Популярные статьи
Народная медицина
Oats

«Пусть еда станет вашим первым лекарством» — говорил Гиппократ. И современная наука полностью с ним согласна. Чтобы насытить организм и получить удовольствие от еды, совсем не обязательно наедаться до отвала по нескольку раз в день. Наоборот, правильное питание поможет получить все названные выше ощущения, а, кроме того, поможет предупредить многие болезни.

В первую очередь, болезни сердечнососудистой системы. А ведь рост этих заболевания вызывает сегодня у врачей немалую тревогу. По мнению специалистов, излишнее количества холестерина в крови является одной из главных причин болезней сердца. И советуют включить в свой рацион питания овсяные продукты, которые помогут снизить уровень холестерина.

Роль овса в борьбе с холестерином уже давно стала предметом исследований ученых всего мира. Приведем только некоторые научные факты. Известно, что холестерин – это тип жира, вырабатывающийся в организме практически в любой ткани. Овсяная растворимая клетчатка (Бета-глюкан) умеет контролировать уровень холестерина, воздействуя на кишечный тракт. Благодаря ее стараниям, холестерина в организме вырабатывается меньше. Интересно, что всего несколько кусочков хлеба из овсяной муки в день способны снизить уровень холестерина в 100 гр. Сыворотки крови с 251 до 233 мг. Более эффектных результатов помогут добиться овсяные отруби. Всего 51 гр. Отрубей или 45 гр. Овсяной каши ежедневно снижает холестерин на 10-17%. Но, в любом случае, результатов можно добиться, лишь введя овсяные продукты в свое ежедневное меню.

Кроме того, зерно овса содержит элементы весьма полезные для работы сердца. Оно содержит до 60% крахмала, около 10–12% белковых веществ, 6% жира, эфирные масла, витамины B1, B2, B6, провитамин A, ферменты. А до 11% овса составляет клетчатка. Также овес станет бесперебойным поставщиком в организм необходимых минеральных веществ, в частности фосфора, калия, магния и железа. Значение этих элементов для здоровья организма, особенно для горожан, которые сегодня живут в условиях плохой экологии и постоянного стресса, переоценить сложно.

Поэтому, включая овес в свое ежедневное меню, мы не только насыщаем наш желудок, но и получаем необходимую жизненную энергию и снижаем риск сердечных заболеваний. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Бег от обманаЛюда   вприпрыжку  бежала  домой,  чтобы  отдохнуть  от  школы, сидя  за  компьютерной  игрой.

У  подъезда  она  столкнулась  с  незнакомой  тётенькой.  Как  выглядела  эта  тётенька, что  говорила – Люда  так  и  не  смогла  вспомнить. Не  помнила  она  и  как  выносила  все  деньги, которые  они  с  таким  трудом  копили  на  новую  мебель.  Дети  часто  становятся  жертвами  мошенников, но  зачастую  и  умная  женщина, и  респектабельный  мужчина,  попадают  на  крючок  к  такого  рода  асам, которые, грамотно  затуманив  мозги, принуждают  «подарить» все  свои  сбережения. Если вы хотите проверить себя на стойкость к такой «психоатаке», то советуем вам пройти психологический тест. Он покажет, насколько вы способны сопротивляться различного рода внушениям.

Людям  свойственно  доверять  понравившемуся  им  человеку. А  мошенники  обладают  умением  втереться  в  доверие  за  считанные  минуты.  Чаще  всего  мошенники – это  женщины  неопределённого  возраста, ни  чем  особым  не  выделяющиеся  в  толпе. Они  обладают  знанием  и  навыком  вводить  людей  в  транс. Человек  в  таком  трансе  видит  и  слышит  только  того, кто  неотрывно  смотрит  в  глаза, что-то  говорит, и  человек  неосознанно  подчиняется  услышанному.

Состояние   транса  для  нас  не  такое  уж  новое. Например, едете  вы  в  автобусе, читаете  книгу. Проехали  пару  остановок  и  спохватились – это  и  была   лёгкая  форма  транса.

Конечно  же, первыми,  кто  может  пострадать  от  мошенников – это  дети. Они  существа  доверчивые,  вечно  витающие  в  облаках, в  мире  своих  фантазий. Но, зачастую, мы – взрослые, оказываемся  в  трудной  жизненной  ситуации  и  глубоко  переживаем.  В  такие  моменты  человек  не  замечает, что  происходит  вокруг  него. Он  весь  в  себе. Вот  таких  жертв  и  ищут  мошенники. Если  вы  грустны, утомлены, печальны –  тут же  появляется  женщина, которая  очень  хорошо  вас  понимает, сочувствует. Может  пару  раз  угадать  какие  именно  у  вас  проблемы(они  не  хуже  психологов  разбираются  в  людях ,  читают  по  лицам) – и  вы  думаете, что  у  неё  дар. А, значит  вас  зацепило. Дальше  тётенька  предлагает    помощь  в  делах,  и  конечно  же  он  её  получает – чудесный  рецепт.  А  дать  за  это  деньги  своей  спасительнице – это же  такая  мелочь. И  приходит  человек  в  себя, не  помня  ни  с  кем  говорил, ни  о  чём,  ни  куда  делись  его  деньги, драгоценности.

Такие  мошенники, как  правило, в  первую  очередь  стараются  сократить расстояние  между  вами. Стараются  взять  за  руку  или  за  одежду. Говорят  монотонно, убаюкивающее. При  этом  пристально  смотрят  в  глаза. Иногда  работают  по двое, трое.

Что же  делать, если  вы  попали  к  таким «профи»? Старайтесь  не  смотреть в глаза. Если вас втянули  в  разговор, и вы понимаете, что  что-то не  то – отвлекитесь: поправьте  сумочку, взгляните  на  часы, просто  посмотрите  в  сторону. Можете  даже  ущипнуть  себя. Не  позволяйте  тесно  приближаться  к  вам, прикасаться  к  вашей  одежде. Если  она  (или  они)  не  отстаёт, можно даже  оттолкнуть  или  резко  что-нибудь выкрикнуть. Собственный  голос  поможет   разбудить  сознание  и  вывести  вас  из  транса. А  лучший  повод – просто  уходите  подальше, если  кто-то  слишком  навязчиво  пытается  вам  помочь, погадать.

  • Комментарии: [0]
Kak izbavitsja ot vesnushek v domashnih uslovijah

Рыжие пятна на лице не всегда кажутся привлекательными их миловидным обладательницам. И, несмотря на то, что рыжие веснушчатые девушки считаются очень миловидными, многие из них все свои силы бросают на то, чтобы от своих веснушек избавиться и очистить лицо до белизны. Каким образом это можно осуществить? Об этом мы вам и расскажем.

Что такое веснушки?

Веснушки – это не дефект, это всего лишь особый пигмент, получаемый нами от природы в подарок еще при рождении. Теоретически, веснушки могут появиться у людей с любым цветом волос и кожи, но чаще всего их обладателями становятся рыжеволосые и светловолосые. Эти «солнечные пятнышки» обычно проявляются ярче всего на лбу, на скулах и на носу.

Не так давно, согласно мнению ученых, главной причиной появления веснушек считался ультрафиолет, но на сегодняшний день причин обнаруживается куда больше:

— наследственная склонность;
— резкие изменения на гормональном фоне;
— стрессы и нервные расстройства;
— заболевания печени и желудочно-кишечного тракта;
— проблемы с кожей;
— дефицит В12 в организме;
— косметические процедуры;
— употребление антибиотиков.

Основные рекомендации по лечению веснушек

Все-таки первое, что стоит сделать перед тем, как заняться избавлением от веснушек, – это навестить соответствующих специалистов – дерматолога или косметолога. Они помогут выяснить, нет ли у вас каких-либо проблем со здоровьем, которые и вызвали появление веснушек. Ведь в таком случае сначала нужно будет устранить очаг, а только потом сами веснушки.

Первый шаг – профилактика

Чтобы свести количество веснушек на лице к минимуму, профессионалы предлагают для начала оградить себя от «провоцирующих» факторов. И главный из них – это ультрафиолетовые лучи. Как только наступает теплое время года, сразу нужно принять все необходимые меры безопасности: пользоваться солнцезащитными кремами и другими косметическими средствами, носить шляпы, употреблять в больших количествах витамины А и С.

Второй шаг – избавление от веснушек

Многие компании по производству косметики сейчас предлагают вам всевозможные готовые средства для избавления от веснушек. Но все эти средства можно использовать максимум неделю, так как они содержат в больших количествах сильнодействующие вещества, имеющие негативное влияние на организм. При этом они не обещают стопроцентного избавления от веснушек, поэтому использовать такие средства вы можете только на собственный страх и риск.

Косметологическими процедурами избавления от веснушек, такими как пилинг или криоаппликация, также злоупотреблять не стоит, так как они также могут привести к проблемам с кожей и организмом в целом.

Как избавиться от веснушек на лице в домашних условиях?

Самое проверенное и безопасное средство на сегодняшний день – это народные рецепты, которыми пользовались сотни лет назад.

Маски от веснушек в домашних условиях

Если у вас кожа, склонная к жирности, пользуйтесь масками через день, если, наоборот, сухая – хватит и пары раз в неделю. Всего повторить их стоит около 12-15 раз.

Выжмите сок из хрена и перемешайте его в пропорции 1:1 со сметаной, данную смесь подержите 5-7 минут и сполосните лицо теплой водой, а затем ополосните холодной.

Для отбеливающей маски разомните в кашицу клубнику (подойдут и ягоды смородины) и нанесите полученную массу на чистую кожу лица на четверть часа.

Взбейте белок одного яйца и немного сока лимона и подержите маску на лице 10-15 минут.

Возьмите 1 ст. ложку овсяной муки, влейте в нее 50 мл кислого молока и половину чайной ложки сока хрена. Намажьте лицо полученной кашицей и подержите несколько минут.

Лосьоны от веснушек

Добавить в воду в пропорции 1:1 сок лимона, огурца, моркови или даже квашеной капусты. Этот лосьон абсолютно безопасен и вы можете использовать его без вреда для кожи очень долгое время.

Лед от веснушек

Ежедневно по два раза протирайте кожу лица петрушечным льдом. Этот лед приготовить очень просто – заварите 2 ст. ложки измельченной петрушки, настаивайте три часа, слейте осадок и заморозьте.

Как избавиться от веснушек с помощью петрушки?

Самым старым и простым способом очистить кожу от веснушек и отбелить лицо была и остается петрушка. Существует множество рецептов ее использования в различных сочетаниях с другими средствами.

— измельчите петрушку в блендере, нанесите на проблемные места лица. Подержите смесь на лице около получаса и умойтесь холодной водой. Не забудьте потом увлажнить лицо кремом;

— измельчите 50 граммов петрушки и залейте ее полулитром водки. Настаивайте смесь в темном месте в течение двух недель. Отделите жидкость от мякоти и полученный лосьон применяйте ежедневно по 15 минут;

— молоко также может сослужить хорошую службу в борьбе с веснушками, если смешать его с петрушкой. Для кожи, склонной к жирности, молоко можно заменить простоквашей, а склонной к сухости – сметаной. Держать маску на лице нужно 15 минут. Чтобы выяснить к какому типу относится ваша кожа, пройдите тестирование;

— мед и лимонный сок также можно использовать для масок с петрушкой. Подобную маску необходимо наносить на 45 минут и смывать теплой водой.

Как избавиться от веснушек с помощью огурца?

Еще один ярый боец с веснушками и нежелательной пигментацией – всем знакомый овощ огурец. Самый простой способ использования – это очистить огурец от кожуры, нарезать колечками и покрыть ими все места, где хочется избавиться от веснушек, – лицо, плечи, грудь. Вместо колечек можно использовать кашицу из измельченного огурца, она может быть даже эффективнее, так как уже будет содержать огуречный сок.

Вообще, сок огурца – это одно из самых действенных средств избавления от веснушек. Чтобы его получить, необязательно обзаводиться соковыжималкой, достаточно просто натереть огурец на самой мелкой терке.

Если у вас при готовке осталась кожура от огурца, от нее не стоит избавляться, она еще может послужить вам в борьбе с пигментацией. На 50 граммов кожуры берете один стакан воды, заливаете ее и оставляете настаиваться. Настаивать нужно долго – полгода, но это того стоит, потому что через полгода вы будете обладать настоящим огуречным лосьоном домашнего приготовления. Этим лосьоном можно умываться, а можно протирать насколько раз в день кожу.

Что нужно иметь в виду, используя средства народной медицины от веснушек?

Во-первых, используя средства народной медицины, всегда помните, что рецепты эти сугубо индивидуальны, и многие из них не учитывают проблем сухой кожи. Поэтому, прежде чем прибегать к тому или иному рецепту, обзаведитесь необходимыми кремами и другими увлажняющими кожу средствами.

Во-вторых, самое лучшее время для косметических процедур – вечер. Ваша кожа должна отдохнуть от истощающих ее масок, и ночь – наилучшее время для такого отдыха.

В-третьих, не стоит ожидать полного исчезновения веснушек или пигментных пятен на второй день после начала процедур. Запаситесь терпением, не прекращайте использовать лосьоны и маски, и тогда, уже через две или три недели, вы увидите результат.

Стоит ли бороться с веснушками?

И, наконец, подумайте еще раз, прежде чем начинать борьбу с веснушками, так ли это необходимо, как кажется? В наше время психотерапевты советуют заглянуть глубже внешней проблемы и поискать ответы в себе. Ведь веснушки – это не уродство и не изъян, они делают их обладательниц милыми и особенными. Тогда, может, не стоит от них избавляться и лучше полюбить эту забавную часть себя? Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Косметика от концерна «Калина»

В этой статье нам хотелось бы поговорить о косметической компании «Калина», которая знаменита своими брендами, одним из которых является полюбившееся женщинами марка «Чистая линия».

Косметическая компания «Калина»

Косметический концерн «Калина»

Данный концерн торгует своей продукцией. Почему приобретение косметики оптом считается выгодным? Таким образом многие предприниматели получают свою прибыль. Отечественный производитель при этом во многом выигрывает.

Косметику «Калина» охотно используют не только ценители натуральных средств. Тот, кто предпочитает практичные приобретения, знает: купить косметику недорого «Калина» оптом – это очень выгодно. Марка, которая приобрела популярность, разработала свой особый подход к подбору ингредиентов.

Теперь ООО «Калина» известна самыми знаменитыми брендами страны:

  • ¦  100 рецептов красоты.
  • ¦  Чистая линия.
  • ¦  Лесной бальзам.

Концерн стал производителем самых известных марок. Многие женщины успели убедиться в их действии. Большой плюс компании – в доступных ценах. За минимальные деньги покупатель приобретает практически все, что необходимо. Отдельная тема – охват территории. Штаб-квартира этого производителя расположилась не только в России, но и за рубежом – в Швейцарии, Нидерландах и др.

Представители охотно предлагают продукцию этой компании. Покупать ее оптом – это будет очень выгодная сделка. Причем заказ можно оформить через интернет в любое время суток, что очень выгодно.

Косметика «Чистая линия»

Косметическая линейка «Чистая линия»

Известный лейбл российского значения «Чистая линия» — собственность крупнейшего косметического концерна, знаменитой «Калины». Теперь косметика «Чистая линия» оптом продается с большим успехом. У фирмы долгая история. В 1974 году на фабрике, носившая название «Уральские самоцветы», появился первый фирменный флакон одеколона. Затем производство затронуло средств, разливаемых по тубам, бумажным упаковкам, не исключая мыла.

Теперь можно найти все составляющие индустрии красоты:

  • ?  Скрабы из косточек плодов.
  • ?  Крема для рук без глицерина.
  • ?  Шампуни без красителей.
  • ?  Гели для душа с природными запахами.

Продолжить нетрудно. Компания выпускает продукцию из 100 компонентов активного типа, добываемые из растений.

Современное название концерн заполучил в 90-х, после приватизации. Контроль, оценка сырья осуществляются на уровне, которому могут позавидовать европейские конкуренты. Производители знают, что ценит отечественный потребитель – несомненно, натуральные ингредиенты. Наша экология славится своим хорошим состоянием, страна полна мест, где не ступала нога человека. Впрочем, данная фирма производит свой товар на основе того, что выращивает своими силами.

  • Комментарии: [0]
burrs

Заусенцы на самом деле — это поднявшаяся кожица у самого основания ногтевой пластины. Сами по себе они не опасны, однако рано или поздно они отрываются и вызывают болезненные ощущения. Более того, заусенец может привести даже к такому опасному заболеванию, как заражение крови.

Особенно опасно это для маленьких детей, родители которых не обратили внимание на заусенцы. Помимо этого, и у взрослых, и у маленьких детей может в результате заусенца образоваться панариций или воспаление пальца. Это ужасно тем, что может привести к полной потере пальца.

Но не думайте, что я просто решила вас попугать. На самом деле я хотела бы вам предложить несколько способов решения проблемы заусенца.

Как правило, они возникают у домохозяек, которые часто не используют перчатки для домашней работы и у тех, кто грызет ногти.

Поэтому, во-первых, вам стоит использовать детское или жидкое мыло для рук, которое не сушит и увлажняет кожу.

Всякий раз после домашней работы и за час до выхода на улицу смазывайте руки питательным кремом.

Неграмотно сделанный маникюр также может стать причиной появления заусенца. Поэтому старайтесь не срезать кутикулу, а просто отодвигать ее. Это боле щадящий вариант маникюра. Но он, к сожалению, на подходит тем, у кого кожа сухая и потрескавшаяся.

Специалисты рекомендуют объединять два маникюра: на тех участках, где кожа гладкая и не сухая отодвигать кутикулу, а там, где кожа сухая, ее необходимо срезать.

Народные рецепты вполне способны помочь вам решить проблему заусенцев.

При сухости, трещинках и ороговелости кожи стоит смазывать руки смесью из жидкого меда и подогретого на водяной бане масла какао. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях и нанесите перед сном. Если у вас есть аллергия на мед, воспользуйтесь подсолнечным или оливковым маслом. Пропорции при этом сохраняйте те же.

Пивные ванночки — отличный способ справиться с заусенцами. Подогретым пивом смочите ватный диск и приложите к пальчикам. Перед маникюром делайте ванночки с несколькими капельками растительного или лимонного масла.

Распарьте кожу рук в ванночке с десятью каплями эфирного масла лимона или бергамота. Если не сможете найти эфирное масло, можно использовать растительное масло. Подержите в масле руки в течение пятнадцати минут, а затем удалите заусенцы щипчиками.

Конечно же, никакие советы не помогут вам если вы не начнете тщательно следить за собой и своими руками. Всегда делайте маникюр и носите перчатки для домашней работы.

В специализированных магазинах косметики есть специальные масла для кутикулы и клей для заусенцев. Так вы убережете себя от болезней и сохраните красивую и здоровую кожу рук. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.