по » Страница 6 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Пилинг по-домашнемуНу что ж, дорогие читатели, продолжим тему пилинга.

Я хочу Вам рассказать, основные рецепты данной процедуры.

Но для начала нужно определиться с типом кожи, как и в любой косметологической процедуры. К примеру, жирную кожу Вы можете очищать раз в день, а вот сухую раз в две недели, а вот нормальный тип кожи, будет достаточно очистить раз в месяц. Кстати говоря, если у вас сухой тип кожи, ни в коем случае, не используйте крупные частицы, к примеру, яичную скорлупу.

Пилинг проводят только на совершенно чистой коже. Любой пилинг наносится на лицо и их держат приблизительно 5-10 минут. Следующий этап, массаж лица в течение 1-2 минут, не забываем, что область вокруг глаз следует избегать.

Далее смываем пилинг теплой водой, наносим на лицо увлажняющий крем с SPF. В этот день не следует пользоваться тональными кремами, коже нужно дать отдохнуть и восстановиться. Ни в коем случае нельзя делать пилинг, если у Вас на коже раздражение или высыпание.

Домашний пилинг

А теперь перейдем к рецептам, которые подойдут для жирного типа кожи.

Самый простой пилинг, который можно осуществить дома, является овсяные хлопья. Две столовые ложки нужно измельчить в кофемолки, затем развести горячей водой, чтобы получилась кашица, затем дать настояться в течение 10 минут. Лицо следует обрабатывать по массажным линиям, не забыв данную смесь нанести на ватные диски. Самая главная зона, которой нужно уделять наибольшее внимание это Т-зона.

Пилинг с помощью кофейной гущи. Главное, чтобы она была мелкого помола, в противном случае Вы можете поранить, даже жирную кожу, хотя она обычно толстая. Вы можете использовать зерна, которые недавно помололи или слитую гущу. Последний штрих, добавить кефир и нанести на лицо. Дождитесь, пока вся смесь высохнет, и смойте теплой водой.

Белая косметическая глина в помощь! Приготовим специальную смесь, главным компонентом, которым является, конечно же, белая глина. Остальное добавляем то, что нравится, яичная скорлупа, овсянка, измельченная сухая трава. Далее все это следует развести прохладной водой, которую недавно вскипятили, до образования крема. А дальше, все как обычно, массажирующими движениями нанести на кожу, основное внимание уделить Т-зоне, выдержать на лице в течение 5 минут и все это смыть теплой водой.

Вы можете приготовить фруктовые пилинги. Они состоят из кожуры апельсина, лимона, мандарина. Их необходимо высушить и измельчить в кофемолке. У Вас получится своеобразная фруктовая мука, окунаем пальчики в воду, затем в муку и наносим на лицо.

На этом я закончу.

Красота спасет мир, поэтому судьба мира в Ваших руках!

  • Комментарии: [0]
Diet for blood group

Диетологи утверждают, что рацион питания должен соответствовать физиологическим особенностям организма человека. Исходя из этого, можно сказать, что диета по группе крови является самым действенным способом поддержания хорошей физической формы.

Суть диеты по группе крови

Врач-натуролог Джеймс д’Адамо предложил ориентироваться на общие черты людей, имеющих одинаковую группу крови. Он разделил продукты на группы, поскольку одни из них приносят лишь пользу, вторые – носят нейтральный характер, а вот третьих стоит избегать. Для каждой группы крови разработаны свои рекомендации.

Первая группа крови

Носителями первой группы крови являлись еще наши прародители. Сегодня почти треть населения планеты принадлежат к племени «охотников». Этой группе людей характерен медленный обмен веществ. Чтобы его ускорить диетологи рекомендуют отказаться от овса, пшеницы и мучных изделий, а также от кукурузы, чечевицы, бобовых культур и капусты (ото всех ее видов, за исключением брокколи). В приоритете должны находиться такие продукты, как красное мясо, печень, морепродукты (в том числе и водоросли), зелень, дайкон, редис и редька.

Вторая группа крови

Вторая группа крови – это «земледельцы». На долю «оседлых» людей приходится чуть менее 40% населения земного шара. Этот тип людей особо близок к вегетарианству. «Земледельцам» подходит большая часть овощей и фруктов, кроме кислых их сортов (помимо этого, крайне нежелательны огурцы, капуста и картофель). Им можно употреблять нежирные кисломолочные продукты (цельного молока стоит избегать). Пару раз в неделю представителям группы «земледельцев» стоит баловать себя постными сортами мяса (предпочтение за филе курицы и индейки). Хорошим источником белка могут стать куриные яйца. Ограничить нужно шоколад, сахар и жирное мясо.

Третья группа крови

Третья группа крови – «кочевники» (к этому «племени» относится почти 20% земного населения). Людям с третьей группой крови не приносят пользы гречневая крупа, сезам, арахис и кукуруза (ко всему прочему, все эти продукты нельзя сочетать с пшеницей). В остальном же ограничений не существует – «кочевники» по своей природе абсолютно всеядны.

Четвертая группа крови

Эту группу представляет менее 10% населения нашей планеты. «Новым людям» рекомендуется снизить потребление мяса и сделать упор на растительные продукты (то есть идеальной пищей являются зерновые культуры, овощи, ягоды и фрукты, за исключением кукурузы, бобовых культур, сезама и гречихи). Также крайне желательно вводить в рацион соевый сыр (тофу).

Диета по группе крови помогает сохранять здоровье и поддерживать весовую планку на нужном уровне. Прислушаться к рекомендациям данной методики, безусловно, стоит – вреда она не наносит, зато пользу приносит неоспоримую.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Омоложение лица по уникальной методике Ольги ПанковойСегодня, уважаемые читатели нашего блога, мы хотим дать слово Ольге Панковой — автору уникальной омолаживающей методики.

Миф и Истина. Старение и омоложение лица.

О старении и омоложении лица

Добрый день, дорогие читатели. Меня зовут Ольга Панкова. Уже 4 года я занимаюсь изучением проблемы старения, причин и следствий данного процесса. Занимаюсь естественными методами омоложения и коррекцией возрастных изменений. Являюсь консультантом Израильской Школы коррекции возрастных изменений лица, участником семи тренингов. Имею высшее медицинское образование.

Сегодня мы с Вами обсудим тему старения нашего лица. Рассмотрим причины этого процесса.

Для Вас окажется интересной и новой информация, но старение лица – это не есть старение кожи, это есть укорочение и высыхание мышцы. Дело в том, что мышцы лица только одним концом крепятся к костям черепа, вторым своим концом они крепятся к коже. И любое укорачивание, деформация мышцы приводит к появлению обвислостей на лице. Но это не потому, что мышцы лица удлинились и обвисли, как говорят многие. Наоборот, они высохли, укоротились и потянули за собой кожу.

Старение кожи лица

Функция мышц лица – это не только создание мышечного каркаса, но и питание тканей лица. А какое питание может нам дать спазмированная, укороченная мышца? В ней самой нарушено питание. Любая мышца состоит из мышечных волокон, в которых проходят кровеносные сосуды. Соответственно, кровеносных сосудов в атрофируемой мышце становится меньше и меньше. Питание тканей лица нарушается.

То, что кожа становится дряблой – это уже другая причина старения: потеря способности коллагена и эластина кожи делиться, обновляться; после 25 лет этот процесс замедляется, а потом останавливается вовсе. И мы видим картину старения лица.

Вы знаете, что нетренированная мышца тела постепенно атрофируется, теряет мышечную силу. Становится трудно отжаться или присесть. Мы ходим в спортзал, увеличиваем в ней кровообращение, силу и форму. Это создаёт нам форму тела. Ведь, так.

Методика омоложения лица

Что же с лицом в нашем случае? Вы скажете – лицевая гимнастика: надо качать мышцы лица. Ни в коем случае. Много примеров отрицательного влияния гимнастики и того, что она не решает данной проблемы. Лицевая гимнастика лишь на время улучшит внешний вид за счёт улучшения кровообращения и обмена веществ. Но постепенно она может привести к истощению подкожно-жировой ткани и, наоборот, провисанию тканей лица. За счёт мощного лимфодренажного эффекта происходит сжигание подкожно-жировой, которая и создаёт нам наполненное молодое лицо. Её бывает восстановить очень сложно. Также некоторые мышцы при усиленных упражнениях могут войти в ещё больший спазм. Так что, дорогие читатели, торопиться не надо. Важно всё правильно сделать.

Всё это мы рассмотрим в бесплатном курсе «Как сохранить молодость в домашних условиях». Я научу Вас быстрым и эффективным техникам домашнего омоложения. Вы сможете самостоятельно приостановить старение и взять красоту в свои руки.  Мы разберём причины старения и научимся воздействовать на каждую из них. Вы сразу же увидите результат. Подписывайтесь прямо сейчас и мы начнём с Вами вместе разбираться во всём http://time-happy.ru/

 С уважением, Ольга Панкова

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.