Популярные статьи
Народная медицина
Chewing gum

Мы все стремимся к белоснежным зубам и свежему дыханию, которое нам ежедневно обещают в рекламе, исходя из которой, избежать кариеса и сделать зубы великолепно белыми можно только лишь с помощью жевательной резинки. Так ли это? И не вредно ли ее употребление?

Жевательная резинка или как ее еще принято называть, жвачка, необходима для улучшения гигиены полости рта. Другими словами, в процессе жевания происходит нейтрализация органических кислот, которые выделяются в процессе жизнедеятельности бактерий зубного налёта. Теперь попробуем изучить состав ингредиентов жвачки.

Самым важным требованием здесь является отсутствие сахара. Так как именно он является главным возбудителем кариеса у всех людей. В процессе жевания в полости рта сахар расщепляется до кислот, которые в свою очередь способствуют образованию плотного налета на поверхности зуба, а он практически не удаляется слюной. Следовательно, из налета получается как бы пленка, на которую оседают микроорганизмы, для которых она является питательной средой. Со временем плотность налета увеличивается и образуется бляшка. Сам процесс кариеса начинается как раз под этой бляшкой. Вот почему в составе любой жвачки не должно быть сахара.

Теперь разберем преимущества и недостатки жевательной резинки.

Одним из самых важных плюсов жвачки является наличие в ее составе вещества — ксилита. Он используется как заменитель сахара. Образующиеся в полости рта после еды кислоты, не могут воздействовать на эмаль зубов из-за действия ксилита, так как он обладает антибактериальным и противокариозным действием.

Следующим плюсом жвачки является присутствие в ее составе такого компонента как манит, он стимулирует работу слюнных желез. Микроорганизмы, которые становятся причиной кариеса, размножаются и живут именно в кислой среде, в то время, как щелочная среда становится для них губительной. Кислой же она становится после приема пищи. В этот же период начинает увеличиваться выработка слюны и постепенно среда становится щелочной. Употребление жевательной резинки стимулирует слюноотделение, таким образом, помогая в борьбе против кариеса.

Омывая зубы, слюна очищает их от остатков пищи, это действие обычно происходит в течение часа. Если же каким-то образом были нарушены состав и свойства слюнной жидкости или снижено ее количество, то ее защитные свойства уменьшаются, и, как следствие, увеличивается риск возникновения и развития кариеса.

Существует еще ряд факторов дополнительной стимуляции, на которые может влиять жвачка. К ним относятся различные вкусовые наполнители, например, фруктовые добавки или мята. Некоторые жвачки по вкусу часто напоминают зубную пасту. А дети после такой жевательной резинки получат только приятные впечатления, и начнут с большим удовольствием серьезно относиться к гигиене своей полости рта.

Вкусовые добавки жевательной резинки способствуют дополнительной выработке слюны. Приятный запах и вкус возбуждают обонятельные и вкусовые рецепторы, и постепенно усиливается слюноотделение. Очень часто при ароматном запахе пищи происходит обильное слюновыделение, так сказать «текут слюнки». Такие же действия происходят и при употреблении жвачки.

Наряду с положительными сторонами жевательной резинки, есть и отрицательные, которые тоже немаловажны для организма.

Во – первых, не стоит употреблять жвачку до приема пищи, так как с началом жевательных движений начинается не только обильное стимулирование слюноотделения, но и выработка желудочного сока. В том случае, если желудок не получит пищу для переваривания у человека может развиться гастрит. Кроме того, жвачку запрещается употреблять тем, кто страдает желудочными заболеваниями, заболеваниями печени, кишечника и поджелудочной железы.

Во – вторых, специалистами в отрасли психологии и неврологии было отмечено, что если ребенок постоянно занят процессом жевания, это неблаготворно сказывается на его речи. Впоследствии, в подростковом и более взрослом возрасте будут формироваться проблемы с разговорной речью и с русским языком. По этой же причине могут ослабнуть жевательные мышцы, и возникнет бруксизм. Основными его симптомами являютcя скрип зубами во сне, нарушение сна и нервозность. И все это из-за постоянного нахождения во рту жевательной резинки.

Правила употребления жвачки

Детям младше трех лет давать жевательную резинку не рекомендуется, малыши способны ее проглотить. Пользоваться жевательной резинкой нужно только после еды, если не имеете возможности почистить зубы из-за отсутствия зубной щетки и пасты. Желательно жевать ее не более 15 минут, а затем выбрасывать. Не рекомендуется употреблять жвачку с целью «просто пожевать».

Таким образом, не так уж и вредна жвачка, как считают многие. Просто нужно использовать ее по назначению и соблюдать правила ее употребления. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
sty

В древности считали, что лишь глаза не могут лгать, возможно, так и есть. А что же делать, если это зеркало «окривело»? Если веко распухло, глаз заплыл, да и моргаем с трудом – здравствуйте, как всегда не вовремя, нежданно-негаданно – ячмень!

Кому-то сейчас эта проблема покажется надуманной и смешной, да что такое ваш ячмень на глазу в сравнении с мировым финансовым кризисом! Но тому, кто хоть раз пережил схватку с коварной болячкой, забавным все вышесказанное не представится. И абсолютно справедливо. Давайте попытаемся вместе разобраться, что это за напасть, и главное – что делать.

Как гласит медицинская энциклопедия, ячмень – это «острое гнойное воспаление волосяного мешочка или сальной железы у корня ресниц». Из всего этого определения нам надо вынести для себя основное – это гнойное воспаление, а подобные вещи не выгреваются! Почему-то стойко бытует мнение, что с ячменем надо бороться прикладыванием горячего вкрутую сваренного яйца или мешочка с разогретой солью. Возможно, кому-то такое и поможет, но только на самом раннем этапе, который надо еще ухитриться поймать. А дальше прогревания только усугубят состояние глаза, отек станет гораздо больше. Говорю, испытав на собственном опыте, — портрет оказался испорчен окончательно.

При первых признаках надвигающейся угрозы можно прижигать (но очень осторожно!) место на веке свежим срезом чеснока. Однако сразу оговорюсь, людям с чувствительной кожей такой способ противопоказан, ожог может быть еще хуже ячменя.

Что предлагает современная медицина от этого недуга? В любой аптеке посоветуют применять глазные капли, а на ночь накладывать любую глазную мазь с антибиотиком, тетрациклиновую, например. А как быть, если ячмени вылезают один за другим, и прописные средства уже не так хорошо помогают. В таком случае, обратимся к вековым традициям, что советует нам народная медицина.

Действенным методом является прикладывание на веко примочек из простокваши. Листья сирени, тщательно измельченные, следует на длительное время приложить к больному месту, проделать данную процедуру 5-7 раз в день; считается, что за день воспалительные процессы должны прекратиться. Или вот еще рецепты: сорвать несколько листьев подорожника большого и накладывать на веко, меняя лист, через каждые пять минут. Растертый свежий корень лопуха тоже является хорошим средством избавления от ячменя.

Если же Вы твердо убеждены, что подобного рода напасти происходят исключительно от сглаза, то вероятно, захотите воспользоваться советом из энциклопедии народной медицины. Нам предлагается поклониться в пояс на все четыре стороны, сунуть под самый глаз (ячменю) кукиш и произнести следующий заговор: «Шок, шок, на тебе кукишок, медом мазанный, дымом умаянный; шок, шок, сядь на вершок, ветер повеет, солнце пригреет, птица прилетит, зерно выклюет, по свету развеет, в яму положит, яма на краю земли, где люди не ходят, а волки воют». Критично к этому относиться или нет – решать Вам; в конце концов, разве так важно, как именно избавиться от недуга, главное – научиться с ним, бороться. А вообще, ячмень считается болезнью ослабленных людей с низкой сопротивляемостью организма, иными словами – если иммунитет слаб, то вероятность «расцвести» возрастает многократно. Так что витамины и еще раз витамины! Особенно С и А.

Наше короткое путешествие в «королевство кривых зеркал» подошло к концу. Давайте назначим нашу следующую встречу по другую сторону, где красота зеркал нашей души не омрачена никакими болезнями. Здоровья Вам! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
starvation

Из года в год большая часть женщин посещает салоны красоты, соблюдает правила модных диет, приобретает в аптеках разные средства от похудения и прочее. Все мы стремимся добиться своего идеала красоты и здоровья. Но как бы мы не желали сохранить молодость, приходит время, и мы начинаем замечать увядание своего организма, пока не превратимся в старого человека с огромным количеством морщин, постоянными болезнями и т.д.

Наверное, каждый из вас слышал о методах исцеления и омоложения организма. Это может занять огромное количество времени и сил. Чтобы начать исцелять себя, задайте главный вопрос: «Нужно ли это вам?» Ведь начиная борьбу со старостью, вы непременно должны осознавать о существующем риске, т.е. ожидаемый результат может быть с точностью до наоборот. Вы не знали этого? Давайте разберемся более подробно в этой теме.

Один из эффективных и модных методов «борьбы со старостью» — голодание. Обратим внимание на то, что голодание – это тяжелое испытание для любого организма. Не возможно один день голодать, а другой употреблять в пищу все что пожелаете. Голодание – небольшая часть системы, способствующая здоровому образу жизни.

От природы мы обладаем идеальным организмом, главное для нас научиться правильно питаться, двигаться и дышать. Таким образом мы видим, что голодания не достаточно для получения нужного результата. Скажем и о том, что после голодания необходимо пересмотреть свой рацион питания. Если после такой процедуры вы вновь вернулись к былой жизни, для вашего организма новый стресс обеспечен.

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать в период голодания. За день до этой процедуры и на следующий день не стоит слишком много употреблять пищи. К тому же о вкусных соблазнах придется забыть на какое-то время или употреблять их в определенном количестве.

Как вы уже поняли любая процедура голодания – это достаточно опасный способ проверить свою силу воли. Ведь при не соблюдении правил, ваш организм становиться зашлакованным в несколько раз сильнее, чем был до момента голодания. Если же вы считаете, что голодание ваш способ, для начала измените свой образ жизни, привычки и только потом приступайте к самой процедуре. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Терапия увлечениемПринято считать, что героические профессии — те, которые связаны с риском для жизни. Иначе говоря, это полиция, спасатели, криминал и, в некоторой степени, учителя. Однако подлинный героизм нередко проявляют и медицинские работники, спасая своих пациентов.

Работники здравоохранения и в самом деле проводят огромнейшую работу, направленную на сохранение и восстановление нашего утраченного по какой-либо причине здоровья. Но их работа могла бы быть еще успешнее и плодотворнее, если бы им не приходилось заполнять огромное множество никому не нужных бумаг, отнимая время у пришедшего на прием пациента. Каждому из хоть раз обращавшихся к медикам знакома ситуация, когда врач большую часть времени приема что-то пишет, время от времени задавая какие-то вопросы.

Вот и возникает мысль — не один раз и у многих людей. Может быть, есть возможность хотя бы по мере сил помогать работникам здравоохранения, немного разгрузив их? Ведь если мы будем сами беспокоиться о своем здоровье, то врачам придется гораздо реже заполнять опостылевшие бумаги, и они смогут больше внимания уделять пациентам? Ну, если мы не в силах воздействовать на структуру, тогда можно хотя бы ей помочь…

Известно с давних уже пор, что хороший положительный настрой на жизнь помогает и в сохранении здоровья — как физического, так и психического. Таким образом быть здоровым без лекарств и помощи медицинских работников вполне возможно. То есть если просто, надев мужские кожаные сумки через плечо, дружная компания молодых парней отправится в увлекательную поездку по городам легендарного Золотого Кольца или в ту страну, где, согласно старинным преданиям, находится вход в легендарную Шамбалу, то и настроение вряд ли станет плохим. А это уже хороший и большой шаг на пути к крепкому здоровью.

Немаловажно и занимать предельно активную жизненную позицию, быть, скажем, деятельными членами зеленого движения или участвовать в миссионерском служении. В этом случае одно лишь осознание собственной нужности и даже необходимости поможет провести жизнь без лекарств.

Но и самые простые действия, не связанные с каким-то исключительным служением или общественной организацией, но направленные на то, чтобы какому-то даже одному человеку доставить несколько приятных минут, и то станут хорошим способом поднять собственное настроение, особенно когда твои вип подарки руководителю отдела доставят удовольствие.

Отличный и изначально положительный настрой на жизнь — вот что позволит надолго сохранить собственное здоровье и распространять вокруг себя атмосферу добра и радости. Именно так и возможно стать здоровой и бодрой. Без лекарств. Это называется — лечение увлечением.

  • Комментарии: [0]
Артрит или же артроз?У многих людей происходит путаница между двумя болезнями — артритом и артрозом.

Чаще всего это связано со схожестью их симптоматики: появление/усиление болевого синдрома при движениях, отчетность, ломота, а порой деформация и покраснения суставов… Но, артрит сопровождается гипертермией, а артроз — нет. Однако, большинство людей и не знают о данных «мелочах». В связи с чем продолжают пить одни и те же лексредства, даже не пытаясь разобраться. А потом задаются вопросом: Почему лекарства не помогают?

Запомните, это совершенно разные болезни. Остеоартроз, или же по-другому артроз, появляется в пожилом возрасте. В молодом возрасте артроз является проявлением других нозологий, к примеру,  посттравматический артроз шейного отдела позвоночника, болезни щитовидки, неправильное развитие суставов и т.д. При артрозе происходит уплотнение суставного хряща, скопление в суставе жидкости и образование солевых наростов. Они то и являются причиной болевого синдрома во время нагрузок и хождения, треска и поскрипывания в костях. Иногда возникает воспалительный процесс, однако он непостоянен и небольшой.

А вот заболеть артритом, например, плечевым артритом, могут как пожилые, так и молодые. Но, все же чаще болеют молодые люди, так как очень по легкому одеваются. А артрит, обычно, является следствием банальных простудных заболеваний. Впрочем, данная патология может развиться и из-за инфекционных болезней, пониженной иммунной активности и аллергий. К особым факторам развития артрита относят генетиконаследственную предрасположенность.

Именно воспалительным процессом отличается артрит от артроза. Поэтому-то во время артритной ломоте помогают препараты с противовоспалительным действием. А при развитии артроза прока от них нет.

Зато артроз достаточно хорошо лечится мазью хондроксидом. Благодаря ей происходит образование новых хрящей в суставах. Однако, использовать ее необходимо в течении длительного времени.

В целом, целью лечебных мероприятий при артрозе является нормализация метаболизма и ограничение нагрузки на больной сустав. Порой требуется и хирургическое лечение, к примеру, эндопротезирование коленного сустава. При артрите же главная задача терапии — это купировать воспаление. Достаточно часто можно встретить одномоментное протекание артрита и артроза. В этом случае нужно применять как средства против воспаления, так и для регенерации хряща.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.