Популярные статьи
Народная медицина
Genital bleeding

Каждая уважающая себя девушка и женщина должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Особенно это касается различного вида расстройств, связанных с работой мочеполовой системы. Даже самые незначительные отклонения должны быть причиной визита к врачу, а уж если началось кровотечение из половых органов, то это повод для немедленного обращения к специалистам.

Половые кровотечения у женщин делятся на маточные и влагалищные. К первым относится менструация и кровопотеря при овуляции, однако меточные кровотечения могут свидетельствовать и об определенных нарушениях, например, гормональном сбое. Всегда нужно знать, что считается нормой.

Например, в репродуктивном возрасте менструация не должна длиться более 7 дней. Если девушка (женщина) замечает увеличение этого срока или отмечает, что количество выделяемой крови в сутки превышает 80 мл, то об этом обязательно необходимо сказать лечащему врачу, ведь, возможно, здесь речь идет о дисфункциональном маточном кровотечении. Выделяют также кровотечения, связанные с заболеваниями самой матки и яичников. Обычно их причиной становится гормональный сбой. Для предотвращения таких половых кровотечений врачи назначают специальную терапию.

Маточные кровотечения могут возникать и в «переходных» периодах, например, в юности или наоборот – в климактерическом возрасте. Многие списывают эту проблему именно на становления работы организма, однако даже если цикл еще не регулярный или менструация идет на убыль, необходима консультация гинеколога, который на основе анализов и проведенного осмотра поможет установить причину кровотечений.

Половые кровотечения влагалищного типа в своей основе часто имеют механические повреждения стенок влагалища. Это может произойти во время полового акта. Другое дело, когда вагинальные кровотечения являются результатом воспалительных процессов, вызванных различными возбудителями, например, хламидией. Определить причину кровотечения может только врач, т.к. внешне симптомы выглядят одинаково. Нередко причиной недуга может стать нарушение флоры, вызванное попаданием и размножением во влагалище различных грибков, кишечной палочки, стафилококка. Особенно подвержены таким кровотечениям женщины со сниженным иммунитетом.

Особенно опасными считаются половые кровотечения во время беременности. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше, о преждевременной отслойке плаценты. Бояться каждой капли крови не стоит, однако обратиться к лечащему акушеру-гинекологу необходимо, ведь только при своевременно оказанной медицинской помощи можно сохранить беременность и родить здорового малыша. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Vypadenie volos u zhenwin

Роскошные волосы всегда считались одним из главных украшений, которым наделила представительниц прекрасного пола щедрая природа. Но в силу разных причин, бывает очень сложно сохранить этот бесценный дар.

Итак, что же делать, если каждый день вы замечаете на своей расческе все больше и больше выпавших волосков? Чем может быть вызвано выпадение волос у женщин и в какой момент необходимо предпринимать решительные действия по устранению этой проблемы?

Виды облысения у женщин

Прежде, чем мы рассмотрим основные виды облысения у женщин, постараемся разобраться, какая интенсивность выпадения волос является нормой, а какая требует начала лечения. Мы теряем волосы каждый день и это является абсолютно естественным процессом, но если количество выпавших волосков не превышает 100 штук в день, то можно говорить об относительно нормальном состоянии прически. Если же выпадение волос происходит более интенсивно, тогда приходит пора начинать лечение.

Чаще всего сильное выпадение волос у женщин начинается либо во время беременности и в послеродовой период, либо с началом менопаузы. Оба эти случая связаны с изменением в организме гормонального фона и, как правило, ситуация нормализуется после стабилизации уровня гормонов. Но если нарушения баланса мужских и женских гормонов в организме имеют системный характер, тогда у женщин развивается алопеция — облысение. Женский тип облысения отличается от мужского: выпадение волос происходит по ровной линии, начиная со лба в то время, как у мужчин преимущественно образуются залысины по бокам лба.

Основные причины выпадения волос у женщин

Существует несколько причин, в равной степени способных вызывать интенсивное выпадение волос у женщин.

1. Стресс и психоэмоциональное напряжение. Поскольку ежедневно женщинам приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями как дома, так и на работе, не удивительно, что под влиянием психоэмоциональных перегрузок в их организме начинаются самые разные сбои, в том числе, и активизация выпадения волос. Это обусловлено тем, что во время стресса питающие кожу головы сосуды спазмируются и питание волосяных луковиц нарушается, что и вызывает их отмирание.

2. Неправильный уход. Стремление быть красивыми и стильными нередко оборачивается для женщин различными проблемами со здоровьем. Так, чрезмерное увлечение химическими средствами для укладки, плойками, утюжками и окрашивающими составами приводит в истончению волос, повышению их ломкости и интенсивному выпадению.

3. Несбалансированный рацион. Еще одна распространенная причина выпадения волос у женщин — это различные ограничения в еде: модные диеты или голодание. Прежде чем переходить на какую-либо диету или отказываться от употребления тех или иных продуктов, стоит вспомнить о том, что недостаток питательных веществ в организме мгновенно находит внешние проявления в виде такого неприятного симптома, как выпадение волос.

4. Наличие хронических заболеваний. Причиной выпадения волос может стать наличие какого-либо хронического заболевания, истощающего силы организма. Чаще всего, потерей волос сопровождаются заболевания, затрагивающие гормональный фон, а также авитоминозы и анемия.

5. Прием медикаментов. Поскольку далеко не все медикаментозные средства являются безопасными и не имеют побочных эффектов, прием любого лекарства может спровоцировать интенсивное выпадение волос у женщин.

Лечение выпадения волос у женщин

Если причиной потери волос является медикаментозная терапия или наличие того или иного заболевания, тогда лечение выпадения волос у женщин должно происходить под наблюдением специалиста. В этих случаях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикамента или начало терапии выявленной болезни.

Если же выпадение волос начинается в весенний период, тогда наиболее очевидной причиной является сезонный авитаминоз. В этом случае рекомендовано начать принимать витамины от выпадения волос, причем, обязательно необходимо пропить курс витаминов полностью, чтобы исключить вероятность рецидива.

При повреждении волос вследствие неправильного ухода рекомендовано использовать косметические средства от выпадения волос у женщин. В их числе: маски от выпадения волос, бальзамы и ополаскиватели с укрепляющим и лечебным эффектом.

Народные средства от выпадения волос

Народная медицина также предлагает различные укрепляющие маски против выпадения волос, которые основаны на способности растительных компонентов улучшать кровообращение в коже головы и стимулировать рост и восстановление волос. Так, одной из самых популярных является луковая маска от выпадения волос. Кроме нее, используются различные отвары лекарственных трав, которые применяются для ополаскивания волос после каждого мытья.

1. Один раз в неделю надо вымыть голову водой и натереть горстями поваренной соли примерно в течение 15 минут. Затем голову прополоскать этой же теплой водой. Считается, что 6 промываний и натираний головы солью вполне достаточно, чтобы выпадение волос прекратилось. По истечении некоторого времени курс лечения желательно повторить.

2. Втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. На 1 часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника.

3. При выпадении волос систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить без нормы отвар молодых веток и этим отваром протирать кожу головы и волосы.

4. 3 корешка клевера размером с маслину натереть на терке и залить 100 г спирта. Настаивать 24 ч, после чего 1-2 раза в день протирать оголенные места тампоном, пропитанным настойкой.

5. Смешайте одновременно 1 ч. ложку кунжутного масла и 1 ч. ложку сока имбиря. Поместите на пораженное место. Очень полезно при выпадении волос. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Мужчины, старайтесь почаще удивлять своих женщин!

Как сделать своей любимой подарок или сюрприз? Такой вопрос задают многие мужчины, которые хотят удивить свою избранную.

Но идеального подарка не существует и это, потому что все женщины разные и у них разные вкусы. Кому-то радость принесёт обычный букет цветов, а кто-то любит подарки подороже. Одним нравится гулять в осеннем парке, другие же считают это занятие скучным. И всё-таки если вы решились на какой-нибудь сюрприз, то первым делом вам нужно узнать, что у вашей девушки на уме.

Чаще делайте подарки любимым!

Конечно, ваша любимая может скрывать истинное своё желание (может она хочет в Париж, или кольцо с бриллиантами, которое продается на сайте Голден Остап, или кругосветное путешествие, и поэтому ей неудобно напрямую высказаться), но всё-таки попытайтесь найти ключ к тайне. Попробуйте вариант с подругой. Ваша девушка наверняка расскажет о своём желанном подарке своей лучшей подруге. Просто узнайте, о чём мечтает ваша драгоценная и сделайте немного сказки в её жизни. Второй вариант служит для внимательных и сосредоточенных мужчин, которые умеют слушать и слышать свою девушку. Бывает так, что в разговоре с вами, девушка упоминает о том, что бы она хотела получить. Следите за разговором, и, может вам удастся узнать, о чём же она мечтает. Третий способ немного своеобразный. Вы можете не знать, чего хочет ваша девушка, но удивить её каким-нибудь романтическим сценарием, который можно найти в интернете, а можно сочинить самостоятельно.

В современном мире сделать подарок своей девушке достойно уважения. Сегодня сложно найти мужчин, которые готовы делать сюрпризы своим женщина не в годовщину, не в день рожденье, не на 8 марта, а просто так в самый обычный день. А сюрприз, придуманный самим мужчиной, будет ещё вдвойне приятней вашей девушке.

Ужин при свечах нравится всем без исключения женщинам

Например, самый простой сценарий, который можно придумать. К вашей девушке на улице подходит милиционер с вашей фотографией и спрашивает у неё, знаком ли этот гражданин ей. После ответа он ведёт девушку в машину для того, чтобы выяснить все обстоятельства, где сидите вы с цветами и тёплыми словами, которыми окутаете вашу девушку.

Девушки любят романтику, поэтому самым простым способом удивить вашу девушку, будет простой романтический ужин при свечах. Скажите банально?! Да не тут-то было! Девушкам очень нравится проводить время с любимым человеком наедине, а ещё при такой яркой обстановке.

  • Комментарии: [0]
Hormonal disorders in women

Гормональный баланс в организме каждого человека играет предопределяющую роль его полноценной жизнедеятельности. Сегодня все больше женщин обращаются к врачам за помощью в связи с невозможностью зачать ребенка. Почему так происходит и что нужно знать, чтобы сохранить свое здоровье?

Гормональные нарушения у женщин

Основной причиной бесплодия считается нарушение гормонального фона в организме. Для женщины репродуктивного возраста главным показателем должен стать менструальный цикл. Следить за ним должна каждая женщина, и если она замечает какие-либо изменения, например, месячные стали скуднее или обильнее, появилась болезненность, увеличилось количество дней в цикле, то это повод для немедленного обращения к специалистам. Также могут проявляться и соматические признаки: головокружение, вздутие живота, нервозность, упадок сил и т.д.

Каков же механизм гормональных нарушений?

Во-первых, это снижение уровня женских и рост количества мужских гормонов в организме. О таком состоянии может свидетельствовать излишнее оволосение конечностей, повышенная сальность желез, угревая сыпь на лице молодой женщины.

Вторая причина – это нехватка гормона прогестерона, отвечающего за репродуктивную функцию, однако это может подтвердить лишь анализ крови. Если выявляются подобные изменения, то дополнительно назначают анализ на уровень фолликулстимулирующего, лютеинизирующего гормонов и пролактина.

В-третьих, гормональные нарушения часто возникают у женщин после 30 лет. Именно такой порог определен гинекологами как возраст начала угасания женского здоровья. В это время в организме заметно снижается деятельность яичников. Как следствие, нарушается баланс выработки женских и мужских гормонов. Если организм быстро адаптируется к новому состоянию, то женщина вполне безболезненно может пережить такой период, зачать и выносить здорового ребенка, но чаще всего она вынуждена обращаться за помощью. Врач в таком случае назначает искусственную гормональную стимуляцию и корректировку.

Как же распознать у себя гормональные нарушения?

Как уже говорилось, особое внимание необходимо уделять менструальному циклу. Если взрослая женщина способна позаботиться о себе сама, то о здоровье юной девушки обязана следить мама. Если дочь стесняется обсуждать подробности своего взросления, то об изменениях в ее организме могут свидетельствовать и внешние признаки. Например, человек резко начинает набирать или терять массу тела. Это первый признак эндокринных изменений. Также у девушки увеличивается количество волос на теле и лице, появляется угреватость кожи. В редких случаях у женщины меняется голос, происходит его огрубение, на висках появляются залысины. В области живота и бедер могут выступить растяжки, что недопустимо для нерожавшего организма. Если женщина постоянно жалуется на вялость и повышение температуры тела до пределов 37,2-37,3?С, то это также повод для сдачи анализов на гормоны.

Если вы хотите ощутить радость материнства и быть по-настоящему женщиной, обязательно следите за своим здоровьем. Малейшие изменения должны стать поводом для визита к врачу. Будьте здоровы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Vypadenie volos u zhenwin

Роскошные волосы всегда считались одним из главных украшений, которым наделила представительниц прекрасного пола щедрая природа. Но в силу разных причин, бывает очень сложно сохранить этот бесценный дар.

Итак, что же делать, если каждый день вы замечаете на своей расческе все больше и больше выпавших волосков? Чем может быть вызвано выпадение волос у женщин и в какой момент необходимо предпринимать решительные действия по устранению этой проблемы?

Виды облысения у женщин

Прежде, чем мы рассмотрим основные виды облысения у женщин, постараемся разобраться, какая интенсивность выпадения волос является нормой, а какая требует начала лечения. Мы теряем волосы каждый день и это является абсолютно естественным процессом, но если количество выпавших волосков не превышает 100 штук в день, то можно говорить об относительно нормальном состоянии прически. Если же выпадение волос происходит более интенсивно, тогда приходит пора начинать лечение.

Чаще всего сильное выпадение волос у женщин начинается либо во время беременности и в послеродовой период, либо с началом менопаузы. Оба эти случая связаны с изменением в организме гормонального фона и, как правило, ситуация нормализуется после стабилизации уровня гормонов. Но если нарушения баланса мужских и женских гормонов в организме имеют системный характер, тогда у женщин развивается алопеция — облысение. Женский тип облысения отличается от мужского: выпадение волос происходит по ровной линии, начиная со лба в то время, как у мужчин преимущественно образуются залысины по бокам лба.

Основные причины выпадения волос у женщин

Существует несколько причин, в равной степени способных вызывать интенсивное выпадение волос у женщин.

1. Стресс и психоэмоциональное напряжение. Поскольку ежедневно женщинам приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями как дома, так и на работе, не удивительно, что под влиянием психоэмоциональных перегрузок в их организме начинаются самые разные сбои, в том числе, и активизация выпадения волос. Это обусловлено тем, что во время стресса питающие кожу головы сосуды спазмируются и питание волосяных луковиц нарушается, что и вызывает их отмирание.

2. Неправильный уход. Стремление быть красивыми и стильными нередко оборачивается для женщин различными проблемами со здоровьем. Так, чрезмерное увлечение химическими средствами для укладки, плойками, утюжками и окрашивающими составами приводит в истончению волос, повышению их ломкости и интенсивному выпадению.

3. Несбалансированный рацион. Еще одна распространенная причина выпадения волос у женщин — это различные ограничения в еде: модные диеты или голодание. Прежде чем переходить на какую-либо диету или отказываться от употребления тех или иных продуктов, стоит вспомнить о том, что недостаток питательных веществ в организме мгновенно находит внешние проявления в виде такого неприятного симптома, как выпадение волос.

4. Наличие хронических заболеваний. Причиной выпадения волос может стать наличие какого-либо хронического заболевания, истощающего силы организма. Чаще всего, потерей волос сопровождаются заболевания, затрагивающие гормональный фон, а также авитоминозы и анемия.

5. Прием медикаментов. Поскольку далеко не все медикаментозные средства являются безопасными и не имеют побочных эффектов, прием любого лекарства может спровоцировать интенсивное выпадение волос у женщин.

Лечение выпадения волос у женщин

Если причиной потери волос является медикаментозная терапия или наличие того или иного заболевания, тогда лечение выпадения волос у женщин должно происходить под наблюдением специалиста. В этих случаях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикамента или начало терапии выявленной болезни.

Если же выпадение волос начинается в весенний период, тогда наиболее очевидной причиной является сезонный авитаминоз. В этом случае рекомендовано начать принимать витамины от выпадения волос, причем, обязательно необходимо пропить курс витаминов полностью, чтобы исключить вероятность рецидива.

При повреждении волос вследствие неправильного ухода рекомендовано использовать косметические средства от выпадения волос у женщин. В их числе: маски от выпадения волос, бальзамы и ополаскиватели с укрепляющим и лечебным эффектом.

Народные средства от выпадения волос

Народная медицина также предлагает различные укрепляющие маски против выпадения волос, которые основаны на способности растительных компонентов улучшать кровообращение в коже головы и стимулировать рост и восстановление волос. Так, одной из самых популярных является луковая маска от выпадения волос. Кроме нее, используются различные отвары лекарственных трав, которые применяются для ополаскивания волос после каждого мытья.

1. Один раз в неделю надо вымыть голову водой и натереть горстями поваренной соли примерно в течение 15 минут. Затем голову прополоскать этой же теплой водой. Считается, что 6 промываний и натираний головы солью вполне достаточно, чтобы выпадение волос прекратилось. По истечении некоторого времени курс лечения желательно повторить.

2. Втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. На 1 часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника.

3. При выпадении волос систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить без нормы отвар молодых веток и этим отваром протирать кожу головы и волосы.

4. 3 корешка клевера размером с маслину натереть на терке и залить 100 г спирта. Настаивать 24 ч, после чего 1-2 раза в день протирать оголенные места тампоном, пропитанным настойкой.

5. Смешайте одновременно 1 ч. ложку кунжутного масла и 1 ч. ложку сока имбиря. Поместите на пораженное место. Очень полезно при выпадении волос. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.