Популярные статьи
Народная медицина
Facial masks

Современные салоны красоты предлагают большое разнообразие способов по уходу за кожей лица, в числе которых есть и косметические маски. Однако позволить себе подобную роскошь не всегда позволяют время или свободные средства, поэтому многие дамы предпочитают проводить подобные процедуры в домашних условиях. Есть несколько способов сделать это с наилучшим эффектом.

Конечно, самым важным моментом будет выбор того или иного косметического средства. По целям применения маски в основном подразделяются на увлажняющие, глубоко очищающие, тонизирующие, питательные и антивозрастные. Поэтому, прежде всего, нужно понимать, в каком состоянии находится кожа лица и какого эффекта нужно достичь. По общему правилу, глубоко очищающие (или распаривающие) маски нужно применять не чаще раза в неделю, но дамам с сухой кожей стоит увеличить этот срок до двух недель. Тем же, кто знаком с проблемой расширенных сосудов на лице, вообще не стоит так «нагревать» кожу, лучше воспользоваться более деликатным средством для очищения. Увлажняющие маски очень полезны после напряженного трудового дня за компьютером, а также после перелетов и длительных поездок в кондиционированном транспорте. Питательные маски лучше всего наносить перед сном – чаще всего, они не требуют смывания, и активные компоненты, впитываясь в течение ночи, заменят вечернее нанесение крема. При выборе средства нужно обращать внимание на активные компоненты, а также на их процентное соотношение – например, если обещано благоприятное воздействие экстракта алоэ или имбиря, то обозначение этого ингредиента в конце списка будет знаком его крайне малого там содержания. В вопросах доверия тому или иному производителю каждый определяется сам, но проще всего будет не зацикливаться на одной-единственной торговой марке, а воспринимать информацию о появляющихся на рынке новинках, благо, возможность воспользоваться тестерами сейчас есть во всех приличных магазинах.

При подготовке к процедуре достаточно помнить о тщательном очищении кожи и обследовании её на предмет очагов воспаления и иных повреждений. Предупреждение о том, что средство нельзя наносить на воспаленную кожу, пишется на каждой упаковке совсем недаром – ряд компонентов масок (например, фруктовые и другие кислоты) может оказать в этом случае негативное воздействие. Механизм нанесения косметических средств различается в зависимости от структуры маски – например, кремообразные наносятся по основным массажным линиям, не затрагивая область глаз и губ. Кроме того, не стоит усердствовать в нанесении питательных и тонизирующих масок в зонах роста пушковых волосков, в результате рост волос может усилиться. Так называемые пленочные маски (чаще всего они являются глубоко очищающими), которые после высыхания нужно аккуратно «снимать» с лица, следует наносить тонким и, самое главное, равномерным слоем – тогда не нужно будет соскабливать с лица не успевшую высохнуть массу. Для упрощения нашей жизни многие производители уже используют одноразовые тканевые маски, пропитанные нужным составом. Применять их очень легко — достаточно разгладить маску на лице и не забыть плотно прижать её в области крыльев носа и подбородка.

Немаловажным является и процесс ожидания результата. Вспомните, что больше всего нравится нам в салонных процедурах? Правильно, возможность никуда не спешить и полениться. Конечно, в домашних условиях приходится самостоятельно выполнять некоторые действия косметолога, но устроить себе тайм-аут это не помешает. Максимальное время для действия маски – 30 минут, обычно это занимает вполовину меньше времени. На этот срок нужно прилечь, положив ноги на пару диванных подушек и закрыв глаза. Если удастся приглушить свет и послушать расслабляющую музыку — считайте, действие маски усилилось на порядок. И пусть вам не будет стыдно за оставленные домашние дела – получив такой заряд бодрости, после вы справитесь с ними гораздо быстрее.

После завершения процедуры лучше всего будет какое-то время оставаться в помещении (применяя распаривающую маску, это сделать просто необходимо), чтобы дать коже возможность впитать все активные компоненты и не позволить ей подвергнуться загрязнению. Наносить макияж какое-то время не стоит, даже если маска применялась перед ответственным свиданием, позвольте себе выждать хотя бы полчаса. Кстати, перед всяческими важными мероприятиями пользоваться нужно только ранее опробованными средствами – сюрпризы в виде мелких красных пятнышек или других реакций на неизвестную маску могут испортить настроение.

И еще одна маленькая деталь – применение масок, как и другие способы ухода за собой, непременно требуют любви к себе и своей внешности. Делайте это заботливо, представляя, какую пользу приносите вашему лицу, относитесь к себе с нежностью, тогда результат не обманет ожиданий. Удачного «маскарада»! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Обереги для крепкого снаПомню, как в детстве бабушка укладывала своих внуков спать — нас, братьев и сестер, в ее доме собиралось порой по пять-семь человек.

Угомонить такую толпу ребятишек ей помогали заговоры.

Многие из них я сохранила в памяти до сих пор, как и ощущение теплых бабушкиных ладоней, поглаживающих мою голову.

Сейчас, став взрослой, для того, чтобы заснуть после тяжелого трудового дня мне достаточно принять душ, снять свои контактные линзы, положив их в раствор, который я купила тут (по-моему лучший раствор для линз), и угреться под одеялом. Но, все равно, бывают ночи, когда сон совсем не идет.

Если ваш ребенок к вечеру становится беспокойным и его трудно уложить спать, трижды прочтите над его головой такой заговор:

«Соня-сонятко, усни, дитятко, закрывай глаза, шепну три раза: спитко-посыпатко, соня-сонятко, чтобы дитя спало, душа крещена отдыхала».

Произнося эти слова, нужно поглаживать ладонью малыша по спинке, животику, ручкам, головушке. Когда ребенок заснет, не забудьте его перекрестить.

Чтобы грудной младенец дольше спал, над ним читают такие слова:

«Ты, бессонница, не гуди, мне младенца не буди. Хочешь блудиться, иди к сове-птице, к соловью-соловушке иль хмельной головушке. С ними гуляй, игры играй, сон младенцу не порочь, прогоняю тебя прочь!».

Если вы сами спите плохо, часто просыпаетесь за ночь, а утром чувствуете себя усталой и разбитой, вам поможет оберег из мха. Мох символизирует материнскую любовь, защиту и надежность. Он будет охранять ваш сон и поможет восстановить силы. Для оберега в любую среду до полудня соберите в лесу немного мха. Высушите его, измельчите и положите в специально сшитый для этого тканевый мешочек, завяжите ленточкой.

Трижды начитайте на оберег:

«Сон-сонливушка, приди, бодрость духа принеси; боль, усталость отгоняй, выспаться мне вдоволь дай!»

Положите мешочек под подушку. Не забывайте обновлять мох раз в неделю, обязательно проводя ритуал.

Также полезно время от времени сбрызгивать наволочку святой водой, читая молитву «Отче наш».

Спасает от бессонницы веточка герани или лаванды, подвешенная над кроватью.

Если вы, наоборот, спите крепко, с трудом просыпаетесь по утрам, то добавьте в мешочек с мхом немного крупной соли и щепотку высушенных цитрусовых корочек.

Прочтите такие слова:

«Как только солнышко взойдет, тело сразу же встает, глазки раскрываются, разум просыпается. Аминь!».

Увидите, что вставать по утрам сразу будет легче.

Бывает, что ночами без причины не спится не только людям, но и животным (например, кошка до утра бегает по дому или мяукает).

Помню, когда корова несколько раз за ночь начинала жалобно мычать, бабушка кидала ей под подстилку мох со словами:

«Спи-усни. Бессонницу в мох! Да будет так».

И наша Марта сразу же успокаивалась.

  • Комментарии: [0]
Крупы, помогающие похудеть

Ни для кого не секрет, что крупы очень полезны для нашего здоровья. Это объясняется наличием клетчатки, которая способствует очищению ЖКТ, выводит из вашего организма лишний жир и «вредный» холестерин.

Для того, чтобы та или иная крупа приносила пользу организму, необходимо правильно научиться ее готовить.

Чтобы крупы не полнили, нужно употреблять каши из недробленого, цельного зерна — только тогда они будут способствовать похудению.

«Неполнящие» крупы

Рис

 Рис для похудения

Данная крупа превосходно выводит из организма лишнюю жидкость и соли. В особенности полезен рис людям, у которых имеются заболевания ЖКТ. В коричневых нешлифованных рисовых сортах содержится огромное количество полезных веществ. Второе место занимает рис пропаренный (отличительной особенностью такого риса является его желтоватый оттенок). Шлифованный белый рис находится на третьем месте. В природе имеется еще и «дикий» черный рис: он имеет самую высокую питательную ценность, вот только найти такой рис на прилавках наших магазинов практически невозможно.

Гречка

gin-fiz.ru/component/virtuemart/pirogi-s-kapustoy

Гречка богата белком, который очень приближен по своему качеству к животным белкам, поэтому гречкой можно заменить мясо. Данная крупа переваривается на много дольше, чем другие крупы, поэтому на долгое время устраняет чувство голода. В гречке содержится рутин, способствующий выведению из организма жидкости. Кстати, если вы не можете жить без выпечки, то оптимальным вариантом будет приготовление пирога с гречкой (см. изображение выше).

Перловка

Перловка для похудения

Из ячменя производится перловка. Содержит она много микроэлементов и полезных витаминов. Вот только нуждается эта крупа в более длительной обработке. Но если соблюдены все правила ее приготовления, то вкус ее будет отменным.

Пшено

Пшено для похудения

Пшено препятствует появлению холестериновых бляшек, а еще способствует очищению вашего организма от токсинов и шлаков. Также липотропные вещества, входящие в состав пшена выводят хорошо жир из вашего организма.

Чем лучше заправлять кашу?

Диетические заправки каш

Можно заправлять каши молоком, йогуртом, сливками, творогом или брынзой, вот только не забывайте о том, что «заправки » должно быть небольшое количество. Вместо этого разрешается добавить чуточку меда, либо сиропа шиповника. Вкусной и полезной добавкой являются сухофрукты. Хорошенько промойте их и нашинкуйте, затем отправьте к приготовленной крупе. С помощью сухофруктов вы сможете избежать проблемы с запорами.

  • Комментарии: [0]
Раствор для линзПри покупке контактных линз, к ним для ухода необходимо покупать и специальный раствор для линз.

Сама по себе линза чересчур тонка, в связи с чем их нельзя хранить на открытом воздухе, так как она банально высохнет, а затем поломается. Однако и в обыкновенной воде линзы хранить нельзя, даже если эта вода пропущена через фильтр. Так как дело не только в том, что линзы необходимо увлажнять, но и в остальных функциях, на которые рассчитаны растворы для линз.

При погружении в растворы, линзы прекрасно очищаются. Большинство из них не нуждаются в механической чистке, то есть нет необходимости тереть линзу, чтобы она стала чистой. При погружении в лучший раствор для линз, грязь с поверхности удаляется самостоятельно.

Другой функцией растворов для линз является дезинфекция. Каждый день поверхность линз собирает на себе громадное количество грибов, а также бактерий, способных вызвать воспалительные процессы и раздражение глаз. Так вот, лучший раствор для линз с легкостью устраняет все патогенные микроорганизмы и делает ваши глаза защищенными.

Также, не забывайте, что для линз нельзя использовать обыкновенные средства для дезинфекции, потому что они запросто могут повредить глаза или же вызвать тяжелую аллергическую реакцию. В большинстве случаев, производители с особым вниманием относятся к составлению состава растворов для линз, подходящими для всех типов линз.

  • Комментарии: [0]
mask for the neck

Так хочется приобрести себе новую косметику или посетить салон красоты, где окажут должный уход нашей коже, но, к сожалению, всё это требует больших денежных затрат. Но расстраиваться не следует, так как летом и осенью хватает различных овощей и фруктов, которые эффективно омолаживают и увлажняют кожу.

Вообще, существует множество различных масок, которые мы можем приготовить в домашних условиях.

Маска из картофеля. 2 горячие вареные картофелины растираем в пюре, добавляем мед, желток, чайную ложечку глицерина. Это теплое пюре заворачиваем в марлю и обвязываем шею. Сверху покрываем полиэтиленом и закрепляем шарфом либо эластичным бинтом. Держим такой компресс 20-30 минут, до полного его остывания.

Маска из парафина. Нагреть на водяной бане кусок парафина, положить его в маленькую кастрюлю, наполнить водой кастрюлю побольше, поставить в неё маленькую кастрюлю с парафином и это всё поставить на огонь, как только вода закипит, снимаем с огня, даём остыть, и наносим на лицо. Оставляем парафиновую маску на полчаса, потом аккуратно снимаем. Нельзя накладывать маску из парафина на влажную кожу. Курс 10-15 масок.

Маска «Геркулес». Берем 3 ст.л. овсяных хлопьев, но это не должны быть хлопья быстрого приготовления, залить их 50 гр. кипячёного молока, настаивать около 20 минут, после чего проварить всё это минут 10 на водяной бане, остудить, добавить столовую ложку мёда и нанести маску на шею. Смывается маска водой комнатной температуры.

Масляная маска. Подогрейте растительное масло, смочите в нем вату и наложите на шею. Сверху нужно положить пергаментную бумагу или полотенце, это нужно для того, чтобы держалось тепло. Через 20-30 минут снять маску, промыть теплой водой кожу, и протереть её насухо.

Важно знать!

1. Перед нанесением любой маски, нужно обязательно очистить кожу.
2. Когда вы делаете маску, запомните важное правило: полчаса вас не должны беспокоить ваши близкие. Маска для кожи шеи эффективна тогда, когда вы полностью расслаблены. Можете включить тихую и спокойную музыку. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.