при » Страница 5 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Nistatinovaja maz pri molochnice

Нистатиновая мазь при молочнице назначается достаточно часто. Несмотря на то, что сегодня существуют и более современные препараты, данное средство по-прежнему не вызывает нареканий.

Что такое молочница?

Молочница (кандидамикоз или кандидоз) – грибковая инфекция, поражающая кожу, ногти, слизистые оболочки, а в некоторых случаях — и внутренние органы.

Возбудители заболевания: дрожжеподобные грибки рода Candida. Они всегда присутствуют в организме человека и причисляются к условно-патогенной флоре.

Стимул к активному размножению грибки получают при снижении иммунитета, гормональном дисбалансе и частых стрессах. Нередко это происходит и после лечения антибиотиками.

Симптомами молочницы являются:

• Белесоватые творожистые выделения
• Покраснение места поражения
• Сильный зуд

Если молочницу дополняет бактериальная инфекция, то к вышеуказанным симптомам присоединяются высокая температура и общая интоксикация. Подтвердить или уточнить диагноз могут лишь лабораторные исследования.

Лечение молочницы нистатиновой мазью

Чтобы избавиться от проблемы нужно использовать комплекс мер. Рекомендуется принимать пробиотики (лацидофилл, йогурт, лактовит) – они необходимы для восстановления нормальной микрофлоры. Внутреннюю борьбу с грибками позволяют вести препараты на основе флуконазола (дифлукан, фуцис).

Нистатиновая мазь назначается для непосредственного воздействия на очаг поражения. Данное средство является противогрибковым антибиотиком (кстати, нистатин используется также в форме таблеток и свечей – можно лечиться комплексом средств).

Стоит заметить, что мазь является самым действенным препаратом от молочницы, поскольку эффективно нейтрализует возбудителей заболевания. Активный компонент мази почти не впитывается в кровоток и не оказывает влияния на внутренние органы.

Мазь стоит наносить на пораженные участки два раза в сутки (длительность курса: 10-14 дней). Если молочница протекает в хронической форме, то для полного излечения нужно пройти несколько курсов с интервалом в 2.5-3 недели (согласовав свои действия с врачом).

Побочные эффекты

Применение препаратов на основе нистатина может вызвать:

• Диарею
• Повышение температуры
• Озноб
• Тошноту
• Аллергические реакции

Впрочем, большую часть побочных эффектов обеспечивают таблетки, мазь может вызвать лишь местную аллергическую реакцию (в этом случае препарат нужно отменить).

Нистатиновая мазь при молочнице у женщин

При лечении кандидоза влагалища рекомендуется дополнительно наносить препарат вокруг полового органа. Одновременное лечение обоих половых партнеров минимизирует риск повторного инфицирования.

Противопоказания

Лечение нистатиновой мазью противопоказано при гиперчувствительности к компонентам средства, а также при беременности и в период грудного вскармливания.

Отзывы специалистов

Нистатиновая мазь при молочнице имеет целый ряд преимуществ: ее стоимость совсем невелика, зато эффективность стабильно радует. Важно помнить, что под симптомами молочницы могут скрываться и другие заболевания – не назначайте себе лечения самостоятельно. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Diet for gastritis

Гастрит – весьма распространенное заболевание. По сути, оно является собирательным понятием, объединяющим различные по происхождению дистрофические и воспалительные изменения, происходящие в слизистой оболочке желудка.

Гастрит может быть острым или хроническим, с повышенной или с пониженной кислотностью желудочного сока. В любом случае данное заболевание требует серьезной корректировки рациона. Предлагаем вам в общих чертах узнать, что собой представляет диета при гастрите – точные рекомендации может дать лишь врач.

Диета при острой форме гастрита

При острой форме гастрита первый день лучше посвятить жидкому рациону – врачи рекомендуют пить слабый чай, а также негазированную воду (минеральную или талую). Со второго дня можно подключать вязкие каши, кисели, жидкое картофельное пюре, приготовленное на воде, а также яйца, сваренные всмятку.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

При повышенной кислотности желудочного сока рекомендуется исключить продукты, в большом количестве содержащие клетчатку. Нельзя употреблять обжаренные и возбуждающие секрецию продукты питания. В данном варианте диеты полный запрет налагается на горячую и холодную пищу.

Основу меню составляют:

• Нежирная говядина, куриное мясо (без кожи) и крольчатина
• Речная рыба и морепродукты
• Белковые омлеты, приготовленные на пару
• Жидкие каши (овсяная, гречневая)
• Молоко средней жирности
• Овощи и зелень (кабачки, тыква, шпинат, морковь, свекла, укроп, петрушка, спаржа и пр.)
• Фрукты и ягоды в отварном или протёртом виде

Под запретом находятся:

• Газированные напитки и кофе
• Цитрусовые плоды и сок из них
• Алкоголь
• Наваристые бульоны
• Черный хлеб и некоторые другие мучные изделия
• Белокочанная капуста, репа и другие овощи, содержащие большое количество клетчатки
• Кисломолочные продукты и обезжиренное молоко
• Шоколад
• Копчености, консервы и жирные или жилистые сорта мяса

Диета при гастрите с пониженной кислотностью

При гастрите с пониженной кислотностью главной задачей является стимулирование выработки кислоты в желудке. В этом помогают такие несложные приемы, как соблюдение температурного режима подачи блюд, тщательное пережевывание пищи, а также употребление хлоридно-натриевой или гидрокарбонатно-натриевой минеральной воды за 15-20 минут до трапезы (в выборе минеральной воды стоит опираться на рекомендации врача).

Основу рациона составляют:

• Фрукты и овощи (груши, яблоки, брокколи, цветная капуста, морковь и пр.)
• Крольчатина и нежирная говядина
• Рыба
• Кисломолочные продукты

Продукты можно отваривать в воде, а также готовить на пару или запекать в духовке (избегая образования корочки).

Под запретом находятся:

• Шоколад
• Алкоголь
• Некоторые мучные изделия
• Жирные сорта мяса и птицы
• Копчености и консервы

Общие рекомендации

Рацион больного гастритом должен быть богат белковой пищей. Для улучшения состояния рекомендуется употреблять витаминно-минеральный комплекс, назначенный врачом. В процессе приготовления блюд стоит избегать любых специй, допустимы лишь травы (петрушка, укроп, сельдерей). Кушать нужно дробно, оставляя между трапезами промежуток в 3 часа.

Диету при гастрите должен назначить врач, опираясь на состояние больного, поэтому не откладывайте посещение больницы. Правильное питание существенно облегчит вам жизнь.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Diet for a stomach ulcer

Язва желудка является локальным дефектом слизистой оболочки. Появляется эта проблема в результате агрессивного воздействия кислоты, желчи и пепсина. Считается, что образованию язвы зачастую способствуют не только неправильные пищевые пристрастия, но и частые стрессы, психические потрясения и чрезмерное нервное напряжение.

Спутниками болезни являются боли в верхней части живота, а также изжога, отрыжка и рвота. Стабилизировать состояние больного позволяет специальная диета при язве желудка – именно ей и посвящена наша статья.

Основные положения диеты при язве желудка

Диета предписывает следующее разделение рациона питания:

• Углеводсодержащая пища — 450 г
• Белковая пища – 100 г
• Жиры – 100 г

Обогатить рацион призван комплекс минералов и витаминов.

На протяжении дня режим питания подразумевает 4-6 трапез (на ночь рекомендуется ограничиться молоком). Исключению подлежат любые продукты с раздражающим слизистую оболочку и с сокогонным действием (в качестве примера здесь можно привести острые приправы, отвар из капусты и пр.). Для приготовления продуктов можно использовать лишь щадящие способы тепловой обработки. В период обострения больным рекомендована протертая пища. Очень важно следить за температурой подачи блюд – полностью исключено употребление всего горячего и холодного. Максимальное суточное количество поваренной соли – 10-12 г.

Основа меню при язве желудка

• Молоко, а также молочные продукты (без кислого вкуса)
• Вчерашний или подсушенный хлеб (только пшеничный), а также бисквит или нежирное печенье – общая порция не должна превышать 400 г
• Овощные и молочные супы
• Яйца в виде парового омлета или сваренные всмятку
• Постные и не жилистые сорта мяса
• Мясо птицы (без кожицы)
• Рыба
• Овощи и овощные блюда (капусту использовать нельзя)
• Каши из различных круп (хорошо разваренные, вязкие)
• Макароны
• Сливочное масло – до 25 г
• Растительные масла – до 30 г
• Сладкие ягоды и фрукты (печеные или протертые до состояния пюре), а также соки из них
• Соусы на основе молока или овощей
• Отвары из отрубей или из плодов шиповника

Продукты под запретом

• Крепкие овощные и мясные бульоны
• Любые жирные сорта рыбы, птицы и мяса
• Тугоплавкие жиры и жареные продукты
• Копченые, острые и соленые продукты
• Консервы (мясные, фруктовые)
• Свежая выпечка и черный хлеб
• Клетчатка (не протертая)
• Холодные напитки и алкоголь
• Мороженое

Щадящий вариант меню при язве желудка

• Завтрак: яйца всмятку или в виде парового омлета, а также манная каша и чай с молоком (некрепкий)
• Второй завтрак: молочная каша (в протертом виде), а также паровые куриные котлеты, жидкое картофельное пюре и стакан молока
• Обед: протертый молочный суп из овсяной крупы, а также паровые тефтели, жидкое картофельное пюре на молоке и нежное фруктовое желе
• Ужин: приготовленная на пару рыба и протертая рисовая каша
• Перед сном: молоко

Меню диеты при язве желудка в период ремиссии

• Завтрак: гречневая каша, отварное мясо и чай с молоком.
• Второй завтрак: рисовая каша на молоке и нежное фруктовое желе
• Обед: молочный суп из овсяной крупы, а также приготовленная на пару рыба, отварной картофель и сладкий компот
• Ужин: приготовленные на пару овощи с отварным мясом, а также рассыпчатая каша с добавлением сливочного масла и чай с молоком
• Перед сном: молоко

Любая из приведенных диет на протяжении дня позволяет употреблять:

• Жидкость – 1.5 л
• Белый хлеб вчерашней выпечки – 400 г
• Несоленое сливочное масло – 20 г

Поскольку язва желудка в разные периоды заболевания требует определенного изменения меню, прежде чем сесть на описанную выше диету, не забудьте посоветоваться с врачом – при необходимости он подкорректирует рацион.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Бессонница при беременности и способы ее устраненияКаждый день нужно тщательно распланировать, а особенно при беременности.

Вы должны абсолютно все просчитать и быть готовыми ко всем вариантам, чтобы лишний раз не возбуждать собственную нервную систему.

Конечно, избежать всех неприятных событий просто невозможно, но нужно постараться оставлять на утро и день все эмоциональные события, а вечером — морально отдыхать! Во время беременности, даже мелкие, неприметные события, к примеру, такие как встреча гостей или уборка, сказываются сильным потрясением для вашего эмоционального состояния. Также надо избавиться от постоянного лежания на кровати, так ваше тело привыкнет (формируется условный рефлекс) к тому, что кровать только для сна, и вы будете быстрее засыпать.

Нарушения сна при беременности может привести к нарушениям в организме

Нужно следовать режиму дня. Выработайте привычку засыпать в одно и то же время. Ко сну, тоже нужно тщательно подготовиться. Вы спросите, как это сделать? Очень даже просто. Во-первых, чтобы избежать бессонницы, не слушайте «тяжелой» и громкой музыки, а также старайтесь не смотреть волнительных фильмов, и не забывайте избегать гиперактивного общения. Лучше провести вечер в спокойствии.

Например, так: заварите вкусный чай (лучше белый), сходите в душ или поговорите с мужем, а лучше расскажите своему ребенку, как сильно вы его любите, или спойте ему песенку. И, кстати, по поводу: если он храпит, то лучше ему спать отдельно от Вас. Ведь шум в ночное время на 90% будет мешать спать. Можно, конечно же, узнать у специалистов как вылечить храп и попробовать рекомендованные методики.

Нужно заранее подготовить комнату и вашу постель. Заранее сделайте максимально комфортным место для вашего сна, например, купите белье из шелка, если оно вам по нраву. Температуру так же стоит проверить, она должна составлять где-то 20 градусов, и не больше. Не забудьте проветрить вашу комнату на ночь, это поможет избавиться от запахов отвлекающих вас ото сна.

Бессонница у беременных может привести к некоторым заболеваниям нервной системы

Можете посоветоваться на счет ванн с морской солью и ароматических масел со своим врачом. Морская соль восстановит ткани вашего организма, укрепит вашу нервную систему, улучшит состояние ваших ногтей и волос, и поможет скорее заснуть. Это конечно очень приятно, но во время роста и развития вашего ребенка стоит себя ограничивать в некоторых ситуациях. Врач поможет вам подобрать травяные сборы, которые расслабят вашу психику и спровоцируют отток крови от головного мозга.

Будет очень хорошо, если вы приобретете матрас, разработанный специально для беременных. Так вы сможете наслаждаться снами, без сильной нагрузки на ваш позвоночник и шею. Не забудьте, что засыпать лучше на спине, так не будет давления на ребра, и ваш сон улучшится.

Екатерина Вошина

  • Комментарии: [0]
Удаление зубов при беременностиБеременная мама — это чрезвычайно важное событие для всех членов семьи, в особенности когда родители ждут свое первое чадо.

Для успешного течения беременности, а в последствии и родов, нужно с целью профилактики постоянно посещать врача-стоматолога, потому что из-за физиологических особенностей даже нормально протекающая беременность сопровождается «вымыванием» кальция из организма, который идет на постройку костных структур будущего малыша, в связи с чем у мамы разрушается эмаль и развивается пародонтит. А ведь, если запустить возникшие патологические процессы, они могут привести к полной потере зуба. Именно поэтому необходимо почаще посещать врача-стоматолога, ну или хотя бы разок за беременность. И желательно это сделать во втором триместре (самый менее уязвимый период для мамы и плода).

Удаление зубов при беременности

Удаляем зубы при беременности

Обычно зубы во время беременности удаляют по экстренным показаниям (острая зубная боль) либо в качестве планового лечения, но, как говорилось выше, во втором триместре.

У многих возникает ряд сомнений по поводу удаления зубов при беременности. Это связано с тем, что есть медицинские противопоказания к лечению зубов при беременности, однако стоит отметить, что все они не абсолютные. А ведь не вовремя вылеченные зубы это угроза  для здоровья не только матери, но и будущего малыша. Сходите к стоматологу-профессионалу и он вам после обследования даст ряд рекомендаций по уходу дома за ротовой полостью. а если будет необходимость, то и направит на удаление зуба.

Удаление зуба при беременности

И если так сложилась судьба, что зуб все-таки необходимо удалять, то запомните главное — НЕ БОЙТЕСЬ! Современная медицина располагает целым спектром новейших методик анестезий, которые создавались специально для беременных. Применяемые врачами-анестезиологами и стоматологами препараты абсолютно безвредны не только для матери, но и для плода. потому что они не способны проникать сквозь гематоплацентарный барьер. Но более технически сложные оперативные вмешательства (к примеру, удаление «зуба мудрости«) лучше все же отложить на постродовой период.

И еще одно, обязательно сообщите своему врачу срок беременности на котором вы находитесь — это безумно важно! Также не стоит забывать, что беременным разрешается проводить исключительно местную анестезию — НИКАКИХ ОБЩИХ АНЕСТЕЗИЙ!

Источник: www.veronica.ru/docs/implants.html

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.