Популярные статьи
Народная медицина
Insomnia pregnant

Каждой будущей маме так охотно отдохнуть перед родами и набраться больше сил. Но очень часто не всегда получается, потому что беременная женщина страдает бессонницей. Бессонница мучает почти половину всех беременных. Чем больше срок, тем чаще случаются расстройства сна.

Чаще всего, причиной данного состояния является физиологические проблемы или проблемы психологического характера. К физиологическим причинам нарушения сна можно отнести следующие состояния:

• Неудобное положение женщины во время сна (прибавка в весе и большой живот затрудняют спокойный сон).
• Ночные позывы к мочеиспусканию (матка, увеличенная в размере, оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому беременной женщине приходится вставать в туалет ночью несколько раз).
• Повышенный аппетит (многим беременным именно ночью охотно перекусить).
• Тяжесть в желудке и изжога.
• Ночные судороги икроножных мышц (особенно часто беспокоят беременных второй половины).
• Активный образ жизни малыша ночью (ребенок толкается, а иногда может икать, что является причиной бессонницы).
• Одышка беременной, особенно в положении лежа на спине.
• Болевые ощущения в спине, пояснице и области паха (по причине растяжения связок и подготовки организма к родам).
• Схватки Брекстона — Хикса (тренировочные схватки перед родами).
• Психологические причины бессонницы:
• Усталость, томление от ожидания родов, беспокойство за малыша.
• Ночные кошмары.
• Стрессы.

Каждая, из одной причин, а если еще и в совокупности, вполне могут лишить женщину сна. Чтобы помочь решить проблему бессонницы, женщине следует установить причину и попытаться ее устранить. Конечно, есть такие причины, с которыми придется жить до самих родов. Например — большой живот и оказываемое им давление на мочевой пузырь или активность малыша. Но существуют общие правила, которые помогут частично, а некоторым женщинам и полностью решить проблему бессонницы, а именно:

• Пить жидкости больше днем, чем вечером и ночью.
• Исключить употребление кофе, крепкого чая, алкогольных напитков.
• Употреблять пищу часто, но понемногу.
• Важно регулярно заниматься гимнастикой для беременных. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и снижает частоту ночных судорог. Вечером предпочтение лучше отдать пешим прогулкам или йоге.
• Сократить время дневного сна.
• Если ночью мучают кошмары, то нужно поговорить о них с близким человеком, чтобы избавится от страха и беспокойства.
• Полезно для быстрого наступления сна принять теплую ванну или душ. В воду можно добавить отвар ромашки либо несколько капель лавандового масла.
• Выпить на ночь стакан теплого молока. В молоке содержится природное снотворное- триптофан. Альтернативой молоку является травяной чай.
• Попросить мужа или кого- то из близких сделать расслабляющий массаж поясницы и спины
• Проветрить помещение и позаботиться о комфортной температуре воздуха в комнате.
• Пижама должна быть свободной и сшита только из натуральных материалов.

К отсутствию сна следует относиться с осторожностью и не принимать снотворных препаратов. Считается, что организм матери активно готовится к предстоящим бессонным ночам, повышает чуткость и настороженность. Поэтому, в некотором роде, к состоянию бессонницы следует отнестись философски, не заострять свое внимание на ней и настроить себя на удачу! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
stagnation of milk in nursing mothers. Застой молока у кормящей матери

Застой молока у кормящей матери (лактостаз) – явление достаточно распространенное. О причинах возникновения застоя, а также о способах решения проблемы расскажет наша статья.

Что такое застой молока?

Застой молока (лактостаз) – это закупорка протока молочной железы, наступающая вследствие отсутствия движения молока. В области образования молочной «пробки» возникает отек, перерастающий в твердое уплотнение, болезненное при пальпации. Очень часто застой сопровождается повышением температуры тела.

Причины возникновения застоя молока

Причинами проблемы могут стать:

• Кормление одной грудью при частичном игнорировании второй
• Кормление в одной и той же позе
• Привычка спать на одном боку
• Ношение тесного бюстгальтера
• Выполнение определенной домашней работы (развешивание белья на высоко натянутой бельевой веревке и пр.)
• Хроническая усталость и недосыпание
• Злоупотребление жирной пищей, которая увеличивает вязкость молока
• Смена сезонов с изменением температуры и атмосферного давления
• Активная потеря жидкости организмом (чаще всего наблюдается жарким летом)
• Сцеживание молока после каждого из кормлений

Стоит заметить, что сцеживаться маме все же нужно, но лишь время от времени и при условии, что в груди возникают неприятные ощущения (уплотнение, тяжесть).

Как избавиться от застоя молока?

Если в груди образовался застой молока необходимо поменять положение ребенка при кормлении – малыш опустошает ту долю груди, к которой направлен его подбородочек. Кормить в этот период нужно часто, предлагая ребенку преимущественно «пострадавшую» грудь. Не стоит также отказываться от ночных кормлений.

Если температуры нет или если она только начала подниматься, можно приложить теплый компресс на участок с уплотнением (не дольше, чем на 5-10 минут) или принять теплый душ. После этого нужно аккуратно помассировать болезненный участок (кожу допустимо смазать детским кремом или маслом, что поможет скользить руке и предохранит от излишней болезненности). Затем рекомендуется сцедить молоко, приложить ненадолго к груди малыша и в завершение на 5-10 минут наложить прохладный компресс (это снимет отек). Проводить такую процедуру можно не чаще трех раз в сутки.

Варианты холодного компресса:

• Слегка отбитый капустный лист (сок не должен попадать непосредственно на сосок)
• Медовая лепешка, приготовленная из меда и ржаной муки
• Прохладный обезжиренный творог

Любой из компрессов нужно держать примерно 20 минут.

При застое молока нельзя:

— отлучать ребенка от груди;
— прогревать грудь без немедленного сцеживания;
— использовать для избавления от проблемы спирт, камфару и мазь Вишневского (спирт и мазь могут привести к образованию гнойного абсцесса, а камфара – к прекращению образования молока в обработанной зоне).

Обязательно обратитесь к врачу (маммологу, гинекологу) если уплотнение не уменьшается на протяжении нескольких дней, а также, если температура держится дольше суток. В данном случае специалист оценит ваше состояние и при необходимости предложит физиотерапию и медикаментозное лечение (существуют антибиотики, совместимые с кормлением).

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
How to treat cough in children

Кашель – это защитный рефлекс организма, помогающий очистить дыхательные пути от болезнетворных микробов и от скопивших там мокрот. Как лечить кашель у детей? Этой актуальной в зимние морозы теме и посвящена наша статья.

Важные меры

Прежде всего, стоит заметить, что сам термин «лечение кашля» в корне неверен – задачей является не избавление от кашля, а скорейший вывод из дыхательных путей мокрот, спровоцировавших его. Но прежде чем приступать к этому, рекомендуется обеспечить ребенку комфортные условия для отдыха и правильный режим питания. Малышу стоит давать достаточное количество теплой жидкости – она поможет очистить организм от токсинов, а бронхи – от мокрот. Наилучший эффект оказывают кислые соки, отвар шиповника, чай с лимоном и разрешенные в этом возрасте минеральные воды без газа. Рацион ребенка нужно обогатить витаминами и полезными элементами.

Лечение кашля у детей при простуде

В начальный период кашель при простуде сухой. Он вполне может спровоцировать нарушение сна и даже вызвать рвотный рефлекс. В этом случае без консультации врача не обойтись. Если же кашель не сильный, то в его лечении стоит ограничиться обильным питьем и ингаляциями (до 4-х лет эта процедура противопоказана, поскольку может вызвать приступ удушья). В состав средства для ингаляции рекомендуется включить травы (мать-и-мачеху, ромашку, шалфей, чабрец), а также питьевую соду (немного). Не лишними окажутся и эфирные масла (ментоловое, эвкалиптовое). Если же кашель ребенка просто изводит, то допустимо использовать комплексный препарат (например, «Коделак фито»).

Когда кашель становится влажным и начинают отходить мокроты, можно давать отхаркивающие или муколитические препараты (предпочтительнее всего использовать натуральные, созданные на основе растений). Здесь можно порекомендовать обратиться к лекарственным средствам из группы «Доктор Мом».

Лечение кашля у детей при бронхите

Главной особенностью кашля при бронхите можно считать то, что он минует «сухую» форму. В данном случае целесообразно лечить кашель отхаркивающими и муколитическими лекарственными средствами.

Домашние средства для лечения кашля у детей

Справиться с кашлем у детей помогают и веками проверенные средства. Предлагаем вашему вниманию самые простые из них.

1. Козье или коровье молоко с медом (1 ч.л. натурального меда на 200 мл теплой жидкости).
2. Березовый сок с молоком, в пропорции 1:1.
3. Отвар инжира на молоке (для его приготовления 3-4 плода около 10 минут кипятят в 200 мл молока и дают ребенку 2-4 раза в день по 100 мл).
4. Сок черной редьки с натуральным медом (для приготовления средства у редьки срезают «крышечку», делают в корнеплоде углубление, накладывают туда мед, а когда образуется сок – дают его малышу по 1 ст.л. трижды в день).
5. Компресс из капустного листа и меда (капустный лист на пару минут опускают в кипяток, после чего дают немного остыть, смазывают медом, прикладывают к области бронхов, надевают обтягивающую футболку и укладывают малыша в постель).

Если кашель долго не проходит, сопровождается болью в груди и высокой температурой, срочно обращайтесь к врачу и ни в коем случае не пытайтесь вылечить ребенка самостоятельно.

. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Slizistye vydelenija u zhenshhin

Слизистые выделения у женщин в большинстве своем являются нормой, однако в некоторых случаях они свидетельствуют о наличии инфекции или патологии. Разобраться в этом вопросе вам поможет гинеколог, мы же раскроем вам лишь основные характеристики выделений.

Из чего состоят выделения?

Выделения по большей части состоят из выпотевающей из лимфатических и кровеносных сосудов прозрачной жидкости (транссудата). Слизистый секрет образуют железы тела, шейки матки и преддверия влагалища.

Нормой считаются прозрачные или белесоватые выделения, не имеющие неприятного запаха и не сопровождающиеся дискомфортом в области половых органов (в виде жжения, зуда, рези и пр.).

Как количество, так и состав выделений напрямую зависят от множества факторов: от состояния здоровья, активности яичников и даже от психогенных факторов.

Кислотная среда выделений меняется в зависимости от стадии менструального цикла: вначале кислотность повышается, затем (во время овуляции) снижается, а потом приходит черед щелочной реакции (во время месячных).

Нормальные слизистые выделения у женщин

В норме выделения появляются по достижении девочками 8-9 лет. В этом возрасте секреция носит непостоянный характер, а по консистенции напоминает яичный белок.

Со временем, по мере становления гормонального фона, выделения приобретают системный характер. Меньше всего слизи выделяется сразу после завершения месячных (примерно до 7-го дня менструального цикла). После этого количество слизи немного увеличивается, она становится прозрачной, тягучей и стекловидной. К 14-му…16-му дням цикла объем выделений заметно увеличивается (до 0.6-0.7 г против «стартовых» 0.06-0.08 г), а вязкость уменьшается (выделения становятся текучими).

Стоит знать, что большая часть слизистых выделений «уходит» практически сразу после образования: жидкая их часть испаряется под действием температуры или всасывается обратно.

Количество выделений резко увеличивается в период полового возбуждения — повышается секреция шейки матки, влагалища и преддверия влагалища. Снижение полового возбуждения останавливает этот процесс, а часть уже выделившегося секрета всасывается стенками влагалища.

Патологические слизистые выделения у женщин

Патологическими выделениями (белями) называют секрецию, цвет, запах, количество и консистенция которой отличается от вышеописанных норм. Во многих случаях причиной белей является отсутствие должной гигиены и инфицирование патогенной микрофлорой. В этом случае выделения могут окраситься в серый, зеленоватый, желтый, коричневый цвет. Они становятся жидкими, пузырящимися или творожистыми, появляется дискомфорт в области половых органов.

Патологические бели могут сигнализировать и о наличии воспалительных процессов, затрагивающих шейку матки, маточные трубы или оболочку влагалища.

Слизистые выделения у женщин, не вызывающие дискомфорта и имеющие нормальные характеристики, не являются поводом для экстренного посещения гинеколога, но любые отклонения должны насторожить. Не ждите, что все нормализуется само собой – проконсультируйтесь со специалистом. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Врожденный порок сердца у детей: клиника и лечение

Врожденный порок сердца (ВПС) – это нарушение движения крови по кругам кровообращения.

ВПС считается одной из наиболее опасных патологий.

Из 100 новорожденных эта болезнь встречается у 1–2 малышей. Причины развития данного заболевания закладываются в ранней стадии беременности.

Какие факторы влияют на развитие плода?

Курение во время беременности - одна из причин формирования врожденного порока сердца у ребенка

  1. Болезнь, которую перенесла мать: ветрянка, краснуха и другие инфекционные заболевания. Любая инфекция может поразить нежные ткани плода.
  2. Всевозможные лекарственные препараты.
  3. Курение, прием наркотических средств, употребление алкоголя.
  4. Неполноценное питание, заболевание пищеварительной системы, плохая экология.
  5. Избыточный вес.
  6. Наследственность.

Если первый ребенок в семье родился с ВПС, другие дети могут также иметь данную патологию.

Признаки и проявления ВПС после рождения

Клиническая картина врожденных пороков сердца у новорожденных

Как правило, у детей больных пороком сердца отекают конечности, появляется одышка, синеют уши, нос, учащается сердцебиение. Отмечаются частые головные боли, обмороки. Повышается сонливость или наоборот ребенок становиться беспокойным.

Самое опасное время – первые 2–3 года. Так как именно в этот период проявляется сердечная недостаточность, которая может привести к летальному исходу.

Лечение ВПС

Способы лечения врожденных пороков сердца у детей

Еще во внутриутробном состоянии можно выявить, болен ли ребенок. После рождения малышу делают УЗИ, чтобы проверить правильность диагноза.

Лечением ВПС является операция, которая проводиться в специальном стационаре. Детское сердечко размером с кулачок. Сердечные сосуды измеряются в миллиметрах. Одно неверное движение врача приведет к смерти. Лечение порока сердца требует определенных знаний, опыта, а также специального оборудования.

Реабилитация проходит как в стенах больницы, так и после выписки. Минимальный срок восстановления 6 месяцев. Важно заниматься лечебной гимнастикой, упражнения которой будут тренировать сердечную мышцу. Спустя время после операции ребенок может вести нормальную жизнь. Однако активное занятие спортом и физические нагрузки ему противопоказаны.

Редко бывают случаи, когда порок исчезает самостоятельно. Но пускать дело на самотек не стоит.

Иногда выявленная патология может быть ошибкой. Шумы в сердце не всегда являются серьезным заболеванием, но лучше всего обратиться за консультацией к кардиологу.

И запомните, чем раньше обнаружена и устранена патология, тем жизнь вашего ребенка будет комфортнее!

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Свадебные прически на длинные волосыДля каждой девушки свадьба довольно важный вопрос, подходить к которому следует вдумчиво, не забывая всяческие мелочи и нюансы, конечно же образ невесты находится на первом месте.

Согласитесь, что свадебные прически находятся на втором месте по важности после свадебного платья.

Прическа невесты на длинные волосы, в сочетании с превосходным, гармоничным макияжем, является незаменимым украшением каждой невесты. На сегодняшний день свадебные профсалоны с опытными парикмахерами в совершенстве овладели украшением волос, и практически любой опытный мастер способен выполнить прическу, даже самую сложную.

В последнее время довольно часто прослеживается тенденция украшения прически невесты на длинные волосы разнообразными аксессуарами. К примеру живыми цветами, различными декоративными заколками, диадемами, цветными ленточками, бантами и т.д. В основном здесь ни чем не ограничивается фантазия, но самое главное не перестараться, не переборщить с этими аксессуарами, не переступить грань, где красота переходит в некую вульгарность.

Добрый дедушка морозБыла одна история…

И именно после нее я перестала напрочь верить в дедушку мороза, который, по рассказам моих родителей, появлялся в каждом доме в новогоднюю ночь. Он пролезал через трубу в дом и оставлял подарок под новогодней елочкой.

А произошла эта история со мной в возрасте пяти с половиной лет. Это теперь все мы понимаем, что подарки под елочкой это дело рук наших любимых родителей, а в те времена и в том возрасте все казалось сказочным и таинственным. В канун нового года мы вместе с родителями установили дома праздничную ёлку. Я как самый маленький член семьи помогала украшать дом и наряжала красавицу гостью из леса разноцветными шариками, стеклянными игрушками, конфетами, бусами и серебристой мишурой. Мама приготовила праздничный ужин. Мы с достоинством отметили новый год под передачи телевизора, пообщались на различные темы и пошли спать. Мама и отец у себя, ну а я, разумеется, в свою комнату.

Всю ночь мне не спалось. Каждый скрип не проходил мима моих ушей. Мне все время казалось, что пришел дед мороз и принес подарки. С таким огромным нетерпением я ждала разве что свой день рождения! Прошел час, второй, а мне все не спалось. К утру все же удалось сомкнуть глаза. Когда я проснулась, то первым же делом понеслась к ёлке, смотреть что там за подарки оставил мне дед мороз. И к моему удивлению под ней было совершенно пусто! Я в слезах кинулась к моим родителям, которые крепко спали, и разбудила их своим криком и жалобами на деда мороза. Мама спохватилась, и начала на ходу придумывать какие-то истории о том, что дедушка мороз перепутал дверь и положил подарки им в шкаф!

Вспоминаю эту историю, и едва сдерживаюсь от смеха! А тогда я поверила в чудо и простила доброго дедушку.

Кстати, в последнее время я начала заниматься йогой, о которой узнала на этом сайте. Вы не поверите какое прекрасное это средство для поднятия жизненного тонуса. Да плюс ко всему, фигура улучшается просто на глазах.

Сладкие букетыБукет из конфет — это универсальный и крайне непривычный подарок для любого человека!

Такой букет из сладостей по душе придется и взрослым, и детям. Можно приобрести сладкий букет, где среди сладостей находится игрушечный забавный медвежонок!

Для своих родственников, которые долгое время проводят на даче, вы можете приобрести букет, где под карамельным деревом стоим шоколадное смешное чучело. Ваши родственники непременно улыбнутся.

Заказ таких сладких букетов можно легко осуществить через интернет-магазин, где вам будет представлен огромный выбор таких букетов. Доставка сладких букетов осуществляться может, практически в любое время суток, и в удобное для вас место.Однако, не стоит забывать, что такие букеты из конфет своими руками тоже можно изготовить. Как это сделать вы узнаете перейдя по активной ссылке.

Подобным универсальным подарком, можно подарить почти на любое торжество (день рождения, либо Новый год и т. д.). Ведь сладкий букет — это множество счастья и радости, для каждого вашего близкого.

Прикольные и оригинальные стихотворные поздравления с Днем Рождения

Как часто на Вас нападает ступор, когда нужно сказать поздравление с Днем Рождения на застолье? Скорее всего, очень часто!

Ведь мысли разбредаются по самым укромным уголкам мозга и ни в какую не хотят выходить из них. Поэтому к поздравлению и речи лучше подготовится заранее.

Мы предлагаем Вашему вниманию 2 прикольных и 2 оригинальных стихотворных поздравления с Днем Рождения, благодаря которым вы станете центром праздника!

Прикольные поздравления с Днем Рождения

2 стихотворных прикольных поздравления с Днем Рождения

Ты по жизни оптимистка
И большая приколистка,
Но проблемы своих близких
Принимаешь к сердцу близко.Любят все тебя душой,
Оставайся молодой.
Что бы не происходило,
Будь веселой, озорной.

Освещает жизнь удача,
Для тебя одна задача –
Быть собой, а это значит,
Путь вперед и не иначе. ©

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.

Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Оригинальные поздравления с Днем Рождения

Оригинальные поздравления с Днем Рождения в стихотворной форме

День рождения с тобой
Мы отпразднуем гурьбой.
Потому что мы всегда
Закадычные друзья.Будем мы шутить, смеяться,
Веселиться до упаду,
Без причины улыбаться,
А другого нам не надо.

Покатаемся на лодке,
Станем видео снимать.
И с друзьями будем фотки
Очень шумно обсуждать. ©

Ангел с голубых небес
Для тебя припас чудес,
Чтоб мечты твои сбывались,
Как на крыльях, мчались ввысь.

Пусть придет большая радость,
Огорчений будет малость,
На подарки пусть судьба
Будет вовсе не скупа.

От души поздравлю я
С днем рождения тебя.
Подарю охапку роз,
Как видение из грез. ©

День рождения приходит
Лишь один раз в год.
Миллион с собой приводит
Радостных хлопот.Он ведет с собою вместе
Близких и друзей.
Может быть немножко лести,
Радостных затей.

Пожелания, улыбки,
Тосты и стихи –
Для тебя сегодня громко
Музыка звучит! ©

На сайте вы найдете различные поздравления от pozdravishka.ru