Популярные статьи
Народная медицина
Maska dlja volos s konjakom i repejnym maslom

Маска для волос с коньяком и репейным маслом пользуется заслуженной популярностью. Благодаря полезным свойствам компонентов она существенно ускоряет рост волос, наделяет их блеском и силой.

Полезные свойства репейного масла и коньяка

Репейное масло содержит белковые и дубильные вещества, жирные кислоты, природный инулин, эфирные масла, флавоноиды, витамины и минеральные соли (марганец, железо, кобальт, фосфор, кремний, калий, селен, цинк, кальций, натрий, медь).

Данный продукт улучшает обмен веществ, обеспечивает противовоспалительное и противомикробное действие, улучшает структуру волос, восстанавливает клетки кожи головы.

Коньяк — алкогольный напиток, произведенный с соблюдением специальных технологий из винограда белых сортов (виноградное вино дважды перегоняется, а затем выдерживается в дубовых бочках). Основным предназначением коньяка в составе маски является разглаживание структуры волос и стимуляция кровообращения.

Как использовать маску для волос?

Все перечисленные ниже маски нужно наносить на грязные волосы. В зависимости от используемых ингредиентов длительность воздействия может изменяться. После нанесения маски волосы нужно накрыть целлофановой шапочкой и укутать полотенцем.

Если в составе маски присутствует лук, после завершения процедуры рекомендуется выполаскивать волосы водой, затем – смачивать их раствором яблочного уксуса (пропорция приготовления — 1:1), а через 5 минут – мыть голову шампунем. В этом случае неприятного лукового запаха не останется.

Рецепты масок для волос с репейным маслом и коньяком

Коньяк, репейное масло, лимонный сок и витамин Е

Смешайте 2 ст.л. коньяка, 1 ч.л. репейного масла, яичный желток, сок половины лимона и несколько капель витамина Е. Нанесите смесь на волосы (можете использовать кисточку). Держите маску 50-60 минут, после чего ополосните теплой водой и помойте голову шампунем.

Коньяк, репейное масло, лук, морская соль, кефир и мед

Смешайте 2 ст.л. лукового сока с коньяком, кефиром, репейным маслом, морской солью и жидким медом (по 1 ст.л. каждого из ингредиентов). Готовую массу нанесите на корни, помассируйте кожу головы и распределите по всей длине волос. Держите маску 40-60 минут.

Маска для волос с коньяком и репейным маслом для роста волос

Смешайте 1 ст.л. коньяка, 1 ч.л. свежеотжатого лимонного сока, 1 ст.л. меда и 1-2 ст.л. тертого лука. Массу хорошо перемешайте, нанесите на всю длину волос, держите 30 минут, после чего смойте. Этот вариант маски стимулирует рост волос – за месяц их длина увеличивается примерно на 2 см.

Коньяк, репейное масло, лук, чеснок, яичный желток

Смешайте по 2 ст.л. репейного масла и сока лука, добавьте по 1 ст.л. коньяка и сока чеснока. Введите в состав смеси яичный желток и 5 капель эфирного масла розмарина или лаванды. Нанесите смесь на корни волос, распределите по всей их длине и держите маску 30 минут.

Коньяк, репейное масло, кофе, мед

Смешайте по 1 ст.л. меда, репейного масла, коньяка и крепкого кофе. Нанесите массу на волосы, держите 1,5 часа и смойте.

Отзывы специалистов

Маски для волос с коньяком и репейным маслом весьма эффективны. Из предложенного ассортимента рецептов вы сможете выбрать наиболее вам подходящий. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Maska dlja lica iz tvoroga i meda

Творог – поистине универсальный продукт. С древних времен он используется в пищу, а также находит высокое признание в качестве эффективного косметического средства. Маска для лица из творога и меда освежает кожу и насыщает ее питательными элементами.

Полезные свойства творога и меда

В составе творога присутствуют аминокислоты, лактоза, витамины (А, С, РР, В1, В2) и минеральные вещества (кальций, фосфор, калий, магний). Маски на основе творога и меда улучшают цвет лица, снимают воспаление, питают и смягчают кожу.

Важно помнить, что жирный творог нужно использовать при сухой коже, а нежирный – при склонности к повышенному салоотделению. При приготовлении маски стоит тщательно растирать творог. Густой мед можно подогреть на водяной бане – важно лишь не переусердствовать, ведь высокие температуры разрушают полезные элементы, присутствующие в этом продукте (максимально допустимый нагрев: 38-40°С).

Рецепты масок для лица из творога и меда

Маска из меда и творога для кожи лица

Смешайте по 2 ч.л. творога и меда, нанесите на лицо и держите 15 минут.

Маска для лица из творога, меда и молока

Столовую ложку творога разомните, смешайте с равным количеством молока и чайной ложкой меда. Держите маску 15 минут, а потом умойтесь.

Маска из творога, меда и цитрусовый сок

Размятый творог (1 ст.л.) смешайте с 1 ч.л. жидкого меда и несколькими каплями сока лимона или апельсина. Длительность воздействия маски: 15-20 минут.

Маска с творогом, медом и маслом

Смешайте мед и творог в равных пропорциях и добавьте 1 ч.л. растительного масла (чаще всего используется оливковое). Держать маску следует 10-15 минут.

Творог, мед, молоко, растительное масло, морковный сок для кожи лица

Смешайте по столовой ложке творога и оливкового масла, добавьте по чайной ложке морковного сока, меда и молока. Держите маску 10 минут, а потом умойтесь теплой водой.

Маска из творога, меда и клубники

Столовую ложку творога смешайте с чайной ложкой меда и с превращенными в пюре ягодами клубники (достаточно пары штук). Маску держите 10 минут, а затем умойтесь.

Маска с творогом, медом, молоком и бананом

Смешайте в равных количествах творог, пюре из банана и теплое молоко. Добавьте небольшое количество меда и вновь перемешайте. Длительность воздействия такой маски: 15 минут.

Творог, мед и сок петрушки для кожи лица от веснушек и черных пятен

Перемешайте творог и сок петрушки в равных пропорциях. Добавьте чайную ложку меда. Нанесите маску на очищенную кожу лица и держите 15 минут. Данная маска осветляет кожу, поэтому особо рекомендована тем, кто желает избавиться от веснушек или пигментных пятен.

Маска из творога, меда, сметаны и огурца

Смешайте по столовой ложке творога, сметаны, тертого огурца. Добавьте чайную ложку меда. Маску держите 15 минут, по завершении процедуры умойтесь теплой водой.

Творог, мед, сметана, яйцо, лимон и витамины для кожи лица

Разотрите 50 г творога, добавьте по столовой ложке сметаны и меда, а также яичный желток и несколько капель сока лимона. Массу перемешайте, введите в ее состав по ампуле витаминов В1 и В12, а также ампулу алоэ. Эту маску можно наносить даже на зону под глазами. Длительность воздействия – 20 минут. Если выполнять процедуру дважды в неделю, уже в ближайшее время можно заметить заметное улучшение состояния кожи.

Маска для лица из творога и меда – достойная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам. Вы убедитесь в этом, используя приведенные в статье рецепты. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Prichiny zaderzhki mesjanyh

Маска для волос с горчицей и репейным маслом вызывает неоднозначные мнения – одним этот состав идеально подходит, а другим – не нравится из-за жгучего «характера» одного из ингредиентов. Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов приготовления этого косметического средства.

Полезные свойства репейного масла и горчицы

Репейное масло – одно из самых популярных и высокоэффективных средств по уходу за волосами. Оно предотвращает их выпадение, питает, помогает справиться с перхотью и стимулирует рост. Важно знать, что для ухода за волосами стоит приобретать косметическое репейное масло – оно подвергнуто специальной обработке, благодаря чему легко смывается и не повышает жирности волос.

Блондинки должны обращать внимание на степень очистки масла – оно может быть прозрачным или слегка желтоватым (продукт зеленоватого оттенка окрасит волосы). При приготовлении масок рекомендуется подогревать масло до 38-40°С.

Горчица – средство, ускоряющее ток крови. При наружном применении она стимулирует рост волос, поскольку активное кровоснабжение кожи головы позволяет волосяным луковицам получать полноценное питание.

Действие маски на основе репейного масла и горчицы направлено на усиление роста волос и на улучшение их состояния. Выполнять процедуру стоит 1-2 раза в неделю (не чаще). Обработанные волосы нужно накрыть целлофаном и укутать полотенцем. Не рекомендуется прибегать к такому варианту масок при чувствительной коже. Не подходит жгучая маска и тем, у кого волосы пересушены частыми окрашиваниями.

Рецепты масок для волос с горчицей и репейным маслом

Репейное масло, горчица, мед, желток и коньяк для волос

Смешайте в равных пропорциях подогретый на водяной бане мед и репейное масло. Добавьте 1 ч.л. сухой горчицы и желток куриного яйца. Влейте небольшое количество коньяка. Все перемешайте. Нанесите массу на кожу головы, помассируйте и распределите по всей длине волос. Держите маску 15-30 минут (не должно быть выраженного дискомфорта), после чего смойте.

Маска для волос с горчицей, репейным маслом, медом и кефиром

Смешайте чайную ложку меда и такое же количество репейного масла. Добавьте 1,5 ст.л. кефира и столовую ложку порошка горчицы. Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на волосы. Держите ее 30 минут, после чего смойте.

Репейное масло, горчица, желток и сахар для блеска волос

Сахар смягчает действие горчицы. Смешайте по 2 ст.л. порошка горчицы и репейного масла. Добавьте яичный желток и 2 ч.л. сахара. Разбавьте массу 2 ст.л. теплой воды и тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы, используя кисточку. Через 15-30 волосы ополосните теплой водой и помойте шампунем.

Маска для волос с горчицей и репейным маслом для роста волос

Разведите столовую ложку порошка горчицы небольшим количеством теплой воды. Добавьте по столовой ложке репейного масла и нежирной сметаны или майонеза. Волосы слегка увлажните, нанесите полученную массу на корни волос, держите 30-60 минут, ополосните теплой водой и помойте голову с шампунем.

Отзывы специалистов

Маска для волос с горчицей и репейным маслом подходит далеко не всем, поскольку может вызвать раздражение кожи головы. Перед нанесением любого из вышеуказанных средств рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Maska dlja lica s sodoj

Всем известная сода имеет древнюю историю. Наши предки добывали ее из золы некоторых растений – полученное вещество использовалось в быту. Сегодня полезные свойства соды нашли признание не только у обывателей, но и у ученых.

Полезные свойства

Питьевая или пищевая сода (гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия, двууглекислый натрий) — белый мелкокристаллический порошок, обладающий антисептическими свойствами. Наружное применение соды оправдывает себя при наличии воспалений и прыщей. Содовые маски убирают жирный блеск и подсушивают кожу.

Рецепты масок для лица

Сода и вода

Приготовьте кашицу из соды и воды. Нанесите ее на проблемные участки кожи (не на все лицо), а через пару минут умойтесь теплой водой.

Сода и мука

2 ст.л. ржаной или пшеничной муки (можно заменить ее крахмалом) смешайте с 1 ч.л. пищевой соды. Разведите порошок теплой водой до получения кашицы средней густоты. Круговыми движениями аккуратно нанесите массу на лицо, держите 10-15 минут и умойтесь. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Сода и мыльный раствор

Приготовьте мыльный раствор и разведите им порошок пищевой соды (1:1).
Перед процедурой лицо распарьте над отваром трав. С помощью ватного диска круговыми движениями нанесите маску на лицо. Оставьте ее на 10 минут и смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Сода и апельсин

Смешайте 1 ст.л. апельсинового сока и такое же количество пищевой соды. Нанесите массу на лицо тонким слоем и оставьте на 5-10 минут. Перед тем как умыться, смочите пальцы в воде и аккуратно помассируйте лицо. После этого смойте состав теплой водой.

Сода, сливки и мед

1 ст.л. сливок 30% жирности смешайте с таким же количеством жидкого меда и щепоткой пищевой соды. Нанесите смесь на кожу, держите 20 минут и умойтесь теплой водой.

Сода и овсяные хлопья

Эта маска помогает снять воспаление и шелушение кожи. 2 ч.л. овсяных хлопьев перемешайте с 1 ч.л. соды и разбавьте теплой водой до густоты сметаны. Смесь нанесите на лицо, помассируйте и оставьте на 20 минут. После процедуры умойтесь теплой, а потом – прохладной водой.

Сода и перекись водорода

Разведите соду перекисью водорода (2:1). Нанесите массу на кожу, оставьте на 7-10 минут. Помассируйте лицо увлажненными руками, а затем умойтесь теплой и прохладной водой.

Сода, йогурт, мед, белок, миндаль и клубника

Ягоды клубники (4-5 шт.) разомните, добавьте по 1 ст.л. натурального йогурта, жидкого меда и измельченного миндаля. В массу введите взбитый в пену белок и 1 ч.л. соды. Маску нанесите на очищенную кожу, держите 10-15 минут и умойтесь теплой водой.

Сода и пивные дрожжи

В равных пропорциях смешайте соду и пивные дрожжи. Разведите смесь теплой водой, добавьте несколько капель аптечного витамина С и перемешайте. Нанесите маску на лицо, держите 15-20 минут и умойтесь теплой водой.

Сода, белок, мед, огурец, уксус и овсяные хлопья

Половинку свежего огурца измельчите на терке, смешайте с 1 ч.л. меда, взбитым белком и 1 ст.л. муки из овсяных хлопьев. 1 ч.л. соды погасите яблочным уксусом и введите в состав маски. Нанесите маску на лицо (длительность воздействия – 20 минут), затем смойте ее теплой водой.

Сода и растительное масло

Смешайте соду и оливковое масло (1:1), нанесите на кожу лица, держите 20 минут и умойтесь.

И напоследок: не забывайте, что маска для лица с содой подсушивает кожу – после нее необходимо использовать увлажняющий крем. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Maska dlja lica iz gerkulesa

Геркулес – выбор тех, кто следит за своим здоровьем. Интересно то, что полезный продукт можно употреблять и в качестве эффективного косметического средства. Маска для лица из геркулеса нейтрализует жирный блеск кожи, наделяет ее силой и красотой.

Полезные свойства геркулеса

В составе геркулеса присутствуют белки, крахмал, жиры, витамины (В1, В2, В6, В9, Е, Н, РР) и минералы (калий, железо, магний, кальций, фосфор, сера, цинк, йод, медь).

Маска на основе геркулеса снимает раздражение кожи, глубоко проникает в поры и очищает их. Это косметическое средство питает кожу – после процедур она приобретает упругость, выглядит молодо и ухоженно.

Для приготовления масок геркулес стоит перемолоть с помощью кофемолки или растереть в порошок.

Рецепты масок для лица из геркулеса

Маска для лица из геркулеса очищающая поры

Такая маска эффективно очищает кожу от загрязнений. При регулярном проведении процедур удается выровнять тон, избавиться от прыщей и от шелушения кожи.

Смешайте 1 ст.л. молотого геркулеса и взбитый в пену белок. Добавьте 5-6 капель лимонного сока. Держите маску 20 минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры. В завершении ополосните лицо отваром трав (можно использовать отвар календулы или ромашки).

Геркулес, томат и лимон для кожи лица

Очистьте томат от кожицы, удалите семена и разомните мякоть. Отожмите по 1 ст.л. сока апельсина и лимона. Затем 1 ст.л. муки из геркулеса разбавьте смесью соков, добавьте 1 ст.л. томатного пюре, перемешайте и нанесите на лицо. Держите 20 минут и умойтесь прохладной водой.

Данная маска отлично очищает, увлажняет и питает кожу, а также повышает ее тонус.

Маска с геркулесом, яблоком и морковью

Яблоко вместе с кожурой натрите на мелкой терке. Морковь очистьте и тоже натрите. В пропорции 1:1 смешайте оба ингредиента, добавьте 1 часть геркулеса. Нанесите массу на кожу, держите 20 минут, умойтесь прохладной водой, а затем ополосните лицо уксусным раствором (1 ч.л. яблочного уксуса на 250 мл холодной воды).

Маска для лица из геркулеса в домашних условиях

Этой маской можно заменить очистительные косметические средства. Для ее приготовления разрешено использовать как муку из геркулеса, так и целые хлопья. Заварите геркулес:

— при жирной коже – водой;
— при чувствительной коже — настоем липы (1 ч.л. цветков на 200 мл воды);
— при сухой коже — молоком.

Дайте массе постоять 10 минут, после чего нанесите небольшое количество на лицо, помассируйте и сразу умойтесь. Затем вновь нанесите маску, оставьте на 20 минут и смойте прохладной водой. В завершение протрите кожу кубиком льда.

Маска для лица из геркулеса для жирной кожи

1 ст.л. муки из геркулеса смешайте с 1 ст.л. молока. Добавьте по 1/2 ст.л. меда и оливкового масла. Массу нанесите на очищенную кожу лица, держите 15-20 минут и умойтесь. В завершение ополосните лицо травяным отваром или протрите кубиком льда.

Геркулес, фруктовый сахар, масло, лимон и экстракт окопника

1.5 ст.л. геркулеса смешайте с 1 ч.л. фруктового сахара. Разведите порошок смесью из 1/2 ст.л. масла жожоба и 1 ч.л. сока лимона. В завершение добавьте 7 капель экстракта окопника. Держите маску 15 минут и умойтесь.

Отзывы специалистов

Маска для лица из геркулеса – отменное домашнее средство для поддержания женской красоты. Применяйте вышеуказанные рецепты дважды в неделю, и результат обязательно вас порадует. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.