с » Страница 7 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
травма спиныТравмы шеи и верхней части спины чаще всего происходят при автомобильных авариях.

Когда вы резко тормозите, голова и шея мгновенно подаются вперед, затем при остановке голова откидывается назад и происходит растяжение. Или наоборот, травма может случиться от резкого движения вперед.

Симптомы травмы: тупая невыносимая боль и онемение шеи. Травмы спины и позвоночника очень трудно поддаются лечению, но, исходя из опыта, восточная медицина с ее разнообразием инструментов — включая иглотерапию, моксотерапию, гомеопатию, туи-на и точечный массаж — ускоряет процесс выздоровления.

Внимание! Опасность!

Оградите себя от повторной травмы спины. Определите стадию исцеления, на которой вы находитесь:

>    Стадия 1 — симптомы отсутствуют при минимальной активности.

>    Стадия 2 — симптомы отсутствуют при нормальной рабочей деятельности.

>    Стадия 3 — симптомы отсутствуют при повышенной активности, при занятиях спортом или активной работе.

Будьте осторожны и избегайте излишних нагрузок на ранних стадиях лечения.

Если вы получили травму спины или позвоночника, вы можете в первые 48 часов после аварии приложить к спине лед и делать массаж или иглоукалывание. На протяжении первой недели применяйте согревающие средства. Обычно от травм позвоночника страдают мышцы, расположенные перед шеей и за ней. Растягивание мышц шеи поможет вам привести их в норму и прямо держать голову без боли. Также при травмах спины прекрасно помогает ударно волновая терапия. Это одно из новых направлений лечения заболеваний костно-мышечных тканей.

Растягивание шейных мышц

Положите одну руку на лоб, другую на затылок. Руки должны стабилизировать положение поврежденной шеи во время выполнения упражнения. Глубоко вдохните и аккуратно потяните голову вперед на 2—3 секунды, затем выдохните. Если при растягивании вы почувствуете сильный дискомфорт, прекратите упражнение. Вам нужно восстановить работу мышц, а это требует времени и терпения. Сначала делайте упражнение по три—шесть раз, затем по мере выздоровления увеличивайте количество растягивание.

Расположите ладони на лбу и сзади головы, как указано в предыдущем упражнении. Но в этот раз вам нужно растягивать задние шейные мышцы, и для этого потягивать голову назад. Делайте те же аккуратные движения, что и раньше, но не переусердствуйте. Для лечения нужно время. Это упражнение сохранит заднюю шейную мышцу, которая всегда страдает от автомобильных аварий и мешает полному выздоровлению.

Чередуйте эти упражнения.

Индивидуальные советы

Ваш иглотерапевт должен знать, насколько сильную травму вы получили. Ниже приведена шкала вашего состояния в цифрах, с которой он может сверяться в своих обследованиях.

0 — нет боли и нет проблем;
1 -25% — рабочая деятельность снижена из-за травмы;
2-50% — снижена рабочая деятельность;
3-75% — физические отклонения вследствие травмы;
4-100% — беспомощность, полная неспособность к трудовой деятельности и повседневным занятиям.

Дэвид У. Солларс

  • Комментарии: [0]
Способы борьбы с клопамиПрошли те времена, когда клопы в доме были совершенно нормальным явлением.

Однако и сегодня можно их встретить в жилищах людей, в особенности, у асоциалов.

Хотя, никто не застрахован, поэтому советуем прочитать данную статью.

Современные способы уничтожения клопов

Современные методы борьбы с клопами

Полностью избавиться от клопов, а также от уже отложенных яиц, можно методом гипертермии, то есть прогреванием всего помещения сухим жаром (температура не менее 47°С) в течении 10 часов. Данный способ сложно воплотить в жизнь технически, поэтому большинство компаний по уничтожению насекомых практикуют использование инсектицидов, самыми эффективными из которых являются пиретроиды.

К последним можно отнести:

  • ¦  альфациперметрин,
  • ¦ бартрин,
  • ¦ тралометрин,
  • ¦ цигалотрин и т.д.

К недостаткам инсектицидов данного типа можно отнести нестабильность в воздушной среде и на свету. Если почитать отзывы про уничтожение клопов, то легко найти информацию о том, что у постельных клопов к пиетроидам может развиваться резистентность. В связи с этим профессиональные инсектологи используют и другие виды инсектицидов, а порой комбинируют их в одном распылительном аэрозоле с пиетроидами. К примеру, прекрасным «противоклоповым» действием обладают ФОС, часто использующиеся в инсектицидных средствах. Помимо этого данные средства, как правило, содержат фенилпиразолы, неоникотиноиды, борную кислоту и т.д.

Для эффективной обработки игрушек, сумок, одежды, белья стоит воспользоваться гипертермической обработкой, например, просушить их при высокой температуре на протяжении 1/2 часа.

В качестве природных репеллентов (отпугивают клопов) используются пижма обыкновенная (листья, стебли, соцветия) или багульник болотный в виде отвара.

Природные враги клопов

Муравей - природный враг клопов

К хищникам, жертвами которых становятся клопы, относят:

  • ¦ муравьев,
  • ¦ пауков,
  • ¦ клещей,
  • ¦ хищнецов,
  • ¦ многоножек и т.д.

Стоит сказать, что борьба с клопами посредством природных хищников не пользуется особой предпочтительностью.

  • Комментарии: [0]
depression

Депрессия — это довольно страшная болезнь. Она постепенно приковывает человека к собственной комнате. Теряется настроение, аппетит, человек становиться вспыльчивый. Причин ее появления существует множество. От ссоры с любимой девушкой до неудач на работе или учебе.

На самом деле депрессия может наступить постепенно. По человеку сразу можно определить меняющееся поведение, где-то агрессию неоправданную, а где-то, наоборот, непонятную меланхоличность. Человек часто замыкается в себе, в собственной комнате, становится одиночкой. Подобное состояние может сопровождаться тревогой — тревожно-депрессивный синдром. Эта болезнь может полностью съесть человека как личность, если ему вовремя не оказать помощь.

Помощь при депрессии может быть моральной, психологической, а также прием различных лекарственных препаратов: антидепрессанты, нейролептические средства или транквилизаторы. Нейролептики в купе с антидепрессантами пьются довольно долго, и как правило, в стационарных учреждениях под присмотром квалифицированных врачей. Транквилизатор — это все же скорее экстренное средство, для моментального погашения приступа тревоги. Быстродействующий препарат.

Важна и психологическая помощь больному. Ни в коем случае не надо ему досаждать: никто не знает, что у него внутри. С виду он здоров — а делать ничего не хочет, не может. Многие не обремененные лишним этикетом люди просто называют больных слабаками, провоцируя рост болезни. Важно найти квалифицированного психотерапевта. Его сеансы очень помогают. Вы сможете открыть ему свою душу, в которой врач и найдет причины болезни и пути ее лечения.

Никогда не стоит унывать, и не стесняйтесь ложиться в психиатрический диспансер. Там вам помогут. Вы будете лежать в отделении открытого типа. Ваша свобода ничем не будет ограничена. Вернитесь к нормальному течению жизни, одолейте своего врага — депрессию. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Maska dlja volos s konjakom i kofe

Маска для волос с коньяком и кофе – это относительно новый рецепт для красоты и здоровья волос. Многие брюнетки уже успели испытать его эффективность, а их положительные отзывы подтвердили прекрасный результат.

Секреты эффективности

Любая маска, включающая кофе в свой состав, — это средство исключительно для брюнеток. Причина заключается в том, молотый кофе представляет собой сильный натуральный краситель, придающий пикантный оттенок и блеск темным волосами и не совсем предсказуемый результат — светлым. Эффективность сочетания кофе и коньяка заключается в их комплексном воздействии на волосяные луковицы и структуру волос. Уже после первого использования становится заметен результат, а при регулярном применении он будет еще усиливаться.

Коньяк прогревает кожу головы, чем усиливает приток крови, активизирует рост новых волос и укрепляет волосяные луковицы. Волосы станут крепче, перестанут выпадать. Кофе содержит множество питательных веществ, которые придадут вашей шевелюре здоровье, блеск и более насыщенный цвет. Поэтому каждая брюнетка должна попробовать один их вариантов такой маски.

Рецепт приготовления

Маска для волос с кофе и коньяком должна делаться регулярно 1-2 раза в неделю. Наносится она до мытья головы на 30-60 минут. Это общая рекомендация, но в рецептах могут быть особые требования.

Для сухих и поврежденных волос отлично подойдет маска из кофе, масла и коньяка. Сначала необходимо на водяной бане разогреть до комнатной температуры оливковое масло их расчета полстакана на волосы средней длины. Затем добавляется 2-3 ст. ложки молотого кофе и смесь разделяется на 2 части. 1 ч. ложка коньяка добавляется только в ту часть, которая предназначена для кожи головы. После нанесения маски необходимо завернуть волосы в пленку и одеть шапку или укутать полотенцем. Через час можно смыть.

Для разных типов волос, для их густоты и блеска подходит маска с кофе, коньяком и яйцом. Готовится она следующим образом: 1 ч. ложку молотого кофе необходимо залить 1 ст. ложкой кипятка. Через 2-3 минуты добавить 1 ст. ложку коньяка, 2 растертых желтка, 1 ч. ложку касторового масла или любого натурального масла. Смесь равномерно наносится на волосы, затем их необходимо укутать пленкой и полотенцем на 20-30 минут и смыть.

Вот такие простые рецепты со всеми любимыми ингредиентами способны сделать любую шевелюру неотразимой, полной здоровья и блеска, а ее обладательницу наградить восхищенными взглядами окружающих. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
С чем связана весенняя усталостьТеперь статистика оказалась на стороне мужчин, а для женщин это неутешительно.

Вы спросите, что за статистика?

Статистика заболеваний щитовидной железы говорит о том, что женщины ими страдают во много раз чаще, чем мужчины и поэтому они более уставшие.

Данная железа является основным источником гормонов, которые полезны нашему организму. Женщины подвергаются к таким природным колебаниям, как беременность, менопауза, критические дни и так далее… Именно эти качели неблагоприятно влияют на состояние щитовидной железы.

Но это еще не все факторы, женщины менее устойчивы к стрессовым ситуациям, наши дамы очень эмоциональны и их переживания являются очень глубокими и долгими. А ведь щитовидка является органом, который мгновенно реагирует на любые внешние и внутренние нагрузки. Именно поэтому, представительницы прекрасного пола, оказывается в группе наибольшего риска.

Почему же обострение щитовидной железы приходится именно на весенний период?

Щитовидная железа

Все потому, что наш организм адаптируется к летнему периоду, это значит, обмен веществ, и гормоны нашего организма привыкают к новым температурным условиям, которые являются повышенными. Но и не будем забывать про солнечную активность, а также про то, что мы переходим на другой тип питания. Это основные причины, из-за которых количество ферментов и гормонов в нашем организме разбалансировано. И, конечно же, все это сказывается на щитовидную железу и ей приходится работать в максимальную силу. Определить проблему щитовидки по определенным симптомам, очень сложно, так как они размывчаты и очень сильно похожи на другие заболевания. Но мы их назовем, про заболевание щитовидной железы, перестает вырабатываться гормон под названием гипотиреоз, который дарит нашему организму жизненную энергию. А это значит, что мы будем сонливыми, уставшими, вялыми, будем набирать вес и так далее…

Может наблюдаться совершенно иная ситуация, если Ваша щитовидная железа работает на износ, то наблюдаются следующие симптомы, такие как нервозность, ритм сердца учащается, вес резко понижается и все в этом духе.

Конечно же, страдает и наша внешность, а именно кожа приобретает тускловатый оттенок, становится сухой, появляются круги под глазами, волосы начинают выпадать, ногти расслаиваться и так далее…

Вроде хрупкая и нежная железа, а сколько может принести нам проблем, если за ней неправильно ухаживать. А подробнее о правильном лечение и уходе Вы, дорогие читатели, узнаете в статье «Как поддержать здоровье щитовидной железы«.

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.