с » Страница 4 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
Лечим цистит с помощью народной медициныВ народной медицине цистит лечится достаточно продолжительными курсами от 1,5 до 2 месяцев, между которыми необходимо делать перерыв в две недели.

Не стоит забывать, что народные методики терапии цистита можно и даже необходимо комбинировать с методами традиционной медицины.

Цистит лечение народными средствами осуществляется посредством травяных отваров (толокнянки, почечного чая), которые имеют выраженный мочегонный эффект. Также для терапии применяют разнообразные сборы, в состав которых как правило входят: зверобой, цветки ромашки, хвощ полевой, подорожник, болотный аир. В сочетании с диетами и процедурами по согреванию фитотерапия достаточно часто способна эффективно противостоять натиску острого цистита и предотвратить перехода его в хроническую форму.

При неосложненном течении можно пить травяные чаи из вязолистной таволги или цветков ромашки, что способствует уменьшению выраженности воспаления. Сильным антисептиком является толокнянка обыкновенная. Также вам способны помочь обыкновенный репешок (действует на отечные ткани, как вяжущие и хорошо тонизирующее средство), семена сельдерея, лекарственный алтей (отличное смягчающее средство).

Посредством фитотерапии улучшений можно добиться спустя 3-2 нед. при регулярном употреблении трав. Перед приемом сборов мы вам рекомендуем внимательно ознакомиться с наличием противопоказаний к каждому из них.

  • Комментарии: [0]
Maska dlja lica s zhelatinom i aktivirovannym uglem

Закупоренные поры и черные точки — одна из самых больших неприятностей для обладательниц практически любого типа кожи. Еще более огорчительно то, что при наличии множества рекомендаций относительно того, как очистить лицо, лишь очень немногие из них имеют хоть какой-то эффект.

Пожалуй, едва ли не самым эффективным и простым способом избавиться от закупоренных пор и сделать рельеф кожи более гладким, является маска для лица с желатином и активированным углем. Как свидетельствуют отзывы, при регулярном применении этого косметического средства удается избавиться от черный точек, очистить и сузить расширенные поры.

Рецепт приготовления

При всей своей эффективности, маска с желатином и активированным углем для лица может быть приготовлена в домашних условиях в считанные минуты, а ее рецепт приготовления не включает в себя никаких сложных ингредиентов. Итак, для этой маски понадобится:
— 0,5 ч.л. желатина;
— 1 ч.л. молока или воды;
— 0,5 таблетки активированного угля.

Для приготовления косметического средства активированный уголь тщательно измельчается, смешивается с желатином, а затем разводится подогретой водой или молоком. Еще один рецепт приготовления рекомендует сначала смешать все компоненты вместе, а уже после этого поместить смесь на несколько секунд в микроволновку для подогрева — это необходимо для того, чтобы желатин полостью растворился. После того, как маска охладится до приятно-теплого состояния, можно приступать к ее нанесению.

Способ применения маски для лица с активированным углем и желатином

Для того, чтобы добиться наилучшего эффекта, наносить средство следует на разогретую и предварительно очищенную кожу лица. Оптимальным будет использование маски после принятия ванны, так как при этом поры раскрываются, а следовательно, их очищение происходит более интенсивно.

Для нанесения средства на кожу стоит использовать жесткую кисточку, щетинки которой лучше располагать перпендикулярно поверхности — так не только достигается более интенсивный массажный эффект, но и происходит механическое очищение пор. После подсыхания первого слоя, поверх него наносится второй.

Среднее время высыхания маски — 10-15 минут. После этого она превращается в тонкую пленку, которая легко отходит от кожи, если ее легонько потянуть. В процессе снятия маски из пор удаляются все загрязнения. После применения этого очищающего средства рекомендуется нанести на лицо сужающий поры лосьон для того, чтобы добиться идеально ровной и гладкой поверхности кожи. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
С чего начать уборкуНа полках слой пыли, в ванной зеркало мутное, кресла обросли одеждой…

Необходимо провести уборку, но вы не знаете даже с чего приступить? В этом деле главное только начать уборку, и в дальнейшем специально выбрать один день для полной уборки всей квартиры. Многие люди перед выходными, по пятницам, самостоятельно проводят еженедельную уборку. Другие же, в особенности если необходима убрать большой дом или коттедж, за этим обращаются в профессиональные клининговые компании:

Уборка коттеджа на станции Коньково

Итак, как с чего необходимо начинать уборку?

Откройте окна, включите приятную музыку и приступайте:

¦    сначала необходимо сменить полотенца и постельное белье;

¦    затем застелите кровать красиво;

¦    разберите развешанную по стульям и дверям одежду;

¦    наведите порядок на полочках, для этого просто необходимо расставить различные предметы все по своим местам;

¦    возьмите салфеточку и вытирайте пыль;

¦    по так называемой полированной мебели вам необходимо пройтись специальными средствами с антистатиком;

¦    протрите зеркала;

¦    очистите сантехнику, вымойте плитку в туалете и в ванной, вытряхните коврики;

¦    вымойте входной коврик;

¦    пропылесосьте;

¦    вымойте тщательно полы, особое внимание уделяйте углам и плинтусам.

Вот и все — закончили, главное в этом деле (ка я уже упоминала) — это заставить себя начать уборку, а потом все пойдет как по маслу!

  • Комментарии: [0]
vulnerary plants

Вы до сих пор умываетесь водой из-под крана? А потом с горечью рассказываете подружкам, что ваша кожа становится сухой, стянутой, жирной, пористой, шелушится и вообще всячески вам докучает? Но в этом нет ничего удивительного. Водопроводную воду стоит исключить из компонентов ухода за кожей лица. Лучше замените ее на минеральную или на травяную.

Что касается минеральной или даже очищенной водопроводной воды, то она подходит для любого типа кожи.

А вода для умывания с целебными травами, должна подбираться с учетом особенностей вашей кожи.

Чувствительную кожу стоит побаловать настоем из лепестков розы. Чтобы его приготовить возьмите две столовые ложки измельченных лепестков розы и залейте их стаканом кипятка, накройте полотенцем и подождите, пока смесь настоится в течение тридцати минут. Затем охладите и процедите. Эта вода освежает и тонизирует чувствительную кожу, делая ее гладкой, мягкой и шелковистой.

Сухой и нормальной коже подойдет настой из соцветий ромашки. Двести грамм сухих соцветий аптечной ромашки залейте литром кипятка, накройте крышкой, дайте постоять и охладите. Умывание разгладит мелкие морщинки, тонизирует кожу и делает ее мягкой и бархатистой.

Настой мяты также хорош для сухой кожи. Пару столовых ложек листьев мяты залейте двумя стаканами горячей воды и кипятите пять-десять минут. Остудите и процедите.

Нормальную кожу можно умывать соком свежих листьев подорожника, разведенным в воде в соотношении одни к одному. Если кожа сухая, то разбавьте сок в соотношении один к трем.

Жирную кожу ополаскивайте настоем из смеси листочков мяты и подорожника.

Притирайте и умывайте жирную кожу календулой. Две столовые ложки измельченных соцветий засыпьте в эмалированную посуду, затлейте стаканом воды, накройте крышкой и нагрейте на водяной бане в течение пятнадцати минут. Затем смесь охладите, процедите и долейте кипяченой воды до получения 200 мл жидкости. Смесь можно хранить в холодильнике двое суток. Она сузит поры, предупредит появление морщинок и образование акне.

Избавит вас от юношеских угрей крапива. Пять столовых ложек измельченных листьев свеженькой крапивы и три ложки сухих листьев залейте литром холодной воды, доведите до кипения, и настаивайте в течение получаса. Ополаскивайте личико несколько раз в течение дня.

Зрелую кожу порадуйте чайным настоем. Две чайные ложечки чая залейте половиной стакана кипятка и настаивайте сорок минут. Процедите. При жирной коже добавляйте несколько капель сока лимона для того, чтобы настой стягивал поры.

Полезно утром умываться настоем зелени петрушки или укропа. Две столовые ложки мелко порезанной зелени залейте литром кипяченой воды, и подождав десять минут, затем процедите. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
ABS Diet

Многие женщины постоянно предпринимают множество различных мер для придания своему животу плоской и упругой формы. Для этого используются разнообразные низкокалорийные диеты, всевозможные разгрузочные дни, специальное белье с утягивающим эффектом и непосильные физические упражнения. Все это конечно в той или иной степени дает свой эффект.

Но стоит лишь ненадолго расслабиться, и предательские складки на животе вновь напоминают о себе, не только портя общий силуэт фигуры, но и настроение.

Благодаря Дэвиду Зинченко, который является главным редактором американского журнала «Men’s Health», у женщин появилась еще одна надежда привести себя в форму. Им была разработана инновационная система питания, которая впоследствии была названа АБС-диетой.

Создатель этой системы питания утверждает, что при соблюдении определенных правил питания, а точнее, при употреблении в пищу определенных видов продуктов уже через шесть недель можно заметить положительный результат. Особенностью этой диеты (что обрадует многих женщин) является то, что данная система питания исключает необходимость ограничивать себя в питании.

Особенность диеты АБС, меню и набор продуктов

Принцип АБС диетызаключается в том, что для того, чтобы сделать свой живот плоским, необходимо включать в свой дневной рацион питания определенные продукты, которые создателем диеты были разделены на 12 групп. Дневное меню должно быть разбито на шесть приемов пищи (три – основные, остальные – перекусы). В каждый из них должны быть включены хотя бы два продукта из указанных групп. При этом порции формируются по принципу здравого смысла. Следует избегать как переедания, так и недоедания. Кроме того, если возникнет желание «действовать против правил», то данная диета позволяет раз в неделю быть вне запретов и позволить себе съесть все, что захочется (конечно же, в пределах разумного).

12 групп продуктов АБС диеты:

1. Смородина, клубника и другие ягоды

В ягодах содержится большое количество клетчатки, витаминов и минеральных компонентов. Также они широко известны своими антиоксидантными свойствами. При отсутствии возможности употреблять эти продукты, можно заменить их фруктами (яблоки, грейпфруты и т.д.), но, ни в коем случае, не джемом и не вареньем.

2. Арахис, кешью, миндаль и другие орехи

Продукты данной группы являются идеальным источником протеина, витамина Е, мононасыщенных жиров, а также фосфора и магния. Употребляя их, кроме снижения веса, можно сократить в несколько раз вероятность возникновения злокачественных опухолей и заболеваний сердца. Также орехи известны своей способностью эффективной борьбы с первыми признаками старения. Заменить этот вид продуктов можно семечками тыквы или подсолнуха. Соленые и глазированные орехи находятся под запретом.

3. Овсяная каша

Овсянка способствует эффективному выведению из организма накопившихся токсинов и шлаков, благодаря чему, улучшается общее состояние, что отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде кожи. Эта каша способна стать эффективным средством в борьбе не только за стройность, но и с заболеваниями сердца и диабета. Если овсяной каши нет, то ее легко можно заменить любой другой, богатой клетчаткой крупой.

4. Оливковое масло

О пользе данного вида растительного масло сказано и написано достаточно много. К главным его достоинствам следует отнести то, что оно является идеальным профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с ЖКТ и эффективно в борьбе с лишним весом. Альтернативой данного продукта является любое другое растительное масло, причем в идеале оно должно быть первого отжима и не подвержено рафинации.

5. Молочные продукты с низким содержанием жира

Данная группа продуктов содержит витамины группы В и А, богата кальцием и фосфором. Они не только необходимы для укрепления костной ткани и ногтей, но и способствуют улучшению пищеварения, а также обладают противораковыми свойствами. Из этой группы продуктов следует избегать употребления только замороженных йогуртов и цельного молока.

6. Арахисовое масло

Данный вид масла, хоть и включен ее создателем в необходимые группы питания, но в связи с тем, что этот продукт в чистом виде в нашей стране можно встретить достаточно редко, в крайнем случае, можно обойтись и без него. На эффекте диеты это не отразится.

7. Яйца

Богаты различными микроэлементами. Кроме того, яичный белок синтезируется организмом в строительный материал для клеток.

8. Нежирное мясо

Богато микроэлементами и протеином. Можно заменить любыми морепродуктами. Следует избегать колбасных изделий и жирных сортов мяса.

9. Зеленые овощи

Эффективны в борьбе со старением, являются кладезем минеральных веществ, клетчатки и витаминов. Желательно употреблять их в сыром виде или приготовленные на пару.

10. Бобовые

Эффективны при сжигании жира, содержат в большом количестве протеин. Альтернативой могут послужить чечевица или хумус.

11. Протеиновый порошок

Его используют в диетическом питании, как незаменимый источник протеина. Подобный продукт можно приобрести в магазинах спортивного питания.

12. Хлеб из цельного зерна и крупы

Данные продукты интенсивно очищают стенки кишечника от шлаков, богаты минеральными веществами, клетчаткой, протеином и витаминами группы В.

Такая диета очень проста для исполнения, за счет отсутствия чувства голода и разнообразия рациона питания. Поэтому ее соблюдение не составит особого труда даже для безвольных людей. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.