Популярные статьи
Народная медицина
Ребенку о ротовой полостиНам без него никак не обойтись, ведь говорим мы с помощью рта, в него кладем вкусную еду, а когда надоедает насморк даже дышим ртом.

Так какой он, ротик?

Что в нем происходит?

Рот немного напоминает домик, где есть пол, на которой удобно устроился язык, потолок — небо, стены — внутренняя сторона щек, двери — губы и зубы. Мы смотрим на себя в зеркало и видим на лице красивые, красные губы. По форме губ даже можно определить настроение человека. Уголки губ приподняты вверх, ротик улыбается — у человека хорошее настроение. Опустились уголки губ вниз — расстроенный человек. Во время разговора губы очень тщательно нам помогают. Даже маму без губ не позовем. Когда мы едим, они аккуратно подбирают пищу, благодаря чему мы выглядим опрятными.

Что же скрывается за губами? Видим, что там сверкают два ряда беленьких, ровненьких зубов. Хотя, к сожалению, иногда они бывают и желтоватые, и с черными точками, и с дырочками. Тогда их немедленно следует лечить, а как это сделать вы можете прочитать на сайте http://ladyzhurnal.ru.

Зачем же нам зубы? Зубы помогают нам четко и правильно произносить звуки и слова. Они нужны, чтобы откусывать, измельчать и пережевывать пищу. Если внимательно рассмотреть, то можно разглядеть, что зубы неодинаковы по строению. Существует четыре вида зубов. Острые резцы, размещенные впереди, откусывают пищу, клыки — по бокам, отрывают ее, а большие и малые коренные зубы перетирают пищу в лемешку. Сначала у человека вырастают молочные зубы. Их всего 20. Затем они постепенно випадают. На их месте вырастают 32 постоянных зуба расположенных на верхней и нижней челюстях.

Чтобы зубы были действительно здоровые и красивые, необходимо о них заботится:

-    Есть больше сырых овощей и фруктов, нежирного мяса, творога, молока;

-    Не увлекаться сладостями, особенно теми, что застревают в зубах и прилипают к ним;

-    Не есть одновременно или сразу холодную и горячую пищу;

-    Не разгрызать зубами орехи, кости, карандаши и всякие твердые предметы.

Ими можно повредить зубную эмаль и даже сломать зуб;

-    Ходить и сидеть прямо. Неправильная осанка может повредить зубам;

-    Минимум два раза в год посещать зубного врача. Обращаться к нему за первых признаков болезни зубов и десен;

-    Ежедневно чистить зубы пастой или порошком (желательно с фтором).

-    Тщательно полоскать рот после каждого приема пищи.

Зубы закрывают язык. Он тоже многое умеет. Самое главное, что язык — орган вкуса. Благодаря чему мы чувствуем, что конфета и печенье сладкие, сельдь — солёная, лимон — кислый. Но есть маленькая тайна: не весь язык одинаково реагирует на вкус. Кончик языка узнает сладкое, боковые его части — кислое и соленое, а корень языка — горькое.

Прежде чем начать есть, мы вдыхаем приятный запах вкусной еды и сразу отчувствуем, как рот наполняется слюной. Когда мы едим, язык аккуратно перемешивает пищу, чтобы она вся змочилась слюной и начала перевариваться уже в ротике. После этого он подталкивает пережеванную пищу в горло, чтобы ее можно было проглотить.

Очень активным становится язычок во время разговора. Он без устали движется в ротике, дотрагиваясь кончиком или спинкой то небо, то зубов. Благодаря этому у нас выходят разнообразные звуки.

А еще с помощью рта мы зеваем. Это мы делаем самопроизвольно, совсем того не желая. Зевота — глубокий вдох и быстрый выдох. Зевая, мы обогащает кислородом свои внутренние органы. Зевота легко возникает, как подражательное действие. Зевота полезна для здоровья. Когда мы зеваем, наши дыхательные пути максимально расширяются, мускулы расслабляются. Некая гимнастика для рта. Нужно помнить, что при зевоте, воспитанный всегда прикрывает рот ладоней.

  • Комментарии: [0]
О зубных протезах простыми словамиВсе со мной согласятся, если я скажу, что зубы являются неотъемлемой частью нашего организма.

Если не будет хотя бы нескольких зубов, то Вы сразу же почувствуете дискомфорт.

Но это еще не все! Ведь помимо дискомфорта, Вы начинаете плохо пережевывать пищу, что в дальнейшем приводит к плохому пищеварению. К этому, кстати, очень быстро могут привести вредные привычки для зубов.

Вспомним исторические факты, в давние времена, человек, который терял зубы, то он становился обреченным, так как на кишечник накладывалась лишняя нагрузка. Поэтому в дальнейшем становился обладателям различных кишечных заболеваний. Но с тех пор медицина сделала большое количество открытий, которые могут излечить данные заболевания. И это еще не все — если Вы потеряли зубы, даже те, которые являлись коренными, Вам поможет протезирование — имплантация зубов. С помощью данного метода, Вы можете подобрать себе те протезы, которые Вам идеально подходят. Что выбрать и подобрать нужные Вам протезы, необходимо ознакомиться с новинками на современном рынке.

Современные зубные протезы

Зубные протезы представлены четырьмя типами: первый носит название условно съемные, вторые – съемные зубные протезы, третьи – несъемные протезы, четвертые – частично съемные.

В первую очередь Вы должны учесть тот факт, что большинство пациентов не могут подобрать себе несъемные протезы. В первую очередь, это связано с тем, что у пациента отсутствует большое количество зубов, а это приводит к отсутствию опоры для несъемных протезов. А также многое зависит от общего состояния здоровья. А вот, со съемными протезами такие проблемы отсутствуют, и поэтому они подходят каждому пациенту.

А теперь я хочу рассказать о наиболее популярных зубных протезах. Во-первых, начнем беседу о нейлоновых протезах. Среди съемных протезов, они являются самыми популярными, преимущество их состоит в том, что у них низкая цена, мало требуют к себе внимания, а также они очень легко устанавливаются. Также на них отсутствуют различные крючки, и они не требуют к себе особого ухода.

Современные бюгельные зубные протезы

Теперь расскажу Вам о бюгельных протезах. Форму они приобрели в виде дуги, обладают прочностью и долговечностью. Фиксация может происходить и на зубах, и на деснах.

Также совсем недавно изобрели протезы Квадротти, но обрели большую популярность среди людей, так как они обладают гибкостью и простой в использовании, также они очень хорошо устойчивы к пищевым красителям.

Также в России существуют протезы, которые являются аналогом нейлоновых. Носят название они — полиуретановые протезы. Отличаются они от своего аналога тем, что у них низкая цена.

Крепление бюгельных зубных протезов

Благодаря данной статье, Вы узнали много дополнительной информации об имплантации зубов и можете осуществить полезные выводы для себя.

  • Комментарии: [0]
Немного о диете "Шангри-Ла"Немного о диете «Шангри-Ла»…

Коротко о диете «Шангри-Ла»

Вы будете избавляться от веса и вести контроль над аппетитом, абсолютно не отказывая себе ни в чем, не считая калории и не нужно придерживаться какого-либо режима в питании.

Суть диеты «Шангри-Ла»

Кушать можно все, что душе угодно, но только свежее и качественное. До каждого приема еды за час необходимо выпивать чайную ложечку оливкового масла, или же стаканчик воды с растворенной ложечкой (чайной) сахара. Это понизит ваш аппетит и поспособствует быстрому насыщению. Собственно, вот и все.

Сложность диеты «Шангри-Ла»

Ужасно простая диета, но до тех самых пор, пока вам не станет плохо от одного вида необходимых жидкостей)))

Эффективность диеты «Шангри-Ла»

Научно доказанных фактов ее эффективности пока не существует. Вряд ли в этой диете вы найдете ответ на вопрос: Как похудеть на 7 кг за 10 дней? Нужно помнить, что страна Шангри-Ла в действительности никогда не существовала.

Польза для здоровья диеты «Шангри-Ла»

Не полезна!!! Такой режим в питании не способен привести к выработки нормальных здоровых привычек и способен привести к достаточно резким перепадам титра сахара крови.

Кому подойдет диета «Шангри-Ла»

Людям склонным к лени, доверчивым характерам и авантюристам.

  • Комментарии: [0]
rye bread. ржаной хлеб

Покупая хлебобулочные изделия, люди обращают внимание в первую очередь на внешний вид и свежесть, и очень редкий потребитель читает этикетку с составом продукта. И очень зря! Это касается и ржаного хлеба.

Почему ржаной хлеб бывает низкого качества?

Для того, чтобы хлеб оставался красивым и мягким продолжительное время, недобросовестные производители добавляют различные химические отбеливатели, консерванты, ароматизаторы, которые негативно влияют на здоровье человека. Такие компоненты способны вызвать в организме формирование раковых клеток. Так же от использования этих составляющих сходит на нет польза хлебобулочных изделий, даже со всевозможными полезными добавками (специи, морская капуста, злаки). Добросовестный же производитель, никогда не станет добавлять в хлеб никакой «химии», которая может пагубно отразится на здоровье потребителей.

Настоящий ржаной хлеб

В самом полезном и вкусном хлебе должны содержаться простые компоненты: дрожжи, качественная мука, вода, молочнокислые закваски и традиционная восьмичасовая технология брожения составляющих. Это относится прежде всего к настоящему ржаному хлебу. В отличие от пшеничного,его нельзя получить в домашней «хлебопечке».

О пользе ржаного хлеба

Не случайно, начало здорового образа жизни начинается с выбора ржаного хлеба. Так как, такой продукт, богат незаменимыми кислотами, витаминами В1, В2, В6, РР, микроэлементами, ненасыщенными жирными кислотами, которые помогают при профилактике сердечно-сосудистых заболевании. Помимо этого ржаной хлеб, способствует нормализации кислотного баланса в организме, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма вредные вещества, и все это благодаря высокому содержанию клетчатки.

Настоящий ржаной хлеб, который не содержит искусственных добавок, никогда не вызовет изжогу и на вкус — не кислый. Он рекомендован для питания людям, больным сахарным диабетом, и кроме того, способствует укреплению десен и зубов. И совершенно напрасно, люди которые «сидят» на диете, стараются не есть хлеб.

Качественный ржаной хлеб, благотворно влияет на обмен веществ и помогает контролировать вес, а комплекс углеводов, который находится в хлебе,дает ощущение сытости и заряжает организм энергией. А хлеб ржаной из сеяной муки, и из смеси пшеничной и сеяной муки первого сорта-кладезь полезных веществ, коктейль здоровья, энергии и силы. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
О радикулите простоДля начала произнесем полное его название, а именно радикулит пояснично-крестцовый.

Основная причина, по которой развивается данное заболевание, изменение дисков, которые расположены между позвонками. Данные деформации вызваны вследствие травм позвоночника, или Вы переусердствовали с силовыми нагрузками. А все это происходит из-за того, что ткани на диске со временем изнашиваются и, в конце концов, изменяются.

Строение позвоночника

Ученые давно выявили тот факт, что радикулит подразделяется на две стадии. Первая, носит название люмбаго, или привычное для нас название, прострел. Характеризуется она тем, что в пояснице возникает резкая, неприятная боль. Вызвать ее можно, если Вы будете выполнять резкие движения своего корпуса. При поднятии тяжелого предмета, встреча с «прострелом» Вам назначена. Спустя некоторое время, когда Вы уже забыли про боль, она легко может повториться, если Вы начнете заниматься своими делами, к примеру, прополоть огород. Не забываем тот факт, что боль в пояснице, часто передает в ногу, но реже всего в обе ноги. Боль в спине будет усиливаться, если Вы начнете чихать или кашлять, при любом напряжении тела.

А вот вторая стадия заключает в развитии грыжи межпозвонковых дисков. На данном этапе боли начнут проявляться, как в пояснице, так и в ноге. Боль будет активно увеличиваться, если Вы будете выполнять любые физические упражнения. Встречается интересный случай, если Вы будете лежать на здоровой стороне, то Ваша боль будет со временем утихать. Люди, обладающие второй стадией радикулита, сковывают свои движения, все это происходит рефлекторно, так как человек не хочет чувствовать усиление боли.

Как же помочь человека, если радикулит обострился?

Обострение радикулита

Человеку, который находится в стадии люмбаго, необходим постельный режим, чтобы уменьшить страдания прострела. Помимо постели, человеку необходимо дать обезболивающее, к примеру, пиралгин. И в то же время завлеките его разговорами, чтобы он смог забыть о боли. А нормализованное лечение, ему назначит врач.

Это не единственный метод. Также Вам поможет жесткий корсет, застегивать его необходимо, когда человек примет положение, лежа на спине. Многие врачи рекомендуют магнитные пояса, чтобы их надеть используйте инструкцию.

А впредь, чтобы не доходить до второй стадии и не чувствовать первую, необходимо вести правильный образ жизни. Научиться правильно, поднимать большие грузы, чтобы не срывать спину. Ведь сорвал спину один раз, то это останется на всю жизнь. Также врачи-неврологи рекомендуют профилактически проводить сеансы массажа. Желательно их делать на специализированных массажных столах, с которыми вы можете ознакомится перейдя на этот сайт «Арт оф Чойс». Будьте здоровы и не болейте!

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru