфеем от флюса. Также прекрасно помогает при лечении флюса. Способ весьма прост: обыкновенно завариваем зеленый чай вместе с листочками шалфея, даем настояться и процеживаем. Затем сюда же добавляем ? чайной ложки соли и тщательно прополаскиваем рот. Улучшение вы почувствуете сразу!

Корень аира. Этот сбор является отличным средством для снятия отека. Рецепт прост: высушенный аир измельчаем и заливаем кипятком в отношении: на ? литра кипятка одна столовая ложка корня. Затем даем настояться около трех часов, немножко остужаем и полощем рот после приемов пищи. Также к корневищу аира можно добавить дубовую кору. Это значительно улучшит эффект.

Отвары из трав от флюса

Эффективно справиться с отеком при флюсе в домашних условиях вам помогут отвары из трав.

Первый рецепт. Вам понадобится: листочки шалфея (10г), корень аира (10г), дубовая кора (10г), листья крапивы (10г), вода (1 литр). Травы тщательно смешиваем, заливаем кипятком, даём настояться около двух часов, процеживаем и полощем рот через каждые два часа.

Второй рецепт. Вам понадобится: корень аира (10г), цветы ромашки (15г), листочки шалфея (20г), вода (1/2литра). Схема такая же, как в первом рецепте. Завариваем кипятком и даем постоять два часа.

Третий рецепт. Вам понадобится: цветки календулы (3 столовых ложки), вода (750 мл). Календула является одним из самых известных лечебных растений, ведь она оказывает сильнейшее противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Как раз то, что нужно в случае флюса! Траву следует заварить кипятком и дать настояться примерно час, затем действовать по схеме, представленной в первых двух рецептах.

Четвертый рецепт. Вам понадобится: листья мяты (3 столовых ложки), барвинок малый (3 столовых ложки), почки березы (3 столовых ложки), дудник (3 столовых ложки), вода (1 литр). Залить ингредиенты кипятком, настоять около часа и далее действовать по схеме, предоставленной ранее.

Пятый рецепт. Вам понадобится: трава зверобоя (4 столовых ложки), листья шалфея (3 столовых ложки), кора дуба (2 столовых ложки), вода (1литр). Схема та же, настаиваем два часа. Полощем рот через час.

Шестой рецепт. Вам понадобится: листочки шалфея (1 столовая ложка), корневище касатика (1 столовая ложка), вода (1/2 литра). Залить растения кипятком и варить около 50 минут, дать немного настояться и тщательно процедить. Полоскать рот через час.

Мази от флюса

Также хорошим средством при лечении данного недуга являются разнообразные мази домашнего приготовления.

Первый рецепт. Это медовая мазь. Вам понадобится: ржавый гвоздь, липовый мед. Приготовление: положить раскаленный докрасна ржавый гвоздь в миску с предварительно подогретым мёдом, вскоре около гвоздя образуется густоватая темная масса. Подождать когда мед остынет и снять данную массу с гвоздя. Смазать ей больную десну на всю ночь. Утром опухоли уже не будет.

Второй рецепт. Вам понадобится: любое масло, лучше всего подсолнечное (150 мл), воск, желток вареного яйца. Приготовление: в посуду налить масло и разогреть на водяной бане, добавить воск и дождаться растворения. Затем растереть 1/2 желтка в получившуюся мазь. Продолжать подогревать смесь ещё около десяти минут, дать немножко настояться и тщательно процедить. Смазывать десну дважды в день, предварительно подогревая смазывающую смесь.

Профилактика флюса

Конечно, хорошо знать подобные рецепты, но ещё лучше научиться предотвращать болезнь задолго до её появления. Вот несколько советов профилактики флюса. Как ни странно, но основная профилактика в данном случае это своевременное лечение зубов. Обязательно долечивайте больные зубы, не запускайте кариес, посещайте стоматолога как можно чаще в качестве профилактики и, конечно же, не охлаждайтесь, ведь именно из этого берут начало все наши «болячки». Выполняйте все данные предписания, и вы обязательно будете здоровы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Kak otbelit zuby v domashnih uslovijah

Дорогостоящие отбеливающие процедуры, осуществляемые в клиниках, по карману далеко не всем. Как отбелить зубы в домашних условиях? Мы подскажем вам основные способы – вам остается лишь сделать свой выбор.

Отбеливающие зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты – далеко не панацея. Это скорее вспомогательный способ поддержания уже достигнутого результата. Легкое осветление эмали осуществляется за счет механического воздействия абразивных компонентов и активных ферментных добавок. Сколь-нибудь значимых результатов вы не добьетесь, но с зубным налетом справитесь.

Отбеливающие жевательные резинки

Другой «мифический» вариант отбеливания зубов – использование отбеливающих жевательных резинок. Они также не поражают своей эффективностью, поскольку являются лишь удачным рекламным ходом (эффективность их не подтверждена исследованиями).

Отбеливающие капы

Отбелить зубы в домашних условиях позволяют индивидуально изготовленные пластиковые капы, в которые закладывается отбеливающий гель (концентрация действующего вещества невелика, поэтому процедура занимает достаточно много времени). Курс отбеливания — 2-3 недели (капы надевают на ночь – оптимальная длительность воздействия составляет 6-8 часов). Этот способ достаточно удобен, но может иметь некоторые побочные эффекты, такие как раздражение десен и повышение чувствительности зубов.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски доступны в готовом виде – нет нужды обращаться в клинику, как в случае с капами. Гелевые полоски легко наносятся на зубы (правда, судя по отзывам, могут смещаться). Это средство основывается на пероксиде (перекиси) водорода.

Щадящая концентрация средства позволяет избежать разрушения эмали, при этом поверхность зуба становится заметно белее. К сожалению, обработке подвергаются лишь передние зубы, остальные (от клыков и далее) остаются в естественном состоянии. Кроме того, протезированные зубы и пломбы практически не осветляются.

Как и в случае с капами, при попадании геля на десны, может развиться воспаление. Процедура отбеливания делает зубы чувствительными к холодному, горячему, кислому (через небольшой промежуток времени это проходит). Еще один недостаток: после процедуры зубы легко пигментируются, поэтому необходимо соблюдать диету, исключающую интенсивно окрашенные продукты (свеклу, чай, кофе и пр.).

Пищевая сода для отбеливания зубов в домашних условиях

Пищевая сода издавна используется для отбеливания зубов. Это средство безопасно для организма, но может вызвать раздражение слизистой оболочки рта. Кроме того, порошок соды счищает верхний слой эмали, поэтому излишне увлекаться этим домашним способом явно не стоит.

Чистить зубы можно как увлаженной щеткой, припудренной порошком соды, так и зубной пастой, смешанной с этим веществом. После процедуры нужно тщательно выполоскать рот.

Перекись водорода для отбеливания зубов в домашних условиях

Для отбеливания зубов в домашних условиях стоит использовать малую концентрацию перекиси водорода – достаточно 3-х процентов.

Для осветления эмали стоит полоскать рот раствором перекиси (ее разводят теплой водой в пропорции 1:1). Перед этим нужно почистить зубы фторсодержащей зубной пастой. Длительность полоскания – 30-60 секунд. После процедуры нужно прополоскать рот теплой водой. Кушать и пить после этого нельзя как минимум полчаса.

Активированный уголь для отбеливания зубов

Активированный уголь очищает и отбеливает зубы за счет абразивных и адсорбционных свойств. Для процедуры истолките 1-2 таблетки, намочите щетку, окуните в порошок и почистьте зубы. После этого тщательно прополощите рот. Еще одним способом является трехминутное пережевывание таблетки угля.

Стоит помнить, что угольный порошок стирает эмаль – часто прибегая к этому способу, вы рискуете испортить зубы.

Сода и перекись водорода для отбеливания зубов в домашних условиях

Этот рецепт совмещает два активных ингредиента. Приготовьте кашицу из перекиси и соды, нанесите на зубы пальцами, оставьте на пару минут, прополощите рот и аккуратно почистите зубы фторсодержащей пастой.

Перекись, соль и сода для отбеливания зубов

Смешайте часть 3%-ной перекиси водорода с двумя частями теплой воды. Добавьте по щепотке соды и соли, перемешайте, прополощите рот и почистьте зубы мягкой зубной щеткой.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях? Мечта о белоснежной улыбке вполне осуществима, но далеко не все методы домашнего отбеливания можно считать безопасными для зубной эмали. При наличии проблемных зубов лучше доверить процедуру профессионалам. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Польза отдыха в сосновом боруНа протяжении тысячелетий хвойная терапия применялась в борьбе с разнообразными недугами и для профилактических целей.

Не зря ходят легенды о здоровье сибиряков. А ведь оно обусловлено именно особенностями климата в регионе, о котором вы слышали, скорее всего фразу, — «зеленые легкие планеты». Почетным этим названием евразийская северная часть обязана северной вечнозеленой красавице — сосне.

К огромному счастью, оазисы сосны присутствуют не только в тайге и тундре, но и в других регионах.

Одно только волнует — наши политики. К примеру, недавно узнала, что глава Химок обещал вырубить лес под Москвой — всем известный Химкинский лес. Конечно же, народ встрепенулся и протестует. И чем закончится данная история неизвестно…. Надеюсь все будет хорошо.

Но, уйдем от политики. В сосновых лесах всегда строились пансионаты/лагеря/турбазы для отдыха и люди частенько во время отдыха в них, даже не пытались задуматься об уникальных полезных свойствах такого вида отдыха.

Лечебный сосновый бор

Ученые подсчитали, что один кубометр леса, представленного хвойными деревьями, содержит меньше трехсот бактерий, что означает — в таких лесах воздух почти стерилен!!! Данный антибактериальный эффект леса обусловлен фитонцидами — аэрозольные бактерицидные вещества, рассеивающиеся сосной. Помимо этого, при окислении кислородом эфирных масел сосны образуется всем известный озон, который тоже имеет свои лечебные свойства.

В особенности воздух соснового бора будет полезен пациентам/больным, у которых болезни дыхательной системы (лечится даже туберкулез легких!). При проживании на территории такого бора происходит нормализация дыхания, снижается мокротообразование и нивелируется кашель. По своей сути, сосновый бор является гигантским естественным ингалятором.

Между прочим, еще в стародавние времена наши предки знали пользу соснового воздуха, поэтому обкладывали комнаты с больным сосновыми ветками. Также их они применяли и для профилактики распространения зараз.

Не нужно забывать опыт старших поколений людям с болезнями дыхательной системы. А родители, у которых «частоболеющие» дети обязаны подумать о поездке в санаторий/пансионат в сосновом бору. Множество детей, с толерантностью к лекарственной терапии, излечивались благодаря сосновой естественной среде.

  • Комментарии: [0]
Обезболивание отдельных зубов в стоматологииУже прошли те стародавние, когда эскулапы-стоматологи проводили свои манипуляции только лишь под легкой поверхностной анестезией новокаином.

Сейчас на передний план выходят при лечении нескольких зубов — профессиональные регионарные методы анестезии в стоматологии, а при монотерапии — методы обезболивания отдельных зубов.

Обезболивание отдельных зубов

Верхняя челюсть: все зубы, включая моляры — инфильтрационная анестезия, второй и третий моляры — туберальная анестезия.

Нижняя челюсть: резцы, клыки, премоляры, инфильтрационная анестезия, премоляры, моляры — мандибулярная (торусальная) анестезия.

При проведении инфильтрационной анестезии пульпы зубов можно не делать вторую инъекцию с язычной (небной) стороны, особенно при использовании амидных анестетиков. В том случае, если можно применить как инфильтрационную, так и проводниковую анестезию (нижние премоляры), то для введения амидных анестетиков следует отдать предпочтение инфильтрационной анестезии, для эфирных — проводниковой.

Оценка обезболивания

Нет более совершенного теста для определения степени эффективности анестезии, чем оценка (качественная) чувствительности пульпы зуба при помощью так называемых холодовых проб (холодная вода, эфир, хлорэтил, сухой лед и др.), применяют также электроодонтодиагностику и зондирование, т. е. приемы, используемые для оценки чувствительности пульпы.

Хочется отметить, что во многих профессиональных стоматологических клиниках к обезболиванию относятся очень серьезно. Ведь неадекватность анестезии может повлечь за собой не только словесные жалобы клиентов, но даже и судебные процессы по возмещению морального ущерба. Это, в особенности, часто практикуется в западных странах, но потихоньку приходит и к нам. Ведь кто платит, тот и прав. Поэтому и приходится врачам-стоматологам всячески угождать клиентам. Если вы ищете именно такую клинику, к примеру, ортодонтии в центре Петербурга, то Вам достаточно просто перейти по ссылке. По отзывам пациентов качество услуг и внимательность в отношении у них просто на высоте.

Так что, будьте здоровы и берегите ваши зубки.

  • Комментарии: [0]
eyebrows

Ухоженные брови очень хорошо подчёркивают женскую красоту, а неправильно подкрашенные и брови с неправильной формой могут исказить даже самое прелестное женское личико. Поэтому если вы знаете, что ваши брови находятся не в идеальном состоянии, то советуем прочитать нижеизложенную информацию.

Не стоит забывать очищать брови перед сном, то есть проводите для них такую же процедуру очищения, какую вы проводите для ваших ресниц. Ведь брови также нуждаются в правильной заботе и ежедневном уходе. Также в вашей косметичке должна быть щёточка для бровей, с её помощью следует ежедневно причёсывать брови, чтобы они выглядели аккуратно. В случае если ваши брови не поддаются причёсыванию, приобретите специальный гель для бровей в косметическом магазине (косметический глицерин).

Форму бровей следует подбирать в зависимости от формы своего лица. Если у вас квадратная форма лица, то ваши брови должны быть длинными и высоко поднятыми вверх или круто изогнутыми, такая форма бровей визуально удлиняет лицо. К округлому лицу хорошо подойдут брови, которые округлены на концах и подняты вверх только в последней трети. Такая форма бровей помогает скрыть круглую форму лица и визуально удлинить его. Обладательницам овального лица повезло больше всех, ваши брови не надо кардинально изменять, просто регулярно подщипывайте лишние волоски. Если у вас лицо в форме капли, то для вас замечательно подойдут брови, которые, не закругляясь и не изгибаясь, от самой переносицы круто уходят вверх. А обладательницам треугольного лица подходят слегка изогнутая форма бровей, фактически любая, только не прямые брови.

Если у вас слишком маленький разрез глаз, подрисовывайте форму бровей так, чтобы ваши брови казались широкими и выпуклыми, а на переносице начисто удаляйте все появляющееся волоски.

Длину бровей определить довольно просто, бровь должна начинаться строго над внутренним уголком глаза. Попробуйте приложить пинцет к лицу таким образом, чтобы он проходил через внутренний уголок глаза и внешним уголком ноздри. Волоски, которые выступают за эту линию, следует удалить. А сам изгиб брови, должен располагаться строго над зрачком, это заметно, когда вы рассматриваете себя в зеркало.

Лучше приступать к выщипыванию бровей после принятия ванны, предварительно нанести на брови увлажняющего крема, тогда процедура пройдёт менее болезненно.

Также помните, что женщинам с каштановыми волосами, лучше подкрашивать брови в коричневый цвет. Блондинкам следует оттенять брови светло-коричневым или серым карандашом. Если у вас тёмные глаза и волосы, то подкрашивать слишком ярко брови не стоит, а то слишком чёрные брови визуально уменьшат ваши глаза. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.