Популярные статьи
Народная медицина
Что одеть на свадьбу зимой?Зима, самое непредсказуемое время года.

А свадьба в зимнее время это еще некое испытание не только для молодоженов, но и для гостей.

И если невеста на свадьбе в любом варианте вне зависимости от времени года должна одевать свадебное платье, которое можно посмотреть тут, то у гостей есть более обширный выбор.

Если вы не невеста, при планировании наряда для свадьбы зимой, обратите внимание на время и место проведения мероприятия. Посмотрите прогноз погоды, чтобы заранее знать, что планировать. Для зимней свадьбы днем, будет уместно надеть платье с жакетом или хорошие брюки и модный топ. Для зимней свадьбы вечером — коктейльное платье или костюм. Лучше всего сочетается с шерстяным пальто и красивым шарфом. Глубокие синие и богатые сиреневые превосходные цвета лучше всего подойдут для свадьбы зимой, так как эти цвета выглядят удивительными в рассеянном свете зимы.

В то время как холодная погода может вдохновить вас, чтобы надеть джинсы на свадьбу, помните, что вы посещаете особый день. Одеваться нужно соответствующим образом (т.е. не джинсы). Тем не менее, вы можете выбрать хороший брючный костюм и нарядную блузу или платье из легкой шерсти. Помните о важности цвета! Вы, наверное, слышали это миллион раз: не надевайте белое на свадьбу. Основное внимание должно быть полностью на жениха и невесту.

Следуя этим советам, вы будете не только в числе популярных гостей в зимнюю свадьбу, но вам также будет удобно и тепло.

  • Комментарии: [0]
Kak lechit natoptyshi na nogah

Натоптыши — это участки загрубевшей кожи на ступнях, появляющиеся при длительном ношении неправильно подобранной и неудобной обуви или при избыточной нагрузке на ноги.

Помимо того, что эти мозолистые участки имеют непривлекательные вид, они еще и доставляют физические неудобства — если своевременно не избавиться от натоптышей, они начинают болеть, а ороговевшая кожа цепляет и рвет чулки и носки. И потому вопрос того, как лечить натоптыши на ногах должен стать актуальным для всех, кто имеет этот косметический недостаток.

Стоит сказать, что мозолистые участки образуются как у мужчин, так и у женщин. Но если прекрасная половина человечества в стремлении привести ножки в порядок активно использует и народные средства, и средства современной косметологии, то мужчины зачастую предпочитают игнорировать проблему и не занимаются ее устранением. Такое отношение к своему здоровью в корне просто недопустимо, тем более, что для лечения натоптышей совсем не обязательно отправляться на прием к косметологу — удалить ороговевшие участки кожи вполне можно и в домашних условиях.

Как вылечить натоптыши в домашних условиях?

Существует несколько способов того, как лечить натоптыши на ногах в домашних условиях. Все они связаны с размягчением и механическим удалением участков ороговевшей кожи. В частности, одним из прекрасных способов удалить натоптыши являются теплые ножные ванны с косметической солью, после которых мозолистые участки кожи обрабатываются пемзой. Завершающим этапом процедуры становится нанесение на ступни питательного крема, который смягчает кожу и снимает воспаление на обработанных участках.

Если у вас нет времени на то, чтобы принять ножную ванну, можно использовать другой способ избавления от натоптышей: заварить овсяные хлопья и наложить кашицу на ступни, после чего обернуть их полиэтиленовой пленкой и надеть носки. Поскольку передвигаться с такой маской на ногах некомфортно, этот способ лучше использовать на ночь. Утром кожа ступней также обрабатывается пемзой и смягчается питательным кремом.

Стоит сказать, что при обработке пемзой следует соблюдать осторожность: поскольку огрубевшая кожа частично теряет чувствительность, очень просто переусердствовать и пораниться. Чтобы этого не произошло, не нужно стремиться удалить натоптыши за одну-две процедуры, лучше делать это постепенно — безболезненно и безопасно.

Лечение натоптышей в косметологическом кабинете

Эффективные способы того, как вылечить натоптыши на ногах, предлагает и современная косметология. В педикюрном кабинете вам также предложат принять ножную ванну для того, чтобы размягчить огрубевшие участки кожи. Затем их обработают специальным аппаратом, действие которого аналогично обработке пемзой. В особо сложных случаях, когда мозолистый слой имеет большую толщину, предлагают удаление натоптышей лазером — эта процедура полностью безболезненна и помогает всего за одну-две процедуры устранить огрубевшую кожу даже в самых запущенных случаях. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Pochemu zheltejut nogti na rukah

Одним из украшений современных женщин являются ухоженные ногти на руках. Ведь именно руки считаются в некотором роде зеркалом здоровья. Поэтому когда появляется некоторая желтизна ногтевых пластин, то многих это заставляет задуматься, почему же так происходит, и как с таким бороться.

Почему желтеют ногти на руках? Основные причины, которые приводят к такому изменению ногтевых пластин…

Самая распространенная из них это частые косметические процедуры на ногтях с использованием лака и такого материала, как акрил. Эти вещества, даже если они самой дорогой марки и качественного производителя, имеют плотную непроницаемую для воздуха основу. Именно поэтому, покрытые ими ногти полностью теряют способность получать кислород с внешней среды, то есть «дышать».

Также одной из причин изменения цвета ногтевых лож может быть табакокурение. Это происходит за счет того, что ногти, как губка, накапливают в себе никотинсодержащие вещества, что и приводит к изменению их цвета. Такой же эффект может давать и чрезмерное потребление кофе.

Желтушность ногтей сопровождает и людей, которые проходят регулярные курсы антибактериальной терапии по состоянию здоровья. Кроме того, это может быть и симптомом недостаточного поступления такого микроэлемента, как кальция, и других витаминов в организм человека.

Изменение цвета ногтей может сигнализировать и о различных системных заболеваниях организма. Сюда можно отнести:

— анемические состояния
— инфекционное заболевание, вызванное малярийным плазмодием;
— заболевания легочной системы;
— недостаточность иммунной системы;
— грибковые поражения;
— опухолевые процессы в гепатобиллиарной системе;
— нарушение функций эндокринной системы в сочетании с нарушенным оттоком лимфы.

Методы коррекции желтых ногтей

Прежде всего, следует исключить серьезную патологию внутренних органов, путем обследования у квалифицированных специалистов. После необходимо обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов. Это можно сделать и с помощью пополнения рациона свежими овощами и фруктами, и с использованием специальных витаминных и минеральных комплексов. Также следует постараться изменить свой образ жизни, исключив в нем частое употребление кофе и отказаться от курения. Если же причина желтизны ногтей заключается в частом использовании лака, то необходимо дополнительно применять специальную основу под этот вид покрытия. А, кроме того, обязательно устраивать дни «отдыха» для ногтей, когда они полностью освобождаются от всего лишнего и получают только специальные питающие покрытия.

Как отбелить ногтевые пластины?

Существуют специальные косметические средства, которые позволяют провести отбеливание ногтевых пластин. Довольно популярны из них американские и швейцарские фирмы, опыт работы с такими проблемами которых насчитывает порядка десяти лет. В состав таких средств входят специальные отбеливающие пигменты, и соответственно стоимость их достаточно ощутима. Однако их эффективность равна 100 процентам в достижении результата.

Народные методы борьбы с желтизной ногтей

Также широкой популярностью пользуются и народные методы устранения желтого цвета ногтей. Самыми известными из них являются использование перекиси водорода, соды, сока лимоны и даже зубной пасты. Все эти вещества применяют в виде домашних отбеливающих масок, ванночек, настоек для ногтей. Самые применяемые в домашних условиях из них следующие:

1. Ванночки с морской солью, лимонным соком и эфирным маслом. На 200 мл теплой воды используют 3 чайных ложки морской соли и несколько капель любого эфирного масла. Ванночку проводят в течении 10 минут каждый день. Видимый эффект виден со второй недели.

2. Настой из ромашек. Пропорция приготовления: на 250 мл воды, 3 ч. ложки травы. Настаивать необходимо не менее 20 минут. Использовать в теплом состоянии в виде ванночек. Дополняют процедуру втиранием сока лимона в ногтевые ложа. Применять не более 3 раз в неделю.

3. Лимонная маска. Получают сок из половинки лимона. Смешивают его с 3 каплями иланг-иланга и чайной ложкой масла жожоба. Такую маску наносят на ночное время.

4. Перекись водорода используют в сочетании с глицерином и розовой водой. При этом полученную смесь наносят на ногти также на ночное время суток, используя тампон из ваты.

Что касается ногтевых пластин на стопах, то в большинстве случаев такое их изменение свидетельствует о грибковом поражении. Также происходит изменение структуры и толщины самого ногтя. Самолечение в данном случае может привести к полному разрушению ногтя, поэтому необходимо при первых же признаках сразу же обращаться к специалисту, который занимается данными проблемами.

Профилактика желтизны ногтей

Профилактика заключается в коррекции всех тех факторов, которые могут способствовать такому изменению ногтевых лож. Сюда можно отнести и изменение образа жизни, и отказ от вредных привычек (курение и чрезмерное потребление кофе), и коррекция рациона питания, и многое другое. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Употребление алкоголяВот уж кому не поздоровится через каких-то 20 (10, 5…) предновогодних дней, так это печени.

Именно на ее долю выпадает серьезный алкогольный и пищевой удар. Избыток жиров, этилового спирта, а если вы еще и лекарства принимаете… Это, конечно же, может привести к заболеваниям печени, самым, наверное, опасным из которых является гепатит.

Нейтрализовать все это придется нашей главной биолаборатории.

Это перебор

Тосты за старый год, за новый, традиционное шампанское под бой курантов и не менее традиционное «повышение градуса» после, а потом и череда каникулярных застолий… Ферменты печени попросту не успевают расщеплять поступающий в кровь этиловый спирт. Основных следствий три, и все они неприятные.

Во-первых, значительное количество алкоголя блуждает по организму в непереработанном виде, что затягивает и утяжеляет опьянение, усиливая негативное действие выпитого на головной мозг.

Во-вторых, та часть, что все-таки успевает попасть на переработку в печень, расщепляется не до конца, то есть не до воды и углекислого газа, а только до уксусного альдегида, который более ядовит, чем этанол. Его конек — отбирать у клеток воду. Вот почему наутро так хочется пить.

В-третьих, страдают сами клетки печени — гепатоциты. Ведь им приходится трудиться на износ.

Полезно знать

В течение часа без особых для себя последствий печень в состоянии разложить «до основания» около 18 г чистого спирта. А это составляет:

•    360 мл пива (содержание алкоголя-5%)

•    150 мл столового вина (содержание алкоголя -12%) — стандартный бокал для вина

•    120 мл крепленого вина (содержание алкоголя -17%) — стандартный бокал для шерри

•    90 мл ликера (содержание алкоголя — 24%) — треть стакана

•    45 мл водки, виски или коньяка (содержание алкоголя — 40%)

Вот и рассчитывайте, сколько и с какой частотой можно выпить за новогодним столом, не вогнав печень в состояние стресса.

Правила безопасности

Было бы наивным призывать кого-либо отказываться от алкоголя в новогоднюю ночь и в дни январских каникул. Постараемся дать несколько практических советов, как отпраздновать Новый год с удовольствием.

Старайтесь придерживаться одного напитка. Начали пить мартини с соком — продолжайте весь вечер в том же духе. Правило «не смешивать» родилось не на пустом месте — различия в концентрации этанола, в качественном и количественном составе примесей приводят к «сложению волн» и усилению негативного эффекта.

Запивайте спиртные напитки, хотя согласно народным поверьям этого делать не стоит. В данном случае общепринятые представления и научная точка зрения расходятся радикально. По крайней мере сделайте это для своей печени — менее концентрированный алкоголь ударит по ней не так массированно.

Не опустошайте бокал до дна, особенно когда чувствуете, что «не идет». Ничего страшного не случится, если пить будете меньшими дозами, чем соседи по столу.

Закусывайте, закусывайте, закусывайте. Но только не тяжелой жирной или жареной пищей — она значительно увеличивает нагрузку на печень.

Периодически вставайте из-за стола размяться. Так проще почувствовать «неуверенность шага» и «тяжесть в желудке», свидетельствующие о переборе количества рюмок и блюд. А если вдруг что-то заколет или заноет в правом подреберье, тем более остановитесь! Прислушивайтесь к сигналам печени — и она прослужит вам долго и без сбоев.

  • Комментарии: [0]
chin

Мы заботимся о фигуре, о внешнем виде кожи, тщательно следим за миром моды и умело пользуемся макияжем. Но вот беда — двойной подбородок, дряблая шея и обвисшие щеки предательски выдают возраст! Впрочем, второй подбородок может появиться не только после сорока лет. Многие обзаводятся подобным «украшением» уже в молодости!

Как же избавиться от второго подбородка?

Причины появления второго подбородка могут быть самыми разными — избыточный вес, привычка втягивать подбородок, возрастные изменения кожи и даже сутулость. И, кстати, иногда в появлении второго подбородка вы даже не виноваты! Ведь именно женщинам свойственно особое строение челюсти, которое, в большей или меньшей степени, способствует появлению этого досадного «попутчика». Вероятность появления второго подбородка сильно зависит от угла между линией челюсти и линией шеи – чем он меньше, тем сильнее вероятность отвисания подбородка.

Но не стоит отчаиваться. Все в наших руках, терпение и труд помогут каждому. А так же несложный комплекс мероприятий. Его следует выполнять ежедневно, утром или вечером.

1. Делаем массаж подбородка слегка намоченным полотенцем. Подведите полотенце под подбородок и сильно натянуть его двумя руками так, чтобы середина слегка ударила вас по подбородку. Десяти раз вполне достаточно!

2. Нанесение питательного кремасовместите с массажем. Моделируем контур лица – легкими поперечными щипками массажируйте щеки и подбородок, двигаясь снизу вверх, от шеи к ушам, одну — две минуты. После этого массаж шеи — пальцами ведите от основания шеи вверх к подбородку, легко похлопывая по коже.

3. А теперь – гимнастика для лица. Она дает отличные результаты! Повторяйте каждое упражнение 6-10 раз. И лучше всего – в полном одиночестве. Не всякий мужчина спокойно перенесет такое забавное зрелище!

— Представьте, что к подбородку подвешен большой груз, который необходимо поднять. Медленно приподнимайте подбородок, запрокидывая одновременно голову назад и напрягая все мышцы шеи.

— С усилием оттяните нижнюю губу вниз, так, чтобы стали видны нижние зубы. При этом напрягутся мышцы шеи.

— Подложите кулаки под подбородок. Затем, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Или же высуньте язык, насколько возможно, кончик языка при этом должен быть направлен вниз.

— Наклоните голову влево, челюсть при этом сместите к левому плечу. То же самое повторите в другую сторону.

— Запрокиньте голову назад, при этом выдвигайте нижнюю челюсть вперед и вверх, стараясь нижней губой достать кончик носа.

— Прижмите ладонь к груди чуть ниже ключицы и потяните книзу. Плотно сожмите губы, округлив их в трубочку (будто удерживаешь ими карандаш). В момент сжатия губ подкожная мышца резко сократится и, поднимаясь к нижней челюсти, вынуждена будет преодолевать сопротивление ладони, которая оттягивает ее книзу. Зафиксируйте такое положение на 3-5 секунд, затем расслабьтесь. Снова сожмите губы. Это упражнение укрепляет подкожную мышцу шеи, оно позволит поддерживать тонус кожных покровов груди, шеи, нижней части лица и уберечь их от увядания.

— Округлите губы, а глаза распахните как можно шире. Смотрите немного вверх. Теперь постарайтесь, не изменяя положения губ, как можно дальше высунуть язык. Если упражнение выполняется правильно, вы почувствуете натяжение в области носа и щек. Все внимание на язык и губы. Не открывайте рот широко, не ослабляйте напряжение на губы. Все мышцы от глаз до подбородка должны быть напряжены. Задержите дыхание и досчитайте до десяти.

Помимо ежедневных мероприятий, раз в три дня делайте простые водные компрессы. Для этого приготовьте 2 миски — с холодной и горячей водой, в каждой салфетка, сложенная вдвое. Сложите салфетку вчетверо, смочите в холодной воде и слегка выжмите. Затем правой рукой возьмите за уголок и похлопайте довольно сильно по подбородку и нижней части щеки. Похлопав так 10-15 раз, переложи салфетку в левую руку и похлопай по нижней челюсти правой щеки и подбородку. Делайте компрессы 10 минут, и через три месяца кожа заметно подтянется.

Ну и напоследок – несколько общих советов:
— При чтении не кладите книгу на стол или, что еще хуже, на колени. Поместите книгу на высоте глаз на расстоянии 30 см.
— Избавьтесь от привычки спать на высоких подушках. Купите маленькую мягкую подушечку, а лучше — небольшой плотный валик под шею.
— Когда идете, держите голову высоко, старайтесь смотреть прямо перед собой. Не сутультесь. Будьте королевой! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.