Популярные статьи
Народная медицина
uterus

Трава боровая матка (официальное название – ортилия однобокая) известна как сильнодействующее средство при заболеваниях мочеполовой системы. Особенно эффективна эта трава для лечения женских болезней воспалительного характера благодаря своему мочегонному, рассасывающему, восстанавливающему, дезинфицирующему и противоопухолевому воздействию.

Вот перечень болезней при которых применяют боровую матку:

— фиброма и миома матки с обильным кровотечением;
— кистоз яичников;
— нарушение менструального цикла;
— эндометрит и аднексит;
— инфантилизм матки;
— эрозия шейки матки;
— полипы на матке;
— токсикоз беременных;
— опухоли молочных желез: мастопатия, фиброаденома;
— цистит и пиелонефрит.

Но самое важное свойство этой замечательной травы – то, что ее применение помогает избавиться от такой серьезной проблемы, как женское бесплодие. Дело в том, что боровая матка содержит фитогормоны – вещества, нормализующие гормональный фон в женском организме и повышающие фертильность (способность к зачатию).

Способы применения:

1) настойка боровой матки: 2 ст. ложки травы на 0,5 л спирта (можно использовать водку). Настоять 2 недели в темном месте. Пить по 20-25 капель три раза в день за 15 минут до еды.
2) отвар боровой матки: 1 ст. ложка на 150 мл кипятка, держать на очень медленном огне 5-10 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
3) настой для спринцевания: 2 ст. ложки травы залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить.

Курс лечения боровой маткой должен быть минимум 3 месяца. При хронических заболеваниях лучше принимать настойку, а не отвар – она действует сильнее. На каждый год болезни необходимо выпить 200 гр. настойки – то есть, пол литра настойки вам придется принять, если вы болеете уже 2,5 года.

Перед применением боровой матки для лечения бесплодия советуем сдать анализы, чтобы определить свой гормональный уровень. Боровая матка содействует снижению эстрогенов, поэтому при пониженном уровне эстрогенов пейте эту траву только во 2-й фазе цикла.

В остальных случаях настойку или отвар принимают с первого дня после окончания менструации и пьют до наступления следующей. Во время менструации боровую матку пить не рекомендуется.

Не следует принимать боровую матку при одновременном приеме оральных контрацептивов и других гормональных средств.

Изменения в организме при приеме боровой матки

При лечении возможно увеличение или уменьшение длительности менструального цикла. Могут измениться также менструальные выделения: стать скудными, или, наоборот, более обильными. Если при планировании беременности вы измеряете базальную температуру тела, то можете заметить, что она изменилась по сравнению с прошлыми циклами. Может сместиться день овуляции. Не пугайтесь, это нормальные процессы.

На начальной стадии приема боровой матки возможны также обострения хронических болезней и, как следствие, появление болей и выделений, которые в скором времени проходят.

Возможно применение боровой матки на начальных стадиях беременности – она способствует укреплению плода и спасает от токсикоза.

Противопоказания

Не следует принимать боровую матку при:
— непроходимости маточных труб (опасность внематочной беременности);
— гастрите (возможны неприятные ощущения в желудке).

Побочные эффекты

В редких случаях прием боровой матки может вызвать мигренеподобные головные боли. Это связано с индивидуальной непереносимостью травы. При появлении головной боли прекратите ее прием до полного исчезновения симптома. Через некоторое время попробуйте возобновить лечение, несколько снизив дозу. Принимайте траву не натощак, а после приема пищи. Если головная боль возобновится, значит, эта трава вам не подходит.

Лечение других женских болезней с помощью боровой матки

1. Воспаление придатков (аднексит)

30-45 капель спиртовой настойки разведите в 1/2 стакана воды. Принимайте три раза в день за один час до еды. Курс лечения должен продолжаться от 3-х недель до нескольких месяцев в зависимости от длительности и тяжести заболевания. Усилить эффективность лечения воспаление придатков помогает параллельный прием настойки сабельника. Хорошо помогают и лечебные спринцевания: 1 ч. ложку боровой матки и 2 ст. ложки ромашки лекарственной заварите 1/2 литра кипятка и настаивайте в течение 30 мин. в термосе. Процедите. Настой для спринцевания при употреблении должен быть теплым. Лежа на том боку, в котором вы испытываете боли, введите настой и полежите десять минут для того, чтобы жидкость могла как следует оросить воспаленные участки слизистой. Спринцевание нужно проводить ежевечерне в течение одной недели.

2. Аменорея

Настой боровой матки, приготовленный по основному рецепту, принимайте по 1 ч. ложке три раза в день за 10-15 мин. до еды. Обратите внимание, курс лечения нужно проводить в течение 1 лунного месяца, затем следует сделать перерыв на 4-5 дней, после чего лечение повторить.

3. Поликистоз яичников

Эффективному лечению поликистоза способствует длительный, продолжительностью до года, прием отвара боровой матки. Готовить его нужно следующим образом: 1 ст. ложку боровой матки залейте стаканом крутого кипятка и согревайте на водяной бане в течение 15-20 мин. Настаивайте в теплом месте три часа, процедите. Принимайте отвар по 1 ст. ложке 4-5 раз в день. Лечение проводите курсами по 21-24 дня, затем делайте перерыв на четыре дня и повторяйте лечение. Общий курс лечения должен продолжаться не менее 6-ти месяцев.

4. Спаечные процессы

Запущенные спаечные процессы лечат путем оперативного вмешательства. Однако если спайки образовались сравнительно недавно и процесс не зашел еще глубоко, можно обойтись и лечением народными средствами. Разведите 1 ст. ложку спиртовой настойки боровой матки в небольшом количестве воды, принимайте три раза в день за 30 мин. до еды или через два часа после. Курс лечения должен продолжаться три недели. Параллельно нужно проводить спринцевания два раза в день по утрам и вечерам. Раствор для спринцевания готовится следующим образом: по 1 ч. ложке боровой матки, чистотела, ромашки лекарственной и цветков пижмы заварите двумя стаканами кипятка и подержите на водяной бане не менее 10-ти мин. Отвару дайте настояться и остужайте в течение одного часа, затем процедите и добавьте соды на кончике ножа. Жидкость для спринцевания нельзя хранить дольше суток, а соду в нее нужно добавлять непосредственно перед употреблением.

5. Фиброма матки

Спиртовую настойку боровой матки принимайте по 10 капель, растворив в небольшом количестве воды, 2 раза в день, за 30 мин. до еды или через 2 часа после. Курс лечения длится 3 недели. При необходимости в зависимости от длительности и тяжести заболевания его необходимо повторить, но сделав перерыв не менее 10-ти дней.

6. Непроходимость и воспалительные процессы в трубах

Принимайте по 1 ч. ложке спиртовой настойки боровой матки, растворив ее в небольшом количестве воды, три раза в день в течение 3-х недель. Спринцевание водным настоем ооровои матки и ромашки нужно чередовать с применением вагинальных свечей. Для приготовления свечей лучше использовать в качестве жировой основы нутряной животный жир или медицинский ланолин. На 100 гр. основы добавьте 2 ст. ложки измельченной боровой матки. Если трава сухая, предварительно обдайте ее кипятком, жидкость стряхните. Смесь настаивайте в теплом месте в течение недели. Специальную форму готовому лекарству можно придать, используя пластиковые упаковки свечей, купленных в аптеке. Наполните их готовой смесью и на некоторое время поместите в холодильник, пока они не затвердеют. Но, форма для вагинальных свечей в отличие от анальных большого значения не имеет. Вполне достаточно придать смеси форму шариков. Смесь должна легко расплавляться при температуре тела и равномерно растекаться.

7. Мастопатия

Спиртовую настойку боровой матки принимайте по 10 капель, растворив в небольшом количестве воды, три раза в день за 30 мин. до еды или через два часа после. Курс лечения необходимо продолжать в течение лунного месяца. Затем, сделав перерыв на 3-4 дня, лечение повторите. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Лечение повреждений связок и мениска коленного суставаЛечение повреждений связок и мениска коленного сустава зависит от тяжести повреждения…

Если произошел надрыв связок в коленном суставе, который не сопровождается резким болевым синдромом и скоплением крови в суставной сумке, то лечение проводится при помощи льда и наложения 8-образной повязки, а спустя один-два дня — проводятся процедуры электрофореза, УВЧ-терапия и тепло на поврежденную область. Пострадавший может ходить, но нагружать конечность разрешается только если одет тутор на коленный сустав.

Фиксатор (тутор) для связок коленного сустава

Фиксатор (тутор) для связок коленного сустава

При таком виде травмы трудоспособность, как правило, восстанавливается приблизительно в течении 7-ми — 10-ти дней.

Если же надрыв связок коленного сустава сопровождается резким болевым синдромом, колено припухлое в области повреждения и в суставной сумке скопилась кровь (гемартроз), то тактика лечения меняется кардинально.

Надколенник и связочный аппарат коленного сустава

Надколенник и связочный аппарат коленного сустава (вид спереди)

При диагностированном гемартрозе производится пункция суставной сумки колена и эвакуируется из нее излившиеся кровь. Чтобы уменьшить отек тканей и рассосать гематому в месте повреждения колена, обычно назначают УВЧ-терапию. Также назначаются занятия ЛФК (лечебная гимнастика), теплые ванны, массаж мышечной массы на поврежденной нижней конечности, тугое эластичное бинтование или же применение фиксатора связок коленного сустава в течении всего периода восстановления и в первые 2-е — 3-и недели.

Физиотерапия при лечении травмы мениска и связок коленного сустава

Посредством использования физиотерапии при лечении травмы мениска и связок коленного сустава, устраняется отечность, болезненность, воспаление, постепенно восстанавливается объем движения в суставе

Если сохраняются длительные и упорные боли, то достаточно хороший эффект может оказать применение физиотерапии — электрофореза с растворами анестетиков и йодида калия, УВЧ-терапии, введение растворов гидрокортизона и новокаина в точки самой большой болезненности (так называемые блокады).

Артроскопическая операция на коленном суставе

Операция на коленном суставе при повреждении мениска и связок с помощью эндоскопической техники

В самых неблагоприятных случаях при разрыве, так называемой, крестообразной связки и мениска можно провести артроскопическую операцию, чтобы устранить возникшие дефекты.

  • Комментарии: [0]
Способы лечения неврастении

Эффективность лечения неврастении напрямую зависит от диагностики и ликвидации причины заболевания.

Пациентам необходимо создать полный эмоциональнопсихический покой и не только снизить, но и распланировать физнагрузку. Также обязательным условием является соблюдение режимов сна, бодрствования, питания, прогулок и т.д. Неплохую эффективность при неврастении показали аутотренинги и курсы психотерапии.

С целью общеукрепляющей терапии врачи неврастеникам назначают препараты кальция, ноотропы, часто комбинируют данные препараты с железосодержащими средствами. Также при правильно выбранной дозировке клинически эффективны кофеин и бром. Сердечно-сосудистые дисфункции лечатся фитотерапией, в частности, используется настойка пустырника, боярышника и валерианы.

Неврастения - все хорошо

При развитии у больного гиперстенической формы заболевания врачи назначают транквилизаторы: мебутамат, буспирон и т.д.; при нарушениях процессов бодрствования и засыпания — снотворные (например, золпидем или геминейрин).

При терапии гипостенической формы используются небольшие дозировки бензодиазепинов или, как их еще называют, «малых транквилизаторов»: реланиум, лоразепам и т.д.; адаптогены — женьшень и элеутерококк; ноотропы — фенотропил, пирацетам. Больным рекомендуется почаще пить крепко заваренный чай, кофе, а также употреблять средства, обладающие тонизирующими свойствами — сапарал, лимонник и т.д.

Неврастения у женщин - чем раньше начато лечение, тем лучше

При всех формах неврастении больным показано использование препарата с нейролептическим действием — сонапакс. Его эффекты зависят от подобранной дозировки:

  • ¦  малые дозы, помимо антидепрессивного действия при ипохондрическом синдроме, вызывают стимуляцию нервной системы, что обуславливает применение сонапакса при гипостенической форме.
  • ¦  высокие дозировки вызывают тормозящий эффект, в связи с чем препарата используется при гиперстенической формы.

Не последнее место в лечении неврастении занимают физиопроцедуры, среди которых особую эффективность доказали: массаж, моксотерапия, ароматерапия, акупунктура и т.п.

  • Комментарии: [0]
Как проводится лечение позвоночника?Среди наших соотечественников немало тех, которые страдают от постоянных болей в спине. В настоящее время лечение позвоночника проводится с помощью современных методик. Каких именно?

Здоровый позвоночник — это база вашей полноценной и здоровой жизни. Позвоночник дает человеку возможность полноценной жизни в движении, обеспечивает множество функций человека. Каждодневная сидячая работа, малоподвижность порой ведут к нарушению функционирования позвоночника, также к большому количеству болезней опорно-двигательной системы различных форм и уровня сложности даже у молодых людей от 20 лет. Перед болью в спине все равны — и молодые люди, и люди преклонного возраста, и можно смело заявить, что боли в позвоночнике — это наиболее встречающееся заболевание.

К сожалению, бывает и так, что боль становится нестерпимой, в таком случае помочь сможет только самый радикальный способ — операция. Но такой способ борьбы с острой болью в спине пробуждает страх у людей не без причины. Именно к ней часто ведут по началу, кажется вовсе незначительные заболевания, такие как радикулит, остеохондроз (шейный остеохондроз). Но эти заболевания встречаются достаточно часто. Фиксирование позвонков относительно друг друга представляет собой основа операционного вмешательства при таком виде лечения. Основная задача врача – это полное исключение движения и поврежденных позвонков, и суставов, то есть полное сокращение трения друг об друга частей позвоночника. Зачастую ударяется поврежденный диск, результатом этого является прекращение давления на спинной мозг, как правило, это вызывает боль. Такое лечение позвоночника носит название декомпрессия. Чтобы заместить удаленный поврежденный диск, можно взять костную ткань тазовой кости. В таком случае не обойтись без фиксирующего корсета, носить который придется очень долго. Долгие годы велись разработки методов лечения, в которых бы пациенту не приходилось длительное время находиться в постели, а иметь возможность двигаться. К сожалению, долгое время это было немыслимо.

Но, к счастью, были созданы такие динамические системы фиксирования позвонков, с применением которых стало возможным нормальное лечение позвоночного столба. При таком способе лечения позвоночника врачам на помощь пришли сплавы сверхпрочных металлов, например, титана, вместо костной ткани. В большинстве случаев для более корректной фиксации спины при остеохондрозе и артрите применяется транспедикулярная стабилизация. В этом случае для точности фиксации поврежденных органов применяется титановая пластина и болты, крепятся они к позвонкам под нужным углом.

  • Комментарии: [0]
Treatment of hemorrhoids at home. Лечение геморроя в домашних условиях

Геморрой — это патологический процесс в виде варикозного расширения вен в области анального отверстия и прямой кишки. Возникает это заболевание вследствие нарушения венозного оттока крови, что приводит к ее застою и свертыванию. Лечение геморроя в домашних условиях обеспечивает неплохой результат и именно этой теме посвящена наша статья.

Общие рекомендации при лечении геморроя в домашних условиях

1. Заметное облегчение приносит полный отказ от туалетной бумаги – в период обострения заболевания рекомендуется подмываться прохладной водой или отваром трав.
2. Крайне важно наладить регулярный мягкий стул – для этого достаточно составить свой рацион так, чтобы большую его часть занимала растительная пища, богатая клетчаткой. Весомый вклад в улучшение работы кишечника вносят яблоки, сырая морковь (обязательно – в тертом виде) и виноград.
3. Не стоит забывать о необходимости пить достаточное количество жидкости – воды, травяных отваров, натуральных несладких соков. Утром натощак рекомендуется регулярно употреблять свежую сыворотку, а на ночь – настой из конского щавеля.

Народные средства при лечении геморроя

Наши предки использовали для решения деликатной проблемы следующий способ – в ведро они укладывали разогретые камни (можно использовать кирпич), на них насыпали измельченный чеснок (как вариант – выливали березовый деготь) и садились, прикрыв края ведра плотной тканью, чтобы не получить ожог.

Неплохо помогают компрессы (эти средства прикладывают к больному месту 3-4 раза в день):

— из сырой свеклы и моркови;
— из теплых отрубей;
— из глины и мочи;
— из листьев осины.

В лечении можно использовать сидячие ванночки с теплыми отварами, приготовленными:

— из веток дикого винограда;
— из водяного перца;
— из лука.

Стабильное улучшение состояния гарантирует самостоятельно приготовленная мазь. Для этого в равных частях перемешивают ромашку, тысячелистник, шалфей, почечуйную траву, конский щавель и кровохлебку. Добавляют гусиный жир (1:1) и оставляют в тепле на 6 дней. После этого протирают мазь через мелкое сито, перемешивают до получения однородной массы и на протяжении 35-40 дней смазывают узлы и вводят на ночь тампоны.

В борьбе с геморроем часто используют следующие средства:

• Чай с полынью или с коровяком лекарственным
• Отвар подорожника
• Сок рябины (трижды в день по 50 мл)
• Луковый сок (трижды в день по 1 ст.л.)
• Вареные плоды бузины черной (трижды в день по 1 ст.л. до еды)
• Экстракт крушины (по 30 капель на ночь)
• Настой петрушки или ботвы моркови

Хороший эффект обеспечивают домашние свечи:

— из сырого картофеля (дважды в день и на ночь);
— из муки и меда;
— изо льда (на несколько минут).

Лечение геморроя в домашних условиях при беременности

Все врачи сходны во мнении, что беременным женщинам нужно:

— изменить рацион питания, увеличив долю растительной пищи и уменьшив количество жиров, белой муки и сахара;
— отказаться от пассивного образа жизни – рекомендованы прогулки на свежем воздухе, а также специальная зарядка для беременных.

Если геморрою сопутствует стойкий запор, то в выборе слабительных средств нужно проявить осторожность – некоторые из них могут спровоцировать выкидыш.

Геморрой – деликатная проблема, решить которую позволит лишь эффективная комбинация лечебных средств. Чтобы никогда не сталкиваться с этим неприятным заболеванием, уже сегодня пересмотрите свой образ жизни и откажитесь от привычек, которые могут стимулировать его возникновение.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.