Популярные статьи
Народная медицина
Кашель возникает из-за необходимости прочищения дыхательных путей. Это означает, что он не такая уж плохая штука, если, конечно, не затягивается надолго. Что касается диагностики кашля, то здесь восточная медицина действует заодно с западной. Представители и той, и другой медицины прежде всего спросят у вас, сколько длится заболевание, и в зависимости от ответа отнесут его к категории острого кашля (длится от трех до семи дней) или хронического (длится более 10 дней). Оба послушают кашель и определят его как слабый, лающий, редкий или интенсивный — каждый появляется по разным причинам. Время дня, цвет и структура слизи расставят последние точки над «и» в определении причины заболевания.

Аку-точки: вдох с облегчением

Если ваш кашель характеризуется состоянием ветра/жары (сухой кашель, першит в горле) или мокроты/жары (лающий кашель с выделением желтой слизи), иглотерапевту будет легко составить индивидуальный курс лечения.

Найдите точку LU-9 («Великая бездна»). Для этого поверните к себе ладонь. Точка находится на стыке запястья и ладони со стороны большого пальца. Положите на эту точку большой палец и держите в течение одной—трех минут, при этом дышите медленно и глубоко. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Другие аку-точки для лечения кашля: CV-17 («Проникающий аромат»), LU-1 («Главная резиденция») и динг чуан («Конец свистящему дыханию»).

Внимание! Опасность!

Берегите себя от стрессов! Волнение может усилить кашель. Согласно восточной медицине, на здоровье легких влияет эмоциональное состояние. Длительное волнение приводит к застою ци в легких и вызывает сухой раздражающий кашель. Гнев, чувство неудовлетворенности и негодование связаны с ощущением дискомфорта в грудной клетке. Поэтому старайтесь как можно быстрее решать проблемы, по крайней мере для того, чтобы уберечь себя от кашля.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
Heel spur

Пяточной шпорой в медицине называют костные разрастания, которые напоминают клин или шип. Она возникает по многим причинам, мешает полноценной жизни, поэтому ее нужно лечить. В этой статье вы узнаете о том, как лечить пяточную шпору и какие профилактические меры предпринимать.

О наличии пяточной шпоры можно узнать сразу. При ходьбе можно почувствовать сначала небольшую, а в конце дня жгучую острую боль в области пятки.
Эту жгучую боль вызывают костные наросты, давящие на воспаленные мягкие ткани. Размер нароста на боль не влияет никак. Нарост может быть плоским, но очень болезненным, а может быть большим, но, практически, безболезненным.

Пяточная шпора в большинстве случаев, образуется у людей, имеющих плоскостопие. В это время нагрузка на разные структуры стопы распределяется неравномерно, начинается перенатяжение сухожилий. В особо тяжелых случаях отдельные волокна сухожилий отрываются от косточек совсем. В итоге весь поверхностный слой костной ткани воспаляется, также как и сухожилия.

Пяточная шпора может также образоваться в результате нарушения обменных процессов в организме. У людей с нарушенным кровообращением в ногах тоже есть вероятность возникновения пяточной шпоры.

Шпора может быть еще и следствием некоторых воспалительных хронических заболеваний суставов, например, полиартрита, болезни Бехтерева, артрита.

В любом случае, пяточная шпора требует упорного и длительного лечения. Самолечением, в данном случае, заниматься не стоит, ни в коем случае. Как только у вас возникло подозрение о том, что у вас появилась шпора, сразу же обратитесь к ортопеду или хирургу.

Определить наличие пяточной шпоры довольно легко. Врач может пальцами прощупать стопу, затем выслушает жалобы пациенты на характерную боль. Для того, чтобы подтвердить диагноз, врач направляет больного на рентген.

Пяточную шпору лечат консервативными способами, многое зависит от того, по какой причине возникло заболевание. Прежде всего, лечение направлено на ликвидацию воспаления в стопе. От самой же пяточной шпоры избавляться нет нужды.

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным, оно включает в себя:

— магнитотерапию, физиотерапию, ультразвук;
— массаж;
— лечебную гимнастику.

Кроме того, врач назначает больному ношение ортопедических стелек, которые помогают разгрузить воспаленные области.

Если боли продолжаются, врач прибегает к ударно-волновой терапии. Но такую процедуру можно делать не всем, она противопоказана людям с онкологическими заболеваниями, различными нарушениями свертываемости крови. Беременным женщинам ударно-волновая терапия также противопоказана.

В особо тяжелых случаях врач прибегает к оперативному вмешательству, но это происходит довольно редко, так как операция в данном случае – дело неблагодарное, так как устраняется лишь следствие заболевания, а не ее причина.

Для того, чтобы пяточная шпора не появилась, нужно предпринимать профилактические меры:

• В первую очередь, нужно вести активный образ жизни, избегайте перегрузок на стопы.
• Своевременно лечите болезни позвоночника и суставов.
• Носите удобную не тесную обувь на небольшом устойчивом каблучке. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Лечение кориЛечение больных/пациентов проводят, как правило, в домашних условиях.

Стационарная госпитализация необходима лишь больным/пациентам 1-го года жизни, с формами тяжелой степени коревой инфекции, осложнениями и по эпидпоказаниям (учреждения детские закрытого типа). Больного/Пациента изолируют в специальную, хорошо вентилируемую комнату. Необходимо придерживаться исключительно строгого постельного режима на протяжении минимум 7 — максимум 10 суток.

Больному/Пациенту дают много питья (чай. компоты, соки, кисели), полноценную еду, механически и химически щадящую, витаминизированную. Обеспечивают уход за кожей, оболочками слизистыми, глазами. Широко, используют аскорбиновую кислоту (500-300 мг/сутки), ретинол (10 мг/сутки), антигистаминные препараты.

Антибиотики назначаются в случае течения тяжелой степени кори и возникновения осложнений. Ослабленным пациентам/больным и в случае тяжелых форм кори целесообразно вводить специфический иммуноглобулин (6-3 мл) в первые дни лечения.

Если у вас есть проблемы со слухом, то с данной проблемой прекрасно справляются канальные слуховые аппараты. Только помните, что перед его покупкой необходимо обязательно проконсультироваться у врача-оториноларинголога. Он назначит вам определенные исследования, при помощи которых грамотно подберет именно то, что вам необходимо.

  • Комментарии: [0]
Лечение артрита народными способамиХотите вылечить артрит раз и навсегда, тогда Вам помогут народные средства.

Рецепты я Вам сейчас продиктую, так что быстро берем ручку и листок бумаги.

Рецепт №1

Лечение артрита народными способами Рецепт 1

Данный рецепт является самым простым, но и в то же время одним из эффективным. Для того, чтобы его приготовить Вам понадобится один литр кипяченой воды, главное, чтобы она была прохладная. Затем, необходимо добавит, четыре столовых ложки поваренной соли, затем необходимо раствор перемешать, до такой степени, чтобы не оставался осадок соли. Далее, Вы должны взять формочку для льда, у которой маленькие секции, иначе Вы можете приобрести пакет для льда, который продается в любом хозяйственном магазине. Наливаем соленую воду и ждем, пока образуется лед. Лекарственный препарат готов к применению, достаем несколько кусочков и прикладываем к нужному суставу, количество кусочков зависит от размера сустава. Дождитесь того момента, пока лед полностью растает. Затем оберните Ваш сустав в теплую ткань. Можно использовать шерстяной носок и выдержать время на протяжении 3-4 часов. Процедуру необходимо повторят каждый день, пока не появится эффект.

Рецепт №2

Лечение артрита народными способами Рецепт 2

Данная мазь приготовлена из меда, а также из яичных желтков. Вам понадобится один желток обычного куриного яйца, пчелиный воск, размеров он должен быть небольших, приблизительно в спичечный коробок, и конечно же, мед, достаточно одной столовой ложки. Первое действие заключается в следующем, согрейте на водяной бане желток, далее не дожидаясь того момента, пока все остынет, добавьте туда мед и воск. Затем все необходимо отлично перемешать, пока не получится однородная масса.

Кулинарию заканчиваем, теперь необходимо взять бинт, отрезать немного и сложить его во много слоев, чтобы получилась прочненькая тряпочка. Теперь на этот блин выкладываем полученную мазь и быстро прислоняем к болезненному суставу. Данную процедуру необходимо делать перед сном и оставлять на всю ночь.

Такая мазь очень хорошо снимает боли в суставе, а также высокоэффективна при цервикоторакалгии, о чем вы можете почитать перейдя по ссылке.

Рецепт №3

Лечение артрита народными способами Рецепт 3

Для приготовления лекарства Вам понадобится хлебный квас и корень хрена. Приобретаем 250 грамм корня хрена, нарезаем его очень мелко, а затем все это пропускаем через мясорубку, чтобы получить однородную кашицу. К данной консистенции добавляем литр кваса и все тщательно перемешиваем. Данной смесью протирайте каждый день, болезненные суставы. Эффект Вы уже почувствуете на третий и четвертый день.

  • Комментарии: [0]

vitaminy-dlya-kostejВитамины и минералы для костей

Витамины для костей очень важны. Витамины — вещества, которые необходимы организму человека в небольших количествах. Витамины являются катализаторами биохимических реакций, поэтому необходимы для обмена веществ. Поступление достаточного количества витаминов способствует укреплению организма, повышению иммунитета. В каких продуктах содержится тот или иной витамин читайте здесь.

Витамин Функции Суточная норма, мг Дефицит
А Обеспечивает блокаду перекисного окисления, активный антиоксидант 1,0 – 2,5 Нарушения роста и формирования скелета
В12 Участвует в синтезе миелина, нуклеотидов 3,0 Нарушения нормального рота, поражения нервной системы
С Укрепляет костную ткань, способствует транзиту кислорода 50 — 70 Риск развития простудных заболеваний, повышенная утомляемость, повышение уровня холестерина
Д Повышает иммунитет, активирует работу мышц 0,1 Нарушение функций паращитовидной железы, появление рахита у детей, что приводит к разрушению костного скелета
Е Оказывает регулирующее влияние на развитие плода, активный антиоксидант. Повышает физическую выносливость 12 — 20 Понижает мышечную деятельность, понижается устойчивость сердечной мышцы к кислородному голоданию

 

Минеральные вещества для костей

 

Микро-и макро-элементы Выполняемыефункции Сут/мг Дефицит
Фосфор Участвует в формировании костной ткани 800 — 1600 Онемение, боли в костях, тревога, слабость
Цинк Участвует в формировании костей, ускоряет заживление ран, активизирует более 200 ферментов, укрепляет иммунитет, поддерживает нормальную концентрацию витамина Е 5 — 20 Раннее облысение, тормозит рост детей, расслоение ногтей, замедление заживления ран, часто повторяющиеся простуды и грипп
Селен Сильный антиоксидант, работает в дуэте с витамином Е, поддерживает эластичность тканей 0,01 Переутомление, снижение клеточного иммунитета, повышение уровня холестерина, розовые пятна на руках
Марганец Формирование костей, рост костных хрящей 100 Риск остеохондроза, хрупкость костей, общая слабость
Магний Повышает усвоение калия и кальция 700 — 800 Мышечные спазмы, мышечная слабость
Кальций Основа костей 500 Остеохондроз, рахит, судорожное сокращение мышц
Ванадий Способствует формированию костей, усиливает сократительную способность сердечной мышцы 0,1 Нарушается репродуктивная функция
Калий Основа костной ткани 2,7 – 5,9 Происходит задержка роста, повышается хрупкость костей
Похожие статьи:
Питание при артрите
Лечение артроза
Лечение боли в коленном суставеЛечение ревматизма
Статья Лечение опорно-двигательного аппарата and tagged Опорно-двигательный аппарат. Bookmark the permalink.
  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.