при » Страница 8 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Diet for hemorrhoids

Геморрой характеризуется патологическим увеличением геморроидальных узлов. Сегодня мы расскажем вам, какая диета может сгладить неприятные проявления данного заболевания.

Подготовительный этап

Диета при геморрое окажется максимально эффективной, если провести грамотную подготовку. Предварительный этап необходим для того, чтобы по максимуму очистить пищеварительный тракт. Перед проведением «чистки» стоит обязательно посетить врача и согласовать с ним свои действия. Если специалист не имеет возражений, то на протяжении нескольких дней нужно будет принимать щадящее слабительное средство (в качестве примера можно привести касторовое масло или александрийский лист). В дополнение к этому не помешает пару дней посвятить фруктовой диете.

Меню диеты при геморрое

Данная система питания предназначена для нормализации стула (при геморрое крайне важно контролировать частоту опорожнения кишечника – запоров быть не должно).

В период диеты основу рациона составляют:

1. Растительная пища (ягоды, фрукты, овощи). Желательно кушать эти продукты в сыром виде. Минимальная суточная норма – 200 г.
2. Сухофрукты – изюм, финики, курага и чернослив (10-12 шт. в день).
3. Растительные масла — их добавляют в блюда, а также используют для приготовления слабительного коктейля, включающего однодневный кефир. Напиток, состоящий из 200 мл кефира и 1 ст.л. масла, употребляют на ночь.
4. Различные каши (гречневая, овсяная, перловая и пр.).
5. Мед (трижды в день по 1 ст.л.)
6. Отруби – 20-30 г в день.
7. Чистая негазированная вода – не менее 1.5-2 л (200-400 мл нужно выпить сразу после пробуждения).
8. Сыворотка (400-500 мл).
9. Хлеб с отрубями или зерновые хлебцы.

Под запретом находятся следующие продукты:

1. Манная крупа и рис;
2. Густые кисели;
3. Любые незрелые плоды;
4. Картофельное пюре;
5. Редька, капуста, репа, бобовые культуры и щавель;
6. Крепкий чай и кофе;
7. Цельное молоко;
8. Шоколад и любые сладости;
9. Мучные изделия;
10. Острые специи и приправы.

Крайне важно следить за тем, чтобы пища не была пересолена. В период обострения рекомендуется отказаться от любых мясных продуктов, яиц и творога – они могут усугубить проблему. Когда острые симптомы утихнут, эти продукты стоит вернуть в рацион, не увлекаясь без меры (их рекомендуется кушать пару раз в неделю).

Стоит помнить, что данной методики нужно придерживаться вплоть до улучшения состояния. После этого врачи рекомендуют перейти на привычный рацион. Будьте здоровы!

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Высокое давление при беременностиВысокое давление при беременности…

Итак, давайте разберемся чем грозит повышенное давление во время беременности и что в этом случае делать.

Опасность повышения давления при беременности

Как для плода, так и для матери высокое давление при беременности создает свои опасности. Большинство женщин с высокими цифрами артериального давления рожают абсолютно здоровых полноценных детей. Однако всегда остается возможность развития фатальных осложнений, которые способны даже привести к состояниям опасным для жизни.

Высокое давление во время беременности может быть исходом двух ситуаций: либо это продолжение хронического процесса (артериальная гипертония или же гипертензия, которой женщина страдала до беременности), либо высокие цифры артериального давления, возникшие впервые во время беременности. Повышенное давление во время беременности способно вызывать патологию со стороны почек и других важных органов.

При самом плохом случае способна развиваться преэклампсия, или по другому токсикоз у беременных, которая способна приводить к очень страшным осложнениям, и, при худших прогнозах, грозить жизни будущему ребенку и самой матери. Обычно, случаи преэклампсии наблюдаются у женщин, которые страдают от хронической гипертонии (гипертензии). Риск развития преэклампсии напрямую зависит от степени повышения давления и способен доходить до 10 -50 %.

Нормальное кровяное давление

Если при паре следующих друг за другом измерениях с временным интервалом четыре часа тонометр показывает давление 140 / 90 мм. рт. ст., то знайте, что ваше артериальное давление повышено.

Частота повышенного давления при беременности

Проблемы и осложнения, которые напрямую связаны с высокими цифрами артериального давления при беременности, встречаются в популяции в 4 — 8 процентах случаев. За последние годы медицинскими работниками отмечена тенденция к увеличению количества беременных с повышенным давлением, что связывают с повышением средней возрастной категории беременных.

Предотвращение проблем, связанных с высоким давлением

Если вы запланировали родить ребенка, но вы страдаете от высокого артериального давления, то в этом случае вы обязаны проконсультироваться с врачом. Обязательно предпримите меры по контролю за артериальным давлением до беременности, а также во время и после беременности. Эти меры помогут уменьшить вероятность развития проблем со стороны здоровья у будущего ребенка и у вас.

Перед беременностью

¦    Удостоверьтесь, что вы контролируете свое давление.

Вам помогут некоторые корректировки в образе своей жизни. К ним можно отнести: ограниченное потребление поваренной соли (не больше пяти гр. за сутки), постоянная физическая активность, похудение (если ваш вес выше норм).

¦    Консультация с врачом-специалистом по поводу высокого давления.

Обязательно разузнайте к чему оно может привести и как минимализировать или же полностью предотвратить его отрицательный эффект.

¦    Определитесь с лекарствами.

В том случае, если вы постоянно принимали фармакологические средства от высокого давления, то у своего врача-специалиста узнайте о том, необходимо ли изменить дозировку или же полностью прекратить прием препаратов.

Во время беременности

¦    Обследуйтесь по графику

¦    Полностью исключите алкоголь и курение

¦    Консультируйтесь с медицинскими работниками по поводу лекарств, которые уже принимаете или же собираетесь принимать.

  • Комментарии: [0]
Allergy attack

Аллергическая реакция может возникнуть внезапно, мы от этого совершенно не застрахованы. Большинство из нас, даже, не всегда знает, на что именно имеется аллергия и есть ли она у нас вообще. Аллергическую реакцию может вызвать что угодно: шерсть любого кота, пыльца растений из букета, подаренного любимым человеком, слюна собаки и т. д.

Первыми признаками аллергии являются:

— навязчивый кашель;
— покраснение, слезотечение глаз и, даже, аллергический конъюнктивит;
— сильные отеки лица и тела;
— покраснения, сыпь и зуд, которые могут появиться как на всем теле, так и локально;
— нарушения пищеварения.

Аллергия обычно возникает у людей с пониженным иммунитетом. Аллергическая реакция может также внезапно появиться у человека перенесшего сильные физические перегрузки или стресс.

У человека с пониженным иммунитетом, при проникновении аллергена в организм, иммунная система вырабатывает особое вещество – гистамин, которое получается из аминокислоты гистидина. После этого в человеческом организме начинается воспаление.

Что делать при приступах аллергии?

Теперь поговорим о том, как действовать в случае аллергической реакции. Сначала дайте больному таблетку какого-нибудь антигистамина: Телфаст, Зиртек, Цетрин. Если аллергическая реакция появилась у ребенка, то ему нужно дать детский антигистаминный препарат, например, Супрастин, Перитол, Тавегил.

Если аллергическую реакцию вызвал какой-нибудь продукт, нужно сразу же вызвать врача, а до этого постараться промыть желудок. После промывания больному необходимо дать какой-нибудь сорбент, например, активированный уголь. Больному, после промывания желудка, необходимо дня три посидеть на диете, при этом, необходимо соблюдать строго питьевой режим.

Если у больного начинается отек «Квинке», нужно срочно вызывать скорую помощь или ехать в любую близлежащую больницу. Но перед тем, как появится врач, вы должны приподнять голову больного, а на шею и грудь ему положить лед. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Diet for pancreatitis

Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) развивается в случае, если пищеварительные ферменты не попадают в двенадцатиперстную кишку, как это положено, а активизируются местно, в самой поджелудочной железе.

Процесс саморазрушения (фактически – переваривания) тканей сопровождается сильными болевыми ощущениями. Диета при панкреатите играет важную роль в нормализации работы этого важного органа.

Основные принципы диеты при панкреатите

При панкреатите питаться стоит дробно и малыми порциями (переедать нельзя) – помимо трех основных приемов пищи предусмотрено еще 2-3 перекуса. Во избежание механического раздражения органов пищеварения, рекомендуется уделять внимание протертым блюдам и продуктам. Потребление жиров стоит свести к минимуму, а вот белковая пища должна употребляться в полной мере (140-160 г в день). Допустимы лишь щадящие методы тепловой обработки продуктов. Полному исключению подлежат любые продукты, обладающие сокогонным эффектом. В период обострения рекомендовано кратковременное голодание (1-2 дня).

Рацион диеты при панкреатите

Рекомендованные продукты, блюда и напитки:

• Супы на слабом овощном или курином бульоне
• Постные сорта мяса, птицы и рыбы, а также блюда, приготовленные из них (суфле, пюре, фрикадельки и пр.)
• Паровые омлеты
• Нежирные молочные продукты
• Несоленое сливочное масло
• Рафинированные растительные масла
• Овощи (их можно варить, перетирать, готовить запеканки и прочие легкоусвояемые блюда)
• Фрукты и ягоды (предпочтительно печеные или пропаренные), а также фруктово-ягодные кисели, компоты, желе и пр.
• Вязкие каши из круп (исключается лишь пшено)
• Макаронные изделия
• Отвар отрубей и шиповника
• Слабый чай

Под запретом в период диеты находятся:

• Наваристые бульоны
• Пшенные супы
• Грибы и блюда с их участием, а также грибные бульоны
• Жирные сорта мяса, птицы и рыбы
• Любые жареные блюда
• Тугоплавкие жиры (бараний, говяжий)
• Редис, редька, капуста, репа, брюква, щавель и шпинат
• Любые колбасные изделия и консервы
• Копченые и острые блюда и продукты
• Сдоба и ржаной хлеб
• Мороженое и любые холодные блюда и напитки
• Алкоголь

Примерное меню диеты при панкреатите в начальной стадии

• Завтрак: жидкое картофельное пюре и негазированная минеральная вода
• Второй завтрак: нежирное теплое молоко
• Обед: овощной суп-пюре (на слабом отваре), а также рыба, приготовленная на пару, пюре из отварных кабачков, кусочек пшеничного хлеба и фруктовый кисель
• Полдник: фруктовое желе и негазированная минеральная вода
• Ужин: паровая котлета из белого мяса птицы, а также порция вязкой овсяной каши, пюре из печеной моркови, ломтик пшеничного хлеба и чай с молоком

Примерное меню диеты при хроническом панкреатите

• После пробуждения: 250 мл слабого отвара шиповника
• Завтрак: кусочек отварной говядины с овсяной кашей, а также свекольно-яблочный салат и некрепкий чай
• Второй завтрак: паровой омлет и слабый отвар шиповника
• Обед: рисовый суп на молоке, а также кусочек отварного куриного филе с картофельным пюре и компот
• Ужин: творожный пудинг и чай с молоком
• Перед сном: нежирный однодневный кефир

На протяжении дня:

• Пшеничный хлеб вчерашней выпечки – 200 г
• Сливочное масло – 20 г
• Сахар – 30 г

Диета при панкреатите понижает секрецию пищеварительных соков, что позволяет избежать сильных болезненных ощущений и облегчить работу пораженного органа. Будьте здоровы!

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Забота о природе при сборе лекарственных растенийКладовая природы богата целебными растениями, и мы черпаем из нее здоровье.

Нужно быть благодарными природе за это, не истреблять ценные растения, давать им возможность восстанавливаться после сбора, а для этого необходимо, конечно же по возможности, соблюдать ряд правил:

¦    Без ущерба для природы выкапывать с корнем можно только однолетние растения.

В противном случае запасы лекарственных трав быстро иссякнут — они не смогут восстанавливаться в нужном объеме;

¦    Даже при сборе однолетних растений следует обязательно часть их оставлять для дальнейшего размножения.

На 10 м? должно остаться, как минимум, 4-5 хорошо развитых растений, чтобы у них вызрели семена;

¦    Если вы производите сбор корней и корневищ, нужно также позаботиться о «продолжении рода» растения.

Отрезки корневищ с почками надо высадить на место выкопанного растения, чтобы на будущий год оно проросло. Кроме того, землю, налипшую на корни и корневища, стряхивают в лунку, образовавшуюся при выкапывании;

¦    Заготовку почек не следует проводить с растущих деревьев.

Это делают на вырубках со спиленных деревьев или при обрезке;

¦    Предыдущее правило касается и древесной коры лекарственных растений, которую нельзя снимать ее с живого дерева, так как оно может погибнуть;

¦    При сборе цветков и соцветий с кустарных растений и деревьев нужно действовать аккуратно.

Не следует ломать и повреждать ветви. Часть соцветий обязательно надо оставить для вызревания семян, иначе размножение растения прекратится;

¦    Не стоит из года в год проводить заготовку сырья на одних и тех же местах.

Обязательно нужно дать некоторое время для регенеративного восстановления зеленого массива. В зависимости от видов растений, скорость их размножения и разрастания будет различаться, но в любом случае повторять заготовку на том же месте можно по прошествии 2-5 лет;

¦    Не забывайте про редкие виды лекарственных растений.

Помните, что заготовка редких растений, исчезающих видов, видов, занесенных в знаменитую «Красную книгу», запрещена законом. Сбор таких растений может осуществляться только в исключительных случаях при наличии государственной лицензии. Однако даже тогда заготовка таких растений производится в ограниченном, строго контролируемом количестве.

Плисов В.А., Харченко Т.В.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.