для » Страница 10 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Natural hair dyes

Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни пробовала красить волосы. Многие из нас красят волосы регулярно для того, чтобы скрыть седину или для смены имиджа. Однако, некоторые женщины совсем не красят волосы лишь потому, что не хотят портить их синтетическими красителями или имеют аллергию на составляющие компоненты красок.

Как помочь женщине, имеющие желание измениться и стать другой, сделать это без ущерба для здоровья волос? Конечно же – стоит воспользоваться натуральными красителями для волос! Средства, дарованные нам самой природой, абсолютно безвредны, они укрепляют структуру волос, придают им блеск, шелковистость и желаемый оттенок.

Еще в старину женщины заметили красящие свойства некоторых растений, которые можно было применять для окрашивания волос. К этим природным компонентам относятся: басма, хна, шелуха от лука, чай, кофе, настой ромашки и грецкого ореха. Древние модницы постоянно экспериментировали с натуральными красками для волос, обменивались друг с другом рецептами. Именно эти рецепты дошли до наших бабушек и прабабушек, а от них – к нам.

Натуральные красители современные парикмахеры относят к красителям четвертой группы. Природные красящие вещества не меняют цвет волос кардинально, они лишь придают волосам определенный оттенок, поэтому если вы хотите слегка подкорректировать цвет волос, можете смело ими пользоваться. Если вашей задачей является кардинальная смена цвета, лучше воспользоваться синтетическими красками.

Самыми распространенными натуральными красителями являются басма и хна.

Хна придает волосам рыжеватый оттенок. В зависимости от вашего натурального цвета, оттенок может быть более ярким — морковно-красным (если вы шатенка или блондинка) или менее ярким (если вы брюнетка) — золотисто-каштановым. Хна имеет вид желтовато-оранжевого порошка – это порошок из листьев алканы.

Басма имеет вид серовато-зеленого порошка – это измельченные листья индиго. Как правило, басма без хны не используется, так как ее самостоятельное использование придает волосам малиновый или зеленоватый оттенок. В комбинации с хной (в различных пропорциях) она может давать самые разнообразные оттенки от русых и золотистых до коричневых и черных, все зависит от их концентрации, соотношения басмы и хны и времени выдержки красителей на волосах. Хна с басмой укрепляют волосы, активно борются с перхотью.

Рецепты приготовления красящих растворов из натуральных красителей

Черный цвет волос получают при смешивания хны и басмы в соотношении 1:3 (1 части басмы, 3 часть хны). Порошок необходимо развести в теплой воде, полученную кашицу нанести на волосы. После чего на голову следует одеть шапочку для купания и обмотать ее полотенцем. Время выдержки краски на волосах – 4 часа. Затем краску смывают, голову тщательно моют.

Для получения темно-каштанового цвета используют молотый кофе. 4 чайные ложки заливают стаканом кипятка и кипятят несколько минут. В слегка остывший раствор кофе высыпают 1 порошок хны и перемешивают. Полученную кашицу наносят на голову, время выдержки краски — 1 час. По окончанию покраски необходимо закрепить эффект и придать волосам блеск, для чего 1 столовую ложку 9 % уксуса растворяют в литре воды и этим раствором ополаскивают волосы.

Для получения рыжих оттенков используют только хну без басмы. Количество пакетиков хны зависит от длины волос.

Для того, чтобы стать шатенкой, используют смесь хны и басмы. Оттенок регулируется индивидуально, однако в соотношении басма и хна преобладает хна. Блондинкам для поддержания золотистого цвета рекомендуют полоскать волосы настоем ромашки, для приготовления которого 2 столовые ложки сухих цветков ромашки аптечной заливают стаканом кипятка, после чего настаивают на протяжении часа, процеживают и смачивают этим настоем волосы.

Золотистый цвет волосам придает также отвар из луковой шелухи, для этого шелуху (40 г) заливают стаканом воды и кипятят 20 минут. Отвар процеживают, смачивают волосы подготовленным отваром волосы и сушат.

Красновато-коричневый оттенок волос получается при использовании обычного черного чая: 3 столовые ложки сухого чая заливают стаканом воды, после чего кипятят 20 минут, раствор настаивают и процеживают. Полученный раствор наносят на волосы.
Натуральные красители используются в качестве ополаскивателей для волос. Они сохраняют свой цвет на протяжении нескольких недель, затем нужно делать повторное окрашивание. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
clay mask

Вряд ли найдется человек, который не знает о потрясающих свойствах глины. Многие косметические линии стремятся привлечь покупателей именно наличием в составе своей продукции природной глины разных оттенков. И мы покупаем эти средства, даже несмотря на то, что маски можно приготовить самостоятельно.

Однако прежде чем покупать косметическое средство на основе глины или делать его самостоятельно полезно разобраться, какая глина подойдет именно вам.

В специализированных магазинах можно найти десятки разных видов глины, каждая из которых богата собственным минеральным составом и, соответственно, свойствами. Поговорим о них поподробнее.

Белая глина или каолин содержит в своем составе много цинка и магния и используется в косметических целях чаще других. Маски на основе белой глины очищают кожу, отбеливают ее и убирают избыток жира. Белая глина – отличный природный антисептик. Хороша для обладательниц жирной кожи.

Серая глина – отличный увлажнитель. Кроме того, она может разглаживать морщинки, тонизировать кожу. Подходит сухой, проблемной и обезвоженной коже. Серая глина также заживляет мелкие трещинки, поэтому полезна для размягчения загрубевшей кожи на ступнях и локтях.

Черная глина нормализует кровообращение и процессы обмена веществ. Маски из этого сорта глины замедляют процесс старения и стимулируют процессы обновления кожи. Кроме того, именно черная глина наиболее эффективна при борьбе с целлюлитом.

Голубая глина содержит в своем составе железо, фосфат и азот, благодаря чему отлично снимает воспаления, дезинфицирует кожу и очищает ее. Кроме того, она может оказать благотворное влияние на человека в состоянии стресса.

В зеленой глине много алюминия, магния, кальция, меди и марганца. Она способна наладить работу сальных желез и отлично очищает поры, поэтому подходит девушкам с жирной кожей.

Желтая глина выводит из кожи токсины, и помогает ей получать кислород. Эта глина очень хороша для увядающей, слабой кожи.

Розовая глина содержит кремний, минеральные соли и оксид железа, которые мягко ухаживают за кожей, делая ее боле гладкой. Отлично подходит всем типам кожи даже особенно чувствительной.

Красная глина также подходит чувствительной коже, и коже склонной к аллергии. Она снимает раздражение, покраснение, очищает и восстанавливает эпидермис.

Занимаясь приготовлением маски с глиной, учтите тип вашей кожи. При жирной коже глину достаточно развести водой причем в неметаллической посуде. Сухую чувствительную кожу маска может подсушить. Поэтому добавьте к глине оливковое масло или мед.

Готовую, хорошо перемешанную маску нанесите на кожу тонким слоем и оставьте на 15 минут, затем смойте и нанесите на кожу питательный крем.

Если же вы хотите побаловать не только кожу, но и волосы, то в смесь глины и воды долейте яичный желток, размешайте состав и нанесите на волосы на 20 минут. Красная глина устранит шелушение и зуд на волосах чувствительной кожи головы. Белая глина укрепит волосы и остановит сильное выпадение. Зеленая глина поможет в борьбе с перхотью.

Клеопатра любила принимать ванны с глиной. Попробуйте и вы! Двести-триста грамм глины необходимо на одну ванну. Ванна с черной глиной поможет вам бороться с избыточным весом, белая снимет усталость после занятий спортом и уменьшит потоотделение, красная — снимет раздражения и обезболит, если это необходимо, серая глина устранит акне, и поможет предупредить появление новых прыщичков.

Позвольте глине помочь вам оставаться модной, красивой и цветущей! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Yoga for weight loss. Йога для похудения

Древнейшая индийская система, включающая в себя различные практики (физические, психические, духовные), позволяет усовершенствовать свою внешнюю оболочку и внутренний мир. Йога для похудения – это всего лишь малая часть тех знаний, которые вы получите в результате регулярных занятий.

Комплексный подход

Чтобы похудеть, абсолютно недостаточно просто изменить свое питание и заняться спортом. Йоги считают, что достичь успеха можно лишь при условии комплексного подхода к вопросу избавления от лишнего веса.

Привести в порядок нервы помогут дыхательные упражнения – они насыщают мозг и остальные органы человека кислородом и провоцируют выработку «гормона счастья» (эндорфина). Внутреннему умиротворению поспособствует и медитация — избавившись от комплексов, зажимов, а также от раздражения и злости на весь мир, вы сможете отказаться от вредной привычки заедать стресс.

Еще один важный шаг к усовершенствованию тела – чистка организма (она начинается с чистки кишечника, крови, печени). Йоги используют для этого множество способов, но прибегнуть к ним стоит лишь после консультации со специалистом.

Занятия йогой и неправильное питание – понятия несовместимые. Приступив к занятиям йогой для похудения, вы и сами откажетесь от так называемой «мусорной пищи», а со временем перейдете на правильный рацион, включающий не менее 50% растительной пищи. Йоги уделяют большое внимание тщательному пережевыванию пищи – даже самый твердый продукт они настолько увлажняют слюной, осуществляя множество жевательных движений, что он превращается в жидкую кашицу (отсюда и странное на первый взгляд утверждение йогов, что твердую пищу — пьют, а жидкую — едят). Согласно требованиям данной системы, кушать можно лишь при возникновении чувства голода, а между приемами пищи должно пройти 3-4 часа, чтобы пища усвоилась.

Упражнения для похудения (Шанк Пракшалана)

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для похудения – выполнять их стоит ежедневно, 4 раза кряду (сразу после пробуждения и гигиенических процедур). Перед каждой серией упражнений нужно выпить 100 мл воды.

Упражнение №1

Ноги на ширине плеч (стопы параллельны), руки в замке над головой, а плечи плотно прижаты к ушам. Таз и ноги во время выполнения упражнения неподвижны. Наклоны корпусом и руками выполняются попеременно в ту и в другую сторону (сначала наклон вправо, а затем — влево). Количество повторов – 5 раз.

Упражнение №2

Ноги на ширине плеч (стопы параллельны), руки перед собой (они должны находиться на уровне плечевого пояса). Таз и ноги во время выполнения упражнения неподвижны. Повороты выполняются верхней частью корпуса, вначале влево, затем вправо. Количество повторов – 5 раз.

Упражнение № 3

Ноги — шире плеч, корпус — на одной линии. Правая рука отведена в сторону. Одновременно с поворотом корпуса выполняется мах рукой. Затем следует наклон корпуса, при этом ноги сгибаются в коленях. Нога, при вращении остающаяся сзади, ставится коленом на пол. Живот прижимается к бедру, а голова смотрит назад, за спину. После этого упражнение выполняется в другую сторону.

Йога для похудения – обширнейшая тема, раскрыть которую в одной статье просто невозможно. Вы сможете достичь весомых успехов, лишь записавшись на специальные курсы.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
buckwheat

Из всех испробованных человечеством диет, гречневая диета по праву считается одной из самых безопасных и результативных. Кроме того, несколько баллов в условном рейтинге популярности ей добавляют полезность и сравнительная малозатратность, как по деньгам, так и по времени.

Дело в том, что похудеть и очистить организм можно простым и доступным способом – нужно всего лишь пойти в любой магазин и купить несколько килограмм обыкновенной гречневой крупы. А каши, как известно ещё с незапамятных времен, всегда были источником силы, бодрости и здоровья.

Таким образом, можно сделать вывод, что ликвидация ненавистных килограммов произойдёт полезно, безопасно и без мучительных процессов связанных с изнуряющим нервную систему и организм голоданием. Диетологи давно заметили, что в состав гречневой крупы самой природой включены такие незаменимые для организма полезные вещества как минералы, витамины, макро и микроэлементы. А клетчатка, в избытке содержащаяся в крупе, позволит с успехом восстановить работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма скопившиеся в кишечнике шлаки.

Результаты гречневой диеты дают почву для полного удовлетворения процессом похудения, ведь за каких-то 14 дней можно сбросить до 8 килограммов жировых отложений! Мало того, гречку врачи рекомендуют и в качестве лечебной диеты, ведь с её помощью происходит исцеления от многих и многих тяжелейших недугов. При употреблении гречи стремительно снижается уровень опасного холестерина, нейтрализуются и выводятся токсины, укрепляются стенки сосудов кровеносной системы.

Практика применения гречневой диеты показывает благотворное влияние такого похудения на нервную систему человека, в жизни которого случается большое количество стрессовых ситуаций. Замечено динамичное улучшение сна, появление бодрости духа и уверенности в своих силах.

Основой рациона питания гречневой диеты, конечно же, является каша в её самых разных вариантах. Однако рекомендуют не покупать любую крупу, а отдать предпочтение цельным и необработанным зёрнам. Для приготовления диетической каши берут 2 стакана крупы и варят её в литре воды, после чего тщательно укрывают и оставляют напариваться часа на 3-4. Эта процедура позволяет крупинкам полностью размякнуть и дать возможность организму получить из них максимум содержащихся полезных веществ, которые без труда будут всасываться стенками желудка и кишечника. Разрешается в качестве добавки к гречневой каше употреблять обезжиренный кефир, выпивая его малыми дозами до 2-х литров в течение дня.

Не помешают похудению и очищению организма небольшие добавления в рацион яблок, сухофруктов или йогурта с малым содержанием жиров. Пить воду можно в неограниченных количествах, с одной оговоркой – она не должна содержать в себе вкусовые добавки и газы. Что следует исключить из рациона? В первую очередь необходимо наложить строгий запрет на попадание в организм с пищей жиров, исключить соль и всевозможные специи. Единственное послабление заключается в добавление к каше соевого соуса, желательно без соли.

Организм с лёгкостью перенесет все дни гречневой диеты, если строго соблюдать некоторые рекомендации диетологов. Практикой доказано, что самый оптимальный срок соблюдения гречневой диеты – 2 недели. Повторное похудение с помощью гречки рекомендуют предпринять не ранее, чем после истечения месячного срока, когда организм полностью привыкнет к обычному рациону питания. Организму будет гораздо легче адаптироваться к новому режиму питания при обильном употреблении жидкости, которую можно выпивать за день в количестве до 2-х литров.

Результаты будут наиболее эффективными, если прием пищи во время диеты полностью прекращать минимум за 5 часов до сна. Это переносится довольно легко, так как ограничение по объёму съедаемой гречневой каши диета не подразумевает.

Многочисленная практика использования гречневой диеты имеет лишь положительные результаты и единственный случай, когда соблюдать её не рекомендуется, это аллергическая реакция организма на гречневую крупу, хотя такие вещи случаются достаточно редко. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Maski dlja volos

Меняются времена, мода в одежде, обуви, и лишь одно остается неизменным – красивые, здоровые волосы всегда будут делать женщину еще более привлекательной.

Но не правы те барышни, которые думают, что раз не уродилась с пышной шевелюрой, ничего с этим не поделаешь. Отнюдь, за красивые волосы нужно бороться. Если обеспечить им тщательный уход и заботу, они порадуют вас пышностью и блеском, даже если раньше были тусклыми и слабыми. За постоянные стрессы и нехватку витаминов волосы тоже отплатят сторицей: станут ломкими и бесцветными, но помочь им всегда возможно. Ведь даже дома вы можете готовить абсолютно любые маски. Не пожалейте времени и сил, и ваши действия не будут напрасными – результатом станут здоровые шелковистые волосы.

Народные рецепты масок для волос

Если вас озадачивают материальные затраты, не стоит переживать. Ведь большинство масок создаются на основе народных рецептов, а это значит, что ингредиенты в них самые натуральные и при этом недорогие. Мы вам расскажем о самых популярных и действенных способах, которые помогут в кратчайшее время привести ваши волосы в хорошую форму.

Как правильно сделать маску для волос?

Маски нужно всегда выбирать осторожно, исходя из типа ваших волос, например, глину. Для волос склонных к сухости предпочтительнее розовая глина, жирным – белая, а для избавления от перхоти – зеленая. Самый простой рецепт глиняной маски – это смесь глины и любого чая на травах. Подобные маски нужно укутывать и держать на голове около 30 минут, а после этого смывать теплой водой, но обязательно с добавлением шампуня и бальзама для волос.

Бережное отношение к волосам — залог их красоты

Маски нужно всегда выбирать осторожно, исходя из типа ваших волос, например, глину. Для волос склонных к сухости предпочтительнее розовая глина, жирным – белая, а для избавления от перхоти – зеленая. Самый простой рецепт глиняной маски – это смесь глины и любого чая на травах. На волосах эту маску нужно подержать около 30-40 минут и смыть теплой мыльной водой. Не забывайте, что даже после оздоровительных масок необходимо использовать бальзам для волос.

Маски для быстрого роста волос

1. Маски для волос из яиц

Яйцо – один из самых эффективных компонентов для ускорения роста волос. Взбейте несколько яичных желтков, нанесите их ближе к корням и мягко втирайте массу в кожу головы. Укутайте голову пленкой или полотенцем и подождите около получаса, чтобы маска впиталась. Затем нужно ополоснуть волосы теплой водой.

Еще одна маска на основе яйца не только ускоряет рост волос, но и делает их более густыми. Для этой маски, кроме яйца, вам понадобится 2 ст.л. растительного масла и 2 ст.л. коньяка, или, в крайнем случае, водки (ингредиенты на 1 желток).

Опять же на основе яйца есть еще одна маска, стимулирующая рост волос. К яичному желтку нужно добавить один банан, 1 ст.л. меда и полстакана пива.

2. Маски из горчицы для волос

Одним из самых старейших рецептов для ускорения роста волос является маска на основе горчичного порошка. Горчица улучшает кровоток кожи головы, благодаря этому волосяные луковицы получают витамины и микроэлементы, что, в свою очередь, стимулирует ускорение роста волос.

Для классической маски из горчицы понадобится горчичный порошок. 1 ст.л. такого порошка необходимо смешать с теплой водой, 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. сахара и одним желтком. Эту кашицу следует наносить на влажные волосы у корней, после чего голову лучше замотать в пищевую пленку и полотенце. Достаточно подержать маску 15 минут и промыть волосы теплой водой с использованием шампуня.

3. Маски из лука

С целью вырастить густые длинные волосы, многие используют маски из лука и луковой шелухи, но, так как они довольно специфично пахнут, лучше их делать, не планируя никаких встреч на ближайший вечер.

Если вы хотите не только длинные волосы, но и здоровые, обратите внимание на маску из лука и меда. Мед и луковый сок нужно смешать в пропорции 1:1, после чего втереть смесь у самых корней и держать маску в течение получаса. Затем можно смыть смесь простой теплой водой.

4. Маски из желатина для роста волос

Еще один эффективный способ оздоровить волосы и заставить их расти быстрее – маска из желатина. Желатин содержит протеины, которые помогают волосам быстрее расти и становиться пышнее и сильнее.

Для маски из желатина вам потребуется только непосредственно сам желатин и немного теплой воды, чтобы его растворить. Смешайте желатиновую смесь с шампунем и нанесите на волосы на несколько минут. После этого просто смойте смесь теплой водой.

5. Маски из глины для волос

Очень эффективным средством для ускорения роста волос является глина. Если использовать ее в рецептах масок, можно получить быстрый, а главное хороший результат.

Маска из чайной ложки глины, яичного желтка, чайной ложки сливочного масла, меда и лимонного сока не просто ускорит рост волос, она поможет полностью восстановить и форму, и рост волос.

Маски от выпадения волос

От всевозможных негативных влияний волосы начинают истончаться, слабеть и даже выпадать. Когда проводишь расческой по своим роскошным локонам, а на ней остается огромный клок волос, пора этой проблемой заняться всерьез. Помочь в этом деле могут маски из народных рецептов, которые можно легко изготовить собственными силами. К примеру, проблему выпадающих волос решат фруктовые маски.

Для волос, склонных к сухости или нормальных выбирайте маски из ягодной или фруктовой мякоти (3 ст.л.), растительного масла – 1 ст.л. и 1 ст.л. глицерина. Для волос склонных к жирности глицерин необходимо заменить медом. Если использовать вместо мякоти фруктов мякоть авокадо вы еще и обогатите волосы множеством полезных веществ и микроэлементами, укрепляющими структуру волос.

Маски для жирных волос

Самой частой проблемой становятся именно жирные волосы. Ведь после мытья головы они слишком быстро приобретают «жирный» блеск, делая общий вид девушки неопрятным. При этом, чем чаще мыть жирные волосы, тем хуже будет ситуация, так как при частом мытье, сальные железы начинают работать еще активнее, следовательно, волосы жирнеют еще быстрее. Лучше всего уделить внимание специальным маскам, которые каждый может приготовить сам.

Снова нам поможет яйцо, в сочетании со спиртом и водой (по 1 чайной ложке на 1 желток). Этот состав достаточно нанести на волосы буквально на 10 минут и смыть.

Кроме весьма эффективных масок на основе желтков, есть маски из белков. Например, можно взбить белки и покрыть волосы этой пенистой массой. Когда маска полностью высохнет, ее можно смывать теплой водой.

Хороши в борьбе с жирными волосами и дрожжевые маски. В частности, 1 столовую ложку свежих дрожжей необходимо развести в теплой воде, в данную смесь добавить взбитый белок и нанести по всей длине волос. Смывается, опять же, после того, как смесь высохнет на волосах. Горчичный порошок тоже оказывает активное воздействие на жирные волосы.

Маски для сухих и ломких волос

Сухие и ломкие волосы создают неприятности не реже жирных. Ослабление волос происходит из-за пагубных УФ лучей и прочих негативных факторов. В последнее время девушки слишком усердствуют в создании причесок с помощью утюжка, плойки, фена, забывая о том, какой страшный вред наносят своей шевелюре. Но изможденным волосам помогут разнообразные маски из домашних натуральных ингредиентов. Самым активным образом воздействуют на сухие волосы маски, имеющие в основе растительные масла. Даже в далеком прошлом модницы втирали в волосы репейное масло, чтобы улучшить их внешний вид.

Самый простой рецепт даже не требует никаких приготовлений, достаточно втереть масло в кожу у самых корней волос и нанести его по всей их длине. Выдержать маску около получаса и смыть шампунем. Репейное масло является абсолютно натуральным ингредиентом, и, при постоянном применении, волосы легко регенерируются, получая необходимые силы в виде питательных веществ.

После всевозможных нервных расстройств и болезней рекомендуется использовать именно рецепты, основанные на маслах, чтобы оживить форму волос и их былое здоровье. Маски на основе масел можно делать параллельно или по очереди с массажем, для которого потребуется репейное, касторовое или оливковое масло. Оно нагревается на пару и затем его нужно мягкими жестами втирать в кожу головы у самых корней в течение 15 минут. Массаж маслом улучшает кровоток у самых волосяных луковиц.

Восстанавливающие и питающие маски для волос

Если волосы у вас от природы шелковистые и густые, в любом случае, им необходима забота и уход, чтобы они и дальше оставались вашим украшением. Если вы будете обеспечивать волосы должным уходом, при каких-либо проблемах со здоровьем или стрессах, они не пострадают. Ведь волосы не сразу реагируют на внешнее воздействие, вы можете получить первые «плоды», когда уже забудете о существовании проблемы. Стоит ли ждать, когда волосы дадут знать о наших проблемах или позаботиться о них заранее?

Для ухода за здоровыми волосами подойдет маска из сока алоэ. Она состоит из целого набора полезнейших ингредиентов, которые, в то же время, совершенно доступны для приобретения: столовая ложка алоэ, лукового сока, меда, миндального или репейного масла и две столовые ложки отвара из лопуха. Нанесите полученную массу на волосы и укутайте их в полотенце. Примерно через час смойте маску и ополосните голову.

Для того чтобы после лукового сока волосы не пахли, попробуйте добавить в состав немного уксуса. Он не только избавит от дурных запахов, но и оживит волосы, и избавит от перхоти.

Еще один полезный состав для иссушенных волос из следующих элементов: 1 ч.л. касторового масла, сока алоэ, 1 ст.л. кефира, 1 яичный желток и смесь витаминов А и Е на масляной основе. Эта масса намазываете у самых корней волос, затем заматываете волосы в полотенце и по прошествии получаса смываете ее теплой водой.

Для особо проблемных волос можно использовать в качестве тяжелой артиллерии хлебную маску, которая отличается насыщенностью питательными веществами и легкостью в приготовлении.

Приготовить ее действительно несложно, для этого понадобится 100 г черного хлеба, отвар из ромашки, лопуха или других трав, яичный желток, 1 ч.л. касторового масла, лукового сока, лимонного сока, сока алоэ и мала жожоба. Хлеб нужно вымочить в отваре из трав, размять и смешать с другими ингредиентами. Полученную массу нужно нанести на самые корни волос, а затем герметично укутать, чтобы она оставалась влажной как можно дольше. Выдержать маску нужно час, после чего волосы промыть с шампунем. Маска абсолютно безвредна, ее можно делать каждый раз, когда собираетесь мыть голову. Уже через месяц постоянного применения вы увидите впечатляющий результат.

Волосы служат нам сигналом о том, что происходит с нашим организмом в целом. Чтобы сохранить наши волосы здоровыми, нужно охватить все составляющие: и питание, и должную заботу и уход. Маски для волос – это отличный способ, как поддержания здоровья нашей шевелюры, так и оживления ее. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.