от » Страница 4 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Sintomicinovaja maz ot pryshhej

Синтомициновая мазь от прыщей – недорогое средство, не уступающее по своей эффективности широко разрекламированным препаратам. О способах применения этой мази и пойдет речь дальше.

Описание препарата

Синтомициновая мазь – средство, предназначенное для наружного применения. Основным действующим компонентом мази является хлорамфеникол (синтомицин). Формы выпуска: линимент 1%, 5% и 10%. Вспомогательные вещества: касторовое масло, сорбиновая кислота, эмульгатор, этилцеллюлоза и очищенная вода.

Данное средство является антибиотиком широкого спектра действия – этим и объясняется эффективность синтомицина по отношению к прыщам. Действующее вещество мази легко проникает через клеточную мембрану бактерий и нарушает синтез белков.

Препарат эффективно нейтрализует грамположительные (стрептококки и стафилококки) и грамотрицательные (гонококки, менингококки) микроорганизмы и бактерии, а также некоторые крупные вирусы.

Ценно то, что препарат не вызывает привыкания – устойчивость бактерий к нему развивается крайне медленно. Таким образом, лечить прыщи можно по мере появления высыпаний – эффективность изменяться не будет.

Помимо лечения прыщей линимент синтомицина используют при гнойничковых поражениях, гнойных ранах, язвах, карбункулах, фурункулезе, ожогах II — III степени, трахоме, трещинах сосков у кормящих мам и при некоторых заболеваниях слизистых оболочек.

Способы лечения прыщей: инструкция

Синтомициновую мазь 1-3 раза в день наносят на проблемную зону тонким слоем (если прыщей много) или точечно (если их мало). При сильно воспаленных прыщах рекомендуется накладывать на них пропитанные мазью кусочки марли и заклеивать пластырем.

Для лечения прыщей рекомендуется использовать 10%-ный линимент. При чувствительной коже можно применять препарат меньшей концентрации. Срок лечения: 2-7 дней.

Комплексный подход к борьбе с прыщами

Еще одним способом применения мази является комплексное использование сразу трех средств: самого линимента синтомицина, а также цинковой и ихтиоловой мази. Все средства стоит смешать в равных пропорциях. Наносить мазь нужно утром и вечером. Длительность воздействия: 15-20 минут (при хорошей переносимости средство на коже можно оставить и дольше). Длительность курса лечения: 2 недели.

Особые указания

Синтомициновая мазь может вызвать аллергическую реакцию, что выражается жжением, зудом, покраснением, сыпью или отечностью. Перед первым нанесением рекомендуется проверить реакцию кожи. Не стоит превышать длительность лечения прыщей (максимальный срок – 7 дней).

Лечение прыщей синтомицином можно осуществлять во время беременности и лактации. При наличии длительно не проходящих прыщей рекомендуется наносить мазь в одно и то же время, не нарушая режима.

Вполне допустимо совмещать лечение синтомициновой мазью с косметологическими процедурами (подсушивающими масками на основе глины или других компонентов, травяными лосьонами и пр.).

Синтомициновая мазь от прыщей заслужила множество хороших отзывов. Это средство эффективно подсушивает прыщи и осветляет оставшиеся после них пятна (постакне). Если у вас проблемная кожа обязательно приобретите этот эффективный препарат. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Drozhzhevaja maska dlja lica ot pryshhej

Дрожжи известны людям с глубокой древности – на протяжении веков одноклеточные грибки используются для ферментации и выпечки. Оправдывает себя и наружное применение этого продукта: дрожжевая маска для лица от прыщей быстро и эффективно нормализует состояние кожи. Некоторые интересные рецепты приведены в нашей статье.

Полезные свойства дрожжей

Чем обусловлена польза дрожжей для кожи лица? Дрожжи содержат аминокислоты, минеральные соли (калий, железо, кальций), витамины группы В, лецитин, метионин и прочие полезные вещества. Благодаря богатейшему составу данный продукт успешно используется при лечении кожных заболеваний, таких как акне (воспаление сальных желез или угревая сыпь), фурункулез, дерматит. Дрожжи не только снимают воспаление, но и улучшают состояние кожи.

Рецепты дрожжевых масок для лица от прыщей

Маска для лица из дрожжей, аскорбиновой кислоты и соды

Для приготовления маски смешайте соду, порошок витамина С и сухие дрожжи в равных пропорциях. Разведите массу теплой водой до состояния кашицы. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица, держите 15 минут, после чего умойтесь и аккуратно промокните излишки влаги мягким полотенцем.

Дрожжи и лимонный сок от прыщей

Столовую ложку дрожжей разведите теплой водой и добавьте половину чайной ложки лимонного сока. Способ нанесения маски аналогичен предыдущему.

Дрожжевая маска с ржаной мукой от прыщей

Эта маска отлично очищает кожу – она избавляет не только от прыщей, но и от черных точек. Смешайте дрожжи (1 часть), ржаную муку (1 часть) и теплую воду (должна получиться негустая кашица). Дайте массе постоять 10-15 минут в теплом месте, толстым слоем нанесите ее на очищенную кожу и держите 20 минут. После этого умойтесь прохладной водой.

Дрожжи, мед, кефир и глина для лица

25 г дрожжей разведите теплой водой до консистенции густой сметаны. Через 30 минут добавьте в массу жидкий мед, кефир и голубую или зеленую глину (по 1 ч.л. каждого из ингредиентов). Нанесите полученную массу на очищенную кожу лица и держите 10 минут. Смойте маску едва теплой водой и ополосните лицо отваром трав.

Дрожжевая маска с овсянкой, маслом мяты и помидором

Спелый томат отчистьте от кожицы, удалите семена и разомните мякоть вилкой. Добавьте несколько капель лимонного сока, 1 ч.л. перетертых в порошок овсяных хлопьев,1 ч.л. дрожжей и пару капель эфирного масла мяты. Нанесите массу на очищенное лицо, держите 10 минут, затем умойтесь прохладной водой.

Дрожжи и перекись водорода от прыщей

Смешайте до однородной массы дрожжи и раствор перекиси водорода (3%). Эту маску нужно наносить лишь на проблемные участки кожи. Для получения оптимального результата можете оставить ее на ночь (утром умойтесь проточной водой и ополосните кожу травяным настоем).

Дрожжевая маска с куриным яйцом

Такая маска идеально подходит людям, кожа которых склонна к раздражению и появлению сыпи. Для приготовления состава разведите дрожжи водой и смешайте с яичным желтком.

Если есть желание усилить действенность процедуры, осуществите ее в 2 этапа. Вначале нанесите на очищенную кожу лица белок яйца, взбитый с каплей лимонного сока. После высыхания корочки смойте ее и нанесите дрожжевую маску. Держите массу 20 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Отзывы специалистов

Дрожжевая маска для лица поистине универсальна. Она подходит разным типам кожи, спасает от прыщей и отодвигает естественное старение. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
cellulitis

Целлюлитом обычно называют «рыхлые» жировые отложения на бедрах, ягодицах, руках. Хотя, если говорить правильно, в этих отложениях есть не только жир, но и скопления воды, токсинов и шлаков. Кожа на участках, пораженных им, становится неровной, бугристой, она напоминает апельсиновую кожуру.

Причины появления целлюлита

Появление целлюлита зависит от наследственности, гормональных нарушений, недостаточного кровообращения, а также он может появиться из-за несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни.

Как же предовратить целлюлит в домашних условиях?

Прислушайтесь к несложным рекомендациям:

1. Фрукты и овощи должны заменить в рационе высококалорийные продукты;
2. Пейте достаточное количество жидкости, особенно травяных отваров и чаев, чтобы выводить шлаки, высвобождающиеся при расщеплении жиров. Кроме того, потребление большого количества воды, особенно утром и вечером, способствует выведению солей из пораженных целлюлитом тканей;
3. Рацион питания должен содержать минимальное колличество соли, которая задерживает воду в тканях. Замените ее на специи и пряные травы;
4. Для выведения задерживающейся в тканях жидкости, провоцирующей целлюлит, употребляйте продукты, содержащие калий: помидоры, сладкий перец, кабачки, шпинат и т.п.
5. Правильное питание необходимо сочетать с регулярными физическими нагрузками и косметическими процедурами.

Борьба с целлюлитом

Женщины начали борьбу с целлюлитом не так давно — в прежние века ценилась пышность форм, и никто не страдал из-за того, что кожа в «ямочках». Так что во многом антицеллюлитные мероприятия — веяния современной моды.

Полностью избавиться от целлюлита невозможно (как в домашних условиях, так и стационарно), так как возникший процесс необратим, но приостановить его развитие — сгладить неприятные последствия скопления шлаков и нарушения циркуляции жидкости — просто необходимо.

В домашних условиях это можно сделать при помощи массажа, примочек, компрессов и принятия лечебных антицеллюлитных ванн:

1. Антицеллютный массаж. Очень эффективная процедура. Перед массажем можно натираться смесью оливкового и эвкалиптового масел (по 1 ч. ложке), добавив 0.5 ч. ложки меда.

2. Примочки. Для холодных примочек готовят смесь из 0.5 стакана настоя эвкалипта и 0.5 стакана настоя крапивы. Потом в этом средстве смачивают кусок ваты, марли или ткани и прикладывают к пораженным местам.

3. Перед сном полезны горячие и холодные компрессы из трав.

4. Антицеллюлитная ванна: в теплую воду добавляют смесь из 200г лимонного масла, 10г масла шалфея, 10г масла базилика. Принимают ванну около 5-ти минут, потом растирают тело жесткой губкой или массажной щеткой и затем еще лежат в ванне примерно 5-7 минут, после чего растираются махровым полотенцем.

5. Так как одна из причин целлюлита — плохое состояние сосудов и застой крови, проводите профилактику венозных заболеваний.

6. Обязательно ежедневно занимайтесь гимнастикой.

Гимнастика против целлюлита

Самые эффективные антицеллитные упражнения, которые свободно можно выполнять дома и во время рабочего перерыва:

1. Приподнимитесь на носки, а потом с силой опуститесь на стопы (3-5 мин.);
2. Посидите, положив ноги выше уровня таза на стол или на спинку стула, стоящего напротив (20-25 мин.);
3. Походите на цыпочках в течение 3-5 мин.

Такая гимнастика не займет у вас много времени, а результат не заставить сябя долго ждать.

Антицеллюлитные средства

Сейчас широко распространены разнообразные антицеллюлитные средства: специальные кремы и гели. Они довольно хороши: способствуют сжиганию жира, насыщают кожу питательными элементами и улучшают кровообращение. Чтобы добиться нужного эффекта в борьбе с целлюлитом, нужно применять такие средства систематически. Но при этом следует помнить: без использования других антицеллюлитных методов (которые мы описали выше) результаты будут незначительными. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Kak izbavitsja ot izzhogi

Изжога – состояние, характеризующееся кислой отрыжкой и ощущением жжения в нижнем отделе пищевода. Неприятные симптомы объясняются выбросом в пищевод желудочного содержимого. Как избавиться от изжоги? Мы подскажем вам действенные рецепты.

Причины изжоги

Изжога чаще всего является следствием нерационального питания. Такое состояние может развиться и при нервно-психических расстройствах. В ряде случаев появление изжоги сигнализирует о таких заболеваниях, как гастрит или язвенная болезнь желудка. Чтобы раз и навсегда избавиться от изжоги, стоит проконсультироваться с врачом и узнать точную причину проблемы.

Народные средства лечения изжоги

Существуют народные рецепты, позволяющие быстро погасить «огонь» в пищеводе. Предлагаем их вашему вниманию.

Сода

Растворите щепотку питьевой соды в 200 мл теплой кипяченой воды. Выпейте жидкость маленькими глотками. Помните, что такой метод «лечения» не является панацеей – при частом использовании сода может оказать негативное воздействие на слизистую оболочку органов пищеварения.

Корневище аира

Тщательно разжуйте и проглотите кусочек корневища аира (средство можно запить водой).

Минеральная вода

Немного подогрейте минеральную воду без газа и выпейте ее маленькими глоточками.

Травяные настои

Рецепт № 1
Приготовьте сбор из 2-х частей зверобоя, такого же количества листьев подорожника и 1/2 части цветков ромашки. Столовую ложку сырья заварите стаканом кипятка. Когда настой остынет, тщательно процедите его и принимайте по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Рецепт № 2
Зверобой, тысячелистник и сушеницу болотную смешайте в равных частях. 3 ст.л. сырья заварите литром кипятка, дайте постоять 2 часа, процедите и пейте 4–5 раз в сутки по 100 мл.

Рецепт № 3
20 г сушеницы топяной залейте стаканом кипящей воды. Через полчаса процедите настой и принимайте по столовой ложке 4–6 раз в сутки.

Свежеотжатый картофельный сок

За четверть часа до еды принимайте по четверти стакана свежеотжатого картофельного сока (3-4 раза в день). Курс лечения обычно занимает 2-3 недели.

Уголь (порошок)

Истолченный в порошок уголь из осокоря (тополя черного) принимайте трижды в день по половине чайной ложки (до еды). Каждую порцию запивайте водой.

Гречневая крупа

Поджарьте до темного цвета горсть гречневой крупы, измельчите ее до состояния порошка и принимайте 3-4 раза в день (доза помещается на кончике ножа).

Мумие

Мумие (0,2 г) растворите в столовой ложке кипяченой воды, чая или молока. Принимайте дважды в день (незадолго до завтрака и перед сном). Курс лечения занимает 24-26 дней (симптомы, как правило, исчезают уже через 10 дней после начала приема, но останавливаться не стоит).

Лекарства от изжоги

В аптеках можно приобрести специальные средства, избавляющие от изжоги (антациды). Эти средства нейтрализуют кислоту, провоцирующую появление «пожара» в пищеводе.

Стоит выделить следующие препараты:
• Маалокс (таблетки для разжевывания, гель, суспензия)
• Гелусил лак (таблетки, порошок для разведения в жидкости, суспензия)
• Фосфалюгель (порошок для разведения в жидкости)

Обратите внимание – любое из этих средств не стоит принимать длительный период времени, а перед использованием нужно внимательно изучить инструкцию. К примеру, Маалокс может привести к нарушению работы почек и кишечника, а также спровоцировать дефицит фосфора и кальция.

Если изжога стала привычным явлением – посетите гастроэнтеролога. Подобное состояние может свидетельствовать о наличии определенных патологических процессов в организме. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Избавимся от простуды на губах за один деньПоявление герпеса или простуды на губах — событие досадное, но исправить положение можно в течение 1 дня.

Вот несколько способов для лечения простуды на губах:

Акушерская кровать

1) Измельчите зубчик чеснока, заверните в марлю и несколько раз в день прикладывайте к высыпанию на губах.

2) Смешайте мед и яблочный уксус в равных количествах и смазывайте простуду на губах 3-4 раза вдень.

3) Снимите пленку с внутренней стороны яичной скорлупы и приложите липкой стороной к больному месту.

4) В течение дня прикладывайте к простуде на губах нагретую в кипятке чайную ложку.

На следующий день простуда на губах исчезнет.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.