для » Страница 5 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Eggs

Блюда из яиц – самое простое, что может приготовить себе каждый на завтрак. Именно этот продукт добавляется во многие блюда, в выпечку. Так сложилось веками, но еще совсем недавно ученые выдвинули гипотезу, что яйца для здоровья человека не так уж и полезны. Основу такого предположения составил тот факт, что регулярное потребление яиц ведет к повышению уровня холестерина в крови, который вызывает ряд тяжелых заболеваний.

Такая теория имеет право на существование, но если знать меру и следить за своим рационом питания, то без яиц человеческому организму еще хуже, чем с ними. Кроме того, все больше ученых говорят о том, что холестерин из этого продукта не попадает прямо в кровь, а значит, влияет на организм косвенно.

Польза яиц

Именно этот продукт является одним из основных источников белка, который имеет высокую биологическую ценность и обеспечивает организм дневной нормой всех необходимых для человека аминокислот. Кроме того, в яйцах содержатся такие витамины, как А, Е, Д, которые являются основой здоровья. Например, благодаря витамину Е в организме поддерживается работа сердечной мышцы, снижается риск возникновения рака. Витамин А улучшает обмен веществ и способствует синтезу многих элементов. Витамин Д в сочетании с кальцием благотворно влияет на костно-мышечную систему и на состояние зубов.

Также в яйцах содержатся такие микроэлементы, как йод, железо, магний, цинк, без которых полноценное функционирование организма невозможно.

Особенно важны яйца для здоровья девочек. Если в подростковом возрасте регулярно употреблять этот продукт в пищу, то в последствие можно уменьшить риск заболевания раком груди. Этой действие основано на том, что в яйцах содержится селен. Кроме того, яйца – великолепный диетический продукт, ведь жира в них содержится минимальное количество. Если перед вами стоит цель похудеть, то в рационе питания обязательно должны быть дары несушек.

Надо быть осторожными, употребляя яйца

Несмотря на положительное действие яиц на организм человека, некоторым людям нужно быть осторожными с таким продуктом. Например, очень часто яйца вызывают аллергическую реакцию, которая в большей мере проявляется у детей. Если у вас есть проблемы со стороны работы печени и сердечно-сосудистой системы, то также следует внимательно отнестись к яйцам. Все же содержащийся в них холестерин полезен не всем. Допустимо употребление 1 куриного яйца в неделю.

Особое внимание необходимо уделить гигиене. После того, как вы принесли яйца из магазина, их нужно вымыть содовым раствором. Это поможет снизить риск заболевания сальмонеллезом. Старайтесь есть яйца, которые прошли термообработку – вареные, жареные, запеченные.

Таким образом, если соблюдать меры предосторожности и составить правильный рацион питания, то можно смело есть яйца, которые обеспечат ваш организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Milk tea for weight loss. Молокочай для похудения

Молокочай для похудения используется уже давно. Диета на этом полезном продукте обеспечивает организм важными элементами, активно чистит кишечник, а также избавляет от вредных накоплений и от излишков жировой ткани. Предлагаем вам познакомиться с целебными свойствами популярного напитка.

Коротко о пользе молокочая

Одно из ценных качеств молокочая – питательность. Употребляя его можно позабыть о чувстве голода. Чай и молоко идеально совместимы – они дополняют качества друг друга, но при этом создают особую комбинацию. Молоко не позволяет алкалоидам, входящим в состав чая, оказывать негативное воздействие на слизистую желудка, а чай нейтрализует процесс брожения, «запускаемый» молоком. Кстати, мнение о том, что молоко – далеко не диетический продукт, ошибочно. Кальций, входящий в состав этого продукта, стимулирует сжигание жировой ткани. Молокочай выводит из организма лишнюю жидкость, нормализует водно-солевой баланс, обеспечивает желчегонный эффект и насыщает энергией и способствует очищению организма.

Как приготовить молокочай?

Рецепты приготовления молокочая для похудения:

Рецепт № 1

Чай заваривают (на 100 мл воды – 1 ч.л.), дают настояться и добавляют в чашку с заранее подогретым молоком.

Рецепт № 2

В подходящей посуде молоко нагревают, не доводя до кипения (до 70? С), добавляют чай и дают постоять (пропорция: на 1 л молока – 2 ст.л. чая). Перед употреблением напиток процеживают.

Выбор ингредиентов для приготовления напитка

Молокочай для похудения можно готовить из любого сорта чая – особо приветствуется зеленый, но вполне приемлем и черный. Также допустимо использовать ароматизированные чаи (добавки должны иметь натуральное, а не химическое происхождение). Молоко рекомендуется использовать невысокой жирности — 1,5 — 2,5 %.

Хранение

Приготовленный напиток рекомендуется хранить в холодильнике, поскольку он достаточно быстро портится (особенно летом). Если же нужды отправлять его на хранение нет, то не стоит оставлять молокочай под плотно закрытой крышкой или в термосе.

Молокочайная диета и разгрузочный день

Длительность диеты не должна превышать 1-3 дня. На протяжении этого времени можно лишь пить – в жидкий рацион входит теплый или холодный молокочай (приготовленный на молоке напиток нужно разбавлять водой в пропорции 1:1), а также негазированная минеральная вода (общий объем жидкости – 2.5-3 л). Интервал между приемами напитка не должен превышать 2-х часов. Результат составляет 1-1.5 кг в день (в зависимости от исходного веса). Еще одним вариантом молокочайной разгрузки является использование напитка вместо ужина – такая диета позволяет потерять 2-3 кг всего за неделю.

Противопоказания и вред

Противопоказанием к употреблению молокочая могут стать серьезные проблемы с работой почек. Кроме того, от этого напитка стоит отказаться людям, плохо переносящим молоко.

При всей пользе молокочая не стоит забывать об осторожности – затягивать с диетой, основанной на этом напитке, нельзя ни в коем случае.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Apple cider vinegar for weight loss. Яблочный уксус для похудения

Какие только средства женщины ни применяют, стремясь избавиться от лишнего веса. Сегодняшняя наша статья посвящена такому полезному продукту, как яблочный уксус. Использовать яблочный уксус для похудения можно как наружно, так и внутренне. Предлагаем вам узнать правила проведения таких процедур.

Рецепт домашнего яблочного уксуса

Промышленно изготовленный яблочный уксус зачастую является продуктом с весьма спорным химическим составом. Стремясь избавиться от лишнего веса, лучше приготовьте уксус собственноручно, благо это совсем несложно. Для этого лишенные семенной коробки яблоки измельчите, сложите полученную массу в подходящую тару (не алюминиевую и не пластмассовую). На 1 кг яблок добавьте 50-100 г сахара (в зависимости от сладости плодов), залейте горячей водой так, чтобы она покрывала их, перемешайте и поставьте в теплое место. Настаивайте этот состав на протяжении 2-х недель, не забывая ежедневно перемешивать по 2-3 раза.

После этого жидкость процедите через несколько слоев марли, перелейте в стеклянные банки и оставьте для брожения на 2-3 недели. Готовый уксус разлейте по бутылкам, укупорьте и поставьте на хранение в темное и прохладное место.

Коротко о пользе яблочного уксуса для похудения

Сегодня ученые выделили в составе уксуса около 60-ти органических соединений и 16 аминокислот. Натуральный продукт содержит витамины (А, С, Е, а также гр. В), органические кислоты, ферменты и минералы (железо, кальций, фосфор, калий, магний, кремний и пр.). Употребление яблочного уксуса помогает наладить обмен веществ и снизить аппетит, а также способствует активному расщеплению жировой ткани.

Обертывания с яблочным уксусом при похудении и целлюлите

Наружное применение яблочного уксуса позволяет избавиться от целлюлита и сосудистой сетки. Предлагаем вашему вниманию два варианта обертываний с участием яблочного уксуса. После любого из них необходимо смыть состав с кожи и смазать ее увлажняющим кремом.

Вариант № 1

Яблочный уксус и теплую воду смешивают в пропорции 1:1, смачивают в этом составе ткань, отжимают и обертывают проблемные участки. Сверху на ткань накладывают плотную полиэтиленовую пленку и надевают что-либо теплое. После этого на 30-40 мин. отправляются под одеяло, положив под ноги подушку.

Вариант № 2

В этом варианте готовят смесь из меда, яблочного уксуса и пшеничной муки (пропорции произвольные). После нанесения состава на кожу, сверху накладывают и фиксируют пленку, а также надевают теплые вещи. Держат состав не дольше полутора часов.

Напиток из яблочного уксуса

Напиток с участием яблочного уксуса можно пить утром натощак, или же употреблять его трижды в день (утром, вечером и на ночь). Для приготовления утреннего напитка в стакане воды растворяют 0.5 ч.л. меда и 1 ст.л. яблочного уксуса и выпивают сразу после пробуждения. При употреблении напитка трижды в день, его готовят следующим образом: в стакане воды комнатной температуры разводят 2 ч.л. яблочного уксуса. Пьют напиток до еды.

Особые рекомендации

Даже растворенный в воде яблочный уксус негативно влияет на эмаль зубов, поэтому пить напиток стоит через трубочку, после чего не помешает прополоскать рот водой. Яблочный уксус нельзя наносить на поврежденные участки кожи. Употреблять уксус внутрь можно лишь при отсутствии любых проблем с ЖКТ (особо серьезными противопоказаниями являются такие заболевания, как язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью).

Яблочный уксус в борьбе с лишним весом использовать можно, но особо полагаться на волшебные качества этого продукта не стоит – без корректировки рациона перечисленные выше процедуры не окажут серьезного воздействия.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
cinnamon

Корица издревле ценилась как ароматная пряность с характерной и весьма изысканной вкусовой ноткой. Немногие женщины догадываются, что ее можно использовать не только как ароматическую добавку, но и как косметическое средство. Предлагаем вам узнать все о пользе корицы для женской красоты.

Коротко о химическом составе корицы

Корица включает в свой состав танин, оксалат кальция, дубильные вещества, эфирные и жирные масла. Знаменитая пряность насыщена витаминами (А, С, РР, В1 и В2) и минералами (стоит особо выделить калий, цинк, магний, фосфор и железо).

Применение корицы в косметологии

Большое количество полезных элементов позволяет включать корицу в состав любых косметических средств – результатом регулярного применения кремов и масок на основе корицы становится гладкая и эластичная кожа.

Маска для лица (подходит женщинам с любым типом кожи)

Для приготовления маски разомните треть банана, смешайте пюре с 1 ч.л. корицы, 2 ст.л. не слишком жирной сметаны и парой капель лимонного сока. Маску наложите на заранее очищенное лицо и смойте теплой водой через 15 минут. После этого кожу смажьте питательным кремом. Кстати, в готовый крем вы можете ввести масло корицы и перемешать косметической лопаткой – это лишь улучшит его качество. Эфирное масло коричного дерева тонизирует, согревает и омолаживает кожу, а также успешно борется со свободными радикалами (именно они провоцируют преждевременное старение кожи).

Ночной крем с корицей (для всех типов кожи)

Масло ши и пчелиный воск (по 40 г) подогрейте на водяной бане. После остывания массы добавьте в нее по 1 ст.л. масел авокадо и бораго, а также 60 мл масла жожоба, 1 ст.л. свежеотжатого апельсинового сока и 80 мл гидроколата корицы. На самом последнем этапе влейте 5 капель эфирного масла сандала.

Обратите внимание — срок хранения такого крема не должен превышать 2-х недель. Также стоит помнить, что любые эфирные масла способны вызвать аллергию, поэтому перед употреблением нужно провести тест, смазав небольшой участок кожи с тыльной стороны руки.

Маска для волос

Смешайте в посуде яйцо (1 шт.), кефир и оливковое масло (по 2 ст.л.). Затем в полученную массу добавьте по 1 ч.л. меда и корицы. Маску равномерно распределите по всей площади волос, а через 15 минут помойте голову шампунем.

Скраб для тела

Приготовьте скраб, смешав 1 ст. сахара (желательно коричневого – он содержит полезные элементы), 0.5 ст. нерафинированного оливкового масла и 1 ч.л. корицы. Смочите тело теплой водой, обработайте полученной смесью и смойте под душем (при сухой коже использовать гель не рекомендуется – достаточно просто удалить остатки скраба водой).

Корица для похудения

Не секрет, что именно стройные формы многими считаются эталоном женской красоты. Корицу вводят в состав специального напитка, позволяющего избавиться от лишнего веса (при условии совмещения его с диетическим меню).

В состав напитка входят следующие ингредиенты:

• Кефир 1% жирности
• Корица и имбирь – по 0.5 ст.л.
• Красный перец – щепотка

Все составляющие необходимо перемешать (при желании можно взбить с помощью блендера).

Помимо напитка вполне целесообразно вводить корицу в каши и напитки. Эта пряность улучшает обменные процессы в организме – именно данное качество и стимулирует процесс похудения.

Корица способна заметно увеличить вашу привлекательность – не пренебрегайте возможностью использовать ее полезные свойства.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Hairstyles for medium hair. Прически для средних волос

Несложно заметить, что большая часть представительниц прекрасной половины человечества отдает предпочтение стрижкам средней длины. Какие прически для средних волос предлагают модные стилисты? Давайте найдем ответ на этот вопрос.

Тип лица и вариант прически

На волосах средней длины идеально смотрятся такие прически, как «Паж», «Каре» или удлиненный вариант «Боба». Не выходят из моды «Каскад» и «Лесенка». Однако выбирая один из этих вариантов, стоит помнить, что каждая из причесок имеет свои «противопоказания».

Женщинам с овальным лицом позволительны любые эксперименты. Им прекрасно подходят прически средней длины как с челкой, так и без нее, с открытыми височками и с закрытыми.

Дамам с лицом прямоугольной формы, с широким лбом и тяжеловатой челюстью, можно порекомендовать стрижку, смягчающую контуры лица – это может быть «Каскад» с ассиметричными линиями и объемными висками, а также градуированное «Каре» с косой челкой.

Грушевидная форма лица требует расширить линию лба. Стилисты в этом случае рекомендуют стрижки, позволяющие направлять волосы вверх и в стороны от лица. Это, к примеру, может быть «Боб» средней длины, градуированный в верхней части и с очень редкой челкой.

Квадратная форма лица хорошо гармонирует с «Каскадом», градуированным по всей длине и с негустой челкой. Можно также порекомендовать ассиметричное «Каре».

Обладательниц круглого лица скрасит удлиненный «Боб» с косым боковым пробором. Им стоит избегать причесок, имеющих округлую форму – они еще сильнее акцентируют внимание на форме лица, зрительно укрупняя его.

Треугольное лицо уравновесит «Лесенка», заходящая за линию щек с короткой челкой, частично прикрывающей лоб.

Варианты укладки причесок для средних волос

Вариантов укладки причесок средней длины великое множество. К примеру, «Паж» (стрижка чуть ниже линии подбородка с равной длиной волос по обе стороны лица и с профилированным и слегка укороченным затылком), позволяет сделать 6 вариантов укладки.

• Повседневный вариант прически: волосы делят на пробор и укладывают круговой щеткой, направляя кончики внутрь.
• Деловой вариант прически: волосы подкручивают на крупные бигуди, а полученные волны зачесывают назад.
• Ретро вариант прически: влажные волосы, на которые нанесен гель, зачесывают назад, ребром ладони формируют волны, а кончики прядей загибают вперед. Прическу фиксируют лаком.
• Молодёжный вариант прически: передние прядки волос заплетают в косички или скручивают жгутиками и собирают в хвост возле затылка. Прическу закрепляют красивой заколкой.
• Романтический вариант прически: кончики волос тонкой круговой щеткой укладывают наружу (от лица) и надежно фиксируют лаком.
• Праздничный вариант прически: волосы накручивают на мелкие бигуди, а полученные локоны распределяют руками (не расчесывая) и фиксируют лаком.

Как видите, прически для средних волос позволяют вволю поэкспериментировать, каждый раз создавая новый образ. Отходите от стереотипов и преображайтесь, следуя капризному настроению.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.