Популярные статьи
Народная медицина
Маски из мандарин для кожи лицаХочу поделиться с вами способом устранения проблем с кожей — это маски из мандаринов.

В зависимости от типа вашей кожи выберите один из пяти рецептов.

1.    Очистите 1 мандарин от кожуры и белых прожилок.

Мякоть разомните, добавьте к ней 2 ст.л. простокваши и несколько капелек сока лимона.

Нанесите состав на кожу вашего лица на двадцать мин., затем смойте тщательно теплой водой.

Эта очень свежая маска прекрасно подходит для кожи жирного типа: устраняет блеск и сужает поры.

2.    Очистите от кожуры и пленок одного мандарина и, затем, измельчите мелко мякоть.

Добавьте две стол. л. кефира или свежего йогурта (для кожи нормального типа) или один взбитый в пенку белок и четыре-пять капелек сока из лимона (для кожи жирного типа).

Всё очень тщательно перемешайте.

Нанесите всю массу на ваше лицо, а где-то через пятнадцать-двадцать минуток смойте маску водой достаточно прохладной.

Эта маска замечательно сужает поры, нивелирует жирный блеск и даже обладает для кожи слегка отбеливающим эффектом.

3.    Мякоть одного мандарина мелко измельчите, а, затем, смешайте с одной чайн. л. сливок высокой жирности и одну стол. л. крупно перемолотых хлопьев из овса.

Нанесите полученную массу на кожу вашего лица легкими поглаживающими движениями и оставьте на пятнадцать минуток.

Снимите маску аккуратно ватным тампоном или очень мягкой салфеточкой, а после этого умойтесь водой, достаточно теплой.

Маска идеально питает, а так же, разглаживает кожу сухого типа и обладает выраженным пилинговым эффектом.

4.    Хорошо высушенную кожуру одного мандарина измельчите до состояния муки в кофемолке.

Смешайте с одной стол. л. сметаны, одной стол. л. обычной (но лучше всего овсяной) муки и одним яичным желтком.

Состав нанесите на кожу вашего лица, а так же, шеи и области декольте на пятнадцать минут, после чего смойте достаточно теплой водой.

Эта нутритивная маска идеальна для сухой и нормальной кожи лица.

5.    Если ваша кожа обветрилась на холоде и теперь шелушится, поможет следующее средство.

Снимите кожуру с двух-трех мандаринов, смажьте её с внутренней стороны вашим любимым растительным маслом.

Лягте и положите кусочки кожуры (смазанной маслом стороной, слегка их прижав) на кожу всего лица, кроме век.

Через пятнадцать минуток удалите кожуру и умойтесь водой комнатной температуры.

  • Комментарии: [0]
Kak sdelat bant iz volos na golove

Леди Гага – эпатажная певица и неординарная личность. Именно с ее легкой руки прическа-бант приобрела невероятную популярность. Этот шедевр парикмахерской мысли смотрится очень мило, а создать его самостоятельно не составляет особого труда.

Как сделать бант из волос на голове? Предлагаем вам узнать все тонкости этого процесса.

Варианты размещения банта на голове

Кокетливый бантик из волос совсем необязательно располагать на макушке – правду сказать, такой вариант идет далеко не всем. Гораздо симпатичнее этот рукотворный аксессуар смотрится на затылке – в этом случае он играет роль заколки и скрепляет длинные прядки. Интересно выглядит прическа, где бант расположен ассиметрично. Обратите внимание: бант может быть как объемным, так и гладким – все зависит как от личных предпочтений, так и от повода создания прически.

Что потребуется для создания прически?

Если ваши волосы вьются, их придется выпрямить утюжком. Также потребуется приобрести шпильки, невидимки и резинку для волос (она должна максимально соответствовать цвету ваших волос).

Варианты создания банта из волос на голове

Создать бант из волос в домашних условиях можно двумя способами.

Способ № 1

Расчешите волосы, соберите их в конский хвост. Теперь выделите прядь из верхней части хвоста, заведите ее вперед (по направлению ко лбу) и закрепите заколкой (на последнем этапе создания прически она будет играть роль узелка на бантике).

Оставшийся хвост разделите на две равные части. Возьмите в руки правую прядь, слегка начешите ее изнутри и начните сворачивать, как бы накручивая на бигуди. Добравшись до основания, закрепите одну сторону «банта» из волос, используя для этого невидимки и шпильки. Аналогичным образом сверните и закрепите вторую прядку (вторую часть банта).

В завершение перекиньте верхнюю часть хвоста вниз и закрепите невидимками (в итоге получится бант из волос). Если длина прядки, выполняющей роль узелка, слишком велика, спрячьте ее кончик под основание банта.

Справившись с основной задачей, оцените свое творение и подкорректируйте его: выровняйте по длине и высоте, закрепите непослушные прядки, зафиксируйте лаком.

Способ № 2

Сделайте конский хвост, туго обхватывая волосы резинкой. На последнем витке, протягивая волосы через резинку, сделайте так, чтобы нижняя часть хвоста осталась в ней (получится что-то вроде веера из волос). При этом оставшийся кончик хвоста должен находиться спереди, а не сзади (в этом варианте прически именно он будет играть роль узелка).

Теперь разделите «веер» пополам, перекиньте кончик хвоста назад и закрепите его. На заключительном этапе расправьте полученный бант, подкорректируйте его форму, закрепите непослушные пряди волос. Чтобы бант не потерял формы, зафиксируйте прическу лаком.

Отзывы специалистов

Бант из волос может смотреться как строго, так и игриво – все зависит от места его расположения. Экспериментируя, не забудьте о стильных аксессуарах – такую прическу просто грех не дополнить оригинальной заколкой.

Видео: как сделать бант — быстрая прическа

Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Как правильно наносить тени

Изменить форму глаз в один миг и сделать взгляд более открытым и притягательным?

Это возможно благодаря всего одной палетке теней в вашей косметичке!

Как правильно подобрать тени

Тени — это очень важный и одновременно сложный элемент макияжа, именно они способны задать настроение и характер всему вашему образу. Правильное нанесение теней сродни подлинному искусству, поэтому нужно знать определенные правила. В повседневной жизни нет острой необходимости в нанесении теней с самого утра, их можно приберечь на вечер. Но если вы хотите откорректировать форму глаз, смело берите в руки кисти и начинайте “творить”!

Макияж «Smoky Eyes»

Принято считать, что именно миндалевидная форма глаз наиболее соответствует идеалу. Поэтому, если ваши глаза не настолько совершенны, вам придется действовать по такому основному правилу нанесения или увеличить, — высветлять. Если глаза большие, лучше всего использовать светло-коричневые и темно-бежевые оттенки, а для маленьких и глубоко посаженных глаз подойдут светло-бежевые, персиковые и нежно-розовые тени. Ну а если вы хотите сделать акцент именно на выразительном взгляде, вам не обойтись без ярких теней или макияжа smoky eyes.

  • Комментарии: [0]
Маски из апельсиновПредлагаю вам прекрасный способ решить проблемы с лицом — это маски из апельсинов. Определитесь с вашим типом кожи и выберите себе необходимый рецепт апельсиновой маски.

1.    Измельчите мелко мякоть трёх-четырёх долек свежего апельсина, и, затем, смешайте с одной стол. л. йогурта.

Смесь нанесите на кожу лица на двадцать минут.

Смойте вашу маску проточной водой температурой приближенной к комнатной.

Эта маска безумно хорошо питает, а также наполняет витаминами нормальную кожу.

2.    Смешайте две чайн. л. сока из апельсина с одной чайн. л. пищевого крахмала и ,затем, нанесите всё на кожу вашего лица.

Через пятнадцать мин. смойте с лица маску водой, достаточно прохладной, чтобы закупорить поры.

Маска надежно убирает лишнюю жирность и отблеск кожи.

3.    Залейте две стол. л. обычных хлопьев из овса (не те, что быстрого готовятся) апельсиновым свежим соком, и дайте всему настояться десять минуток, чтобы набухли хлопья.

Процедите весь сок, а оставшиеся в посуде хлопья аккуратно положите на кожу вашего лица толстым достаточно слоем приблизительно на двадцать пять-тридцать мин.

Снимите весь состав влажным тампоном из ваты.

Маска очень хорошо прочищает поры любого типа кожи.

4.    Высушите цедру апельсина и с помощью кофемолки перемолите в муку.

Разотрите одну стол. л. полученной муки с одним яичным желтком и одной чайн. л. сметаны высокой жирности.

Нанесите полученную маску на кожу вашего лица на пятнадцать минут, затем смойте всё теплой достаточно водой.

Маска отлично питает кожу сухого типа.

  • Комментарии: [0]
теннисный локотьВам не обязательно быть теннисистом, чтобы испытать эту ноющую боль на наружной стороне локтя, которая называется синдромом «теннисного локтя». «Теннисный локоть», или боковой плечевой эпикондилит, возникает в результате больших перегрузок. Когда пациенты рассказывают историю болезни, они, как правило, говорят, что все начиналось с несильной боли в районе косточки с внешней стороны локтя. При этом происходят небольшие разрывы в мышцах, которые при малейшем увеличении напряжения могут привести к сильной боли. Она возникает во время и после нагрузок на руку. В зависимости от травмы вы можете испытывать боль, к примеру, только после игры в теннис. В худшем случае вы не сможете даже налить стакан сока из пакета или снять чайник с плиты. Возникнет резкая и сильная боль, которая может отдаваться в кисть и предплечье.

Согните руку в локте и прижмите ее к груди так, будто она висит на перевязи. Почувствуйте удар кости на стороне локтя и начните простукивать зону вокруг кости (по направлению к внутренней части локтя) в поисках болезненной точки. Возможно, эта операция вызовет боль, но если вам приходится часто работать с ручной отверткой или играть в теннис, лучше выполнить эти упражнения, чем потом постоянно страдать от боли.

Аку-термины

«Локоть теннисиста» — если у вас синдром «теннисного локтя», вы будете чувствовать боль с наружной части локтя при ударе ракеткой.
«Локоть гольфиста» — при «гольф-локте» чувствуется ритмичное подергивание и жар во внутренней части локтя.
«Локоть студента» — боль на кончике локтя, там, где он соприкасается со столом.


Синдром «теннисного локтя» часто встречается среди пациентов различных клиник. Лечение проходит успешно, и люди остаются довольными. Восточная диагностика считает, что синдром «теннисного локтя» возникает в результате застоя ци или крови (боль может быть и тупой, ноющей, и острой, внезапной). Он лечится с помощью иглоукалывания, электроакупунктуры, а также способами без иголок, электромагнитами и биомагнитами. Моксотерапия применяется при хронических болях или если пациент испытывает дискомфорт в холодную и влажную погоду. Возможно, иглотерапевт будет делать точечный массаж аку-точек вокруг локтя и вдоль канала ци (двуглавая мышца, предплечье и ладонь), чтобы вызвать циркуляцию и снять боль. В процессе лечения лучше всего сократить нагрузки на больной сустав, но это не всегда возможно, поскольку сустав задействован постоянно. Несмотря на это, иглотерапевт постарается снять симптомы за короткое время, применяя технику точечного массажа.

Точечный массаж: подходящие точки

Точечный массаж — эффективный и быстрый метод лечения теннисного локтя. Аку-точки расположены вдоль канала, который влияет на внешнюю сторону локтя. Из названий точек вы поймете, что они подходят для лечения вашего локтя.

Используйте следующие аку-точки, чтобы снять боль при теннисном локте:

  • LI-11 («Изогнутый пруд») — расположена между вершиной кости с внешней стороны локтя и изгибом локтя, ближе к кости.
  • LI-12 («Локтевой шов») — расположена на расстоянии толщины одного пальца выше точки LI-11.
  • LI-10 («Три меры руки») — расположена на расстоянии толщины двух пальцев ниже точки LI-11 на предплечье.
  • Точка Аши — расположена в любом месте на внешней стороне локтя, которое вызывает боль при прикосновении.

Эти точки чувствительные, поэтому их легко найти. Используйте комбинацию глубоко проникающих нажатий большим пальцем в течение одной-трех минут, нажимая на точки против часовой стрелки.

Еще одна техника массажа для лечения теннисного локтя — нажатия в направлении против мягких тканей туи-на.

Найдите болезненную точку на локте и начните на нее надавливать аккуратно, но уверенно, так, как вы надавливаете на кость с внешней стороны локтя. Повторяйте по три-четыре нажатия за один сеанс два раза в день. Это поможет снять воспаление и избавиться от боли.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.