10 » Женское врачевание
Популярные статьи
Народная медицина
young

Некоторые специалисты-геронтологи утверждают, что генетически всякому человеку уготованы не менее 100 лет жизни, на практике же в силу различных объективных, а чаще всего субъективных причин век наш значительно короче. Есть ли способ исправить такую жуткую несправедливость?

Разумеется, есть. Если следовать десяти приведённым здесь рекомендациям жизнь можно не только значительно продлить, но и сделать более приятной.

1. Не объедайтесь.

Урежьте свой рацион с привычных 2500 килокалорий хотя бы до 2000. Этим вы значительно разгрузите клетки своего организма и поддержите их биологическую активность. Они начнут быстрее обновляться, и организм станет более стойким к заболеваниям. Питайтесь сбалансировано: ешьте не много, но в то же время и не голодайте.

2. Приведите рацион в соответствие с возрастом.

Первые морщинки у молодых женщин появляются позднее, если в их рацион входят орехи и печень. Сорокалетним женщинам полезны продукты, содержащие бетакаротин. Дамам бальзаковского возраста необходим магний, стимулирующий работу сердца, а также кальций, который укрепляет кости, и селен, способствующий разряжению стресса. Все эти тонкости прекрасно известны любому врачу-диетологу, поэтому нужно взять за правило время от времени посещать этого специалиста.

3. Работайте.

Работа, особенно любимая, помогает сохранять моложавость. Тот, кто годами бездельничает, постепенно опускается, перестаёт следить за собой и быстро превращается душой и телом в старика.

4. Избегайте одиночества.

Любовь и сексуальные отношения являются патентованным средством от преждевременного старения. Тот, кто регулярно занимается сексом, выглядит намного моложе. К тому же «гормон счастья» эндорфин, который вырабатывается в процессе полового акта, не только вызывает прилив радости, но и содействует укреплению иммунитета.

5. Всегда будьте собой.

Осознанно живущий, думающий и самостоятельный человек, который всегда имеет на всё свою личную точку зрения, гораздо реже впадает в состояние депрессии, а значит и менее подвержен различным заболеваниям.

6. Постоянно двигайтесь.

Всего лишь полчаса в день активных занятий физкультурой продлевают жизнь на годы. Во время движения вырабатываются гормоны роста, нехватка которых в организме после тридцати лет ощущается особенно остро.

7. Спите при открытой форточке.

В ходе многочисленных исследований доказано: тот, кто спит при температуре чуть ниже комнатной, намного дольше остаётся молодым. Связано это с тем, что проявление возрастных признаков и обмен веществ во многом зависят от внешней температуры.

8. Балуйте себя время от времени.

Вопреки всем запретам и рекомендациям специалистов по здоровому питанию иногда разрешайте себе съесть какое-нибудь лакомство. Маленькие радости способствуют большому здоровью.

9. Не замыкайтесь в себе.

Не нужно копить в себе обиды. Тот, кто замыкается в себе, вместо того чтобы поделиться наболевшим с друзьями близкими, более подвержен опасным заболеваниям.

10. Тренируйте мозги.

Постоянно занимайте свой мозг какой-нибудь умственной работой. Разгадывайте кроссворды, решайте головоломки, играйте в шахматы, учите стихи. Заставляя работать свой мозг, вы замедлите процесс возрастного снижения интеллектуальных способностей. А помимо того — активизируете обмен веществ и работу системы кровообращения. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Основные момент воспитания, когда ребенку 6-10 летОсновным видом деятельности человека такого возраста становится обучение.

Не предоставив ребёнку возможность заниматься обучением, родители рискуют притормозить не только интеллектуальное, а и психологическое развитие малыша.

Именно на этот возраст делаются основные ставки в плане направления развития личности, ведь в старших классах оно определяется лишь на 4-10 %, а сейчас – на 90!

Образование ребенка в 6-10 лет

В первокласснике воспитывается ответственная зависимость: собственные желания всё чаще замещаются требованиями общества – собственно, именно поэтому он и пошёл в школу. Это важный шаг на пути к взрослению. Внимательные родители начинают замечать, насколько сильно изменился их ребёнок уже за пару месяцев посещения школы.

По мнению психологов, родителям следует обратить внимание на профессионализм классного учителя, который будет способствовать развитию их малыша. Именно педагог будет оказывать на ребёнка большее влияние, нежели родные. Ученики младшей школы как никто другой ориентированы на учителя. Но родителям не стоит ревновать, даже если малыш настаивает, что поступит так, как сказала ему учительница. Немного позже ребёнок станет относиться к преподавателям критично, а пока ему нужна только поддержка: «Конечно, твоя учительница плохого не посоветует».

Увлечения детей в 6-10 лет

Однако, как бы важно не было обучение, но не стоит забывать и про детские игры. В этом возрасте мальчишкам и девчонкам нравятся игры уже для более старшего возраста. Мальчикам нравится игра «в войнушку», а девочкам игры в более «продвинутые» куклы, например, в магазинах продается летающая фея оптом в Москве, от которой девчонки 6-10 лет просто без ума.

Старайтесь найти баланс между играми и образованием, и ваш ребенок будет по-настоящему счастлив.

Мария Никифорова

  • Комментарии: [0]
insomnia

Бессонница в разных ее проявлениях мучает как минимум половину жителей нашей планеты, но только одна треть страдает от хронической бессонницы. В бессонницу входят такие проявления как: невозможность заснуть, раннее просыпание, просыпание с чувством недосыпа, несмотря на то, что проспали полных 8 часов. Как бороться с этой напастью?

Прочитайте наши советы, и возможно они помогут вам:

1. Заведите себе специальную тетрадь, в которую вы будете записывать весь еженедельный сон в малейших подробностях: сколько и как спали, как проводили весь последующий день уже днем. Эти записи помогут вам существенно идентифицировать тип вашей бессонницы и, возможно, вы сможете ее побороть.

2. Посетите своего доктора и проведите все необходимые для этого тесты. Не забудьте прихватить с собой ту тетрадку с записями вашей бессонницы. Либо доктор пропишет вам все необходимые лекарства для вашего случая, или вам придется пойти уже в специальный центр, где непосредственно лечат именно ваш тип бессонницы.

3. Начинайте принимать препараты, которые вам смогут помочь с бессонницей в краткосрочной перспективе; возможно, эта бессонница была вызвана вашим образом жизни и ускоренным темпом жизни. Препараты из ряда бензодиазепинов(benzodiazepine) также смогут вам помочь. Стоит также принимать некоторые антидепрессанты, и еще одно лекарство – Ambien. Но Американская Академия Семейных Докторов предупреждает, что эти лекарства могут вызвать процесс привыкания, и поэтому их стоит принимать исключительно короткое время, и только под наблюдением доктора.

4. Избегайте алкоголя, кофеина и сигарет перед тем, как лечь в постель. Все эти вещества только поддерживают тонус вашего организма, а также могут спровоцировать ваше пробуждение посреди ночи.

5. Попробуйте релакс-терапию, которая поможет вам снять стресс и усталость в организме. Релакс-терапия вкупе с медитацией хорошо вылечивает любую бессонницу, позволяя вашим мышцам и мозгу полностью расслабиться.

6. Начинайте претворять в свою жизнь те ограничительные программы, которые посоветовал вам доктор. Но только строго по его наставлениям. Если вы начнете их применять по своему усмотрению, например, сократить некоторое количество часов для собственного сна, то результат будет исключительно плачевным.

7. Используйте свою кровать только для сна и секса, а не для просмотра телевизора, чтения или работы.

8. Занимайтесь регулярно физическими упражнениями – это реально поможет вам уснуть, но не занимайтесь спортом прямо перед сном. Лучше всего делать физупражнения за шесть часов до сна.

9. Если все это войдет в вашу жизнь, то в дальнейшем вашему мозгу и телу не составит особого труда перенастроиться на глубокий сон. Попробуйте послушать приятную музыку, примите теплую ванну, или почитайте любимую книжку за 30 минут до отхода на сон.. Сделайте это своим “фирменным” стилем отхода на боковую…

10. Смело соскакивайте с постели, если вы не можете заснуть. Идите в другую комнату, посмотрите телевизор, или почитайте книгу. Повторяйте это снова и снова насколько это возможно, но никогда не лежите в постели открыв глаза. Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
ТОП-10 необходимой бытовой техники в новую квартиру

Наконец-то это произошло! Вы стали обладателем собственной квартиры — мечты любой семьи!

Но в такой ситуации сразу же назревает ряд вопросов, одним из которых является: «Какую бытовую технику прежде всего купить в новое жилище?». Этот вопрос в особенности актуален сейчас в связи с тем, что любой магазин и интернет магазин бытовой техники предлагает широчайший ассортимент выбора, в котором порой можно по-настоящему запутаться.

Если Вы столкнулись с вышеуказанной проблемой, то эта статья точно для Вас!

Плита

Кухонная плита

Какие ассоциации у Вас с фразой «домашний уют»? Конечное же, большинству сразу же представляется вкусная и свежая домашняя выпечка! Поэтому понятно, почему на первой место из необходимо бытовой техники помещена кухонная плита, с которой можно легко воплощать в жизнь свои кулинарные таланты.

Холодильник

Холодильник на кухню

В принципе, не возможно говорить о приготовлении блюд, не сказав о холодильнике. Ведь где есть огонь (кухонная плита), там должен быть и лед (холодильник)!

Чайник

Электрочайник

По мнению потребителей, электрочайник является «традиционным» подарком на новоселье. В наши времена моделей чайников «хоть пруд пруди»: они способы не только банально кипятить воду, но и обеззараживать ее, смягчать, озонировать, поддерживать заданную температуру и т.д. В общем выбор преогромен.

Мультиварка

Мультиварка - незаменимый помощник на кухне

Если переезд в новое жилище побудило Вас начать новую жизнь в плане здоровья, то мультиварка это, как говорится, «то, что доктор прописал». Ведь мультиварка — это настоящий кулинарный центр «варения, парения и тушения», то есть только полезных способов приготовления пищи. А если учесть интеллектуального помощника, встроенного в большинство моделей мультиварок, то с ним можно стать настоящим шеф-поваром.

Пылесос

Пылесос - настоящий домашний уборщик

Без такой бытовой «утвари» практически невозможно поддерживать чистоту в доме. Но к сожалению пылесосить мало кто любит. Поэтому советуем сразу приобрести робота-пылесоса. Из названия уже становится понятно, что его стоит только запрограммировать и он начнет выполнять «ненавистную» людям работу качественно и без недовольства.

Стиральная машина

Стиральная машина - обязательный бытовой прибор в городской квартире

Невозможно жить без чистого белья. Это аксиома! Точно также является аксиомой высказывание, что «в городе невозможно обойтись без стиральной машины». Перед покупкой стоит внимательно почитать какая характеристика что обозначает, чтобы не «вляпаться» в лишнюю переплату за ненужный функционал.

Утюг

Утюг - «гладильный друг» любой хозяйки

Где стирают — там и гладят. Это два неразделимых процесса. Поэтому новоселам обязательно в быту понадобится утюг. Утюги в наши времена — это не просто нагретая поверхность. Он может иметь разные типы покрытия подошв (от обычного покрытия до анодированного), иметь в своей конструкции парогенератор (разглаживает любые складки), переключатель мощностей и т.д. В общем, выбор зависит, как говорится, от «карманного» баланса и предпочтений!

Гладильная доска

Утюгом значительно удобнее гладить на гладильной доске

Гладить «супер-пуперским» утюгом на полу — это, конечно же, оригинально, но не удобно. Поэтому, чтобы использовать весь функционал своего «гладильного друга», обязательно нужно иметь гладильную доску. Они также отличаются качеством, ценой, функциональностью.

Кондиционер

Кондиционер - создаст комфортный микроклимат дома

В последнее время в нашей стране часто наблюдаются погодные сюрпризы (весной жара до +40°, летом — не выше +15°), поэтому важно наладить дома нормальный микроклимат. В этом, как никто лучше, поможет кондиционер. Как выбрать кондиционер можно узнать в статье, перейдя по ссылке.

Домашний кинотеатр

Домашний кинотеатр - поработали, можно и отдохнуть!

Мы описали только бытовые приборы необходимые для работы, но ведь нужно когда-то и отдыхать. Поэтому на последнем месте необходимых бытовых приборов мы расположили домашний кинотеатр. Он поможет по-настоящему расслабиться всей семьей после насыщенного трудового дня. Ну и кто откажется «по орать» с гостями в караоке? Ответ очевиден — «Никто!».

Будьте счастливы в своем новом жилье и помните, что семейный комфорт создает не техника, а отношения с любимыми!

  • Комментарии: [0]
beauty secrets

Наша кухня может стать реальным салоном красоты, если мы действительно знаем, какие продукты имеют благотворное влияние на нашу кожу. И так, как в последнее время отдается предпочтение натуральным продуктам, настало время знать продукты из нашей кухни, которые можно использовать и в косметических целях. Немного терпения и ума и несколько ингредиентов из вашей кухни приумножат вашу красоту.

1. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать в качестве маски для волос раз в неделю и придает блеск волосам, можно использовать в качестве отвердителя для ногтей, может быть использован как бальзам для губ.

2. Мед

Мед по своим косметическим качествам не уступает оливковому маслу. Вы можете использовать мед как маску для увлажнения кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей, как бальзам для губ. Чашка меда, добавленная в ванну делает кожу бархатистой.

3. Молоко

Молоко сильнейший увлажнитель кожи, но он также имеет антибактериальные свойства. Мы также знаем историю Клеопатры, которая купалась в молочных ваннах. Молоко отлично подходит для снятия макияжа и как маска для тонких волос без объема. может успешно заменить гель для душа, увлажняющий кожу.

4. Яйца

Так как яйца богаты белком и витамином D и имеют вяжущие свойства, могут быть очень эффективным средством в уходе за кожей. Яичный белок является прекрасным средством от темных кругов под глазами. Яйцо может быть использовано как шампунь. Яичные белки можно использовать в качестве маски для жирной кожи. В сочетании с другими продуктами можно исправить любые проблемы кожи.

5. Тыква

Хотя эффективные косметические свойства тыквы открылись не так давно, он быстро стал звездой в косметике. Мы можем использовать тыкву, без других дополнений или в сочетании с другими продуктами, так как тыква увлажняет и смягчает кожу .

6. Огурцы

Огурец звезды ухода за кожей из за его увлажняющих свойств. . У огурцов много применении: эффективно борется с темными кругами и опухшими глазами — огуречный сок является очищающим средством и в сочетании с другими ингредиентами может исправить любые проблемы кожи,.

7. Пищевая сода

Другой «знаменитостью» на кухне является пищевая сода. Соду, как косметическое средство используют с античных времен. Это эффективное средство для отбеливания зубов, Стоит использовать 2-3 раза в неделю после зубной пасты. Это отличный скраб, можно использовать для мытья волос, предотвращает и устраняет неприятный запах ног, особенно в летний период.

8. Зеленый чай

Зеленый чай является очень эффективным в поддержании красоты. Зеленый чай может сохранить цвет волос, если вы используете его правильно. Волосы следует прополоскать после мытья. Может быть отличным тонером для любого типа кожи, уменьшает темные круги и удаляет прыщи. Может быть эффективным средством при лечении целлюлита, посредством массажа.

9. Лимон

Плоды лимона хорошо употреблять в ежедневном рационе питания и для подержания нашей красоты. Богат аминокислотами и витаминами, лимон может быть использован для чистки неприглядных пятен или для обесцвечения кожи, особенно на локтях, очищает и осветляет ногти. Это эффективное средство для жирной кожи Лимонный сок предотвращает выпадение волос.

10. Уксус

Еще наши бабушки знали, что уксус лучший очиститель на кухне. Но он творит чудеса и в косметике. Ополосните волосы после мытья уксусом и волосы станут блестящими. Предотвращает перхоть. Разбавленный водой, является идеальным тонером для жирной кожи. Является эффективным средством от воспаления и целлюлита.

Будьте красивы! Материал подготовлен специально для сайта: Женский врач

  • Комментарии: [0]
Болезни
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов только при условии размещения активной ссылки на http://zhenskiyvrach.ru/.
Праздники
Воспользуйтесь нашими 20 советами для организации отличной свадьбыСвадьба — это прекраснейший праздник в жизни каждого человека.

И, чтобы он прошел «на уровне», мы хотим вам дать несколько основных советов по организации свадебного мероприятия:

1.    Записывайте все расходы, чтобы потом не запутаться.

2.    Заранее оговорите с любимой/любимым дату торжества.

3.    Оговорите количество приглашенных.

Не забудьте всех их пригласить на праздник за 1-2 месяца.

4.    Невесте нужно выбрать себе свадебное платье.

При заказе пошива свадебного платья по индивидуальным параметрам, необходимо приблизительно за 2 месяца обратиться в ателье. Тоже самое нужно сделать и жениху — определиться с костюмом.

Не тяните с заказом свадебного платья

5.    Закажите билеты/путевки.

Заранее закажите билеты, если решили поехать в свадебное путешествие.

6.    Заранее найдите и (вне свадебного сезона — за 2 месяца, в сезон — за 6 месяцев) закажите банкетный зал.

7.    Оговорите меню.

8.    Заранее найдите для себя фото- и видеооператора.

Здесь мы посоветуем воспользоваться услугами профи, а не доверять друзьям и любителям. Ведь это будет памятью на всю жизнь.

9.    Подберите и договоритесь с тамадой.

Прикиньте приблизительные необходимые свадебные обряды и выберите сценарий торжества.

10.    Подберите музыкантов.

Здесь действует такой же принцип, как и фотографом — друзья и любители могут напрочь испортить всю свадьбу не грамотным музыкальным сопровождением.

Музыка - это важная составляющая свадебного мероприятия

11.    Заранее подготовьте первый танец.

Если требуется, то обратитесь за помощью к хореографу. Также обсудите музыку первого танца с музыкантами.

12.    Подберите профессионального визажиста и косметолога.

Если позволяют средства, то сделайте заранее репетицию свадебного макияжа и прически, чтобы воочию оценить их красоту.

13.    Позаботьтесь об украшении зала. Это могут быть всевозможные как самодельные, так и покупные, свадебные плакаты.

14.    Определитесь с количеством людей, которые поедут с вами на регистрацию в ЗАГС.

Опять же, при наличии средств можно организовать выездную регистрацию на природе, что безумно красиво и сейчас очень модно.

Вот такая вот экзотическая выездная регистрация

15.    Обязательно украсьте машины.

Это могут быть шарики, специальные наклейки, ленточки и т.п. В особенности красиво смотрится украшение машины живыми цветами, но опять же оговоримся, что на это необходимо будет потратиться.

16.    За несколько дней жениху необходимо обратиться в салон цветов, где ему нужно будет заказать свадебный букет.

Приблизительно прикинуть вид букета вам поможет каталог букетов невесты http://svadba.lelisflowers.ru/katalog/bukety-nevesty/. Не забудьте забрать букет утром перед торжеством, а то бывают и такие случаи!!!))).

17.    Поговорите с приглаженными об их активности на свадьбе.

Попросите их активнее участвовать в конкурсной программе, танцах и т.д. Это обеспечит незабываемый на всю жизнь праздник.

Активность гостей и веселые конкурсы сделают свадьбу не забываемой

18.    Обязательно хорошенько выспитесь перед свадьбой.

Не стоит организовывать мальчишник/девичник перед праздником.

19.    Хорошенько продумайте прогулку после росписи в ЗАГСе.

Проявите свою яркую фантазию и вы этот день никогда не забудьте!

20.    Самое главное — ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА ВСЮ ЖИЗНЬ!!!

Удачи!!!

Свадебная прическа - греческая косаВсе более востребованными в последние времена становятся свадебные прически в греческом стиле.


Основные их отличия: эстетика и утонченность. Обычно, такие стилевые варианты причесок подойдут девушкам-невестам, у которых вьющиеся, длинные и густые волосы. Однако, есть способы, как сделать прически в греческом стиле на короткие волосы.

Главным видом данного стилевого направления является — греческая коса.


Греческая коса


Греческая коса


Если рассмотреть греческую косу, то отмечается, что она достаточно широко используется как для свадеб, так и в не праздничные дни. Стилисты-профессионалы изменили данную прическу, которая заплетается у лица и оборачивается вокруг головы, по-максимуму ее модернизировав. В наши времена можно найти огромнейшее количество вариаций создания греческой косы. На пример, сейчас заместо одной косички по окружности головы заплетают сразу несколько косичек. И здесь можно выразить различные фантазии. Некоторые стилисты даже вплетают специальные жгуты в волосы, которые отличаются по цветные. На самом деле является ложным мнением, что прически в греческом стиле способны творить только лишь стилисты-профессионалы. Это может сделать любая из женщин. Прическу такого стиля можно с легкостью исполнить в домашних условиях. Только нужно чуть-чуть натренированности. Однако же, если у вас нет уверенности в своих силах, а празднество уже на носу, то, конечно же, лучше довериться профессионалам. Это с экономит кучу времени и, банально, нервов.

Выбираем цвет, стиль, тематику Нового Года для ресторанаУже в ноябре мы видим атрибуты праздничного зимнего настроения везде, где только это возможно: на улицах, в витринах магазинов, в самих магазинах, в ресторанах, кафе и гостиницах.

Чего же ждут наши гости в канун новогодних праздников? Конечно же, праздничного настроения, напоминания о том, что праздник – это веселье, сюрпризы и подарки.

В первую очередь определите стиль, цвет и тематику, которые станут главными в ваших праздничных украшениях и сервировке, пройдут красной нитью и останутся в памяти гостей.

Например, это может быть большой красный журавль с золотым оперением, который так удачно попался вам в магазине. Он станет заметным украшением у входа в ресторан. В развитие темы вы заказали украшения из красного войлока в виде журавля, которые планируете связать вместе с полотняными салфетками серебряной лентой. Бумажные журавли разместятся на обложке меню, конвертиках с поздравлениями для гостей, на стойке администратора, будут подвешены к потолку в холле и зале ресторана. Аппликации из журавлей будут очень мило выглядеть на зеркалах в туалетных комнатах.

Какой бы ни была концепция заведения, украшая зал, нужно обязательно расставить акценты в следующих зонах: зона входа, холл, подоконники, стойка администратора, барная стойка, столы в ресторане, зоны отдыха на этажах гостиницы, к примеру, бассейн цена на который в праздники повышается, номера.

Выбирая символы и цвета для декора, помните, что они не должны диссонировать с интерьером, фирменными цветами и стилем заведения. Для ресторанов национальной кухни лучше придерживаться украшений и тонов, соответствующих национальной тематике.

Чтобы стиль и изысканность чувствовались во всем, лучше выбрать не более двух цветов, которые станут доминирующими в украшении интерьера. Или можно устроить фейерверк самых разных цветов. Это особенно уместно, когда проводится карнавал или детский праздник и когда интерьер выполнен в нейтральных тонах.

День Святого Валентина - День Всех ВлюбленныхУ нас в стране этот день  стали отмечать несколько лет назад.

Даже на сегодняшний день многие считают данный праздник чуждым нашему историческому быту, к нему поэтому относятся скептически. Но все равно он наступает в один из зимних морозных деньков, принося счастье всем влюблённым. 14 февраля — Валентинов день!

В стародавние времена в Италии правил Клавдий II — великий император, и именно в те времена случилась данная история. Грозный диктатор запретил своим бойцам жениться, так как считал, что привязанность и любовные чувства для хорошего воина только мешают. Лишь священнослужитель по имени Валентин тайно продолжал венчать влюблённых вопреки даже воле монарха. Священник был схвачен, брошен в тюрьму и осуждён на смертельную казнь. Священник оставил своей возлюбленной Джулии, дочери камерного-тюремного надзирателя, прямо перед самой казнью послание в форме сердечка, казнь состоялась зимой 14 февраля. И с этих пор и произошла знаменитая традиция в этот день дарить сердечки.

Накануне праздника алые сердечки — довольно трогательные валентиночки — в огромадном количестве продаются в магазине, но многие влюблённые предпочитают делать своими руками красивые шедевры . Валентинки, по наблюдениям, находятся на втором месте по популярности открыточками в особенно в католических странах, а первое занимают рождественские открытки.

Если имеется желание, то можно посвятить слова любви в День Св. Валентина не только своей любимой второй половинке, но и всем-всем, кого вы любите: родителям, друзьям, детям и т.д. Часто пишут на открытках разнообразные пожелания, возвышенные поздравления в прозе и стихах, признания в любовных чувствах,пишут иногда только имя получателя, надеясь на выразительность пылающих сердец! Зачастую девушки могут получаить от своих скромных поклонников признания в любви на анонимных валентинках. Интриги всегда сопутствуют любви.

Приятно получать в этот счастливый день от своего любимого милую валентиночку, но ещё приятнее получать подарки. Некоторые преподносят шоколад, тоже упакованный в виде сердечек — это один из самых популярных презентов. Что именно вы решите преподнести своему любимому человеку в этот праздничный день: плюшевого медвежонка или другую игрушку, конфеты, заказать доставку цветов, букет из бумажных цветов (например, прекрасные маки из бумаги сделанные своими руками или же купленные у дизайнеров), полезную вещичку, интересную безделушечку или же ужин в романтической обстановке при свечах — по большому счёту совершенно неважно.

Во все эпохи  основным любовным проявлением являются признания из самого сердца, которые нужно произносить чаще, а ещё не стоит забывать о трогательном отношении, заботе и внимании. Но помните, что праздник всех влюбленных, празднуемый 14 февраля — в году это не единственный день, когда можете открыто заявлять о своей влюблённости.