Популярные статьи
Народная медицина
Швейцария="Горные Лыжи"Если вы любитель горнолыжного спорта, то вы должны знать, что Швейцария – это, можно сказать, родина этого вида спорта, а если вы новичок в этой сфере, то вам также необходимо об этом знать.

Всё началось с зимних Олимпийских игр в 1928 году.

Именно в Швейцарии проводились тогда игры и с тех пор горнолыжные курорты стали расти в своей популярности и сейчас достигни баснословных масштабов. Туристы всего мира знают о горнолыжных курортах Швейцарии. Здесь многие дети становятся на лыжи.

Прекрасный швейцарский горнолыжный курорт

Отдыхать красиво тоже нужно уметь. Все отдыхающие в Швейцарии умеют это делать, ведь так настоящий райский уголок. В Швейцарии около 140 курортов и примерно 50 из которых входят в список самых фешенебельных курортов мира. В основном все курорты находятся на большой высоте, что делает отпуск прекрасным, а спуски незабываемыми. В основном горнолыжные курорты заказывают в зиму, начиная с ноября и заканчивая апрелем, но есть некоторые, которые работают и летом. Например, Саас Фе и Церматт примет вас и в летний период времени.

Церматт - знаменитый горнолыжный курорт Швейцарии

Прекрасный сервис, превосходное обслуживание делают отдых незабываемым. Даже когда на курорте множество туристов и сезон в самом разгаре, благодаря новейшей технической оснащенности очередей никогда не возникает. Вы сможете найти для себя всю экипировку, которую продает, кстати, вот такая компания вот такая компания http://ekip-sport.com.ua/category/shapki_balaklavy/, и превосходного инструктора. Не переживая о языковом барьере, ведь почти весь персонал владеет английским языком.

  • Комментарии: [0]
Отдых и лечение в АнапеНикто не будет опровергать истину, что мы должны отдыхать, когда очень сильно устали.

Но это очень вопрос очень деликатный. Ведь каждый человек хорошо знает возможности своего кошелька. Никто не может дать больше, чем может себе  позволить.

Нужно найти для себя золотую серединку, которая полностью устроит вас по качеству, цене и комфорту.

Отдых в Анапе сулит вам многое. Это могут подтвердить те, кто любитель ездить на отдых в такие места, как анапа тамань. В дополнение к Чёрному морю, вы получите здесь море фруктов, увлекательные поездки, вы можете начать знакомство с историей и культурой этого прелестного города.

Море в Анапе это и есть главное, благодаря которому тысячи отдыхающих остаются постоянными посетителями и продолжают приезжать в это место. Пляжи в Анапе в основном песчаные с мелким белым песком на центральном пляже, а пляжи из грубого желтого песка простираются от верхнего Gemete через Витязево до станицы под названием Благовещенская в целом составляет почти 40 км. Также существует в Анапе есть прекраснейший галечный пляж.

Есть много методов лечения, которые реализуются в том или ином санатории, а именно грязелечение в санатории «БФО», самый сильный диагностический центр «Ди Луч» и так далее. Отличное питание, комфорт, заботу персонала, показ достопримечательностей, номера первого и люкс класса — это небольшая часть, которой могут похвастаться оздоровительные учреждения Анапы. Масса разнообразных развлечений и безумных аттракционов для детей вам предложат здравницы Анапы.

  • Комментарии: [0]
Work and pregnancy

Везде расклеиваете бумажки с записями того, что нужно сделать? Беременность негативно сказывается на внимании и памяти, а также на способности оставаться в ясном сознании. (Стойте… Так о чем мы говорим? Я что-то забыла.) Вспоминая потом то, как вы ходили на работу на первом триместре, вы будете задавать себе вопрос: «Как же я со всем этим справлюсь?

Но суть в том, что вы, как миллион других беременных женщин, все равно с этим справились». Чтобы легче справиться с симптомами беременности на работе, доверьтесь коллеге-другу. Когда я забеременела, на работе я никому не сказала об этом, кроме коллеги, которой я больше всего доверяла. Поэтому каждый раз, когда мне становилось плохо, она бежала и вызывала лифт, чтобы я могла в пустом лифте приехать на этаж, где нет народа, и побежать в пустой туалет.

Независимо от того, насколько вам нравится ваша работа, на первом триместре вы ее просто возненавидите. Теперь у вас нет другого босса, кроме вашей беременности. Вы не делаете положенный перерыв, так как вам хочется, чтобы у вас было в запасе время, если вам вдруг оно понадобится. Вам не хочется ехать на работу. (Как же вы можете полететь в командировку на самолете, если вы не можете войти в лифт, не зажав рот ладонью от подступившей тошноты?) Вы измучены. Вам совсем не хочется работать. Это все беременность в самом неприятном и тяжелом ее проявлении. Бывают дни, когда беременность кажется не радостью, а тяжелым трудом.

Вы наверняка озадачены тем, как же вам рассказать о своем положении на работе. Есть несколько причин, когда незамедлительное сообщение о вашей беременности начальнику может стать хорошей идеей.

Он или она может:

— простить вам крошки от печенья на ваших служебных записях;
— не сердиться на вас, когда вы спите на рабочих бумагах, вместо того чтоб над ними работать;
— сократить ваш перерыв и за счет этого отпускать вас пораньше домой, когда вам особенно плохо;
— разрешить вам прикорнуть в обеденный перерыв на своем диванчике.

Сейчас как раз тот момент, когда вы понимаете, что работать вам невыносимо. Во втором триместре из-за отечности, вызванной переизбытком воды в вашем организме, у вас могут неметь и покалывать руки или болеть запястья. Теперь даже ответить на электронные письма для вас проблема. В одном случае из четырех под влиянием беременности на втором триместре у женщины развивается синдром карпального канала (болезненное ощущение в запястье после долгой работы на неэргономичной клавиатуре). Этот процесс проходит довольно болезненно. Хотя работа с клавиатурой не всегда является первопричиной этого синдрома, она может его усугубить. Сделайте тугую повязку на запястье эластичным бинтом. Убедитесь, что ваше рабочее кресло и клавиатура расположены так, чтобы вам не нужно было сильно наклоняться. Попросите шефа предоставить вам эргономичную клавиатуру, благодаря которой ваши запястья примут оптимальное положение во избежание перенапряжения.

Как чувствовать себя комфортно за рабочим столом?

Почаще вставайте и несколько минут походите туда-сюда, таким образом вы нормализуете свое кровообращение. Время от времени приподнимайте ноги, даже если вы стоите, для этого вам понадобится маленькая табуреточка или прочная картонная коробка, чтобы ставить на них ноги.

Если у вас стоячая работа, тогда вам нужны поддерживающие колготки, снимающие давление тяжести вашего тела на ноги. Поддерживающие колготки, которые из-за того, что они способствуют приливу крови назад к сердцу и снимают тем самым боль и отечность ног, называются еще компрессионными колготками. Они могут помочь и при варикозном расширении вен. Компрессия ног (сжатие) должна правильно распределяться: самая большая на лодыжке, с постепенным уменьшением вверх по ноге. Кроме всего прочего, есть разные степени компрессии. Поэтому посоветуйтесь с доктором, какая именно компрессия вам нужна. Будьте готовы к тому, что поддерживающие колготки довольно дорогие, но это стоит того, если боль в ногах не дает вам спокойно жить.

Как найти работу на дому?

Многие мамы мечтают найти работу на дому. В то время, когда вам кажется нереалистичным зарабатывать столько, сколько вы зарабатывали на обычной работе, многие мамы, работающие на дому, получают столько, что им хватает на жизнь. На дому можно заняться бухгалтерией, организацией праздников, уходом за детьми, работой на телефоне, продажей косметики и товаров для дома, корректурой, писательством, репетиторством, графическим дизайном, компьютерным программированием, набором текстов и многим другим. Но просматривая газеты или сайты кадровых агентств в поисках подобной работы, остерегайтесь объявлений, где обещают, что за неделю, работая всего лишь пару часов в день, вы заработаете сотни долларов, или объявлений, которые предлагают вам заплатить за дальнейшую информацию или доставку необходимого сырья. По всей вероятности, это надувательство. Если что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, наверняка в этом есть какой-то подвох. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Morning Makeup

Обычно девушки тратят на утренний макияж либо слишком много времени, так что он больше напоминает вечерний либо же слишком мало времени, подкрашивая только реснички или нанося блеск на губки. На самом деле оба эти варианта – это крайности. Для того чтобы нанести утренний макияж достаточно всего 15-20 минут. Согласитесь немного для того чтобы сделать себя красивой.

Стоит сразу упомянуть, что косметика, которой вы пользуетесь, должна быть хорошего качества, тогда она будет лучше держаться на лице и дополнительно защищать вашу кожу от внешних воздействий.

Итак, подготавливаем лицо к макияжу посредством очищающих средств. Кожа, очищенная от старых клеточек позволит макияжу лечь ровнее.

Далее наносим тональный крем. Запомните, качественный тональный крем защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, а регулярное его использование позволяет продлить молодость лет на пять. Обязательно используйте губку. Она поможет нанести крем равномерно. Слой тонального крема должен быть тоненьким. Если вы положите слишком много крема, лицо будет выглядеть усталым.

Корректирующие средства для кожи наносятся на проблемные участки кожи и вокруг глаз и носа. Эти средства, независимо от того жидкие они или сухие, необходимо тщательно растушевывать на коже.

Румяна и пудра помогут нам подкорректировать форму лица. Темные оттенки нанесите на скулы и подбородок, чтобы немного их «приподнять», а вздернуть носик помогут темные румяна на кончике носа.

Сузить широкий носик можно, если провести светлой пудрой по центру носа, а на крыльях более темной. Учтите, что различие в оттенках должно быть едва заметным.

Форма брови должна быть идеально подобранной вашему лицу. Молодые девушки могут позволить себе иметь толстенькие бровки, но женщинам постарше нужно делать их более тонкими.

Область под глазами необходимо высветлить, чтобы придать глубины и сияния глазам. Стрелки на глаза лучше наносить жидкой подводкой, а карандашом. Карандаш можно растушевать, чтобы придать естественности образу. Для утра больше подходит коричневый цвет карандаша.

Тени можно и желательно подбирать в соответствии с одеждой, которую вы наденете сегодня. Лучше если тени будут двойными, тогда игра оттенков будет интереснее. Синие и зеленые глаза стоит красить контрастным оттенком. Это подчеркнет глубину глаз. Зеленым, например, подойдут розовые, фиолетовые или коричные оттенки. Светлые тени нанесите под глазками и над стрелочками, а вот темные под светлой областью бровей.

Акцент и на глазах, и на губах особенно в дневное время выглядит немного вульгарно. Если акцент ставите на губы, то макияж глаз завершаем просто подкрашиванием ресничек. Нет необходимости наводить тушью несколько слоев. Достаточно одного или двух. Расставляя акцент на глазах, добавьте светлыми тенями штрихи вокруг глаз. Это создаст красивые, искусственные блики.

Помада подбирается индивидуально. Если вы хотите сделать акцент на губах, можете воспользоваться яркой помадой и блеском. В холодную пору года можно также использовать темные оттенки. Для того чтобы зрительно увеличить губки можно воспользоваться помадой или блеском с увеличивающим эффектом, либо же нанести по контуру губ белым карандашом, а в центре нижней губки поставить светлую точку белыми тенями или более светлой помадой. Карандаш в дневное время лучше выбирать на пару оттенков светлее помады. Это придает естественности образу.

Окончить утренний макияж можно припудрив подбородок, щечки и лоб, чтобы убрать лишний блеск с кожи. Также можно припудрить мочки ушек и шею.

Удачного дня! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Herpes

Сниженный иммунитет, сырость, стрессовые ситуации – всё это оказывает непосредственное влияние на проявления вируса герпеса. Многие люди годами не знают, что в их организме сидит злосчастный вирус герпеса и когда он проявляется, они очень удивлены.

Как проявляется герпес?

Первым признаком заражения вирусом герпеса является сильный зуд, после чего со временем начинают появляться высыпания, которые подсыхают и покрываются корочкой. Если их расчёсывать, то они усиленно распространяются на здоровые участки. Нужно помнить, что в этот период, они особенно заразны и если вы не хотите заразить ими членов вашей семьи до излечения не рекомендуется использовать одну и ту же посуду и целоваться.

Как идентифицировать болезнь?

Вирус герпеса в нашем организме определяется путём сдачи анализа крови на антитела, причём многим лабораториям направление из поликлиники не требуется. Как только диагноз подтвердится, нужно незамедлительно обратиться к инфекционисту или иммунологу, которые назначат корректный курс лечения. Конечно, вирус герпеса не лечится, но если он на ранней стадии, то от него можно избавиться довольно на долгий срок.

Когда проявляется герпес?

Кстати, вирус герпеса может помимо губ, поражать и другие слизистые. Как только снижается иммунитет, герпес сразу же даёт о себе знать. Поэтому нужно быть осторожными с различными перепадами температуры. Как только вы перегреетесь или переохладитесь, вероятность появления герпеса резко возрастает.

Как лечить герпес?

Если у вас пока ещё ранняя стадия заболевания, то вы можете воспользоваться противогерпетическими препаратами, к примеру, такими, как ацикловир, зовиракс, герпевир.

Народные средства и лечение герпеса в домашних условиях:

1. Для борьбы с вирусом герпеса подойдут эфирные масла эвкалипта, бергамота, лаванды либо кашица из мёда и чеснока – всё это наносится на поражённые участки кожи.

2. Взять 1/2 чашки йогурта и размешать в нем 1 ч. ложку растворимого кофе. Добавить 2 мелко нарубленные дольки чеснока, по 1 ст. ложке меда и кукурузной муки. Все перемешать и смазать пораженные места. Когда смесь подсохнет и отвалится, повторить процедуру. Способ не очень эстетичен, зато дает хороший эффект.

3. Принимать внутрь сок алоэ по 1 ч. ложке 2-3 раза в день перед едой. Смазывать соком алоэ места высыпания герпеса.

4. Смазывать пораженные участки кожи мазью, состоящей из 100 г меда, 1 ст. ложки золы и 3-х долек чеснока.

5. Смачивать места поражения герпесом отваром травы мяты перечной. Залить 1 ст. ложку травы одним стаканом воды, кипятить 15 мин. на водяной бане, процедить.

И еще несколько полезный советов:

— при опоясывающем герпесе помогает купание в морской воде;
— очень рекоммендуется пить витаминные чаи. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.