Популярные статьи
Народная медицина
Diet for cholecystitis

Холецистит возникает в результате поражения желчного пузыря бактериями, микробами (кишечной палочкой, стафилококком) и паразитами (аскаридами). Заражение происходит через кишечник, кровь или лимфу. Диета при холецистите облегчает работу организма и способствует скорейшему выздоровлению.

Основные положения диеты при холецистите

При холецистите необходимо:

— исключить пищу, химически и механически раздражающую желудок;
— питаться дробно, небольшими порциями и в одно и то же время;
— избегать холодных и горячих блюд (температура подачи должна быть комфортной);
— отказаться от обжаренной и жирной пищи (продукты можно отваривать, готовить на пару и тушить);
— включать в рацион растительную пищу и молочные продукты;
— ограничить потребление сладостей, мучных изделий, крепкого чая и кофе, а также яиц (можно кушать лишь белок).

Диета при остром холецистите или при обострении хронического холецистита

При остром холецистите в первые дни прием пищи резко ограничивается – для восполнения энергии больным дают очищенные сладкие фрукты в виде пюре, а также разбавленные кипяченой водой свежеприготовленные ягодные и фруктовые соки, некрепкий сладкий чай или отвар шиповника (показано обильное питье).

Далее диету расширяют, включая протертые или слизистые супы, жидкие каши (манную, овсяную, рисовую), компоты, протертый творог, а также блюда из протертого мяса и рыбы. Допустимы белые сухари, овощные пюре, белковые паровые омлеты и растительные масла.

Диета при хроническом холецистите

Диета при хроническом холецистите в обязательном порядке включает продукты, содержащие соли магния (магний снимает спазмы желчного пузыря и уменьшает болевые ощущения). Этот элемент содержится в гречке, овощах и фруктах.

Исключению подлежат:

• Мясные и рыбные отвары
• Соусы
• Колбасы и копчености
• Тугоплавкие жиры
• Кисели
• Бобовые культуры, шпинат, щавель
• Почки и печень
• Алкоголь

Приветствуются термальные и высокотермальные минеральные воды малой и средней минерализации (в выборе воды стоит ориентироваться на рекомендации лечащего врача). Суточная норма воды вычисляется индивидуально (на 1 кг массы тела больного должно приходиться 10 мл воды). Воду выпивают в 3 приема за полчаса до еды (в теплом виде).

Примерное меню при хроническом холецистите

• После пробуждения: подслащенный отвар шиповника
• Первый завтрак: гречневая каша с добавлением сливочного масла, а также овощной салат, порция приготовленной на пару рыбы и слабый чай
• Второй завтрак: свежий творог с небольшим количеством сахара и нежирного молока
• Обед: молочный суп с манными галушками, а также паровые котлеты из постного мяса и порция вермишели
• Ужин: пудинг из нежирного домашнего творога и некрепкий чай
• Перед сном: нежирный и некислый кефир

В дополнение к рациону:

— хлеб вчерашней выпечки — 400 г;
— сливочное масло — 15 г;
— сахар — 50 г.

Диета при холецистите должна соблюдаться неукоснительно – нарушение режима питания может спровоцировать обострение заболевания. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Diet for hemorrhoids

Геморрой характеризуется патологическим увеличением геморроидальных узлов. Сегодня мы расскажем вам, какая диета может сгладить неприятные проявления данного заболевания.

Подготовительный этап

Диета при геморрое окажется максимально эффективной, если провести грамотную подготовку. Предварительный этап необходим для того, чтобы по максимуму очистить пищеварительный тракт. Перед проведением «чистки» стоит обязательно посетить врача и согласовать с ним свои действия. Если специалист не имеет возражений, то на протяжении нескольких дней нужно будет принимать щадящее слабительное средство (в качестве примера можно привести касторовое масло или александрийский лист). В дополнение к этому не помешает пару дней посвятить фруктовой диете.

Меню диеты при геморрое

Данная система питания предназначена для нормализации стула (при геморрое крайне важно контролировать частоту опорожнения кишечника – запоров быть не должно).

В период диеты основу рациона составляют:

1. Растительная пища (ягоды, фрукты, овощи). Желательно кушать эти продукты в сыром виде. Минимальная суточная норма – 200 г.
2. Сухофрукты – изюм, финики, курага и чернослив (10-12 шт. в день).
3. Растительные масла — их добавляют в блюда, а также используют для приготовления слабительного коктейля, включающего однодневный кефир. Напиток, состоящий из 200 мл кефира и 1 ст.л. масла, употребляют на ночь.
4. Различные каши (гречневая, овсяная, перловая и пр.).
5. Мед (трижды в день по 1 ст.л.)
6. Отруби – 20-30 г в день.
7. Чистая негазированная вода – не менее 1.5-2 л (200-400 мл нужно выпить сразу после пробуждения).
8. Сыворотка (400-500 мл).
9. Хлеб с отрубями или зерновые хлебцы.

Под запретом находятся следующие продукты:

1. Манная крупа и рис;
2. Густые кисели;
3. Любые незрелые плоды;
4. Картофельное пюре;
5. Редька, капуста, репа, бобовые культуры и щавель;
6. Крепкий чай и кофе;
7. Цельное молоко;
8. Шоколад и любые сладости;
9. Мучные изделия;
10. Острые специи и приправы.

Крайне важно следить за тем, чтобы пища не была пересолена. В период обострения рекомендуется отказаться от любых мясных продуктов, яиц и творога – они могут усугубить проблему. Когда острые симптомы утихнут, эти продукты стоит вернуть в рацион, не увлекаясь без меры (их рекомендуется кушать пару раз в неделю).

Стоит помнить, что данной методики нужно придерживаться вплоть до улучшения состояния. После этого врачи рекомендуют перейти на привычный рацион. Будьте здоровы!

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Высокое давление при беременностиВысокое давление при беременности…

Итак, давайте разберемся чем грозит повышенное давление во время беременности и что в этом случае делать.

Опасность повышения давления при беременности

Как для плода, так и для матери высокое давление при беременности создает свои опасности. Большинство женщин с высокими цифрами артериального давления рожают абсолютно здоровых полноценных детей. Однако всегда остается возможность развития фатальных осложнений, которые способны даже привести к состояниям опасным для жизни.

Высокое давление во время беременности может быть исходом двух ситуаций: либо это продолжение хронического процесса (артериальная гипертония или же гипертензия, которой женщина страдала до беременности), либо высокие цифры артериального давления, возникшие впервые во время беременности. Повышенное давление во время беременности способно вызывать патологию со стороны почек и других важных органов.

При самом плохом случае способна развиваться преэклампсия, или по другому токсикоз у беременных, которая способна приводить к очень страшным осложнениям, и, при худших прогнозах, грозить жизни будущему ребенку и самой матери. Обычно, случаи преэклампсии наблюдаются у женщин, которые страдают от хронической гипертонии (гипертензии). Риск развития преэклампсии напрямую зависит от степени повышения давления и способен доходить до 10 -50 %.

Нормальное кровяное давление

Если при паре следующих друг за другом измерениях с временным интервалом четыре часа тонометр показывает давление 140 / 90 мм. рт. ст., то знайте, что ваше артериальное давление повышено.

Частота повышенного давления при беременности

Проблемы и осложнения, которые напрямую связаны с высокими цифрами артериального давления при беременности, встречаются в популяции в 4 — 8 процентах случаев. За последние годы медицинскими работниками отмечена тенденция к увеличению количества беременных с повышенным давлением, что связывают с повышением средней возрастной категории беременных.

Предотвращение проблем, связанных с высоким давлением

Если вы запланировали родить ребенка, но вы страдаете от высокого артериального давления, то в этом случае вы обязаны проконсультироваться с врачом. Обязательно предпримите меры по контролю за артериальным давлением до беременности, а также во время и после беременности. Эти меры помогут уменьшить вероятность развития проблем со стороны здоровья у будущего ребенка и у вас.

Перед беременностью

¦    Удостоверьтесь, что вы контролируете свое давление.

Вам помогут некоторые корректировки в образе своей жизни. К ним можно отнести: ограниченное потребление поваренной соли (не больше пяти гр. за сутки), постоянная физическая активность, похудение (если ваш вес выше норм).

¦    Консультация с врачом-специалистом по поводу высокого давления.

Обязательно разузнайте к чему оно может привести и как минимализировать или же полностью предотвратить его отрицательный эффект.

¦    Определитесь с лекарствами.

В том случае, если вы постоянно принимали фармакологические средства от высокого давления, то у своего врача-специалиста узнайте о том, необходимо ли изменить дозировку или же полностью прекратить прием препаратов.

Во время беременности

¦    Обследуйтесь по графику

¦    Полностью исключите алкоголь и курение

¦    Консультируйтесь с медицинскими работниками по поводу лекарств, которые уже принимаете или же собираетесь принимать.

  • Комментарии: [0]
Allergy attack

Аллергическая реакция может возникнуть внезапно, мы от этого совершенно не застрахованы. Большинство из нас, даже, не всегда знает, на что именно имеется аллергия и есть ли она у нас вообще. Аллергическую реакцию может вызвать что угодно: шерсть любого кота, пыльца растений из букета, подаренного любимым человеком, слюна собаки и т. д.

Первыми признаками аллергии являются:

— навязчивый кашель;
— покраснение, слезотечение глаз и, даже, аллергический конъюнктивит;
— сильные отеки лица и тела;
— покраснения, сыпь и зуд, которые могут появиться как на всем теле, так и локально;
— нарушения пищеварения.

Аллергия обычно возникает у людей с пониженным иммунитетом. Аллергическая реакция может также внезапно появиться у человека перенесшего сильные физические перегрузки или стресс.

У человека с пониженным иммунитетом, при проникновении аллергена в организм, иммунная система вырабатывает особое вещество – гистамин, которое получается из аминокислоты гистидина. После этого в человеческом организме начинается воспаление.

Что делать при приступах аллергии?

Теперь поговорим о том, как действовать в случае аллергической реакции. Сначала дайте больному таблетку какого-нибудь антигистамина: Телфаст, Зиртек, Цетрин. Если аллергическая реакция появилась у ребенка, то ему нужно дать детский антигистаминный препарат, например, Супрастин, Перитол, Тавегил.

Если аллергическую реакцию вызвал какой-нибудь продукт, нужно сразу же вызвать врача, а до этого постараться промыть желудок. После промывания больному необходимо дать какой-нибудь сорбент, например, активированный уголь. Больному, после промывания желудка, необходимо дня три посидеть на диете, при этом, необходимо соблюдать строго питьевой режим.

Если у больного начинается отек «Квинке», нужно срочно вызывать скорую помощь или ехать в любую близлежащую больницу. Но перед тем, как появится врач, вы должны приподнять голову больного, а на шею и грудь ему положить лед. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Diet for pancreatitis

Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) развивается в случае, если пищеварительные ферменты не попадают в двенадцатиперстную кишку, как это положено, а активизируются местно, в самой поджелудочной железе.

Процесс саморазрушения (фактически – переваривания) тканей сопровождается сильными болевыми ощущениями. Диета при панкреатите играет важную роль в нормализации работы этого важного органа.

Основные принципы диеты при панкреатите

При панкреатите питаться стоит дробно и малыми порциями (переедать нельзя) – помимо трех основных приемов пищи предусмотрено еще 2-3 перекуса. Во избежание механического раздражения органов пищеварения, рекомендуется уделять внимание протертым блюдам и продуктам. Потребление жиров стоит свести к минимуму, а вот белковая пища должна употребляться в полной мере (140-160 г в день). Допустимы лишь щадящие методы тепловой обработки продуктов. Полному исключению подлежат любые продукты, обладающие сокогонным эффектом. В период обострения рекомендовано кратковременное голодание (1-2 дня).

Рацион диеты при панкреатите

Рекомендованные продукты, блюда и напитки:

• Супы на слабом овощном или курином бульоне
• Постные сорта мяса, птицы и рыбы, а также блюда, приготовленные из них (суфле, пюре, фрикадельки и пр.)
• Паровые омлеты
• Нежирные молочные продукты
• Несоленое сливочное масло
• Рафинированные растительные масла
• Овощи (их можно варить, перетирать, готовить запеканки и прочие легкоусвояемые блюда)
• Фрукты и ягоды (предпочтительно печеные или пропаренные), а также фруктово-ягодные кисели, компоты, желе и пр.
• Вязкие каши из круп (исключается лишь пшено)
• Макаронные изделия
• Отвар отрубей и шиповника
• Слабый чай

Под запретом в период диеты находятся:

• Наваристые бульоны
• Пшенные супы
• Грибы и блюда с их участием, а также грибные бульоны
• Жирные сорта мяса, птицы и рыбы
• Любые жареные блюда
• Тугоплавкие жиры (бараний, говяжий)
• Редис, редька, капуста, репа, брюква, щавель и шпинат
• Любые колбасные изделия и консервы
• Копченые и острые блюда и продукты
• Сдоба и ржаной хлеб
• Мороженое и любые холодные блюда и напитки
• Алкоголь

Примерное меню диеты при панкреатите в начальной стадии

• Завтрак: жидкое картофельное пюре и негазированная минеральная вода
• Второй завтрак: нежирное теплое молоко
• Обед: овощной суп-пюре (на слабом отваре), а также рыба, приготовленная на пару, пюре из отварных кабачков, кусочек пшеничного хлеба и фруктовый кисель
• Полдник: фруктовое желе и негазированная минеральная вода
• Ужин: паровая котлета из белого мяса птицы, а также порция вязкой овсяной каши, пюре из печеной моркови, ломтик пшеничного хлеба и чай с молоком

Примерное меню диеты при хроническом панкреатите

• После пробуждения: 250 мл слабого отвара шиповника
• Завтрак: кусочек отварной говядины с овсяной кашей, а также свекольно-яблочный салат и некрепкий чай
• Второй завтрак: паровой омлет и слабый отвар шиповника
• Обед: рисовый суп на молоке, а также кусочек отварного куриного филе с картофельным пюре и компот
• Ужин: творожный пудинг и чай с молоком
• Перед сном: нежирный однодневный кефир

На протяжении дня:

• Пшеничный хлеб вчерашней выпечки – 200 г
• Сливочное масло – 20 г
• Сахар – 30 г

Диета при панкреатите понижает секрецию пищеварительных соков, что позволяет избежать сильных болезненных ощущений и облегчить работу пораженного органа. Будьте здоровы!

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Новый год - мой любимый праздникХотя на улицы и жаркое лето, но у мне захотелось прохлады и написать о своем любимом празднике — Новый Год.

Новый год — мой любимый праздник, я всегда жду его с нетерпением. Когда уже недели две остается до Нового года, все друг у друга спрашивают: «Ну как, ты чувствуешь, что скоро Новый год?».

Это какое-то особое предчувствие, ожидание чуда, волшебства, даже в воздухе присутствует какой-то особый аромат, аромат перемен. Ведь все планируют что-то начать, что-то сделать в Новом году. Привычные улицы превращаются в сказочные — все горит разноцветными огоньками, все улыбаются, поздравляют друг друга. И встречают Новый год всегда весело, ведь как встретишь, так целый год и пройдет.

Что можно сделать?

Во-первых, заранее мы убираемся в доме, как раз самое время избавиться от ненужных вещей, оставить это в прошлом (раздать долги, помириться, простить все обиды — тоже не помешает), чтобы ничего не мешало идти вперед.

Потом украшаем дом. Тут, конечно, у кого на что хватит фантазии: вырезаем снежинки, можно рисовать на окнах специальными маркерами с «блестяшками».

Ну и елочка, конечно! У кого детки еще маленькие, чтобы не было неприятностей, лучше украсить елочку конфетками, игрушками, которые не бьются.

Конечно же, приготовить друг другу подарки. Можно как-то интересно их упаковать — в мешочки, например. А можно их выдавать по частям, как приз за какой-то конкурс.

Наряды (как же без них?) пошить, купить или просто использовать маски, шапочки.

Мы провожаем всегда сначала Старый год. Можно сделать такой ритуал: каждый пишет на бумажке все, что ему не нравилось в прошлом году, неудачи, промахи, все, что бы не хотелось повторять в Новом году. Потом сложить все бумажки в ритуальную чашу, например, в половинку скорлупы от кокосового ореха, и сжечь. А после вспомнить, что в Старом году было хорошего и радостного, и записать в «Семейный Дневник Счастливых Моментов».

Когда часы бьют 12, все обычно загадывают желания. А можно эти желания записать и сложить в шкатулку или бутылку и спрятать или закопать. А на следующий Новый год найти.

Чем заняться еще? Шуточные конкурсы, игры. Например, можно прятать что-то вкусное или подарок, и тот, кому это предназначается, ищет («горячо-холодно»). Или же кто больше стишков или песен знает про зиму и Новый год. С маленькими детками можно играть в «Найди игрушку». Повесить шарики или игрушки с изображением зверушек, например. И говорить: «Кто быстрей всех найдет на елочке зайчика или посчитает, сколько на ней шариков, сосулек…». И призы всем участникам. Еще гороскопы для каждого. Придумать самим или выписать.

Гадания. Нарисовать символы, например, кораблик — путешествия, домик — переезд, собачка — новые друзья, молоток — новая работа. И вытягивать из шапки Деда Мороза. Если взрослых много, можно с детками поиграть в игру «Угадай, где мама (папа)?». Завязать глаза и наощупь угадывать, кто из взрослых, например, мама, дотронулся.

Под Новый Год решил купить квартиру в Донецке? Это абсолютно правильное решение. Цены на недвижимость растут постоянно, поэтому лучше купить квартиру в Донецке в старом году, чем ждать сюрпризы от нового года.

Счастливого всем Нового года!

Цветы на Новый ГодСамым оригинальным букетом являются, пожалуй, букет, приуроченный к определенному празднику.

К примеру, к такому семейному доброму празднику, как Новый год.

Испокон веков праздник Нового года у всех ассоциируется с запахом мандаринов и хвои, и поэтому цветочные магазины предлагают оригинальные композиции с веточками натуральных сосен и елей.

Новый год – это ожившие в миг волшебство и сказка. На светлое будущее многие питают надежды именно в дни новогодних и рождественских праздников. И взрослые и дети загадывают заветные желания, все верят в сказку и волшебство. Если вы хотите своих близких удивить, то, непременно, им подарите неповторимые минуты счастья.

Купить цветы с доставкой можно всегда неповторимыми и оригинальными. Они всегда привлекают внимание, и никого не оставляют равнодушным. Поверьте, выглядеть это будет незабываемо и гармонично.

Серпантин, мишура, свежих цветов тонкий запах, а также запах хвои – что романтичнее может быть?

Тем более, если вы заказываете новогодние букеты через хороший интернет-магазин, то можете абсолютно быть уверены, что цветы будут всегда свежие и высочайшего качества, а еще заказав курьерскую доставку цветов, ваш букет обязательно будут доставлен в назначенное место, в определенное время.

Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.