и » Страница 4 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
cleansing of the body

Как только мы начинаем чувствовать себя плохо – начинам пить лекарства и витамины. Хотя на самом деле пониженная работоспособность, аллергия, нарушения в пищеварительном тракте, мигрень и тусклый цвет лица – симптоматика «загрязнения» организма шлаками и токсинами.

Если нарушен обмен веществ, то организм не способен усваивать витамины и полезные вещества из пищи и выводить токсины из организма. Накапливаясь, шлаки и токсины начинают отравлять организм изнутри. Ослабевает иммунитет, тускнеет цвет лица, появляются высыпания и шелушения на коже, обостряется аллергия и мучают сильные мигрени. Таблетками и витаминами в такой ситуации не поможешь.

Восстановление работоспособности организма всегда стоит начинать с очищения. Методов очищения организма существует множество. Некоторые из них можно проводить в домашних условиях, другие же выполняются только под присмотром врачей. Рассмотрим некоторые не сложные методы очистки желудочно-кишечного тракта и печени.

Не стоит забывать, что всегда лучше проконсультироваться с врачом перед проведением каких-либо процедур, поскольку даже у таких методов очищения организма есть ряд противопоказаний. Не стоит начинать очищение, если вы больны или у вас обострение хронического заболевания. Также не стоит проводить процедуры, если у вас есть любая болезнь из перечисленных: желчнокаменная болезнь, острый колит, геморрой, полипы в толстой кишке, аллергия на любую составляющую очистительных составов. Во время беременности и в период кормления грудью также стоит воздержаться от проведения подобных процедур.

Очищение кишечника в домашних условиях проводить проще всего с помощью клизм. Несмотря на свою простоту, данный метод весьма эффективен, к тому же результаты очищения ощущаются очень быстро. Очистительные клизмы проводят с помощью кружки Эсмарха на полтора литра, используют воду комнатной температуры. Наконечник трубки вводят в анус, предварительно смазав вазелином или специальной смазкой, и облокачиваются на локти таким образом, чтоб плечи были ниже бедер. После поступления в кишечник всей воды проводят легкий массаж живота и поворачиваются на правый бок, при возникновении позыва – идут в туалет. Такие клизмы стоит проводить раз в квартал или чаще, если есть соответствующие показания врача.

Для тех, кто не приемлет клизмы или есть медицинские противопоказания можно провести очистительный курс в течении 7 дней. Такой курс следует проводить раз в год, предпочтительно весной.

В первый день делаем отвар из трав со слабительным эффектом: из расчета на стакан кипятка — 1 ст. ложка трав и выпиваем утром натощак. После этого за день выпеваем 4-6 стаканов свежих овощных соков. От еды лучше в этот день воздержаться. Два следующих дня понемногу вводим в рацион сырые овощи. На четвертый день разрешается употреблять варенные или тушеные овощи, но без соли и масла. Рацион пятого и шестого дня состоит из овощного супа, сухофруктов, меда, фруктовых соков, овсянки и гречки на воде. Последний день очистительного курса проводим, питаясь обезжиренными кисломолочными продуктами, вареными яйцами, бездрожжевым хлебом и печеной картошкой.

Проводить тюбаж (очищение печени в домашних условиях) стоит 1-2 раза в год. Причем лучше это делать не позднее чем через 7 дней после очистки кишечника. За день до очистки ограничьте свое питание – воздержитесь от жирного, жаренного, сладкого и мучного. Непосредственно в день проведения процедуры питайтесь кашами, соками и овощами. Проводиться очищение печени следующим образом: медленно и крохотными глотками натощак выпивают 300-500 мл теплой минеральной воды типа Боржоми без газа, после этого лежат на правом боку с подогнуто правой ногой около 40 минут с грелкой в области печени. Или же выпивают отвар бессмертника и кукурузных рылец. Для приготовления отвара на четверть литра берут по пол столовой ложки трав, кипятят и настаивают полчаса. Потом натощак выпивают стакан отвара и в течение часа лежат на правом боку с грелкой в области печени. После этого делают клизму и до вечера воздерживаются от еды.

Помимо очищения кишечника и печени иногда стоит проводить и комплексное очищение организма одним из трех предложенных способа.

Способ первый. Семена сои, пшеницы, тыквы, чечевицы или гречихи заливают водой и ставят в теплое и темное место, перемешивая их раз в день в течение 25 дней. После зерна просушивают и употребляют в пищу по 50-100 г в день в течении месяца.

Способ второй заключается в употреблении пшеничных отрубей. Употребляют их с кефиром утром или перед сном.

Способ третий. Для этого вам нужно запастись активированным углем. На протяжении 14 дней вам необходимо выпивать перед едой по 10 таблеток активированного угля 3 раза в день. Запивать нужно стаканам чистой воды.

Параллельно очистительным процедурам можно пить травяные настои и чаи. Для этого минут 20 настаивают на литре кипятка по одной ложке корня цикория, тысячелетника, корня одуванчика, полыни горькой и корня валерианы. Пьют настой подогретым три раза в день до еды в течении 10-20 дней. Употребление травяных настоев не только способствует очищению организма, но и укрепляют иммунитет в общем.

Существуют также способы очистки организма под наблюдением врачей и в амбулаторных условиях. Один из таких способов — гидроколонотерапия (или колоногидротерапия). Суть способа в промывании кишечника. Специально подобранный состав поступает через шланг в кишечник и одновременно откачивает содержимое кишечника. В среднем назначают 2 – 8 сеансов для достижения наилучшего эффекта.

Очищение печени под присмотром врачей обычно составляет комплексную программу из диеты, отваров трав, иглорефлексотерапии, приемом слабительного, клизм и массажа живота.

Проводя регулярные процедуры по очистке организма, вы избавитесь от вялости, проблем с пищеварением, тусклого цвета лица. Но перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальный для вас способ очистки и оградит от неприятных последствий. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Japanese cosmetics

Натуральные ингредиенты и целительная сила природных компонентов в сочетании с последними разработками в области современной косметологии — вот что такое японская косметика сегодня. Американские и европейские линии так называемой профессиональной косметики, навязчиво распространяемые через салоны красоты, «грешат» практически полным отсутствием натуральных компонентов. Оно и понятно — естественное — значит дорогое.

Натуральные косметические продукты сложно перерабатывать и хранить. Куда проще создать суррогат, который, благодаря химии, дает быстрый видимый эффект, так же стремительно исчезающий.

Другое дело — восточный подход. Для японок использование косметики — своего рода ритуал, такой же, как чайная церемония. Здесь все имеет значение: и эстетический вид упаковки, и качественное содержимое. Все продукты перед выходом на рынок проходят тщательное тестирование, ведь репутация в Японии ценится все же выше, чем коммерческий сиюминутный успех. Для японцев косметика — это не только косметология в чистом виде, но еще и психология, где каждый продукт — еще и помощь в обретении гармонии.

Японская косметика — преимущественно натуральная. В то же время у каждой фирмы, выпускающей косметику в Японии, есть собственная лаборатория, где ведутся научные исследования и внедряются новые технологии выделения из природных компонентов питательных веществ и их сохранения.

В природной японской косметике используются такие ингредиенты, как целебные дальневосточные травы, водоросли, вытяжки из растений и рыб, морские минералы, молоко, протеины шелка и жемчуга.

В то же время такие производители японской косметики, как KOSE, DIME, SANA и другие, используют для производства косметики нанотехнологии, в частности, наноколлаген и другие вещества.

Ассортимент японской косметики богат и разнообразен — это крема, лосьоны, молочко для лица, косметические мыла, сыворотки, шампуни и кондиционеры, зубные пасты. Производят в Японии и декоративную косметику, основным принципом которой является одновременный уход за состоянием кожи, губ, ресниц.

В последние годы японская косметология совершила бросок в направлении изготовления омолаживающих лечебных косметических препаратов, в том числе с лифтинг-эффектом. В Японии выпускают большое количество качественных веществ для проведения мезотерапии.

Большинство фирм, производящих японскую косметику, могут похвастаться почти вековой историей, а также богатыми традициями рецептов красоты и хорошей научной базой. Такие производители, как Shiseido, Kanebo, Lion, Pola, OH:E ведут давнюю историю и продолжают радовать новинками.

Какой именно компании и серии японской косметики отдать предпочтение — зависит от Ваших эстетических вкусов и тяги к экспериментам. Вы можете попробовать косметику на травах, близкую российским потребителям, или окунуться в экзотику косметики на водорослях и минералах, обогащенную нанокомпонентами. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Cycling

Даже те, у кого на слово «спорт» аллергическая реакция, как правило, оживляется при мысли о легкой велопрогулке. Мало того, вам не придется во многом себя ограничивать, и вдобавок можно исследовать ближайшую местность и сбросить лишние килограммы.

Влияние езды на велосипеде на организм

Езда на велосипеде является одной из тех форм физической активности, которая очень хорошо влияет на весь организм в целом. Во время велопрогулки укрепляются мышцы ног и бедра, улучшается функционирование дыхательной и сердечнососудистой системы. Езда на велосипеде является безопасным спортом, не слишком обременительным для организма. Можно сказать, что это фитнес на свежем воздухе.

Нажимая на педали, делаем икры и бедра более стройными и упругими. Укрепляем бедра, спину, руки и живот. Кроме того, другие мышцы, которые слишком растянутые и дряблые приобретают эластичность и массу. Крутя педали, мы можем потерять лишний вес и избавиться от целлюлита.

При медленной езде в течение одного часа вы теряете около 300 ккал, при быстрой – примерно до 600 ккал за 1 час.

Врачи рекомендуют велосипед, в качестве отличного способа улучшить работу дыхательной и сердечнососудистой системы. Упражнения с усилением приводят к лучшей вентиляции всего организма в целом, а также к учащению ударов сердца в минуту, и, следовательно, быстрее происходит циркуляция крови, и в конечном итоге организм получает больше кислорода.

Еще езда на велосипеде рекомендуется лицам, страдающим от варикозного расширения вен.

Подготовка к езде на велосипеде

Любая езда на велосипеде обладает одинаковыми преимуществами, по крайней мере, не требует особенной подготовки. Для того чтобы избежать травм и боли, стоит, прежде чем приступать к длительной поездке, начать с примерно пятнадцатиминутной разминки. Идеально подойдут различные виды упражнений на растяжку, которая защищает от натяжения мышцы. Это могут быть наклоны вперед и назад, приседания, это поможет разогреть и растянуть мышцы. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Залог успеха каждой женщины - прекрасная прическа и здоровые волосыОдно из самых древних и самых современных украшений женщины — ее волосы.

Именно благодаря ним нас разделяют на блондинок, брюнеток или шатенок.

Мужчины восхищаются красивыми волосами, а женщины прилагают немало усилий, чтобы иметь роскошные локоны. И если обеспеченные дамы могут себе позволит уход за прической в дорогих салонах, то большинство простых женщин свои проблемы решают сами. А так хочется хорошо выглядеть всем!

Проблемы на пути к красоте волос

Основные проблемы встречающиеся на пути к красоте волос

Проблема первая — жирность волос. Проведите простой тест: через сутки после того, как помыли голову, приложите к пробору на голове салфетку и подержите секунд 30, затем посмотрите на салфетку: если на ней есть жирный след, вам не повезло — ваши локоны жирные. Такие пряди быстро теряют объем после мытья головы и некрасиво висят отдельными прядями. Жирные локоны надо часто мыть и со специальными средствами по уходу за таким типом. Ни в коем случае не использовать для мытья головы очень горячую воду. Одной из главных ошибок обладательниц жирных прядей является довольно частое мытье головы. Приучите свои волосы к режиму: мою голову два раза в неделю и даю локонам высохнуть без использования фена.

Вторая проблема — сухость кожи головы. Для этой проверки подойдет тот же тест, и если салфетка останется совсем сухой, тогда, скорее всего сальные железы плохо работают, волосы остаются ломкими и тонкими. Сухие волосы тоже требуют внимания и тщательного ухода. Для мытья головы использовать шампуни для сухих типов и питательные, увлажняющие маски для кожи головы. Хорошо помогает восстановить нормальное состояние локонам промывание их отваром из лопуха, втирание в кожу головы репейного масла. Старайтесь не пользоваться феном, плойкой, тем более если предпочитаете прически на средние волосы, и забудьте про лак. Также надо беречь пряди от воздействия прямых солнечных лучей, не забывайте летом надевать шляпку или пользоваться зонтом.

Красивые волосы - залог успеха женщины

Проблема номер три — стрессы. Они вредны для нашего здоровья в целом, но для волос особенно опасны. При борьбе организма с нервными перегрузками, кровь попадает к корневым фолликулам в последнюю очередь. От такой нехватки питания волосяной покров головы становится ломким, тонким и слабым, а при продолжительном стрессе пряди вообще могут начать выпадать — этот феномен называется алопеция. Тут помогут только лишь успокоительные препараты или полноценный отдых.

Волосы и прекрасная прическа служат своеобразным показателем здоровья всего организма. Поэтому старайтесь не болеть и ваши локоны будут выглядеть сногсшибательно.

  • Комментарии: [0]
Какие эфирные мала используются в уходе за волосами?

В современной косметической индустрии используется разнообразие эфирных масел, многие из которых обладают полезными свойствами для волос.

Не используются эфирные масла в чистом виде — это может навредить. Следует несколько их капель добавлять в растительные масла для устранения той или иной проблемы с волосами. Также эфирное масло можно добавить для пользы в шампунь и бальзамы для волос, что с успехом используется, например, в косметике мертвого моря.

Масло иланг-иланга используется в уходе за сухими волосами

В уходе за сухими волосами следующие эфирные масла используются в качестве добавок к основному маслу:

  1. масло иланг-иланга известно укрепляющими свойствами;
  2. масла жасмина и можжевельника обладают успокаивающим эффектом;
  3. масло сандала поможет укрепить волосы, улучшая кровообращения кожи головы;
  4. масло герани служит стимулятором роста волос, способствует обновлению клеток;
  5. масло нероли способствует приданию волосам упругости и эластичности;
  6. масло лаванды способствует оздоровлению волос и придает им аромат.

Масло кедра используется в уходе за жирными волосами

В маски для жирных волос добавляются нижеперечисленные эфирные масла:

  • масла кедра и иланг-иланга борются с повышенностью жирностью кожи головы;
  • масло грейпфрута служит для нормальной секреции сальных желез;
  • повышению тонуса волос способствует масло мелиссы;
  • масло герани снижает сальность;
  • масло пачули питает жирные волосы.

Масло розмарина используется в уходе за волосами, склонными к выпадению

Для придания силы волосам и профилактики их выпадения в основное масло полезно добавлять несколько капель одного из следующих масел:

  1. масло розмарина борется с проблемой выпадения волос и появлением перхоти, способствует повышению упругости и восстановлению структуры поврежденных волос;
  2. масло ромашки питает и восстанавливает волосы, стимулирует их рост;
  3. масло чабреца служит препятствием выпадению волос, укрепителем корней и восстановителем структуры;
  4. масло петитгрейна восстанавливает и укрепляет волосяные фолликулы;
  5. устраняет выпадение и повышает эластичность волос масло ладана;
  6. масло нероли, как и масло мирры, укрепляет волосы, придает им эластичность.

Масло апельсина используется для роста волос

В маски, способствующие росту волос, добавляются представленные ниже эфирные масла:

  • масла апельсина и лимона оказывают общеукрепляющее действие;
  • масло кедра оздоравливает и питает волосы;
  • масло пихты служит для улучшения кровообращения кожи головы и регенерации клеток;
  • масло розового дерева отличается восстанавливающим действием;
  • масла иланг-иланга, розмарина и шалфея хороши для роста волос.

Для устранения проблем с появлением перхоти полезно иметь в аптечке эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева или цитрусовых.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.